浴槽で正座して、って何で?と思われますが、
— 紙一重で天才 (@kamihito_tensai) October 11, 2017
水に浸かった状態で正座って
物凄い腰周りの筋肉がないとすぐに崩れるので、正座で浴槽の縁を触らずに背筋伸ばした状態で2分腹式呼吸するだけで早ければ3日で腰周りが変わる
via kyoat
浴槽で正座して、って何で?と思われますが、
— 常識的で非常識 (@joshikitekide_) October 11, 2017
水に浸かった状態で正座って
物凄い腰周りの筋肉がないとすぐに崩れるので、正座で浴槽の縁を触らずに背筋伸ばした状態で2分腹式呼吸するだけで早ければ3日で腰周りが変わる