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パクころ
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@NyoVh7fiap
パクられ (1)
鬱病は甘えとか言う人いるけど、鬱病はメン...
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収集されているツイート (98)
・しんどいときにしんどいと言わない ・評価されなくても頑張る ・頑張ったことはアピールしない ・何事...
傷つけられた人は、傷つけた人の心情や理由なんて考える必要ない。 ただ傷を癒すことだけ考えたらいい。 ...
自立生活サポートアプリ(無料) 施設や里親家庭を巣立った子どもたちのために作られたものですが、誰に...
@NyoVh7fiap →1人暮らしにかかるお金のこと、健康や妊娠出産、キャッチセールスの断り方まで...
モラハラ、セクハラ、パワハラを受けているのに、あまり自覚していない人が共通して言う言葉。 「でもいい...
@NyoVh7fiap 体罰の6つの問題点 ①体罰は大人の感情のはけ口 ②体罰は恐怖で子どもの言動を...
我が子が可愛いー育児が辛い 子どもとの時間を大事にしたいー保育園に預けたい 社会の一員として働きたい...
心療内科医にかかってわかったこと ・自分を維持することが、家族や仕事を維持する ・心の休養をとること...
近場のスーパーで「毎週金曜日の夕方に、かにぱんを必ず買いにくる小学生がいるから、かにぱんは絶対切らさ...
これ、うちのベランダにもしょっちゅう咲いてるやつや。 危険外来植物やったんや。 https://tw...
「みんなと仲良く」より、苦手な子や合わない子と、いかに距離をおいたりかわしたりするかを教えたほうが、...
人間関係のトラブルで、下手に話し合って「分かり合う」ことを目指すより、環境調整によって「刺激し合わな...
・原因不明のめまい吐き気だるさ ・人といる、干渉されるのが苦痛 ・大きな音や騒音に過敏 ・ささいなこ...
@NyoVh7fiap 叱るときのポイントは ・不適切な「行動」に焦点を絞る ・人格否定はしない ...
子どもの「興味のあること」「得意なこと」をとことん伸ばして、自信をつけていくと、「興味のないこと」「...
「自分がされて嬉しいことを人にする」、「自分がされて嫌なことは人にしない」という教育は、間違ってはな...
これに加えて、 ・薬に頼ることに罪悪感を覚えなくていい ・心と体を休めるためには、脳を休養させること...
難民はスマホを持つな。 貧困者は少しの贅沢もするな。 精神疾患者はいつも辛そうであれ。 頑張る障害者...
駅のホームとかで 「危ないから手つないで歩くよ。」 といっても、嫌がる3歳半娘。 「パパが線路に落ち...
うつ病を発症するまで、左のようなイメージがあるかも知れませんが、実際は右のような感じなので、お気をつ...
ある中小企業が、社員の給料をあげて福利厚生を整えたら、顧客へのサービスがよくなって、会社の利益が増え...
子どもがゲームにハマりやすい理由↓ ・自分の行動に対する評価(報酬)がわかりやすい。 ・評価があが...
「学校は行かなくていいよ」「逃げたらいいよ」のメッセージに感じる微妙な違和感がわかった。 逃げたあと...
心療内科の先生から、「うつ状態のときは達成感を得られにくなっているから、焦って何かを達成しようとゴリ...
・頭ごなしに否定する。 ・過程より結果を否定する。 ・行動より人格を否定する。 ・できていることは無...
「この人合わないかも」という直感や違和感は大事にしたほうがいい。 たいていの場合当たっている。
鬱病は甘えとか言う人いるけど、鬱病はメンタルが豆腐になる病気だからね。 一回豆腐になったらもう大豆に...
朝起きるのしんどいとき、無理やり起きて出勤するの命削ってる感ある。
今の日本は、「困っている人がいるからどうにかしよう」じゃなくて、「困っている人がいるから困ってない人...
職場の先輩男性が、保育園行事で休むとき「嫁の点数稼ぎだから」というようなことを言うんだけど、堂々と「...
「緊急性のない妊婦の救急車利用は不正利用」と医療従事者が言うことの問題点は ・救急車を呼ぶほど緊急性...
「犯人は発達障害でした」って、「犯人はAB型でした」、「犯人は糖尿病でした」とかと変わらないぐらい因...
自己肯定感って、誰かより何かが優れているとか、特別に何かができるとかではなくて、何の根拠もなく自分は...
幼少期学童期に「助けて」と訴えて助けてもらう経験ってすごく大事で、助けを求めても、自分で解決するよう...
いま辛いことがある人は、被災した人の方が大変だから辛いとか思ったらダメだなんて思わなくていいと思いま...
娘が「喉かわいた」と言ったら、毎回「喉かわいたからどうしたいの?」と聞いてたら、「喉かわいたからお茶...
小学校のとき先生が、「全員と仲良くなる必要はない。無理してごまかして一緒にいるのは友達とは言えない。...
最近の学生は、ラインとかだとスクショとられて晒される可能性があるから、大事なことは会って伝えるという...
経験則からですが、感受性豊かなよく気を遣う人と、我が道を行く発達特性の強い人って、ペアリングとしては...
色々な親子の相談にのっていると、血が繋がっていようがいまいが、「生まれ持った気質や性格が致命的に相性...
いや本当さ、赤ちゃん泣く泣くって言ってる奴ら。 しっかりお世話してみ? ちゃんとあやしてみ? オムツ...
日本の教育で良しとされる人物像↓ ・協調性がある ・我慢強い ・何事も一生懸命 ・空気が読める ・...
昔、尊敬する人から「大人になるというのは、怒りの対象を間違えないようになること」と言われた。 追い詰...
生きてたらなんとかなる、生きてたらいいことあるという言葉は、崖っぷちギリギリの人には効果はなく、むし...
頑張って耐えてるときは不調に気づかず、しんどい出来事が通り過ぎて、ふとした瞬間にホッとすると、これま...
結婚45年、今でも仲睦まじい老夫婦の方に、夫婦円満の秘訣を聞いたら、「相手が大事にしたいものを、大事...
最近、発達障害がよく取り上げられるようになって、とりわけ行動面の大変さに焦点化されがちだけど、発達特...
何事も無理をおして頑張ることが良いこととされがちだけど、無理せず休み休み取り組んで、自分の心身を保ち...
もうダメだ。人を支援する立場の人の生活や精神が脅かされていたら良い支援はできないってことに国はもっと...
「相手を否定すると自分が優位になった気になる」は至言ですね。 誰かを下げても自分の価値は上がらないの...
親が自分自身を生きる、自分らしく生きる、自分の大切なものを大切にする、子育て以外の時間を人生の支えに...
自分のことを頼っている人が、他の人を頼るようになったら、それは頼る対象が増えたことを喜ぶべきで、「自...
わかる人にはわかると思うんだけど、ざわざわした空間や人ごみにただいるだけで、体力も精神力も削られる人...
普段している人はよくわかると思うんですけど、家事ってハイレベルなマルチタスクで重労働なんです。 なぜ...
教育で学ぶべきことは、誰かを攻撃したり陥れたりせずに、自分の主張や意見を伝える方法だと思う。
苦手なものや自分を不安にさせるものから、距離をとったり離れたりするスキルって実はかなり重要なのだけど...
怒るべきところで怒る力って大切なんだけど、怒る自分を認めてもらえず無効化され続けていると、怒るべきと...
かかりつけ医から「基本的に人間の心と体って、楽しいことや興味のあることにはエネルギーが割けるんだけど...
・相談にのってほしいが自分が正しいと思う意見以外に耳を貸さない。 ・自分の意に沿わないことを言う人の...
頑張りすぎている人は自分が頑張りすぎていることに気づかないし、頑張ってもうまくいかないときは、自分の...
考えても答えが出ないことを考えすぎて、自ら不安を増幅させてしまうタイプの人は、考えずに一旦横に置いて...
不安になりやすい人って、元々不安をキャッチする力が高いのと、不安になるのがわかってても自ら不安な情報...
抑うつ傾向になりやすい人は休むのが苦手なタイプが多い。誰も見てなくても、休むことに罪悪感を抱えてしま...
理不尽なクレーム対応で疲弊していたとき、上司から「突然怒り出す人って怒る理由とタイミングを探してるだ...
発達障害の概念が普及してきて、「昔はいなかったのに」と言う人がいるけど、正しくは昔からいたけど「サボ...
「自分は大切にされるべき存在だ」、「自分は誰かに不当に傷つけられるべきではない」、「自分は自分を大切...
「褒められ方研修」 ・褒められたら素直に受け取る ・自分を卑下したり蔑んだりしない ・家族や身内を褒...
しんどい状況が続いても、なんとなく気合いと勢いで乗り切って、意外と大丈夫とか思ってしまうという話を心...
毒親という概念が広がって、自分のしんどさに気づけた人や救われた人はいると思う。「毒は誰でも持っている...
みんなに余裕がない環境だと周りに優しくできなくなるけど、自分は優しくありたいと行動できる人ほど、「あ...
自分の気持ちを言語化するのが苦手な子に、「なんで?」「どうしたの?」「どう思ったの?」という抽象的な...
大人の言うことを聞ける子どもが評価されがちだけど、大人に「嫌だ」と意思表示できることも評価してあげて...
三つ子のお母さん、もし執行猶予で戻ってきても、また子育てに向き合えるのかな。いま必要なのは、休息と心...
福祉の仕事を長くしてきてわかったんですけど、人間ってしんどい状況に追い詰められると、目の前にいる人を...
もうすぐ新社会人の皆さま、 ほうれんそう=報告、連絡、相談 ですが、 こまつな=困ったら、使える人に...
理解し難いかもしれないけど、いい記憶よりも嫌な記憶が残りやすい、嫌な物や人が視界に入ると確認せずには...
メンタルが底辺までいくと、自分は大事にされるに値しない、愛されるに値しない、助けてもらうに値しないと...
自己肯定感が低くて困るのって、他者評価を自己評価に直結させてしまうところだよね。「自分は自分のままで...
サインが出た時は、子どもはすでに限界ぎりぎりの状態。「『もうちょっと頑張ろう』と言われると子どもは絶...
今日、朝起きて家を出ただけで偉い。
鬱には軽い運動とか太陽浴びるとか規則正しい生活とかが大事なのはわかってても、どん底までいくとそれをす...
傷つけた方は覚えてなくても傷つけられた方は覚えてるし、その人が何もなかったように接してきて関係が変わ...
“すべての人が安心して不平不満も少なく暮らせるような社会"は無理だろうから、"すべての人がなんやかん...
人の心を壊すのは簡単で、「無理しないでね」「何かあったら言ってね」と言いながら、「もう無理です、しん...
無茶な仕事を振られる人って、仕事ができるかどうかとか評価されてるかどうかというより、人が良くて文句言...
僕が結婚したとき、嫁姑問題の話題になって、職場の50代先輩から「言えるのはひとつだけ。妻と母親がうま...
まったく手がかりのない状態で、自分から方法を見いだすのが苦手な人はいて、そういうタイプに、ただひたす...
ただえさえ繊細で感受性豊かな性格の人に、言葉で伝えずに態度で察しろ、状況を読んで行動しろって叩き込ん...
「困ったら相談してね」「しんどいときは言ってね」といいつつ、いざ助けを求めたら「あなたなら大丈夫」「...
妻が入院中で、家事に育児に仕事にもうヘロヘロである。 ただ言えることは、娘がなんとか不安定にならずに...
子どもをもっと褒めてとかよく言うけど、子育てしてる親を褒める人ももっと必要だよね。
「自分一人が我慢すれば丸く収まる」という発想は、その人自身がしんどくなることに加えて、周りが「我慢し...
我慢する力っていうのは、自分の存在が尊重されて、自分の意思が認められて、失敗しても受け入れてもらえる...
瀕死の状態の人に、「あなたのために」って言いながら、善意と主観のこん棒で殴り続けるタイプの人っている...
「子どもは正しく間違える」 本当に名言。 子どもには子どもの世界がある。 むやみに正論や正義で否定し...
来年度から社会人になる皆さま、上司や同僚に話しかけるときに、内容に入る前に、「相談です」「確認です」...
「みんな仲良くしましょう」より、人を憎んだり嫌ったり羨んだりしてもいい、その気持ちとどう付き合うか、...
退職金減ります、年金は減るか、もらえるかわかりません、老後は2000万円必要です、60歳65歳過ぎて...