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これから明日の朝までは気圧は急降下。頭痛、だるさ、めまい、うつ、鼻炎、いらいら注意です。 対策は、...
パニック発作を感じた時、最近おすすめしているのがレモン。パニック発作は「死ぬんじゃないか」という根拠...
大切なのでもう一回。 低気圧や梅雨、雨で体調不良になる方は、アイス、ヨーグルト、生野菜、スムージー...
8日夜から台風接近に伴う気圧低下で、頭痛やめまい、頭重やだるさ、関節痛や喘息などに悩まされる方も多く...
美味しい豆乳粥 豆乳250cc、ごはん軽く一膳、みそ大匙1弱(量は加減してください) <作り方...
カゼをひいている方が増えております。多分朝晩の冷えのせいかもしれませんね。ちょっと空気が乾燥してきた...
氷砂糖にも余分な熱を取る力があるので、梨に加えるのは蜂蜜じゃなくて、氷砂糖でも良いです。(たしか本来...
最近ハマっているのは常夜鍋。 昆布で出汁をとった水に安い日本酒をドバっと入れて煮立てて、豚肉と山盛...