Toggle navigation
パクころ
ログイン
手動登録
Best
ユーザ情報 :
@YutoNagatomo5
パクられ (0)
画像パクられかも? (1)
みなさん今日は応援ありがとうございました...
パクり (0)
画像パクりかも? (0)
収集されているツイート (1088)
ツイッター始めます。 いよいよ明日イラク戦です。 僕にとってはハリルJAPAN初戦でもあり楽しみです...
Ho cominciato Twitter!! Forza inter! @Inter_jp @In...
昨日は応援ありがとうございました。 昨日の試合はサッカーの難しさ、奥深さを改めて感じました。 この悔...
昨日、僕は筋肉の張りがあり、試合に出られず残念でした。 心配を掛けてすいません。休養を取って、クラブ...
愛媛に帰ったら毎回行く割烹料理屋に来ました! 相変わらずのうまさ! 大満足でした! http://t...
今日はスクール生に会いに長友フィールドに行ってきました! 伝え切れない想いをブログに書きました! h...
なでしこ、ベスト8進出おめでとうございます! 準々決勝も応援してます! なでしこに続け「手倉森ジャ...
@okazakiofficial オカおめでとう!! カンビアッソによろしく!!!
僕が出演している「アサヒ オフ」の新CMを公開中!今回はゴン中山さんと共演させてもらってます!web...
リブロ池袋。長友コーナーやユニフォームまで飾って下さっていました!感謝です!40年の歴史に幕を閉じる...
これからイタリアへ向けてフライトです! 日本のみなさんの暖かさに触れ、エネルギーをもらいました!あり...
Sono a casa!! イタリアに着きました!新シーズンに向けて明日から合宿に行ってきます! 過...
合宿頑張ってます。 同部屋のスイス代表シャキリ。 仲良くやってます。
バーベキュー http://twitter.com/YutoNagatomo5/status/620...
今日、リオ・オリンピックまでちょうど1年前みたい。北京の時は悔しい思いをしたけど、その悔しさがあるか...
どんな時も感謝を忘れず、前へ進む。 今、この時を楽しんでるよ。
東福岡高校インターハイ連覇おめでとうございます! 後輩たちの頑張りはもちろん、周りの皆様の支えの結果...
たんさんのお祝いのメッセージありがとうございます!あらためて多くのファンに支えられてる事を実感しまし...
たくさんのお祝いのメッセージありがとうございます!あらためて多くのファンに支えられてる事を実感しまし...
イタリアに着きました! これからピッチ内での居場所を勝ち取る為、努力を続けます! シリア戦、イラン戦...
oggi doppio allenamento forza inter! 今日は二部練習頑張って来...
チームメイトとの食事会 めちゃ楽かった???? http://twitter.com/YutoNag...
これからトリノへ出発。 http://twitter.com/YutoNagatomo5/statu...
僕の運転で。笑 http://twitter.com/YutoNagatomo5/status/66...
夜の方が綺麗ですね。笑 http://twitter.com/YutoNagatomo5/statu...
昨日は応援ありがとうございました。 これからイタリアへ帰ります! http://twitter.co...
爆睡します???? おやすみなさい???? http://twitter.com/YutoNagat...
左からアンダノビッチ、リャイッチ、ペリシッチ、僕、ブロゾビッチ、ヨベティッチ。 何とかッチばっかなの...
私はあなたを愛しているってグーグルで日本語に訳したらこうなったらしい????????????
カレンダーを作りました! 「努力している人」「困難に直面している人」「夢を持った子ども達」に対して自...
ここでインテルのスポンサーパーティーがありました。 http://twitter.com/YutoN...
インテルのパーティー。
今から日本へ帰ります。 今年もたくさんの応援ありがとうございました! 感謝です。 http://tw...
日本に帰ってきました! たまたま楢崎さんと同じ飛行機に乗ってて、いろんな話しをさせて頂きました。 久...
篤人ほんとおもろいな。笑 コメントセンスもりもりやし、良い意味で力抜けてる。 早く一緒にプレーしたい...
僕の写真展は誰も来てくれないですよ。苦笑 メリークリスマス????✨ https://t.co/vu...
笑 メリークリスマス???????? https://t.co/SItwZc6YKd
クリぼっち メリークリスマス???????????? https://t.co/XIu1pc4NTG
雪へと変わるだろうね。 https://t.co/JTB5XvhhYP
俺じゃないんかい????笑 https://t.co/4C8Zgkits7
眠いからもう寝るね。 おやすマス???? https://t.co/WOHJeaSFV3
.@yumeni10 #長友佑都に願いを ご当選おめでとうございます!プレゼントの発送のために@Tw...
おめでとう! 意志あるところに道あり。 頑張って下さい! https://t.co/TfYofC5v...
メリークリスマス???? たくさんの方からのメッセージに感謝✨ http://twitter.com...
メリークリスマス???? .@syo_______260 .@oreore40 .@minoyam...
今日はMAZDAさんのイベントで広島に来ました。 子供達と一緒にサッカーをして、すごく楽しかったです...
めちゃいい写真✨ http://twitter.com/YutoNagatomo5/status/6...
子供たちの目がキラキラしてる✨
戦友の林陵平 明治大学サッカー部の同期 https://t.co/PqN0y8LiFu
横浜にある僕のスクールの子供たちとサッカーしてきました。 半年ぶりでしたが、子供の成長に驚きました。...
子供たち相手にガチでプレーしました。笑 http://twitter.com/YutoNagatom...
ドーハに行ってきます✨ 日本のみなさんありがとうございました✨ https://t.co/TYDGL...
ドーハに到着してチーム練習に合流。 顔お疲れですね。笑 えぇ時差ぼけです。 https://t.co...
スクールの子供たちみんな僕の話をキラキラした目で真剣に聞いてくれた。 少しでも何かを感じてくれたら嬉...
子供たちへの言葉は自分自身への言葉でもある。 子供たちの夢や希望でありたい。 http://twit...
この人まじ凄いな。 厳しい状況でも、笑顔を絶やさず、努力を怠らない永嗣さんの姿に心打たれた。 どんな...
手加減なしのドリブル。 手加減なしのパス。笑 https://t.co/W1bpmJ8QSo
チームメイトと食事。 左からフアン、ドド、ミランダ、僕、メロ、アレックス 全員ブラジル人????✨?...
このメンバーで食事に行きました。 左からリャイッチ、ブロゾビッチ、ユウティッチ、ヨベティッチ、アンダ...
miei grandi amici colombiani????✨ ムリージョとグアリン http:...
ミラノに到着。 ミラノに住んで5年。 なんか故郷に帰ったみたいにホッとする。 イタリアは僕に合うんだ...
東福岡おめでとう! 僕が高校3年の当時、選手権2回戦で市立船橋にPK戦で敗れました。 後半達がリベン...
間違えました。 後半達ではなく後輩達ですね。笑
俺ダサっ????????????笑 https://t.co/jxBzdeE3j6
これで失点したらマンチーニ監督にブチ切れられるわ。笑
フォロー遅くなりすみません。 いつも笑わせてもらっています! 多くの方を笑顔にして下さい???? 一...
バカしてふざけてるだけです。笑 むしろ相手してくれるチームメイトに感謝???? Yahoo!ニュース...
東福岡ベスト4進出! 準決勝は圭佑の出身校星稜と対決。 長友佑都vs本田圭佑 INTER vs MI...
散歩終了。 いよいよ今日はセリエAエンポリ戦。 勝って2016年良いスタートをきりたい。 http:...
1-0で好調エンポリに勝利! みんなでハードワークして良い試合ができました。 2016年良いスタート...
槙野何やってるんや。笑 タレントの道に進むんかな????? https://t.co/GsdvsTF...
偽長友が突然インテルの練習場に訪れましたw frattello di nagatomo???????...
マンチーニ監督も認めて、インテルの一員になりました???????? http://twitter.c...
副会長のサネッティにも認められました????w http://twitter.com/YutoNag...
イカルディとグアリンも気にいって写真を求めてきました???????? インテルの一員ですね?????...
選手以外は入れないローカルームにも入り、チームメイトに挨拶????✨ Ha salutato a t...
コロンビア代表グアリンも超お気に入り????✨ http://twitter.com/YutoNag...
みんな大爆笑でかなり楽しみました???? マンチーニ監督もわざわざ3人で撮った写真を送ってくれと気に...
グアリン好きすぎ???????? https://t.co/4qL0yzaLYC
東福岡おめでとう! 後輩たちやってくれましたね。 プレッシャーを跳ねのけ得た結果は大きな自信になりま...
日本一! 東福岡高校おめでとう! 頑張った後輩たち、東福岡高校サッカー部に関わる全ての方々の尽力の成...
僕は17年前、三冠を達成した雪の決勝での赤いユニフォームを見て、東福岡高校でサッカーをしたいと思いま...
この記事感動した。 高校時代、僕たちのために一生懸命働いてくれたマネージャーを思い出した。 強いチー...
ナポリ相手に最高の勝利! ナポリに雪辱を果たせました。 前回は退場になり、チームも負けたので、今日の...
チリ代表メデル???? いつもふざけあってます。 身長競ってます。w めちゃ良いやつ???? vin...
U-23、リオ五輪出場決定! 劇的な勝利! チーム一丸となって、終了のホイッスルがなるまで諦めず戦う...
明治大学関係者、サッカー部関係者の素晴らしい対応ですね。 僕の時もそうでした。 明治大学、そしてサッ...
ナイキから新しいスパイクが届きました! このスパイクは今まで履いたスパイクの中で1番履きやすく、自分...
文字が足りなかったです! 頑張れドロンパ! #東京ドロンパJマスコット総選挙
今日はチームの勝利と親友カッサーノに会えて最高な1日だった 試合後ずっと話ししてたけど、また一緒にプ...
今日の試合でセリエA通算150試合だったみたいですね。 みなさんに感謝したいです。 ただ記録より記憶...
僕も同じ思い。 日本人選手はプレッシャーがない中での技術は高いが、プレッシャーがある中ではその技術を...
若い世代から、アジリティー、スピード、走力、デュエル(球際)の向上するトレーニングが必要。 日本人選...
スクールを始めて約1年経つけど、子供たちの成長が嬉しい。 世界で通用する選手を育てるために、僕の思い...
戦うためのブレないメンタルも若い時期から意識付けすることも大切。 自分のスクールから世界で戦える選手...
大学時代のサッカー部の後輩、山本アナが取材でイタリアに来ました。 昔から知ってるから、気を使うことな...
過去の大会でいつもなでしこから勇気をもらってきた。 どんな時も、諦めず最後まで戦う姿に感動をもらった...
今週の日曜ゴーイング密着取材で日々のトレーニングの模様や、自宅映像などが放送されます。 是非、取材は...
今日の試合勝ててよかった。 試合後の食事は、野菜たっぷりミネストローネ、アスパラとブロッコリー、ハン...
今日の昼食。 このメニューに野菜たっぷりミネストローネスープ、フルーツを食べる。 お腹減りすぎて、ス...
僕は全く料理ができません。笑 いつも姉が栄養を考えて作ってくれてます???? https://t.c...
美味しい白ごはんを炊くことです。笑 https://t.co/gyFI81a0zB
すごく怖いです。笑 https://t.co/q7ehcwW8BF
ヨガ友佑都???????????? “ヨガ友佑都”をインテル同僚が称賛「彼はグレートでとにかくヨガを...
今日はローマに勝ちたかったなー。 でも好調ローマ相手に良い試合ができたと思う。 個人的にもサラーとの...
今から日本へ出発します。 約12時間のフライト、眠れますように。 また日本で会いましょう???? h...
あっもうすぐ日テレgoingで僕の特集があるみたいです。 起きてる方は是非。 僕は寝ます。笑 チャオ...
Facebook・Instagramを始めます! 今日も多くの声援ありがとうございました! Face...
いろんな話しをして一致団結!シリア戦も頑張ります! http://twitter.com/YutoN...
毎日ヨガ友教室やっております。w 今日のメンバーは手前から、清武、森重、柏木、岡崎。 みんな意識高く...
今日は初めて散歩隊に参戦。 2歳の甥っ子へのプレゼントゲット。 我らのヒーローアンパンマン。 めちゃ...
ヨガ友教室。 メンバーは岡崎、香川、清武です。 午前中と練習前にやっています。 みんなどんどん柔らか...
今日このスパイクを履いて走りまくる。 最高の試合をするために。 みなさん応援よろしくお願いします! ...
みなさん応援ありがとうございました! 岡ちゃん100試合達成! 素晴らしいね! 僕も後12試合。 ま...
またイタリア帰って厳しい戦いが続きますが、頑張ります! http://twitter.com/Yut...
サッカースクールの子供たちが昨日の試合、応援に来てくれました! 代表の試合を見て、何かを感じ、夢を叶...
みんなかわいいね???? この中から日本代表選手を輩出するのが夢。 世界で戦える選手を育てる。 僕の...
これからミラノへ出発します。 日本人としての誇りを胸に、圭佑は赤黒のユニ、僕は青黒のユニをまとい、お...
僕のスクールが神戸遠征で岡崎のスクールと対戦。 激しい戦いがだったみたい。 明日は圭佑のスクールと3...
激しい戦いがだったみたい。w 時差ボケですね、はい。
蛍、またより一層強くなって帰ってこい! 顔は腫れてブサイクやろうけど、それでも俺よりかっこいいから安...
野菜たっぷりミネストローネ、アボカド、ほうれん草、にんじん、子牛のヒレ肉、ロマネスコとジャガイモ。 ...
甥っ子と再会。 大きいチョコをプレゼント。 大興奮。笑 癒しです。 http://twitter.c...
鯖の塩焼き、焼き野菜、タコのサラダ、野菜たっぷりかきたま汁、もずく、納豆、白米。 http://tw...
キーパーのハンダノビッチ。 毎日一緒にヨガしてます。 明日の試合頑張ります! Forza inter...
サッカーはどんなことでも起こりうる。 すべてを受け入れ、前に進むのみ。 今日は久しぶりのオフ。 無性...
夕食はたくさんの野菜とたんぱく質などが豊富な肉、魚類をしっかり食べる。 食材はなるべくオーガニックの...
契約更新しました! 想いをブログに載せました! いつも応援ありがとうございます! https://...
夕食です。 たんぱく質は肉や魚の動物性のものと、大豆製品などの植物性のものを合わせて両方から取るよう...
桜の木は偉大 この方たち1年にたった2週間ほどしか輝けない 残りの期間どんな時も耐えて輝く日を待って...
僕の桜は散りません 心の中で永遠に咲いています????????✨ https://t.co/eMsk...
ありがとう! 泣けるね???? まだまだ夢や希望を届けたい。 共に夢を叶えましょう! https:/...
ポエ友です????????????w https://t.co/yNdwUPDABp
今日の夕飯 Buonappetito 鰯アーモンドのオーブン焼き あさりの酒蒸し 野菜と豆と鶏の...
ドイツ、カールスルーエで活躍する明大の後輩、山田がミラノに遊びに来ました! 5年ぶりの再会! 元気そ...
最終予選組み合わせ決定 間違いなく厳しい戦いになる 日の丸を背負う誇り、プライドを持って死に物狂いで...
昨日の夕飯 鶏胸肉のソテー ホワイトアスパラガス、焼き野菜、アボカド 生ほうれん草と豆腐の梅ひじき...
僕の体幹チューブで遊ぶ甥っ子。笑 イケてるスカーフですね。笑 #relax #nephew #甥っ...
練習を終えて、熊本の地震のニュースを聞いて驚きました。不安な夜になると思いますが、皆さんで力を合わせ...
余震はまだ続いてるけど、絶対みんなで乗り越えよう! 僕にできることはちっぽけだけど、イタリアから少し...
暗闇は続かない 光の射す方へ 一歩一歩 http://twitter.com/YutoNagatom...
こっち夜だけど胸いっぱい。 これ僕が書いたサインです。 いつか一緒にサッカーしたいね。 大きな夢を持...
イタリアはいい天気です!インテルの練習場はこんな大自然の中にあります!練習場までの道のりを歌を口ずさ...
今日はジェノア戦。 頑張ります???? https://t.co/od1V6YoJM6
今日の試合、全員で勝利を目指して闘ってきます! 写真は練習の様子です! #Training #For...
同部屋のエデルが移籍後初得点! 心から嬉しい! エデルおめでとう! Nice goal Eder!...
同部屋のエデルが移籍後初得点! 心から嬉しい! エデルおめでとう! Nice goal Eder!...
今日は俺の親友がミラノに遊びにくる????✨ 誰でしょう?
回答だとスナイデル、カッサーノ、香川真司が多いですね???? その方VIPな方なので、空港への送り迎...
ごめん...ね... https://t.co/XjC6gK3vYL
ごめん...ね... https://t.co/cx7uwo7zJM
てかいつミラノに遊びにくるの? 俺はいつも1人で寂しいよ。 https://t.co/cx7uwo7...
寝るんかーい???????????????????????? https://t.co/2Fgoil...
ボディーガード長友いざお迎えに参ります????????????????✨ http://twitte...
お客様到着致しました???????????? http://twitter.com/YutoNaga...
俺らの大根演技???????????? https://t.co/TkZWVsxkiw
皆さん、おはようございます!日本時間25日の夜8時からファンの皆様の質問にTwitter上で答えたい...
もう間もなく #長友質問 始めるよ!めちゃくちゃ楽しみです!!期待しててね。直前の様子を #Peri...
#Periscope でライブ放送中 #長友質問 https://t.co/eZCpUUPJcv
#Periscope でライブ放送中 #長友質問 https://t.co/sA5UiQ9MKa
#長友質問 スタートします! http://twitter.com/YutoNagatomo5/s...
.@ant_shoma0521 #長友質問 真司とは @S_Kagawa0317 http://t...
.@abekugo__4 #長友質問 サネッティとの関係 http://twitter.com/Y...
.@NjpkBiKaTPOZKjQ 体幹トレーニングと食事について #長友質問 http://twi...
.@takuto210109 日本語がすぐに出てこないことがあります #長友質問 http://tw...
.@Rq5gkD2KKSaX7Bd チャームポイントは? #長友質問 http://twitter....
.@tonji5 槙野への回答です。誰が一番結婚が早いか? #長友質問 http://twitter...
.@mikansb05 おばあちゃんに一言! #長友質問 http://twitter.com/Y...
.@S_Kagawa0317 #長友質問 ここのカフェ最高だよ! LINEで店名送ったよ! htt...
.@5140Jin 試合前のルーティンについて #長友質問 http://twitter.com/Y...
.@TH_KZV31 インテルとの代表での今後の目標 #長友質問 http://twitter.co...
.@yunachan0806 #長友質問 ロッテのアクオだよ。 http://twitter.co...
#Periscope でライブ放送中 #長友質問 を終えて。 https://t.co/k16G3c...
カフェを満喫してます。 ミラノは最高に天気が良くて気持ちいいです????✨ http://twitt...
.@2reccos 熊本の皆様へのメッセージです。 #長友質問 http://twitter.com...
熱すぎる雑談会! 自分達の夢、これからどの様な自分でいたいかを話し合った! お互いに刺激を与え合いな...
今更ですが、茶番劇の謝罪。w お付き合いして下さったみなさんありがとうございました????✨ htt...
ボディーガード(ボディ友)はしっかりと任務遂行しました! 真司ファンのみなさん安心して下さい????...
今からローマへ出発します! ブラジル人のフェリペ。 見た目は怖いですが、めちゃ良いやつです????✨...
やっぱりローマ綺麗やね。 自然もあり、街も歴史が詰まってる。 良い準備して、今日の試合頑張ります??...
岡プレミア制覇おめでとう! シーズン始まる前にレスターが優勝するなんて誰も想像しなかった 奇跡と言わ...
今日の夕食もバランスの良い食事がとれました! お気に入りはブロッコリーとアーモンドミルクのポタージュ...
今日は練習後にミラノ郊外にある農場に行きました。 オーガニックの野菜や果物を調達しました。 ちなみに...
チームメイトで右からリャイッチ、ユウティッチ、ヨベティッチ、ペリシッチ。 ッチだらけ。笑 ヨベティッ...
ホーム最終戦勝利で終えました! 次は今シーズン最後の試合です。 最高の仲間と共に良い形でシーズンを終...
今日は休日なので甥っ子と公園に遊びに行きました。 サッカーをしましたが、2歳の甥っ子に対してガチでし...
今日はナビリオ運河の近くを散歩して、友達とカフェしました。 天気も良くて爽快でした????✨ #休日...
#やべっちFC の撮影をしました????こだわりをたくさん紹介しています???????? 2016...
昨日の試合が今シーズンの最終戦でした。「山あり谷あり」そんないいものでもなく、「崖あり谷あり道あり」...
今日はショッピング✨ 日本に帰国する前に友人や親戚にお土産を買います???????? 24:10分か...
行きつけのお店でディナー。 めちゃくちゃおいしかった???? イタリアン料理最高????✨ http...
今から日本へ帰ります! ラウンジでゆっくりしてたら搭乗時間過ぎて焦ってます。笑 また日本で会いましょ...
ただいまー????✨ 日本帰ってきたらまず始めに寿司を食べます。 食べる前に写真撮りたかったけど、早...
この写真食べれるみたい???? 何で作ってるかわからんけど????笑 http://twitter....
嬉しいね。 キヨ新しいメニュー楽しみにしといてくれ???? そろそろ授業料とらないとな????✨笑 ...
明日、皆さんにお会い出来る事を楽しみにしてます! https://t.co/4jp0jLSkUi
明治大学サッカー部の後輩に会いに行きました。 懐かしの場所に癒され、後輩たちのエネルギーに圧倒されま...
昨日はナイキのイベントに行って来ました! 楽しかった! #ナイキ #NIKE @hi04ro30...
今日は代表の仲間と熊本行ってきました!!! まだまだ復興には時間がかかりますが、1人1人がやれるこ...
会えてよかった! どんな時も希望持って前へ進もう! https://t.co/Bzp3fidQ7D
今日も2部練習。 明日も明後日も、いつまでだろう。 よし、とりあえず寝よ。 おやすみ????
イタリアで知人の結婚式に参加してる甥っ子。 いっちょまえに蝶ネクタイしてる???? #癒し #疲れふ...
午前練習終了。 昨日に続き約11キロの走り込み、インターバル走。 体幹、ストレッチで終了。 午後も頑...
LINE始めます!LINEブログでは健康についてのこだわりをアップしていきます! https://t...
岡ちゃん帰ってきました????✨ 今日も練習頑張ります! #朝から岡ちゃん #おはよう岡ちゃん #愛...
真司が代表合流????✨ #岡と同じこと仕掛けた #でも先動画見てたみたいでバレた #さすがbro ...
みんなで焼肉行きました! 良いトレーニングの後のみんなとの焼肉は格別に美味しかった。 カラオケも行き...
清武仕掛け人。 大成功かと思いきや長谷部さん意味がわかってなく、ただの清武の爆笑動画になりました。笑...
日本人DFの中で世界で1番結果残してる選手。 また篤人とプレーしたいね。 篤人はそう思ってないかもや...
もう一回強引に仕掛けてみた。笑 さすがにひっかからないわな。笑 #ザキオカさん #岡崎慎司 @oka...
昨日は応援ありがとうございました! 今から大阪へ移動します! 長谷部さん疲れてる?笑 #アモーレ #...
ゴーイングで僕の特集してくれるみたいです! お楽しみに! https://t.co/PPBaWOF...
まじ癒しやわー✨ #甥っ子 #叔父バカ http://twitter.com/YutoNagatom...
宇佐美の赤ちゃんのよだれかけをかけた岡ちゃんベービー???????? #岡崎慎司 #岡ちゃんベービー...
2人最高やね???????????? #滝川第二高校 #先輩後輩 #岡崎慎司 #金崎夢生 @okaz...
散歩隊のみんなと大阪城へ行ってきました! 麻也はチラッと顔だけ出してます。笑 #長谷部誠#川島永嗣#...
本田圭佑Presents 熊本地震復興支援「SOLTILO CUP」 皆さん、是非参加してください...
映画サブイボマスク公開中????✨ http://twitter.com/YutoNagatomo5...
岡崎慎司 未踏〜奇跡の一年〜 絶賛発売中! #岡崎慎司 #未到 #やられた http://twi...
岡、いつも面白い動画ありがとう???? みんな読んでね✨ #岡崎慎司 #未到 http://twi...
みんないつもたくさんのコメントありがとう。 ただインスタもツイッターもコメントアモーレだらけやんw ...
マテラッツィ(元インテル)、長友佑都(インテル)、本田圭佑(ミラン) 2-1でインテルの勝利????...
てかマテラッツィは頭突きされたほうやったね。笑 ジダンに。
今日は撮影日。 いつもお世話になってるメイクのアツシさん、スタイリストの池ちゃん。 カッコつけて写真...
「運動・食事・精神」を事業の柱とした株式会社Cuoreを設立します!明日、17日の18時から記者会見...
今から #Periscope で記者会見の様子を放送するよ! 「運動・食事・精神」を事業の柱とした株...
#Periscope ライブ放送: 「運動・食事・精神」を事業の柱とした株式会社Cuoreを設立しま...
昨日無事にCuoreの設立イベントを終えました! イベント関係者のみんなに心から感謝です! これから...
今日のゴーイングでは昨日のイベントの密着映像を放送してもらえるみたい! 是非皆さん見てください! h...
今日は横浜で僕のサッカースクールに顔を出して来ました✨ スクール生のみんなの成長ぶりが見られて嬉しか...
マグロの解体見てきました。 食べましたが、美味しすぎてトロけそうやった。笑 http://twitt...
さすがなでしこのエースでした。 一緒にトレーニングすると学ぶべきところがたくさんあるね。 またトレー...
アサヒオフの新しいCMが今日から流れるみたいです✨ 是非チェックしてみてください???? http...
昨日はキングカズ会でした! お会いした瞬間、アモーレと迎えて頂きました。笑 いつまでも僕たちのヒーロ...
明日6/26の21時から放送の「スポーツ王は俺だ」に出演させてもらってます✨ キックベース楽しかった...
FC今治のオーナー岡田武史さんとお会いしました。 岡田さんとの出会いは、僕がプロ1年目のFC東京時代...
故郷の愛媛西条市に帰るといつも行く割烹料理ふじむら。 アコという魚や、いろんな料理最高に美味しかった...
新事業「株式会社Cuore」の特集記事を掲載してもらいました! 是非ご覧ください。 https:...
長谷部さんおめでとう! まさか長谷部さんに先を越されるとは。笑 いつも整ってる心で奥様を幸せにしてあ...
明日7/1の23時から放送の「アナザースカイ」に出演させてもらってます✨ 僕の第二の故郷ミラノを紹介...
室屋くん五輪メンバー選出おめでとう! 明治、FC東京、日本の代表としてリオの地での活躍を祈ってます。...
アモーレ橋本ってw “長友そっくり芸人”橋本まさを「アモーレ橋本」に改名(スポーツ報知) - Yah...
合宿始まりました。 仲良いイタリア人のダンブロージオ???? 頑張ります! @ddambrosio ...
ファンイベントに行ってきました! 点取り屋イカルディとサポーターとのショット。 合宿も良いトレーニン...
明日放送の「炎の体育会TV」に出演させてもらってます✨ 動画は三瓶さんの楽屋に挨拶に行かせてもらった...
今からユーロ決勝、フランス対ポルトガル見ます。 楽しみやー。 http://twitter.com/...
緊張感ある試合やったな。 1年間所属クラブで戦い、代表のために誇りとプライドを持って最後まで走り抜く...
日向ぼっこ。 合宿地Brunicoは天気も良く、自然に囲まれて最高です。 prendere il s...
地元愛媛に帰った時に、小学校時代に所属した神拝サッカースクールの子供たちに会いにサプライズ訪問しまし...
ブルーニコ合宿からミラノに帰ってきました。 明日アメリカに向けて出発します。 頑張ります! Siam...
今からニューヨークへ出発 旅のお供はこの方々 日本人の健康の実態、好きなファッション雑誌 チャオ h...
ニューヨーク到着して、これから5時間かけてポートランドへ。 長距離移動は慣れないな。 固まった筋肉と...
2016年7月24日の「やべっちFC」に出演させてもらってます! やべっちFCチーム とのフットサル...
ポートランドでみんなで日本食食べに行きました。 みんな寿司好きです。笑 Bellissima cen...
今日はポートランドにあるNIKE本社に行った。 さすが世界のNIKE。 規模が違った。 #NIKE
今日の午前練習は走りのメニュー。 有酸素の土台しっかり作ってきます。
クオリティ...w https://t.co/TDGoRdc9WW
今日はフランスの強豪PSGと試合。 楽しんできます。 passeggiata con la squa...
親善試合とはいえPSG強かった。 上には上がいる。 あいつらに勝てるにはどうしたらいいかずっと考えて...
いつか住んでみたい街の一つNEWYORK。 今日は最高の天気。 bella giornata NEW...
ニューヨークを散歩した。 夢がある街やな。 Bella NEWYORK. #NewYork #夢が...
頑張れFC東京! ヨネ怪我になんか負けるな! 強くなって帰ってこい! ありがとう城福さん。 #FC東...
2001年9月11日 アメリカ同時多発テロ事件 3000人もの人が犠牲になった 犠牲になった方の名前...
今日はバイエルンと試合。 マッチアップは誰やろう。 ロッベン、リベリー、ドウグラス・コスタ、コマン。...
バイエルン強かった。 リベリーとの対戦楽しかったな。 チームとしても個人としても出た課題をまた一つず...
これ全てケーキです。 下の芝生はクリームでできてます。 僕は食べませんでしたが。苦笑 La tort...
今からミラノへ帰ります。 横はブラジル代表のミランダ???? partiamo per milano...
ミラノ帰ってきて、昨日の夜は肉料理食べに行きました。 うますぎて今日も食べたい。笑 Ho mangi...
祝!香川真司生後10000日????????✨✨ https://t.co/QszjRJrnqq
この想い届け真司へ。笑
イタリアにあるガルダ湖にリラックスしにきてます。 天気も良くて最高に気持ちいい????✨ #rago...
うますぎ???? Buonissimo! Mi piace tanto Italia???? htt...
真司さんに届いたんやろか。 #香川真司 #全然反応せんやん
五輪代表リオの地で暴れてほしいね。 僕は北京五輪の時、初の国際舞台で緊張あり、力みありで全然ダメやっ...
守備の修正は急務。 5失点はディフェンスだけの責任ではない。 ただ五輪の舞台でナイジェリア相手に4得...
そんなことは重々承知。 僕は選手の気持ちが分かるから、自信を失わないでほしいと伝えたかっただけ。 北...
カフェ中???? #caffe http://twitter.com/YutoNagatomo5/s...
五輪代表すべて出し切ってほしいね。 過去、未来なんて関係なく、すべてのエネルギーを今。 そして俺も勝...
五輪代表グループステージ敗退。 悔しいけどこれが日本サッカーの実力。 現実を受け止め努力した者だけが...
内村航平選手凄いな。 どんなトレーニングしたらあんな美しいパフォーマンス発揮できるんだろう。 力強く...
摘みたてバジルを使ったリゾット。 自宅でレストラン気分???????? エビやアスパラが入ってて美味...
これ驚くほど美味いんだよ。 中の味噌がたまらん。 ほっほー。 http://twitter.com/...
練習後にデザート食べてます。 イタリアは新鮮なフルーツが豊富です。 #ミラノ #健康オタク #旬のフ...
いよいよ開幕。良い準備ができています。行ってきます! #開幕戦 #セリエA #イタリア #イタ友 h...
メディア出演情報です! 【放送番組】 テレビ朝日系列「あいつ今何してる?」 https://t...
先日イタリア中部で大きな地震がありました。ミラノは揺れも無く、被害は無いですが、イタリア中部では今回...
テレビ朝日報道ステーション始まります!ゴン中山さんと僕のホーム・サンシーロで対談しました。W杯アジア...
怪我は軽症ですので、心配して下さるファンのみなさん安心して下さい。 代表に行けないのは残念ですが、イ...
いよいよ明日最終予選が始まる。 イタリアにいる自分にも緊張感が芽生えてる。 みんなと日本にいるみたい...
みなさん今日はまじで気合いいれて応援よろしくお願いします! 戦っている選手に届きます。 #日本代表 ...
#yoga #ヨガ友 怪我は順調に回復しています。皆さんご心配おかけしています。 Sta andan...
#イタ友 参上???? 注:イタリア・長友の略。笑 今日はインテルの練習は休みです。ブランチ後のr...
みんな頼んだよ! #日本代表 #最終予選
イタリア中部地震の復興支援のため、「Cuore(心)募金プロジェクト〜日本のCuoreをイタリアへ〜...
Cuore(心)募金プロジェクト 〜日本のCuoreをイタリアへ〜 ご協力お願いします。 https...
怪我の状態良くなってます。明日はペスカーラ戦!行ってきます! #forzainter #pescar...
Grazie mille per gli auguri. 沢山の誕生日祝福のメッセージをありがとうご...
三十路男よ 未来はお前次第 栄光をむしり取れ
誕生日の日にたまたまもう1人の三十路男に会ったよ。 約9年代表で一緒にプレーして、今ではチームは違え...
ヨーロッパリーグ、ハポエル戦!行ってきます???????????? #ForzaInter #Eur...
ついに!ソフトバンクの健康アプリ「パーソナルカラダサポート」で、僕が監修した体幹トレーニングなどが見...
この度「フィリップスシェーバー」アンバサダーに就任しました! 昨日からテレビCMが放送されてます! ...
ミラノに戻ってきて束の間のリラックスタイム。脳震盪の経過は良好です。 今日はいよいよオーストラリア戦...
後半パワープレーでくるだろうな。 みんな後半も頼む!
白トリュフのリゾット????最高!! https://twitter.com/YutoNagatom...
今日は大好物の白トリュフを食べにレストランへ????ごちそうさまでした! https://twitt...
昨日は応援ありがとうございました。 特大オムライスを食べてミラノへ帰ります。 イタリアでもまた頑張り...
今からイスラエルへ出発します。 アルゼンチン人のイカルディとアンサルディ。 明日の試合頑張ります! ...
流行語大賞トップ10に「アモーレ」を選んでいただきありがとうございます!イタリアでは家族や愛する大切...
ごちそうさまでした????????鯛と玉ねぎのスープはおかわりで???? #cena #aCasa ...
篤人復帰おめでとう! 1年9ヶ月のリハビリ生活を耐えた精神力に脱帽。 この期間ずっと復帰を待ち続けた...
ミラノの街はすっかりクリスマス一色です????みなさん最高のクリスマスをお過ごしください✨ http...
チームの食事会。 明日もあるので結束深めます! #cena #食事会 https://twitter...
昨日に引き続きインテルのクリスマスディナーに行きました。 約300人いる中でベストエレガント賞に選ば...
イタリア人のカンドレーヴァ????✨ https://twitter.com/YutoNagatom...
ミラノはイルミネーションがめちゃくちゃ綺麗です???? Buon Natale????????✨ h...
ヨガ友が発売になり、書店に並んでいる写真が友達から送られてきました!みんなにヨガの良さを知ってもらえ...
中村憲剛さんJリーグ年間MVPおめでとうございます! 36歳でMVPって凄すぎる。 何食べて、どんな...
今年最高の勝利で締めくくりました! 点を決めてくれたアルゼンチンのバネガとイカルディ???? Aug...
僕からの #クリスマスボックス は、「サイン入りユニフォーム」と「ヨガ友」の本です。 「#長友佑都に...
平愛梨さんと結婚します! みなさん今後ともよろしくお願いします????✨ Mi sposo con ...
横浜にある自分のスクールの子供たちとサッカーしてきました。 会うたびに成長する子供たちのエネルギーは...
砂浜トレーニング。 こんな広い砂浜をひとりじめ。 いくらでも走れる。 #砂浜 #ナイキ https:...
イタリアへ出発します! 皆さんの温かい声援、支えがあり2016年素晴らしい年になりました。 感謝しま...
明けましておめでとうございます! インテルでの練習は既に始まっています。 最高の仲間と共に過ごせるこ...
ミラノでおせち???? ご馳走様でした???? #CucinaGiapponese #osechi ...
チームの食事会。 スペインで合宿しています。 cena di squadora???? https:...
東福岡の後輩へ 自分の高校時代インターハイも全国に行けず、選手権は初戦敗退した悔しさを思い出した 3...
スペイン好きやわ。 香川真司もチームの合宿で来たけど、ちょうど入れ違いで僕たちはイタリアへ。 お互い...
東福岡高校ラグビー部優勝おめでとう! 強すぎ。
2017年初戦勝利! インテルバスも新しくなって初戦勝利! 3 punti importante. ...
カズさん50歳現役ってもう規格外。 あそこまで突き抜けられると、カズさんを目指す人減るやろな。苦笑 ...
あと3人でフォロワー555555になる。 スクリーンショット待ち。笑
あと1人 みんなコミュニケーションとって。
みんな遠慮しすぎ。 10人減った。笑
撮ったどー! 555555は嬉しいな。 大満足や。笑 みんなありがとう! https://twitt...
今日は甥っ子の1歳の誕生日???? 癒しです。 Compleanno di il mio nipot...
ミラノで日本食食べに行きました。 これは新鮮な刺身です。 うますぎた! cena giappnese...
もしもツアーズでお世話になったみなさん、平愛梨をここまで見守り、育てて下さり本当にありがとうございま...
チームの食事会。 cena di squadra. https://twitter.com/Yuto...
ヒルナンデスの関係者のみなさんにも心から感謝します。 https://t.co/84aUwI9j1v
勝利飾りました! 得点したエデルとリオ五輪でブラジル代表として優勝したガビゴル。 今日は入籍日なので...
入籍しました! 山あり谷ありの人生。 感謝を忘れず、一瞬一瞬を胸に刻みながら、2人支え合って歩んでい...
キヨ(清武)がセレッソ復帰。 苦しんだ分、どれだけ悩んだかは想像できる。 他人の声など関係ない。 自...
大谷選手が痛めてる三角骨は俺も2008年に痛めた箇所。 歩くのもかなり痛かったな。 無理してしまった...
どでかい恵方巻きを食べました。 うまかった! #節分 https://twitter.com/Yut...
良いトレーニングの後は良い食事。 良質なタンパク質補充しました! #dinner https://t...
今日はかなり雪が降ったので雪合戦しました。 大人になっても本気の雪合戦です。笑 Davide ho ...
食事にいきました! イタリアンは最高です???? #バレンタイン https://twitter.c...
チームメイトのペリシッチがお気に入りのキャップ。 くつろぎクラブ。笑 https://twitter...
リオ五輪優勝したブラジル代表のガビゴルがセリエA初得点。 彼もなかなか試合に出れない時間を過ごしまし...
Caffè time✨ キメてみました????????✨笑 https://twitter.com/...
https://t.co/bTKUil1MtB @youtubeより たまには練習動画を!!
チームで映画のイベントに行きました! ポルトガルのマリオとブラジルのガビゴル???? Abbiamo...
ガビゴルとヨガしました! Vinciamo domani!!! Forza inter????⚽ #...
FC東京の開幕戦勝利嬉しいね。 最後まで優勝争いしてる東京がみたい。
今日はカズさんの50歳の誕生日。 カズさんの神経や細胞はどうなってるの? 飽くなき向上心はどこからく...
妻とディナーをしました????✨ #ひな祭り #dinner https://twitter.com...
勝利しました! セリエA初ゴールを決めたガリアルディーニ。 努力家でめちゃ良いやつです。 僕は途中出...
長谷部さん凄いな。 ヨーロッパの舞台で長年戦い続けることは、日本人が考えているより遥かに難しいこと。...
練習後、自宅でカフェ。 僕の専属シェフに作って頂いた白砂糖不使用の低糖質チーズケーキ。 コーヒーはM...
今日も食のトレーニング???? ハードな練習の後に、 良質な栄養を補給出来ました!! @cuore_...
今日は女性の日です✨女性の皆さんが幸せな日々を送れますように。イタリアではミモザの花を贈ります???...
バルセロナ。 奇跡ってまじ起こるんやな。 鳥肌たったわ。
チームメイトのガビゴルとドラゴンボールのフュージョンしようとしたけど全然合わなかった。笑 https...
献立 ・ミックスサラダ ツナと切干大根のヨーグルトマリネ ・タコトマト煮込みとブロッコリー ・ひじき...
妻と専属シェフの加藤さんと食事しました。 いつも2人力を合わせて僕の食事を作ってくれています! 感謝...
3.11 東日本大震災から6年。 当たり前のように過ごしているこの日常が当たり前ではなく、一瞬一瞬が...
朝から胸がいっぱいになったよ。 どんな時も強く前を向いて進もう。 上戸や長友も心を動かされた亡き“...
激しいトレーニングの後の食トレ。 巡ってくるチャンスを絶対掴むために、自分にできるすべての準備を日々...
自宅で日課のFLOWINを使って体幹トレ。 身体全体に刺激を入れる。 強さとしなやかさを兼ね備えた身...
自宅で日課のFLOWINを使って体幹トレ。 身体全体に刺激を入れる。 強さとしなやかさを兼ね備えた身...
体幹トレの後の食トレ。 今日は新鮮な魚でオメガ3脂肪酸と良質なタンパク質を摂取しました。 寝る前はヨ...
今日もFLOWINでムーブ体幹。 簡単そうに見えますが、体幹にかなり刺激が入ります。 たくさんメニュ...
体幹トレ、ヨガをした後の就寝前の特製ドリンク。@cuore_kato 就寝中に疲れた身体をリカバリ...
FLOWINを使って体幹メニュー。 体幹に刺激が入り、良い感じで身体が締まってきました???? ht...
今日は外食。 最近届いたオーダーメイドのネクタイでお洒落を楽しんでます????✨ #dinner h...
サッカー以外の選手が使っているのは嬉しいですね。 https://t.co/PyWx0Z7OpN
1人1人の状況が違っても、どんなことがあってもチームが一つになることが大切。 難しい時こそ個人、チー...
これから代表合流のためドバイへ出発。 長谷部さんの怪我の状況が気になる... 大きな怪我でないことを...
代表合流。絶対に負けられない。コンディションを整えて臨む。そしてNIKEから昨年のVOTE BACK...
明日はW杯最終予選UAE戦。 絶対負けられない戦い。 代表の誇りと情熱を胸に。 全てはチームのために...
みなさん応援ありがとうございました! チーム一丸となって勝利を掴めました。 まだまだ厳しい道のりです...
成田に到着。 これからトレーニングです???????? 走って汗かいて、移動で固まった身体をほぐしま...
練習前のflowinトレ。 体幹に刺激を入れ、筋肉を温めて練習へ。 撮影者 本田圭佑。笑 #flow...
槙野よ。 継続は力なりや???? https://t.co/sVdwjgSGwm
久保、原口、清武、槙野と体幹トレ。 回旋をいれたトレーニング。 背骨、骨盤周りの柔軟性も必要。 槙野...
みなさん今日は応援ありがとうございました! これからそれぞれクラブチームに帰ります。 まだまだ厳しい...
#vapormax からこんにちは????笑 #airmax #nike https://twit...
裕也分からないことがあったら言ってくれ???? 前側だけじゃなく、後側のトレーニングもあるから。 h...
僕の愛用品が届きました! 剃り心地が最高です???? #フィリップス #philips https:...
試合に出場せず、チームが負けることほど悔しいことはないね。 監督には満足してるし、原因は自分自身にあ...
今日も最高の練習ができた。 最高の練習の後は充実感で気持ちが晴れるね。 俺にできることは質の高い練習...
真司ゴール!!!
香川真司、今期リーグ戦初ゴール。 長い間点がとれず、批判されたり、苦悩や葛藤の中でも彼は努力を怠らな...
香川真司、今期リーグ戦初ゴール。 長い間点がとれず、批判されたり、苦悩や葛藤の中でも彼は努力を怠らな...
ハードなトレーニング後の食トレ!! 栄養素が豊富な 魚介のスープを頂きました。 @cuore_kat...
これからクロトーネへ出発します! チームメイトのチリ代表メデル???????? partiamo p...
浅田真央選手引退。 アスリートとして華があり、人間的にも魅力的なオーラをここまで放てる選手はなかなか...
僕の家で圭佑と食事しました! 専属シェフの加藤さんが健康的な料理を作ってくれました???? シェフは...
久しぶりの試合で、ダービーは正直痺れたわ。 追いつかれての引き分けは悔しすぎるけど、自分がこれまでや...
次の試合に向けて、切り替えて、良い準備をするのみです。 #forzainter #amala #...
先ほど、ピラミッドダービーで芸人の響の長友さんが実践された食事法は、あくまでもダイエットを目的とした...
妻と一緒にディナーに行きました。 今日は激しいトレーニングと筋トレをしたので、新鮮な魚と肉で良質なタ...
今日は午前はチーム練習、午後は自宅でトレーニング。 テクノジムのランニングマシーンが届いたので、20...
今日は午前はチーム練習、午後は自宅でトレーニング。 テクノジムのランニングマシーンが届いたので、20...
さすがフィジカルモンスター???? https://t.co/cTjbGg1KV6
インテルの選手が自宅に食トレをしにきました! 料理を大絶賛し、練習場にも作りにきてくれと言われてまし...
インテルの選手が自宅に食トレをしにきました! 料理を大絶賛し、練習場にも作りにきてくれと言われてまし...
練習後のカフェタイム。 天気良くて最高です????✨ #カフェ #cafe https://twit...
今日本にいる甥っ子に会いたくて送ってもらった動画。笑 愛おしくて笑いながらみたけど、体幹バランス、身...
甥っ子に会いたくて送ってもらった動画。笑 愛おしくて笑いながらみたけど、体幹バランス、身体のしなり、...
知らないうちに妻がインスタ始めたみたいです。 多分これですw 信じてフォローします。 @hariki...
テンション高いな...笑 俺は合宿中で今日もハードな2部練習頑張るぜよ! https://t.co/...
良いトレーニングできています! 練習以外では体幹トレ、ヨガ、日によって上半身、下半身のウエイトもいれ...
ナポリ戦自分のミスで負けた。 これがサッカー。 1つのミスで勝敗が決まる。 転んだら立ち上がればいい...
イタリアでは、良ければ神様かのように賞賛され、悪ければ犯罪者かのように批判、罵倒される。 そこに人と...
ピオリ監督は本当に良い監督だった。 長い間試合に出てない時も、人としての温かさを感じさせてくれた。 ...
みんなで掴んだ勝利はやばいわ。 2ヶ月勝てずに苦しかった。 チームの雰囲気も良くなかった。 勝利って...
イタリアという国で、ミランというチームで、サンシーロというスタジアムで10番をつけて戦った、侍のよう...
サッカースクールがリニューアルし、セレクションを開催します!育成テーマは「本気」と「情熱」。選手を募...
海鮮しゃぶしゃぶ をしました!! 魚のアラ、浅利などで出汁をとって、最後は湯豆腐スープで食べました。...
妻と共に帰国しました! 今シーズンはみなさん応援ありがとうございました! 少し休んで、代表合宿が始ま...
祐奈、久しぶりに会えて嬉しかったよ???? https://t.co/HUsL1b4o0V
妹の祐奈も一緒に食事しました! 妻も妹と久しぶりに会い嬉しそうにしていました。 https://tw...
原点回帰。 昨日に続きトレーニング!今日は大学時代いつも通った八幡山グランドに。良い形で代表合流出来...
学生時代に通った夢食堂へ。めっちゃ美味かった。何よりも温かいおばちゃんとおじちゃん。この気持ちを大切...
午前練習終わりました! 今日は3人でランニングメニューをこなしました。 3人だけでトレーニングするの...
すげー✈️ 眺め最高やね????✨ https://twitter.com/YutoNagatomo...
昨日SUPER SOCCERで僕の特集がありました。 FLOWINと水を使った器具のトレーニングは足...
午前練習終わりました。 槙野、相変わらずのテンションの高さ。笑 #槙野智章 #酒井高徳 #大迫勇...
これからイランへ出発します! ゴリ兄弟。笑 #川島永嗣 #長友佑都 https://twitter...
原宿のNIKEに少しお邪魔する事が出来ました! いつもサポート本当にありがとうございます!相変わらず...
今日はABCマートのイベントに参加させて頂きました!子供達の笑顔は最高ですね????食事も一緒に食べ...
子供たちと????✨ #ABCマート #Smile #長友佑都 https://twitter.co...
専属シェフの加藤さんが密着取材を受けました!是非ご覧ください。 https://t.co/vPpLI...
昨日は僕が運営するサッカースクールの選抜セレクションに行ってきました。何より子どもたちの目の色が違い...
MTGさんと共同開発した新商品の発表会に参加しました!MTGの松下社長、プロゴルファーの片山さんと思...
東日本大震災で被害を受けた福島県の復興支援活動のための SAMURAI BLUE チャリティーオーク...
リラックスするための旅やけど、海を見るとうずうずしてトレーニングしたくなる。 で結局毎日トレーニング...
無事に挙式、披露宴をあげることができました。多くの祝福の言葉を頂き、改めて皆様に支えられていると実感...
リラックスの旅やけど芝生とボールみたら我慢できん。笑 #長友病 https://twitter....
最近釣りにハマってます。 でも外せない。。苦笑 #釣友 #船でも釣ったよ #リフレッシュ http...
こういう昔ながらの食堂好きやわ。 2回も行ってもうた。笑 https://twitter.com/Y...
岡田さんにお会いしました。 FC今治のオフィスに伺いましたが、半端ない広さと素晴らしい設備で驚きまし...
地元に帰ったら必ず行く割烹料理ふじむら。やっぱ瀬戸内海の魚は美味いな。じいちゃん、ばあちゃんとかとみ...
明日7/8(土)19:56~「世界一受けたい授業」(日本テレビ)にヨガ友の講師として出演します! ...
福西さんとトレーナーの木場さんとトレーニングしました! 最初に入念に身体をほぐして、ストレッチした後...
日本でのオフを終え、これからミラノに飛びます!日本では多くの方から暖かい言葉を掛けて頂き、改めて多く...
これから合宿へ出発します。 久しぶりの仲間との再会です✨ Partiamo per Brunico....
ブラジル人のガビゴル。 彼とは練習でマッチアップすること多くてバチバチやり合って言いあいになることも...
Brunicoの山頂にあるレストランでランチしました! 景色も良く最高に気持ちよかったです???? ...
圭佑らしい決断したね。 見知らぬ土地と環境で勝負するのは、想像以上に大変だろうけど、頑張ってほしい。...
中国でもたくさんのサポーターの応援がありました。 中国人サポーターも熱いですね???? 中国遠征が終...
カッサーノらしいな。笑 また一緒にサッカーしたいよ。 まじ天才で走ればボール出てきた。 彼とは阿吽の...
今日はドイツ王者バイエルンと対戦しました。 強いチームと対戦するときは楽しいし、ワクワクするね。 マ...
今日の午前中はジムとプールでリカバリーしました????✨ チームみんなでヨガ友教室もしました。笑 #...
チームメイトへヨガ友教室を開催しました。 インテルのフィジカルコーチから是非やってほしいと言われ。笑...
インテルのレジェンド、ディエゴ・ミリート。 インテルを3冠に導いたエースストライカー。 あのCL決勝...
ミラノ帰って、家でランニングして、flowinで入念に筋肉をほぐしました。 このメニューは上半身、特...
ミラノで食トレ。 赤ワインはポリフェノールが豊富で、抗酸化作用があるため(身体の錆びつきを抑制)意識...
2日オフを利用して、レスターのオカ(岡崎)のところに行ってきました。 オカのトレーナーの杉本龍勇さん...
フィリップスの限定品????めっちゃかっこいい✨ #フィリップス #philips #スターウォー...
ナオ(石川直宏)さん引退表明。 僕がFC東京に入団した時、プロでやっていけるか不安だった自分を、励ま...
チームメイトと家で食事をしました。 みんな加藤シェフのファンになってしまい、キーパーのハンダノビッチ...
短距離100メートルで優勝した35歳のガトリン。 30歳過ぎたら瞬発力、スピード落ちるって聞くけど、...
終わりよければすべてよしと言うけど、ボルトを見ていると咲かせた花が大輪すぎて、どんな結末になっても誰...
まだまだ走り始めたばかり。 サッカーを始めた頃みたいに。 大切なのはそこに強い意志、信念があるかどう...
残留か移籍かって報道出てるけど、そもそもサッカーやってる目的が、アスリートとしても、人としても成長す...
開幕勝利! 最高のスタートがきれました! buona la prima!! Continuare e...
不死ゴリラやね。笑 まだまだ始まったばかり。 また新しいサイドバックも来るみたいやし、6人での競争が...
シャルケを退団した篤人の愛され方は尋常じゃないね。 2年間試合に出れなくても、これだけ愛されるって、...
みなさん熱い応援本当にありがとうございました! スタジアムの雰囲気も最高でアドレナリン出まくりました...
みなさん応援ありがとうございました!強い気持ち、魂の入った試合でした。スタジアムの雰囲気も最高でアド...
アドレナリン出過ぎて一睡もできなかった。苦笑 これから練習へ行きます!
これ懐かしい。 この時も痺れたな。 https://t.co/07np7cN3HR
明治大学体育会サッカー部、まずは総理大事杯初戦突破おめでとう。 優勝目指して頑張れ! 世界では、若い...
飛行機の中でWiFi使えるのは最高やね。 13時間のフライトで暇つぶしできる。 もう少しでサウジアラ...
明治大学体育会サッカー部、まずは総理大臣杯初戦突破おめでとう。 優勝目指して頑張れ! 世界では、若い...
妻である愛梨のお腹に愛すべき大切な命を授かりました。 お腹の子供が無事に産まれてきてくれるように妻を...
みなさんたくさんの祝福のコメントありがとうございます! リツイート、いいね数、ビビりました。笑
W杯の切符を掴むことができた裏に、サポーターの皆さんの応援があったことを忘れてはいけません。 ホーム...
オーストラリア戦の国歌斉唱は言葉では言い表せない感情が溢れました。 ありがとうございました! そして...
日本は日付け変わりましたが、31歳になりました! いつも応援し、支えてくださるみなさんありがとうござ...
インテルで200試合出場。 試合終わって知ったよ。笑 知らないうちに積み重ねてたんやね。 31歳で7...
妻が作ったご飯で食トレ。 練習や試合で負荷がかかった身体をリカバリー???????????? 美味し...
インテルから200試合出場の賞を頂きました! 引き続き頑張ります! Grazie INTER!!! ...
僕のこの1年の食事の取り組みが書籍化されました!是非手に取ってみてください!#食事革命 #健康 ...
お気に入りのレストランでdinner✨ #dinner https://twitter.com/Yu...
学、帰ってきたら1対1の勝負をしよう。 今より強く、キレッキレになって戻ってこい! 俺も進化してるぞ...
日本代表に選出されました。 これからワールドカップに向けた生き残りサバイバルが始まります。 仲間であ...
加藤シェフがミラノに戻ってきました。 早速食トレ開始。 良いコンディション作っていきます??????...
勝利しました! 代表に良い形で合流できます! 3 punti importanti. #epicbr...
30代になり、考え方、感じ方に変化がでてきました。興味がある方は是非読んでみて下さい。 https:...
これから日本へ帰ります????????✈️ 代表合流楽しみです。 https://twitter.c...
名古屋はホーム感あるね。 21歳での代表デビューやブルガリア戦でのアシストもこのスタジアム。 次も良...
代表デビュー戦で戦ったコートジボワールの監督がハリル監督でした。 相手の戦術やプレーする選手を完璧に...
みなさん応援ありがとうございました! 勝利することができました。 また次の試合に向けてコンディション...
新たな一歩を支える。 https://t.co/hAtHZ9BM18
チャレンジするための一足を。 https://t.co/odLR4AeZMT
サミールの願いが叶ったね。笑 まじ30回くらい言われたから。笑 https://t.co/OS8ej...
新幹線で横浜へ移動。 隣はもちろんShinji Kagawa????✨ 代表デビューも同じ試合で、あ...
明日の試合チーム一丸となって頑張ります! 是非スタジアムまで応援に来て下さい! 2017/10/10...
みなさん昨日は応援ありがとうございました! 勝利できず残念でしたが、昨日得た課題を克服し、成長へ繋げ...
ミラノに到着して早速食トレ。 移動で疲れた身体を温めながら、良質なタンパク質を摂取しました。 なるべ...
ミラノダービーの雰囲気最高やった。 改めて日本人としてこの舞台に立ててることに誇りを感じる。 10年...
妻とランチへ行きました。 日本食美味しかった???? 妻も元気にしています???? お腹の赤ちゃんも...
昨シーズンのナポリ戦で自分のミスで負けたから、自分の全てのプライドをかけて戦った。 日本人としてのプ...
試合後の食トレ。 ストレッチやマッサージなどで身体の外側からケアをして、食事で身体の内側からアプロー...
好調サンプドリア撃破。 交代時のインテルサポーターからのスタンディングオベーションは素直に嬉しかった...
いよいよCMの放送が始まりました。普段使っているMCTオイルの素晴らしさが伝わると嬉しいです! #M...
妻と日本食食べに行きました! 今日はステーキ重???? めちゃくちゃ美味しかった???????? R...
下位チーム相手でも勝利は簡単ではない。 勝ち点を取り続けることは難しい。 チームはこれまでないくらい...
日本代表選出されました。 1試合で評価が変わる世界で、生き残り続けることの難しさを改めて痛感します。...
現地のメディアの記事を訳すだけでなく、生で観戦し、見て感じたものを、しっかりと日本へ届けてくれる。 ...
代表合流しました???????? ブラジル戦に向けてしっかり調整していきます! 槙野さんオネエみたい...
明日ブラジル戦に出場すれば日本代表キャップが100試合に到達する。 個人の成績として賞賛されるけど、...
マルセロ別次元やった。 イニエスタがサイドバックしてるみたいな感じ。 チームとしてプレッシャーいけて...
やれ!とやらされてきた身体と思考、サッカーを遊び感覚で楽しんできた身体と思考では積み重ねると大きな違...
支えてくださるみなさんのおかげで到達した代表100試合 心から感謝します。 ただ僕にとっては夢に向か...
支えてくださるみなさんのおかげで到達した代表100試合 心から感謝します。 ただ僕にとっては夢に向か...
イタリア負けた。 ワールドカップに出れない。 ショック...。
応援ありがとうございました! 強豪との2試合で、チーム、個人の課題が見えました。 この経験を次に繋げ...
躍動感出すための上半身との連動トレーニング。 脚を動かそうとするのではなく、あくまで上半身との連動の...
三村さん初めまして。 明日の試合ですが、試合の2時間前までスタメンかどうか僕も分からないんです。苦笑...
頑張ります!! https://t.co/G0ST2FfJe9
寝る前にこの曲聴きたくなったけど、妻も曲名分からず困ってます。 誰か教えて下さい!笑 小学校の掃除の...
これです!! まじ懐かしい。 ありがとうございます! お腹の赤ちゃんに聴かせます! おやすみなさい。...
MTGさんと共同で商品開発をさせて頂きました。美しい姿勢が整った体幹を創ります。何よりもすごいのは着...
今日も最高の食トレ???????? アスパラでかすぎ、うますぎ???? @cuore_kato #...
キーパーのアンダノビッチ。 合宿ではいつも一緒の部屋です。 トレーニングや、食事にもストイックなので...
あっ日本語読みはハンダノビッチですが、イタリアはhを発音しないので、アンダノビッチですね。 僕がごっ...
前回に引き続き躍動感を出すためのトレーニング。 手も足も重心を移動させようと体幹部分が動いた結果動く...
浦和レッズACL制覇おめでとうございます! 世界にJリーグのレベルを見せつけてほしい。 #日本 #J...
ヨーロッパにいて感じるのは、まだまだJリーグは認知されていないのと、レベルは低いと思われていること。...
FIFAの公式サイトにて、出場32カ国の選手たちで、リレー形式で各国の出場を祝福するというムービーに...
抽選始まった! さーどうなるか。
ポーランド セネガル コロンビア 日本
どこに入っても日本にとっては格上だから厳しいのは変わらない。 ブラジルW杯でコロンビアにズタズタに打...
朝から憲剛さんの涙に胸熱くなった。 いろんな想い詰まってる涙だった。 フロンターレおめでとう! #フ...
遂にナオさん引退の日がきたか。 どんな状況でも直向きに努力を続けるナオさんの姿勢は、僕のお手本でした...
サネッティが主催する、貧困など恵まれない子供たちを支援するpupi財団のパーティーに出席しました。 ...
インテルの選手みんなでジングルベルインテルバージョンを歌いました???? 僕のソロのシーンや最後前に...
今期公式戦無敗継続中。 どんな相手でも勝つことは難しい。 サッカーの奥深さ、難しさを改めて実感した。...
今日は家でたこ焼きパーティー???? 無類のたこ焼き好きの妻のテンションがマックスに上がり、それを感...
昨日は散々な一日やった。 代表が韓国に惨敗し、チームでも試合に出れず、ウディネーゼに敗れる。 まじで...
帰ったら家の中綺麗にして、ありったけの電気つけて、笑顔で迎えてくれる妻にまじで感謝。 この暖かさよ。...
僕からの #クリスマスボックス は、「サイン入りユニフォーム」です。 #長友佑都に願いを をつけて、...
妻と一緒にインテルのクリスマスパーティーへ。 インテルに来て7年間、いつもパーティーは1人でしたが、...
鈴木啓太さんとミラノの自宅で食事しました。 僕が大学のスタンドで太鼓を叩いている時代に啓太さんは日本...
てかこのエデルが言ったことをドヤ顔で妻に通訳してる俺イタいな???? エデルが絶対伝えろって言うから...
加藤シェフの料理でリカバリー。 新鮮な魚介類や肉類で良質なタンパク質を摂取。 @cuore_kato...
長友さん流石ですね。笑 今度焼肉おごってあげてください。 イタリア楽しんで! https://t.c...
長友さん流石ですね。笑 今度焼肉おごってください。 イタリア楽しんで! https://t.co/0...
みなさん素敵なクリスマスをお過ごしください????✨ Auguri ✨ Buon Natale a ...
ミラノの大聖堂ドゥオモに来ました。 妻のボケに寒気がしましたが、楽しい一日を過ごせました。笑????...
みなさん明けましておめでとうございます。 去年は日本代表で100試合、インテルで200試合を達成し、...
内田篤人鹿島復帰。 篤人の能力にどれだけ羨んだか。。 代表の時も俺が何も考えず、好き放題やってる時、...
この時期に海外挑戦する井手口陽介の決断って普通ならできない。 W杯まで半年で、言葉もわからない異国の...
日本帰ってきたけど、猫背で、表情暗い人かなり多いなぁ。 みんな疲れてるんかな。 姿勢意識するだけでも...
自分の職業柄、フィジカル、メンタルに繋げてしまうけど、これでは身体能力高い人なかなか出てこないな。 ...
高校サッカーの感動の裏で、決勝に上がった2校の日程見て驚いた。 1週間で5試合。。 いろいろな事情は...
昨日は僕が運営するサッカースクールの子ども達と一緒にプレーしました。 上手いだけじゃない、世界で闘え...
母校明治大学で講演をさせて頂きました。試験前にも関わらず沢山の学生が集まってくれて本当に嬉しかったで...
運転免許の更新完了???? 講習もしっかり受けてきました! 日本で運転したかったですが、これからミラ...
これいいですね。 やってみよう! https://t.co/ixPnKnmc7e
吉田沙保里さん早速やってみました。 腕脚が逆になったり、バランスとるのが難しかったです。 身体のコー...
うまくいかないことがあっても、人のせいにしない。 原因は自分自身にある。 矢印は外ではなく、常に自分...
でも俺弱いから、人や環境のせいにしたくなる時いっぱいあるんだけどね。苦笑 そんな時、原点に戻るんです...
昨日は愛する甥っ子の誕生日パーティーをしました???????? 仲良しだと思っていたのに、機嫌が悪く...
今日でインテル丸7年。 2011年1月31日にインテルからオファーがあり、電撃移籍したのを思い出す。...
もうすぐ出産を控える状況で、悩んでた自分に妻が背中を押してくれた。 何も気にしないで、長友佑都のサッ...
チームに初合流。 みんな暖かく迎えてくれて、最高の雰囲気でした! 練習も楽しかったなー。 チーム内は...
移籍前、このチームでプレーしたスナイデル、フェリペ・メロとも話したけど、このクラブと街を絶賛していた...
母子ともに無事出産しました。 この感動は一生忘れないでしょう。 頑張ってくれた妻への感謝、産んでくれ...
一時的にミラノへ行く許可を頂いた監督、チームに感謝です。すぐにトルコに戻ったので、しっかりコンディシ...
ガラタサライで初勝利。 カップ戦準決勝進出。 妻、息子のためにもかなり気合い入りました! 何がなんで...
今日勝利して首位浮上! 2得点決めたゴミス????✨ 勝利し、何より首位は格別。 大事なのは継続する...
試合後の最高のリカバリーありがとうございます???????????????? https://t.c...
至福のときは一瞬で終わり、また戦場へと旅立つ。 充電満タン。 やったるで!! https://twi...
まだここに来て間もないのに、トルコという国、イスタンブールという街に魅了される日々。 街はまだあまり...
今日の食トレ。 家の目の前が海で魚貝のクオリティー半端ない。 味も最高で、毎日心も身体も癒され、最高...
W杯のメンバーに選出されることは目標。 ただ自分を決断させ、どんな時も勇気を持たせてくれるのは、W杯...
羽生結弦選手凄まじいな。 どうやったら怪我で長期離脱から復帰してすぐ最高のパフォーマンス発揮できるん...
スケートの小平選手と韓国選手の試合後の抱擁は美しかった。 アスリートとしてではなく、1人の人間として...
今日の夕食は魚で攻めまくり。笑 海から上がってきたばかりの新鮮な魚を頂く。 加藤シェフありがとう??...
元ブラジル代表キーパーのタファレル。 W杯、90年準優勝、94年優勝、98年準優勝の輝かしい成績を持...
勝ちました! 暫定首位! ゴミスハットトリック????✨ モロッコ代表10番のベルアンダはチームに欠...
俺の幻のゴール、オンサイドやん???? まだまだ満足せず、貪欲に狙っていけってことか????????...
俺マインツでゴールとったみたい???? https://t.co/41x4UVpyVB
偉大な妻よ。 ここで最高の結果を残して帰るよ???????? https://t.co/XmZsXZ...
約束通り点を決めたシナンとお辞儀パフォ???????? 最初興奮して忘れてると思ってましたが、覚えて...
お隣さんのタファレルの家で食事しました。 タファレルの作ったイタリアンがびっくりするほど美味しかった...
プレミア? 自分を欲してくれるチームがあるのは光栄なこと。 でも未来の誰にも分からない話ししたって無...
勝ちました! 僕のクロスをゴミスがきっちり決めてくれました???? 得点に絡めるのは格別ですね。 得...
これからイスタンブールに帰ります✈️ 最高の仲間たち????✨ @GalatasaraySK #g...
親友のサミールと会いました。 サッカー、食トレ、トレーニングなどいろんな話しで盛り上がりました! 相...
成長早いなー。 生後1ヶ月でこんなにも変わるのか。。 離れるの寂しいなー。 ファンモンのヒーロー聴き...
飛行機の中でヒーロー聴こうと思ったら、イヤホン忘れたことに気づく???? ショックや。 寝よ。。
ベビーカーデビュー in Milano????✨ @harikiri_tairi https://t...
自分は親バカにはならないって思ってたけど、無理や。。完全親バカ。笑 https://twitter....
親友スナイデル。 インテルで彼と出会い、インテルからガラタサライへ彼と同じ道を辿る不思議なサッカー人...
3.11東日本大震災から7年が経った。 震災で犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。 1人の...
勝ちました! 僕のクロスをシナンが素晴らしいボレーで決めてくれました! これが決勝点となり、2人での...
ゴール後、アドレナリン出すぎね。笑 Adrenalina rush?????????????????...
日本代表メンバーに選出されました。 W杯メンバー発表前の最後の試合になる。 1試合ダメなら評価は変わ...
試合前日公開練習。 練習でこんな光景を見るのは人生初。 サポーターが熱すぎる???????? トルコ...
コミュ力高すぎやろ。笑???????? https://t.co/mW8EYm7yez
フェネルバフチェとの100年以上続く伝統のダービー。 アウェーの雰囲気は凄い熱気で、殺気立っていまし...
試合後、練習場に着いたら凄いことになってた???????????????? we are galat...
今夜のやべっちFCで特集あります。 トルコ生活密着です???????? 是非。 https://t....
家族がトルコに来ました???????? トルコに移籍して離れてる間寂しかったですが、家族の絆が深まり...
これから日本代表合宿へ。 また新たな戦いの場所へ。 親父負けるなよ???? Departure fo...
Happy birthday ゴリ兄貴???????????????? 代表で10年間共に戦うゴリ兄...
自分はまだ若いと思ってたけど、代表では永嗣さん、長谷部さん、俺の順で、めっちゃベテラン枠。 おっさん...
明日の試合で履くスパイク。 しっかり磨いた????✨ #NIKE https://twitter.c...
2010年W杯前も同じように批判された。 批判され続けた僕らは僅か2週間でヒーローになった。 みんな...
勘違いしてほしくないのは、周りからヒーローのように称賛されたということ。 自分自身、結果に満足してな...
勝ちたい。勝つ。 https://twitter.com/YutoNagatomo5/status/...
夢は自分の中にある。 掴めるかどうかは今日の自分次第。
今日も勝利! このまま優勝まで突き進みたい。 右サイドバックのマリアーノ。 今日も最高のプレーだった...
10年のプロ生活で今が1番サッカーを楽しんでる。 挫折だらけやけど、歳を重ねるにつれ信念だけは強くな...
長谷部さんフランクフルトと契約延長。 10年以上もヨーロッパの舞台で戦えるのには理由がある。 実力、...
家族でジムへ。 息子はまだトレーニングできませんが、歩けるようになったら、長友トレ開始します。笑 メ...
トルコ最高???????????????? Wonderful country ??????????...
今日もジムでトレーニング。 有酸素運動から筋トレ、プールでトレーニング。 妻も出産後から運動できるよ...
ハリルホジッチ監督。 W杯出場が当たり前であるかのような風潮の中、日本をW杯へ導いてくれたことに感謝...
首位決戦に勝利して練習場へ帰ったら凄いことに。笑 バスの中から撮影してます。 Very import...
首位対決勝利。 ホームの雰囲気は今までのサッカー人生でも感じたことのない熱気だった。 優勝したらどん...
スタジアムへ向かうバスの中。 みんなノリノリです。笑 Vamos???????? We are ga...
今日は久しぶりの休日で、家族でジムとプールへ。 妻とクロールでガチ勝負。 しっかりと勝利し、ドヤ顔で...
錦織選手頑張れ! https://twitter.com/YutoNagatomo5/status/...
錦織選手負けたけど、こんな舞台で戦えていることが凄すぎる。 競技は違えど、同じアスリートとして尊敬と...
専属フットボールスタイリストの鬼木さんとのトレーニング。 毎日2人でサッカーを研究し、トレーニングに...
サラー覚醒しすぎやろ。 バチバチ勝負していたのが懐かしい。 バケモンになっとるやんけ。。
今日は竹口フィジカルトレーナー @masanoritakeguchi のアセスメントを受けました。 ...
ベシクタシュとの頂上決戦勝利! アシストもできて、最高だった。 興奮して今日寝れねーな。笑 We a...
今日は最高の試合をしたけど、残り3試合集中しないとチャンピオンにはなれない。 このビッグチャンスを逃...
試合後、練習場に帰るといつも以上に凄いことに???????????? we are galatasa...
最高のチームメイト。 My best teammates???? https://twitter.c...
塩のかけかた男前やろ???? Turkish style???????????????? @nusr...
継続は力なり。 Keep training ???? Çalışmaya devam???? #fl...
勝利! 残り2試合! チャンピオンになって日本へ帰る! Great victory tonight....
貴重な勝ち点3を手に、これからイスタンブールへ帰ります???? Tanrı’ya çok şükür...
魅せる身体ではなく、動ける身体の結果。 日々の食トレやコンディションサポートに感謝。 #traini...
親友スナイデル。 5年ぶりの再会。 最高の時間。 楽しすぎた。 また一緒にプレーしたい。 何でこんな...
イニエスタ、日本でプレーしてほしい。 世界のトップ基準として、日本サッカーに関わる全ての人への指標と...
TAIKAN STREAM で鍛えまっせ???????? またトレーニング動画載せます! #taik...
思い入れの強い、南アフリカワールドカップのときに履いたスパイクと同じデザインのAIR MAX270が...
勝利! あと残り1試合。 引き分け以上で優勝が決まるけど、勝って優勝決めたい。 Let's win ...
ホーム最終戦に家族が初めて応援に来てくれた。 スタジアムの熱気を感じ、自分が戦っている場所を見てもら...
母の日。 産んでくれたことに感謝し、歳を重ねてもありがとうと言える自分でいたい。 Mother’s ...
ママ、僕を産んでくれてありがとう???? @harikiri_tairi #mothersday ...
TAIKAN STREAM使ったトレーニング。 強く振るほど、水圧で身体のバランスをとるのが難しくな...
キャリア初のリーグ制覇! 興奮抑えられんわ。 優勝するためにここに来たから。 いろんなもの犠牲にして...
今からイスタンブールへ帰ります。 空港がサポーターでやばいことになってるみたい。 今日家に帰れるかな...
夜中の2時。 練習場が。。 こんな光景見たことないわ。 明日のセレモニーもっとやばいらしい。苦笑 A...
ガラタサライに来る決断は正解ではなく、大正解だった。 サッカー選手としての誇りと、自信を与えてくれた...
@kskgroup2017 ありがとう。 代表で会おう!
これから家族と一緒に優勝セレモニーへ出発します! @harikiri_tairi I go to ...
昨日帰国して、ずっと恋しかった焼肉へ直行。 美味すぎて感動????✨ 焼肉ってやばいよ。 In ja...
トレーニングした後、大学時代通っていた夢食堂へ。 懐かしい思い出。 美味しかった! サポートしてもら...
明治大学サッカー部の後輩たちに会い、大学時代通った和泉校舎へ。 代表合宿前に原点に戻る。 同じ場所で...
イニエスタまじ日本来るのか。 これ相当凄いことだよ。 マスコミのみなさんにはガンガンJリーグ露出して...
ありがとうございます! MCTオイルバンザイ???????? https://t.co/p99FfZ...
MCTオイルさんいつも身体のメンテナンスありがとう???????? #日清オイリオ #nisshin...
ラモスさん。 初対面。 同じ時代で一緒にプレーしたかったという話しで熱くなった。 ラモスさんボール持...
帰国してテレビつけたら日大アメフト部のことばかり。 監督、コーチなどの会見見たけど、大丈夫? これ重...
今日も良いトレーニングできました???? Japan national team ???????? ...
吉田さんの本と、その影に隠れた岡崎さんの本が絶賛発売中! みなさんはどっちを読みたい? どっちも読み...
やってやる。
年齢で物事判断する人はサッカー知らない人。
代々木公園でトレーニング。 #training @TatsuoSugimoto https://tw...
出世してー。 その気持ちで登ってきました! やっぱ日本の雰囲気好きやな。 #temple #jap...
オーストリアへ出発✈️ Go to Austria ✈️ Japan national team ?...
隣はもちろんShinji Kagawa????✨ @S_Kagawa0317 https://twi...
オーストリアのホテルからの景色。 のどかで癒されるね✨ https://twitter.com/Yu...
午前中のフィジカルトレーニング後のカラオケタイム???? 午後練習も頑張るでー???? https:...
全力を注ぐ準備が出来た。 #ジブンに染めろ #justdoit #NIKE https://...
練習後のリラックスタイム???? Relax time???? https://twitter.co...
スーパーサイヤ人になってチーム救いたい。。 髪だけは明るく。。 みんな笑ってくれよ。笑 どんな時も前...
似合ってないし、やるならチームが勝ってる時にしたいし、薄毛気になってたけど。。苦笑 ブラジルW杯から...
86年組。 圭佑、32歳誕生日おめでとう! ✈️????????Russia #keisukehon...
皆さんありがとう。 みんなで勝ち取った勝利! 嬉しいよ。 全て出し切ったよ。 似合わないけど、金髪に...
みんなで勝ち取った勝利! 次戦に向けて、気を引き締めて準備します! Great Victory ??...
@takapon_jp ありがとうございます! 次戦も頑張ります。 応援よろしくお願いします!
みんなで掴んだ勝利。 この感情を表現する言葉が出てこない。 ????????✨???? https:...
応援ありがとうございました! 最後まで諦めず、貴重な勝ち点1を奪えました。 でも勝ちたかった。 勝て...
4年前の悔しさがふつふつと湧き上がる。 俺まだまだやれるやろ。 もっと走れる。 もっと戦える。
@naoyainoue_410 応援ありがとうございます! 次戦に集中します!
チームの底力。 何度でも立ち上がる。 雑草魂や! 次戦勝利して決勝トーナメント決める! https:...
ポーランド戦の街、半端なく暑い。。 試合で20kmくらい走れて、スプリントしまくれるための仙豆を誰か...
FIFAランキング8位のポーランド。 普通にやったら勝てない。 皆さんのエネルギーが必要。 熱いパワ...
決勝トーナメント進出。 いろんな意味で難しい試合でしたが、自分たちの1つの目標がクリアできたこと、引...
這いつくばってでも上に行きたかった。 惨敗したブラジルW杯から4年間、ロシアW杯で借りを返すためにや...
元気玉作ってるんで、みなさんがっつりエネルギー送ってください! 仲間にエネルギー分配します。 自分だ...
不安も怖さもない。 立ち向かう。 心一つに。 https://twitter.com/YutoNag...
ありがとう。 やりきった。 出し切った。 最高に楽しいW杯だった。 こんな下手くそを使ってくれた監督...
いっぱい批判されたし、おっさんおっさん言われて、だいぶ胸縮こまったから、帰国時は張り裂けるくらい胸張...
長谷部誠 10年間代表で一緒だったけど、どんな時も整ってたな 整いすぎて、ギャグ通じなかったりするこ...
これから帰国しまーす✈️???????? https://twitter.com/YutoNagat...
西野さん、ブラジルW杯経験してる小さな選手って。。笑 バレバレやん。。苦笑
この後、報道ステーションに生出演します! 僕の思いを伝えます。
ベルギー強すぎる。 俺らこんな怪物たちに真っ向勝負挑んでたんか。。 ベルギーに優勝してほしい。
仙台の子供たちに会いに行った。 時間が経っても被災した日を忘れることはなく、心の傷が癒されることもな...
ベルギー戦が終わった後、ザックさんから一通のメールが届いた。 「君たちの監督だったことを誇りに思う。...
プールデビュー✨ W杯の緊張感から解き放たれ、家族に心ゆるゆるにしてもらってます。笑 @hariki...
ベルギーのこの高さから、セットプレーで得点奪うフランス。。
負けたチームをここまで応援できるとは思わなかった。 ベルギー代表から多大なるリスペクトを感じたからか...
試合後全然眠気こない。。 皆さん寝不足で僕たちを応援してくれてたんやね???? 感謝します。
4年後のW杯に向けて、地味なトレーニングを積み重ねる。 ここからの4年はよりエネルギーが必要。 今日...
チャンスはピンチ。 W杯から学んだ。 どんな時も気を抜くな! 謙虚であれ!
自分が運営するサッカースクールの子供たちに会いに行きました! サッカーだけではなく、1人の人間として...
未来へ輝けー✨✨✨ https://twitter.com/YutoNagatomo5/status...
3人で合同トレーニング。 走りのスキルを磨きました。 走りの質を向上させないと、世界との差は埋まらな...
FC東京対横浜マリノスを観戦。 FC東京半端ないって。 こんなに暑いのにめっちゃ走るやん。 そんなん...
尋常じゃない暑さ。。 みなさんこまめに水分補給してください。 喉渇いていなくても、カラダは欲していま...
オカと合同トレーニング。 まだまだ伸び代だらけ。 一緒に高み目指すよ! #岡崎慎司 #同期 htt...
ロシアから戻りこのお話をいただいて正直ホントに驚きました笑ドラゴンボールZ ブッチギリマッチの公式サ...
7/27(金)20:57分〜放送のTBSさんの「金スマ」に出演しています! けっこう赤裸々に話した気...
7年前祖母からもらった手紙の一文。 成功は人の表面を飾り、失敗は内面を豊かにする。 失敗には成功に劣...
僕の努力の原点、中学時代の恩師・井上先生と始めたサッカー日誌について語ってます!夢をもっている人は、...
試合中、少し張りがあったから交代したけど、検査も問題なかったし、今日も元気に練習行きます???? 国...
開幕戦勝利! 最高のスタート! まだまだいくよ???? Good start,good victor...
アウェーで試合があり、家に着いたのは早朝4時。 着いた瞬間食トレ。 なるべく早く身体のリカバリーでき...
未来なんてどうなるかわからないけど、過去に捉われず、ただひたすら今を楽しみ、今を一生懸命生きる。 そ...
今日の自分を明日ではなく、今の自分を今超える。
ポドルスキからイニエスタ。 ポドルスキのパススピード、イニエスタのトラップ。 もう笑いがでたわ。。
圭佑、自分が日本代表の選手としてカンボジア代表と対戦する時はどうする? もちろん日本代表の味方だよな...
@kskgroup2017 よかったよ。笑
@kskgroup2017 俺をフィジカルコーチで招聘するなよ。笑
杉本トレーナーと走りのトレーニング。 走りのスキルを磨き、まだまだ自分自身に挑戦します! #trai...
勝負の神は細部に宿る。
三木谷さんとイスタンブールで食事しました。 情熱、挑戦。 行動した場所にチャンスが訪れる。 すべては...
イニ神さん。。 #イニエスタ
開幕2連勝! ホームの歓声は痺れるね。 スーパーサイヤ人になれる???????? Taraftarl...
トルコリラ暴落で心配してくださる方。 自分は税抜きユーロでお給料頂いているので、むしろ物価が安くて生...
嬉しいですね。 東京五輪で是非金メダルとってほしいです。 野中生萌、長友佑都愛用の器具トレで初年間総...
真司からもらった熊のぬいぐるみを抱いて寝る息子。 かなりお気に入りみたい。 プレゼントまでセンスある...
嫉妬や妬みに心踊らされるくらいなら、そのエネルギー大切な人や、今を楽しむことに注ぎたい。 人の幸せを...
ヤングなでしこ素晴らしい功績。 男子も歴史やフィジカルを言い訳にはできないね。 歴史は自分たちで変え...
久保くん17歳でJ1で得点って半端ないなと思ったら、15歳で点取ってる化け物がいた。 神様、仏様、森...
這い這いさせてトレーニング中。 目指すはスーパーアスリート???????? サッカーやってくれたら嬉...
若手は数少ないチャンスを掴まないと代表では生き残れない。 俺は雑草のようにまだまだそこにいるよ。 こ...
久しぶりのCL楽しみすぎる。 グループリーグの予想はレアルマドリード、ドルトムント、リバプールで予想...
みんな32歳の誕生日を祝ってくれてありがとう。笑 İkinci aileme bu güzel or...
レストランで隠れてるのバレてサプライズ失敗してたけど、最高の誕生日になりました。笑???????? ...
竹口トレーナーとのトレーニング。 進化するための情熱は冷めない。 training with @ma...
最高の勝利! 良い雰囲気でCLに臨める。 久しぶりに聴くアンセムは痺れるだろうね。 Güçlü ad...
夜の試合の後ってアドレナリン出てるのか、朝5時、6時くらいまで眠れないんだけど、誰か眠れる方法教えて...
息子が生まれて7ヶ月過ぎました!パパデビューしてから日々悪戦苦闘してます。 たまひよさんの25周年企...
山本KIDさんに憧れて、学生時代髪型を真似したり、筋トレしたりしていました。 信じられません。 ご冥...
人の人生を生きない。 一度きりの自分の人生を後悔しないように。 挑戦し、今を楽しむ。
CL初戦、3-0の勝利で最高のスタート。 6年ぶりのアンセムは鳥肌たった。 この場所で仕事ができるこ...
最高のチームメイト???? We are Galatasary???????????????? @G...
アンセム???? Anthem???? Amazing... #CL #チャンピオンズリーグ ht...
日本にいる時に、近未来型EMSトレーニングジム「SIXPAD STATION」に行きました! 新感覚...
練習から帰ったら、男の子なのにこんな可愛いヘアバンドつけられてたぞ。笑 @harikiri_tair...
自宅でトレーニング。 妻もすこぶる元気です。笑 Training in my home???? @h...
心身ともに喜ぶ食事を1人でも多くの人へ届けたい。 https://t.co/cp7qgFsflW
ベテランだからって若手より練習しなければそりゃ落ちていくよね。 歳を重ねるごとに向上心も行動力も増し...
皆さんと一緒に健康でイキイキとした毎日を過ごしていきたいです! 朝からヨガ????♂️ 僕と頑張っ...
「しなきゃ、なんてない。」 人生の可能性は無限大だと思う。 みんなのやりたいこと、挑戦したいこと...
代表トレーニング1日目終了! キングゴリラシートに座るのは俺だ???? ゴリラ顔で悩んでる君よ! 未...
日本代表vsパナマ代表 今夜19:35分キックオフ。 皆さん応援よろしくお願いします!
散歩隊。 小さくて誰が誰かわからんけど。笑 日本代表vsパナマ代表 今夜19:35分 kick of...
素晴らしい勝利! そして今日も良いトレーニングができた。 新生日本代表、雰囲気も良く、かなり楽しいぞ...
みんなで焼肉。 世代間の融合がテーマ。 僕の前の席は19歳富安と22歳北川。 32歳のおっさんは若い...
明日19:35分キックオフ。 日本vsウルグアイ 強豪チーム相手に新生日本代表がどれだけやれるのか楽...
久しぶりに勢いのある日本代表を見た。 ワクワクした。 若手イケイケすぎてついて行くのに必死なおっさん...
僕は、たまひよ25周年新企画 これからの育児に必要なことを考える #ミライ育児プロジェクトに参加して...
堂安さんいつでも磨かせていただきます。 次は決めた足をお願いします。笑 https://t.co/y...
昨日無事肺の手術を終えました。 プロになって10年間ほとんど休みなく突っ走ってきたので、こういうこと...
退院して家に帰ってきました。 健康で家族や支えてくれる仲間と一緒にいれることの幸せを感じます。 しっ...
@harikiri_tairi 似てるな。笑
似てるな???? 俺の代わりいけるわ。笑 https://t.co/TAHamhRPwn
転んだら立ち上がるか。。 転んだら立ち上がって、今まで以上に飛んでやる。
川口能活さん引退。 W杯4大会連続出場。 記憶に刻まれたプレーの数々。 これまでもこれからもファンの...
立ち止まることなんて必要ないと思ってたけど、止まってみると今まで見えなかった景色、世界が見えてきて未...
気づいたらもう32歳。 理想と現実がかけ離れすぎてる。 人生なんてあっという間。 夢叶えるため、ガン...
情熱の持続力。 情熱さえあれば、日々の鍛錬も継続も受け身になることはない。 何事も情熱で始まり、情熱...
発売中の雑誌「Athlete Safari」で「TAIKAN STREAM 」の特集! トレーニング...
山中くんのゴール素晴らしかった。 俺だったらふかしてたわ。笑
復帰しました! リハビリ、食事管理など驚異的な回復をサポートしてくれた方々に感謝します。 どんどんコ...
ついに!日本でもガラタサライの試合をDAZNで見ることができるようになりました!DAZNさんありがと...
同じステージにいるから妬まれて、足引っ張られる。 グンって突き抜けたらいい。 手も足も届かない場所に...
シェフのスープ感動的な美味しさ。 絶品すぎます! https://t.co/OPx5NOZEs3
試合前日の公開練習に4万人のファンが集まった。 熱量が異次元。 選手冥利に尽きる。 Hepinize...
舞台裏、真実を語りました。 日本が今後もっと強くなる為のヒントが隠されている番組となっています!是非...
僕からの #クリスマスボックス は、「サイン入りユニホーム」です。 #長友佑都に願いを をつけて、あ...
ザキオカさんやっと気付いてくれたか。 自分に投資した分、身体は正直に返してくれるよ。 身体はザキオカ...
Happy birthday @harikiri_tairi ???????? 愛してんぞー????...
みんな息子が愛梨ちゃん似でよかったって間接的に俺をディスりすぎよ。笑 まぁ正論なんやけど。笑
ザキオカさん結局やるんかい。笑 https://t.co/2um1ekKmav
もっと活躍したい もっと感動を与えたい もっと影響を与えたい もっとかっこよくなりたい もっと愛した...
座りながら出来るトレーニング!これめっちゃいい! #SIXPADFootFit #SIXPAD #シ...
気づいたら携帯片手に止まってる。 情報溢れすぎて、情報浴びて満足して経験した気でいる。 情報はあくま...
年内最終戦勝利し気分良く帰国しまーす✈️???????? また日本で! https://twitte...
Merry Christmas???????????? 良いクリスマスをお過ごしください???? @...
近藤慎吾が、Jリーガーに挑戦します! 困難な道のりやけど慎吾ならやれる。 強い気持ちで目標へ進んでい...
日本初のSYOに就任しました!アスリートが多くの人の健康づくりに役立っていく世界を創っていきます。そ...
プライベートジムをはじめます! 本物で質の高いトレーニングを多くのアスリートに感じてほしい。 トレー...
明治大学体育会サッカー部同期会。 久しぶりにみんなに会えて、エネルギーもらったわ! 念願のカラオケ最...
NHKで放送されたロストフの14秒。 最後の失点シーン何度も見せられて、悔しくて、くそ腹立って頭痺れ...
三瓶さんと家族で食事。 多分10年ぶりくらいにふぐ料理食べた。 三瓶さんふぐ食べすぎてふぐみたいにな...
日本人の皆さん、新年明けましておめでとうございます。 俺は酔ってなくても言うけど、 お前ら全員愛...
2018年一斉を風靡した半端ない大迫さん。 ご利益ありそう。笑 これからアジアカップへ向けてドバイへ...
漢字間違えた。 一斉じゃなく一世ね。笑
Bubai???? Dobuiやね。 もう寝るわ。笑
Dubaiね。笑 チャオ!笑
同期の東口。 @hi_five21 大学時代ユニバーでも一緒に戦った戦友。 インスタでおもろいこと...
堂安律とトレーニング。 サッカー選手としての能力だけでなく、高みを目指す情熱、向上心それを支える信念...
マネージャーがインスタを始めました! https://t.co/sCibSvpB0n このインス...
まだまだいけるぜ! https://t.co/YnqlfCxewm
伊東純也とトレーニング。 伸びしろ半端ない。笑 #長友塾 @ItouJky ???? @hi04r...
中澤佑二さんの引退に驚いた。 プロフェッショナルとはKeisuke Hondaでもなく、Yuto N...
楢崎正剛さんまで引退。。 川口能活さん、中澤佑二さん、楢崎正剛さんレジェンド3人の引退は寂しいな。 ...
吉田沙保里強すぎって何回言ったやろ。笑 またトレーニング教えてください。 現役生活お疲れ様でした! ...
小笠原満男さんも引退でしたね。。 満男さんなぜか引退ってイメージなかった。 まだまだ現役バリバリのイ...
アジアカップ初戦。 vs トルクメニスタン 今夜20時 kickoff⚽️ 頑張ってきます?????...
プロとして最善の準備を。 https://t.co/5xJzkFa6cD
アジアカップに振り回されない。 惑わされない。 一心不乱に戦う。 #japannationaltea...
後輩や部下が頑張って得た成果を自分の手柄にする上司の小物感。 自分が知らないだけで、もっと自分が輝け...
チーム雑草。 どんな時もチームのために走り、泥臭く戦う仲間。 明日のオマーン戦も走ります! @yos...
昨日は応援ありがとうございました! これから2時間バス移動???? 吉田さんの肩を借り良い夢見れそう...
青森山田の皆さん優勝おめでとうございます。 2年連続決勝で敗れた流経大柏の選手の皆さんこの悔しさを忘...
コミュ力上げたいなら、好きにさせること考えるより、好きになればいいんだよ。 好きという感情からはリス...
今夜22:30〜kick off VS Uzbekistan 1位通過をかけた負けられない戦い。 ...
アジアカップ決勝トーナメント VS サウジアラビア 今夜20時 kick off 負ければ終わりの...
皆さん応援ありがとうございました! 厳しい試合をチーム一丸となって乗り越えました。 泥臭くてもかっこ...
20歳冨安がチームを救ってくれた。 サンキュー冨! どんどん成長していけと強く願うおっさんの俺。笑 ...
Good team mates???????? @tonji5 槙野 @Haragen24 ...
今夜22時キックオフ。 VS ベトナム 負けられない戦い! 熱いパワーを僕たちに届けてください! よ...
応援ありがとうございました! ベトナム戦の前日の動画。 有言実行の男です。 自分で得たPKをしっかり...
何これ? やばいな。笑 @doan_ritsu https://twitter.com/YutoNa...
今からアルアインへ移動しまーす???? @takashi73784537 乾 @Haragen2...
今夜23時 kick off vs IRAN アジアカップ準決勝。 アジア最強といわれるイラン。 ...
スーパーゲーム! みんな応援ありがとう! 楽しすぎた! 優勝するよ!
最高の勝利! 最高のチーム! みんなで掴んだ勝利! いやーみんな戦ってたな。 試合に出てない選手もみ...
終了間際の乱闘は腹立ったけど、さっきエレベーターでイランの選手と一緒になり、昨日はごめんねって謝って...
これからアブダビへ移動しまーす???? Go to Abu Dhabi ???? https://t...
アジアカップ決勝。 vs Qatar 今夜23時kick off アジア制覇することだけを考え...
香川真司さん3分で2得点は衝撃的デビューで出来過ぎよ。笑 フリーキック縦回転は初めて見たわ。 あんな...
家で真司と食事。 日本代表で出会って1番仲良かった真司と同じ街に住むなんて夢にも思わなかったよ。 ラ...
LIFULLさん、海外事業における新会社設立、世界圧倒的No.1データベースカンパニーへの前進おめで...
手記『ありのままの自分』 自分で考えるストロングポイントと課題について書かせて頂きました。 http...
カタールに勝てばワールドカップ出場決定! みんなでバスケ日本代表を応援しましょう! https://...
バスケ日本代表ワールドカップ出場おめでとうございます! 夢の舞台で日本代表が躍動する姿を楽しみにして...
10年間サラリーマンだった男がJリーガーになった。 慎吾やりやがったな。。 でもこれからが勝負! 水...
息子の大好きな曲。 機嫌が悪くてもこの曲を聴くと治る。 DA PUMPさん偉大だ???? https...
真司と食トレ。 ????????@cuore_kato 彼も専属シェフとトレーナーと共にストイッ...
この度、私たちは第二子を授かりました。 母子ともに元気で無事に出産できることを願い、夫としてしっかり...
@S_Kagawa0317 これはバズるって???????????? 30代の真司はキャラ変やな。笑
復帰に向けて今できる準備を。 高みを目指し進化を止めない。 @cuoreone #プライベートジム...
カンボジアの事件。。 被害者は4人の子を持つ父親と聞いた。残された遺族の気持ちを考えると、日本人とし...
日本代表????????vsコロンビア???????? 今夜19:20〜kick off 応援よろ...
イチロー選手の考え方やトレーニングなどを知りたくて、何回イチローって検索したやろ。。笑 偉大すぎまし...
感謝の心を持ち続けることは簡単ではない。 人は環境に慣れるとそれが当たり前だと錯覚する。 自然、人、...
日本????????vsボリビア???????? 今夜19:30kick off みんなで日本代表...
日本の8番どこでプレーしてるの?ってチームメイトから聞かれるやつ。 人それぞれサッカーをやるための目...
トレーニング動画を見たいという声も多くいただくので、過去のトレーニング風景をアップします。今後も少し...
三瓶さんがイスタンブールに到着。 これから加藤シェフと共に食トレのサポートしてもらいます。 強い覚悟...
皆さん新年度が始まります。 新しい環境での挑戦は不安もあると思いすが、夢への情熱、強い信念でぶっとば...
新元号 [令和] 昭和で生まれ、平成で種まき、令和で大輪の花咲かせる。
下ネタじゃないからね。笑
体幹に刺激を! #training #フローイン #flowin #アーカイブ https:...
身近な人ほど、自分の気持ちわかってくれてるだろうって思うから、感謝の言葉かけなかったりするね。 いつ...
フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。 腹圧を高める意識、一部分ではなく、全身の繋がりを意識...
物事がうまくいかないと、運が悪い、努力は報われないとすぐ結論づける。 実際に努力の成果が表れるのって...
復帰戦でガラタサライ初得点。 チームも勝利し、最高の復帰戦になりました! リハビリ中サポートしてくれ...
身長高いの羨ましい。。笑 https://t.co/lFrW6IcQhD
腹圧を高め、支持脚の中臀筋だけでなく、大臀筋も締める意識が大切。 股関節を動かすと意識が抜けやすいの...
イライラしてるとチャンスを逃す。 チャンスは自分だけでなく、人との繋がりで生まれることが多い。 イラ...
ガラタサライの未来。 質問が止まらなかった。笑 大人になっても夢を追いかけ、夢を語れる人に育ってほし...
安定を求めてる人ほど安定しない。 自分の可能性を安く定めているから。 厳しい環境に身を置けば、そこで...
自分にも常に問いかけています。 僕はサッカー選手の長友佑都に守られ、甘えている部分があり、実際にサッ...
平成が終わる。 この世界は家族のため、国のために身を削り、時には命をも犠牲にし繋いでくれた先人たちの...
凄い! おめでとうございます! 夢ひろがります! https://t.co/rhK9Tl6y0Q
イスタンブールダービーで香川真司と対戦。 この舞台で日本人同士で戦えるのはかなり刺激的だった。 もっ...
Jリーグ、日本代表、海外生活など深い話し合いができた。 有意義な時間だった。 Good time ?...
挑戦する時の判断軸。 できるできないではなく、 やりたいかやりたくないか。 勇気の分泌量が変わる。
リバプール凄すぎ。 感動したわ。 フットボールさんどんだけ心震わせてくれるんや。。
チャンピオンズリーグって何なん? ドラマありすぎ。 2日連続でやばい試合見たわ。 フットボールさん怖...
@S_Kagawa0317 おはよう! 速攻寝てもうたわ。笑
母の日。 父親になってみて、母親の偉大さに更に気がつく。 世界中のお母さんに感謝。 あと俺のオカン、...
僕は日本にいる頃、男はバリバリ働き、女性は家事や子育てをするという固定概念が正直あった。 海外に来て...
フィジカルモンスターが更に強くなって、キングフィジカルモンスターになって帰ってくるストーリーか。 俺...
いつも食べたいと思わせてくれる料理。 美味しくて、身体だけではなく、心も癒されます???????? ...
Cup final champion????????❤️???? カップ戦優勝!! 日曜日はリーグ戦...
Champions Galatasaray ????????❤️????❤️????????????...
1年間支えてくれた妻に心から感謝。 あなたのおかげで最高のシーズンになったよ。 ありがとう。 htt...
子供を抱いて入場することは夢だった。 いつか自分の仕事が理解できるようになったら話そう。 話がっつり...
祖母からの言葉。 成功は人の表面を飾り、失敗は内面を豊かにする。 ガンガン挑戦して、成功も失敗も浴...
試合中ブーイングの音にも負けず、カメラで自分を見ながら元気いっぱい応援してくれました。笑 父親同様自...
@harikiri_tiger 祐奈ありがとう!
人の器の大きさは愛の深さと比例する。 受け入れること、許すことも愛の成す技。 日々いろんな出来事に遭...
オフで日本帰ったらとんこつらーめん食べたいけど、東京で美味しい店どこがあります? なかなか行けないか...
写真付きはやばいよ。 今食べたくなってる。笑 らーめんの口になってもうた。笑
トルコに住み最高のサポートで僕を支えてくれた仲間。 加藤シェフと三瓶さんは食事サポート。 フットボー...
お金を獲りに行くと、お金は逃げる。 信頼を獲得すると、お金が集まる。 お金は信頼、信用が大好物。 優...
日本代表に選出されました。 そして17歳久保建英も選出。 約6年前当時小学生だった建英と一緒にトレー...
@tetsuo14 建英恐るべし! 僕もなんとかついていけるように頑張ります。笑
6年後しっかり身長抜かれましたとさ。。
ガラタサライ2連覇!いつも応援してくれている方々へ日頃の感謝を込めてガラタサライの試合着用サイン入り...
自分は努力している、頑張ってるって自己満足で終わりたくない。 求めてくれる人がいて、影響を与えられて...
優勝セレモニー。 Funky monkey babys ヒーローで登場???? 去年に続き侍パフォー...
家族のために日々奮闘しているお父さん。 funky monkey babys ヒーローを聴いてみてく...
Dancing ???????????????????????? 優勝セレモニーでノリノリでした。笑...
@kskgroup2017 長友佑都です! よろしくお願いします!
長友佑都です! よろしくお願いします! https://t.co/QL7YqWn0Dw
これネタじゃないからね。 まじガチやから。
僕が10000円払うので、僕にフィジカルトレーニングを教わりたい人っていますか?ただ条件があって本気...
東京の表参道にある僕のジムCUOREONEで行います。 交通費、宿泊費などは必要に応じて僕が負担しま...
たくさんの熱いコメントありがとうございます! これから選定をして、決まり次第直接DMします。 少し時...
何事もスルーして見て見ぬ振りすることは簡単で楽なんだよ。 でもその人やその周りに伝えたいメッセージが...
フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。 片足をあげることにより、アンチローテーションの要素が...
彼が謝罪に来てくれた。 誰だってミスや過ちはある。 名門サッカー部の看板を背負っているという誇りと責...
まだまだ進化したい! よろしくお願いします! https://t.co/Cn5aliyTl6
食ブログとして、LINE Blogを再スタートさせました。 食に関してどんどん発信していきます! 食...
@takashi73784537 おめでとう! 一緒にプレーしたいぞ!
@kskgroup2017 連絡待ってるわ!
明日19:30 kick off 日本代表vsトリニダード・トバゴ 1人でも多くの方に応援してもらえ...
代表キャップ数117試合で歴代3位になったけど、ここにきて改めてヤットさんの凄さを痛感する。 152...
明日19:00 kick off 日本代表vsエルサルバドル 1人でも多くの方に応援してもらえるよう...
今夜19時kick off 日本代表vsエルサルバドル 応援よろしくお願いします! #japanna...
代表戦応援ありがとうございました! FC東京の皆さんお待たせしました! FC東京チルドレンです???...
@sgss18 東京の育成力でガンガン世界基準の選手育ててください! 名声ではなく、選手としての実力...
女子W杯初戦。 今日深夜1時kick off 日本vsアルゼンチン 頑張れなでしこジャパン! #1回...
1万円払ってトレーニングを教える企画。 流経大サッカー部の2人とトレーニングしました。 体幹トレをし...
たくさんの応募ありがとうございました! 皆さんの情熱が伝わってきて、選ぶのに苦労しました。 またやり...
長友メソッド注入しました!笑 https://twitter.com/YutoNagatomo5/s...
木場さんと食事。 昔のことやこれからの将来のことを熱く語り合った。 楽しい時間だった。 @kobak...
経済的な理由で自分の夢を諦めたことがありますか?
向上心、好奇心の塊です。笑 技術も進化させる。 下手くそが上手くなるストーリーに憧れてるのよ。 ht...
YUTO NAGATOMO FOOT BALL ACADEMYのスクール生250名の子供達に会いにい...
ファンの皆さんへ。 いつも応援していただき、ありがとうございます! 今週20日19時頃にTwitte...
LIFULLさんの社内アイデアピッチ「SWITCH」が「OPEN SWITCH」に拡大した発表会に参...
#ファットアダプト という食事法の発表をします!この食事法をアスリートの方だけではなく、一般の方にも...
今日のライブを楽しみに待ってくれている方へ。 僕のプロフィール画面のベルのマークを押してもらうと僕の...
ガラタサライのユニフォームの当選者3名の発表、 そして夢をテーマにしたプロジェクト #長友ドリーム ...
自動献立レシピサイトFAT ADAPT(https://t.co/Q5bC8zL1mo )の発表でし...
100万円を3年間支援で、1人300万円。 今後100人を応援、総額3億円サポートしたいです!まずは...
前澤さん初めまして。 長友です。 全然迷惑ではありません。 前澤さんの夢に勇気をもらう人は沢山いると...
今回のファットアダプト食事法の書籍とWEBサイトのリリースで 監修してもらっている山田先生のイベント...
久しぶりに釣りをしました。 こんな大きいマグロを釣ったのは人生で初めて。 興奮したら僕はこうなります...
ファットアダプト連呼。笑 気持ちの向こう側に行ったわ。 このマグロで早くファットアダプトしたい。笑 ...
2019年6月22日に、ファットアダプト×ロカボのイベントにファットアダプト食事法を一緒に作ってきた...
昨日釣ったマグロをいただきました。 命に生かされていることに改めて感謝。 最高に美味しかった! マグ...
リラックスタイム???? 腹筋少しだけ浮かせときました???????????? #あみだくじ腹筋 #...
ウミガメと一緒に泳ぎました! めっちゃ可愛いかった! https://twitter.com/Yut...
ファットアダプト食事法を分かりやすく説明しています。 興味がある方や、実践してみたい方はWEBサイト...
新しいエクササイズを考案中に盗撮される。苦笑 ???? @harikiri_tairi 謎のポーズで...
天ぷらめちゃくちゃ美味しかった! 熱いトークで盛り上がり、最後はカラオケでミスチル連発。笑 前澤さん...
チームに戻ってきました! I’m back! Yeni sezon başladı?????????...
サッカー日本代表ユニフォームプレゼント企画の当選者へDMを僕から送りました。 たくさんの応募ありがと...
冨安ボローニャ決まったね。 イタリアで日本人選手を見れるのは嬉しい。 戦術の国イタリアでより一層ディ...
おめでとうございます! 倒れないでくださいね。笑 息子さんにサッカー頑張れとお伝えください?????...
オフのトレーニング中。 フィジカルトレーナーは息子です。笑 厳しいです。。苦笑 ブレない体幹とメンタ...
Forbes Japan様との記事も最終回です。今回はFAT ADAPTの開発に至るまでにサポートし...
よっしゃ! https://t.co/UdSPMUMd6m
ファットアダプト食事法は僕のサッカー人生を変えた。 僕にとってサッカー人生を変えるということは、人生...
歳重ねるにつれブレーキ踏むスキル上がるけど、アクセル踏むエネルギー弱まる。 大きなミスは減るけど、大...
長友ドリームたくさんの応募ありがとうございます! 皆さんのコメントみていろいろ考えてます。 たくさん...
みんな夢語ってて素敵やな。 夢を人前で口にすると覚悟が生まれる。 その覚悟は自分が苦しい時の支えにな...
本人からこの言葉が出るってよっぽどストレスになってるよね。 ただでさえ凄いプレッシャーの中で必死に戦...
人を笑顔にしたり、笑わせたりする人の心が笑ってないと気持ち届かないよね。 芸人さんが心から笑うから僕...
竹口トレーナーとのトレーニング。 ルーマニアンデッドリフト。 立位で体幹を安定させたまま股関節を大き...
高校サッカー選手権応援リーダーに就任しました! もっと! もっと走れる もっと戦える 仲間のために...
@sirokumaland これがどうした?
いつか一緒にトレーニングしましょう! 活躍楽しみにしています! https://t.co/E4tUK...
強くしなやかになって帰ってきてください! 応援しています! https://t.co/UtFvMm6...
ファットアダプト食事法に興味のある方、7月31日までWEBサイトにて書籍無料公開しています! 食事メ...
法政にとっては絶対欠かせない選手にもかかわらず、選手ファーストでいてくれる指導者は有難い。 選手は成...
時間かかってしまいすみません! 8月上旬には発表します! よろしくお願いします! https://t...
勝負の神は細部に宿る。 https://t.co/WieqYf68SH
この記事が真実だとしたら非常に残念。 苦境に立たせて大怪我をしたらマイナスでしかない。 野球で生きて...
同意 https://t.co/jjLP1AY77i
僕は今年の高校サッカー選手権の応援リーダーをやらせてもらいますが、その日程も選手ファーストで考えてい...
僕は聖人ではありません。笑 https://t.co/Ww3V0MgrJR
チェルシーとバルセロナと対戦できて、その試合を見られる機会があることは選手にとっても、ファンにとって...
沖縄の猛暑の中7日間で6試合。 しかも登録メンバー17名。 怪我、体調不良、累積など考えると交代メン...
自分が親になって初めて、親の子に対する愛の深さに気づく。 こんなに深い愛があるんだなー。 必死で生き...
FAT ADPT 自動献立提案サイトが遂にオープンしました! コンディション不良を感じていたり、もっ...
走れる身体でいるために、湯船に浸かります。 疲れもとれるし、一度体を芯から温めてから涼むと、寝苦しい...
新シーズンへ順調な仕上がり。 #hedef23 #galatasaray @galatasara...
スーパーカップ優勝????❤️???? 最高のスタート! 今シーズンも面白くなりそうだ! Süper...
ファットアダプトでは毎食の糖質管理が重要! だから、僕は甘い物を食べたくなった時や練習場への移動中、...
サッカー界でも同じことが言える。 糖質過多にならないようにコントロールし、タンパク質の量を増やすこと...
本日、僕のファットアダプト食事法についての記事がNIKKEI STYLE様でも公開となりました。 ...
たくさんの夢を投稿していただきありがとうございました! 長友ドリームとして支援する方を決めました。 ...
この後20時57分から金スマに出演します! ファットアダプト食事法1人でも多くの方に知ってもらいたい...
CLでレアルとパリSGと対戦できるなんてアツすぎる。 CL感満載の組みに入ったね。笑 ワクワクしてき...
久しぶりに内田篤人と再会。 CLでのベスト4を掛けた直接対決や、ブラジルW杯での篤人のプレーを忘れな...
散歩隊! 今夜19:20分kick off Japan vs Paraguay 応援よろしくお願い...
昨日は応援ありがとうございました! 大迫様のおかげでアシストつきました。笑 堂安は次決めるみたいです...
ミャンマーでタピりました。 #タピオカ #myanmar https://twitter.com/Y...
9月10日(火)21:20分 kick off ミャンマー vs 日本 フォロー&リツイートしてくれ...
昨日は応援ありがとうございました! W杯予選の初戦は毎回苦戦していましたが、昨日は危なげなく良いスタ...
俺を走らせるガソリンは情熱。 歳を重ねるたびに大きくなる情熱。 https://t.co/fJphf...
3 points???????? 重要な勝点3! 代表戦後中2日での試合は簡単ではなかったけど、怪我...
Hermano calidad ???????? W杯でも2回対戦したコロンビアのエースファルカオと...
努力に勝る天才なし! 頑張るよ! https://t.co/3y7SlgNdtd
@ChampionsLeague ????????❤️???? アンセムはいつでも心に響く。 #ch...
@championsleague ????????❤️???? アンセムはいつでも心に響く。 #ch...
今夜19:35 kick off W杯予選 日本vsモンゴル フォロー&リツイートしてくれた...
歴代3位、代表120試合目の節目をまさか自分のゴールで祝えるとは。 10年ぶりのゴールです。 ちょっ...
今夜21:15 kick off W杯予選 VS タジキスタン フォロー&リツイートしてくれた人の中...
勝つこと、最後まで戦い続けることが皆の希望になると信じて。 #japan #tajikistan h...
Off to Madrid ✈️ CLアウェイ戦へ向けてスペインへ移動。 @GalatasarayS...
麻也100試合出場おめでとう! まだまだこれから。 #吉田麻也 https://twitter.co...
今季初ゴール。 まだまだチームに貢献したい。 @GalatasaraySK https://twit...
カップ戦ゴール⚽️???? ゴールは気持ちいいね! Lets go boys always toge...
明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします! Happy new year ???...
時間がある間に自己投資しまくれ! 自分に投資すればするほど、どんな環境や状況にもブレない自分に仕上が...
ウイルスとの戦いが終わることを信じて、今自分にできる最善の準備を積み重ねる。 重要なのは自分を信じる...
こんな状況で明日から学校再開って。 どうかしてるよ。。
医療関係の方々も感染リスクがあるなか身体を張って頑張ってくれています。 皆さんの行動が多くの方々を救...
コロナの野郎目に見えないからって調子乗りやがって。 ワクチンと薬できたらお前ら全員ぶっ飛ばしにいくか...
トルコでは夜22時くらいにいきなり土日の2日間外出禁止令が出された。 スーパーも閉まるから食材買えな...
はいはいができるようになった次男。 暴れん坊将軍。。 https://twitter.com/Yut...
息子半端ないって 最近都合悪くなったら嘘泣きしかせんもん そんなんできひんやん普通 @harikir...
5/2(土)21:00から、本田圭佑とオンライン対談します!テーマはサッカー。メンタル。 熱くなりす...
良い感じに仕上がってきた。 この期間でしっかり身体を作る。 #taikanstream #train...
ありがとうございます???????? https://t.co/VwZCCJcInR
前澤さんこれ以上売名必要ないでしょ。笑 https://t.co/8xWZHSnUiv
先月始めたYouTubeの登録者数が10万人いきそうです! 皆さんありがとうございます! 今後やって...
長友まで届きました! 素晴らしい???????????? https://t.co/Ue6FOLza...
結婚3周年記念日に妻に感謝の気持ちを込めてサプライズしました。 まさかの展開になりました。笑 htt...
最高の仲間たち。 Gracias mis hermanos ???????? Os quiero m...
最高の仲間たち。 Thank you for my amazing friends ???? I w...
歳とったからか涙腺が緩くなってる。。苦笑 こんな嬉しいプレゼントもらえるなんて。 愛が溢れすぎてつら...
ガッツリいかせていただきました???? 反応良すぎて逆にビビリました???? https://t.c...
成頑張れ! 東京魂や???????????? https://t.co/8DPNxERJUW
ヒカキンさんのご自宅をルームツアー!! 凄いお宝の数々に大興奮しました! youtuber夢ありすぎ...
フランスのマルセイユに加入することになりました! このような素晴らしいクラブに来れて心から嬉しいです...
誇りとプライドを持って厳しい場所へ。 甘えるな! 這い上がれ! @OM_Officiel @OM_...
Gracias mi hermano ???? お互い最高のシーズンにしよう???? https:/...
34歳の誕生日は家族と離ればなれでした。 自分の決断を常に尊重し、ついてきてくれる妻に感謝です。 早...
練習復帰しました! 久しぶりの練習楽しかった! これからコンディション上げていきます!! https...
Happy birthday @harikiri_tairi ???????????????? 昨日...
2連勝???????? Allez OM!! https://twitter.com/YutoNag...
今週からチーム練習に復帰しました! コンディション上げていきます???? https://twitt...
ご報告 4月22日に第三子、元気な男の子が誕生しました???? コロナ禍、異国の地で頑張って産んでく...
長男はイタリア(ミラノ)、次男トルコ(イスタンブール)、三男フランス(マルセイユ)国籍豊かです???...
応援ありがとうございました! 最終予選へ。 高みを目指して! @jfa_samuraiblue ht...
本日19時25分kick off vs キルギス 5連勝で終われるように。 一丸となって戦う! 応援...
38歳にして厳しいフランスで2年契約を勝ち取った男。 とにかく強く、しぶとい。 しぶとしぎる。。 そ...
5連勝!! 充実した代表期間を過ごし、5連勝で締めくくれました。 応援ありがとうございました! また...
素晴らしい勝利????????????
全員がしっかり守備をして隙がなかった。 一発勝負のトーナメントもこの勢いのまま集中して戦ってほしい。
先日次男の誕生日でした???????? 主役を譲らない長男???? ギラギラしています???? #長...
誇り???????? いよいよ明後日W杯最終予選が始まります! #負けられない戦い #2022年へ...
今夜19:10 kick off 日本代表vsオマーン代表 いよいよW杯最終予選の幕開けです!...
中国戦勝利! まずはしっかり勝点3とれてよかった。 しっかり課題修正して、ワールドカップの切符を掴む...
FC東京の小平グラウンドに帰ってきた。 11年ぶりだけど当時とほとんど変わらず、懐かしい思い出とギラ...
チーム練習合流。 最高の練習が出来た! 質の高い練習の積み重ねが試合に繋がる。 コンディション上げて...
11年ぶりに味スタに帰ってきた。 4144日ぶりらしい。 最高の勝利でスタートできたことが嬉しい。 ...
ただいま???????? またやっていくよ???????? https://t.co/NBJEt64...
僕も妻も何も知らないお話。 デタラメな記事やなー。 妻の料理美味しいよ???? 平愛梨、番組で「料...
俊さん現役生活お疲れ様でした プロになったばかりのころプロとはどうあるべきかを俊さんの言動から学びま...
写真は皆んな真ん中に行くのを恐縮して最終的に1人ずつ真ん中に入り写真を撮りSNSには自分が真ん中の写...
1年間応援ありがとうございました! どんな時も愛情溢れる皆さんの応援に何度も救われました。 アルベル...
正面突破
いよいよスペイン戦です! 日本代表に皆さんのパワーを届けてください???????????? よろしく...
次はもっとどでかい声でブラボー言ったるからな
ベスト16の壁 日本サッカーと僕のサッカー人生に大きく立ちはだかった壁。 この壁を超えるためにどれだ...
これおもろすぎやろ???????????? https://t.co/c7gjo4zaPN
ブラボー???????? https://t.co/FfXLsyOn5r
[成功は人の表面を飾り、失敗は内面を豊かにする] 祖母からもらった言葉が沁みる。 失敗を恐れず強く前...
Happy birthday @harikiri_tairi ???????????? 愛梨がいなけ...
フランス強かった。 モロッコの躍進に勇気と感動をもらった。 ありがとう。
こんな素晴らしいW杯を戦えたことは誇りだ。 日本もいつかここに辿り着ける。 信じて進もう!
ブラボーグッズ是非???? 音声入りキーホルダーもあるみたいです???? https://t.co/...
ブラボースタンプきたどーー???????????????? ガチの音声収録で喉終わった???????...
誘ってんじゃん???? https://t.co/m2p1jcWa7A
こちら大反響頂いてるようで嬉しいです???? 家族や友達、職場の同僚や仲間へ是非ブラボーと讃えてあげ...
別バージョンのスタンプ(ボイスなし)も配信されました。 長友の声うるせぇーと思う方は是非こちらをどう...
律と食事しました。 真っ直ぐで人間味溢れる律との時間は楽しい。 向上心の塊。 @doan_ritsu...
FC東京のサポーターの皆さん、タイトルを獲得するために身を粉にして戦うので引き続き最高のサポートをお...
amazon総合ランキング1位㊗️???? https://twitter.com/YutoNaga...
ネガティブ思考は不幸の数を数え、ポジティブ思考は幸せの数を数える。 同じ人生を歩むならポジティブで前...
薫よ、朝から最高のニュースをありがとう。 刺激しかない。 今日も頑張ろう!
皆んなー、真司がJリーグに帰ってくるぞ!! 嬉しいよ。 Jリーグを盛り上げよう???????? 東京...
素晴らしいキャンプとなりました! 連日たくさんの方々に来て頂き嬉しかったです???? 都城の皆さんあ...
開幕戦最高の勝利!! 1人1人がチームのために魂際を戦う姿は仲間を勇気づけ、見る者の心を揺さぶる。 ...
おっさんズ健在や???????? 明日も勝つぞ???????????????? https://t....
はじめしゃちょーさんあざす???????????? https://t.co/7X7N1W7mQg
カシーフ代表選出おめでとう! 代表定着できるようにアピールしてこい! 応援してるぞ?????????...