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パクころ
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@chan__31
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小嶋陽菜好感度爆上げ公演!!!! にゃ...
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絶対に悪口を言わないでください。よろしくお願いします。
@kyooko_hinami お待たせしました
@yuriaaa_peace ゆりあちゃんや!!!!
ツイート消えてる
寝かせない
小嶋真子ちゃん 通称:こじまことお鍋食べたよ。 さっしーオススメの出汁しゃぶ、美味でした! さっし...
峯岸みなみがお悩み相談連載をやらせていただいております 「別冊 少年チャンピオン」2月号 本日発売で...
お仕事が早く終わったので思い立ってひとりハンバーグに来た!! 裏から「峯岸に似てない!?」「さすが...
【速報】 「本人より可愛い」だって
道を歩いていたら 「夜のお仕事興味ないですか?」と声をかけられる。 丁重にお断りすると 「なんかAK...
せわしなく動いた今日のオオトリは 大好きな姉さん、ミッツさん☺️
楽しいうたげ!!!!!笑 やたら画像が明るいのはKABA.ちゃんが加工しろってうるさいからです
握手会おわりのさっしーとお家で鍋したよ
私の新しいネイルをみてAKB次世代ナンバー1美少女、大和田南那 通称:なーにゃがひとこと
きゃー!フォロワーが10万人突破しました!
お相手は... たかみなとしのぶさんでした♡♡♡ 引き続き撮影頑張るぞー
テレビ東京「1位じゃなくっていいじゃない」の収録に参加させてもらいました!! 1位じゃないって最高だ...
スタイリストつばちゃんとヘアメイクのYuuちゃんとお好み焼き♡ いつも可愛くしてくれてありがとう。...
尊敬してるお方とはPerfumeのあ〜ちゃんでした(´-`).。oO(♡ 常に謙虚で、感謝の気持ちを...
新年一発目の「UTAGE!」収録終わりました!
MCまゆゆとも、わきあいあいちゃーん!私の嬉しそうな顔!LOVE♡! http://twitter....
AKBに最初から関われてよかったなーと思えるこのイベント!初日から名曲バンバン登場!リクアワ最高です...
初めてのユニットセンター曲「逆転王子様」175位ありがとうございました!! 久しぶりにやるアイドルソ...
ベットに仰向けで寝転びながらスマホをいじってると、ふとした瞬間に手が滑りスマホが顔に落ちてきて地味に...
リクアワ2日目終わりました!!!! 今日は優子が来てくれたよーっ。 何気に、今年初ゆうこ(^ν^)...
9年もやってるのに一度も2人で歌ったことがなかった たかみなと「思い出のほとんど」を歌わせてもらえて...
リクアワ3日目終了!!!!! 本日シングル曲多めでございました。 「大声ダイヤモンド」当時11歳だ...
「言い訳Maybe」 本家のはずなのに、このニセモノ感はなんなんだろう。。。ものまね感。。。 htt...
「桜の花びらたち」のこの衣装。 そして観に来てくれたともーみちゃん。 ダブルで懐かしい
日付けは変わっちゃったけど、リクアワ3日目の私的ベストショットでお別れ。 なんだかわからないけど凄く...
「ハステとワステ」 チーム水色のぱるちゃんと
今日はさえちゃんと久しぶりに2人でごはんしたよ。火鍋!話が弾みすぎた! さえちゃん相変わらずイケメ...
最終日、お昼公演おーわり☻ 45位「LOVE修行」 40位「愛の存在」 33位「上からマリコ」 3...
私の初めてのソロ曲「私は私」 16位にランクインさせていただきました!!
今日の写真を... 色はアッシュベージュ、カットはレイヤーをたくさん入れて動きが出るようにしてくれた...
いつも間違いなく素敵にしてくれる KateのYuuちゃん♡ 私も!俺も!Yuuちゃんに素敵にしても...
ANN生放送まで15分。。。 会話が全く弾みません、本番大丈夫なのでしょうか。。。 http://t...
今日は2月2日ということで... ツインテール公演を実施
指原アウトー! http://twitter.com/chan__31/status/5626127...
寒い日に「寒いっっっ」と言いながら身体を縮こませるだけでもカロリーを消費してるらしい。。。だから今日...
にゃんにゃんが急にアイシャドウをくれた。いつもいつも私にオシャレアイテムをくれたり、メイクをしてくれ...
「だったら、この時間とお金を加藤れなっちとか、将来有望な子に使えばいいのではないか」と。。。 それ...
オランジェット、私の好物だと覚えててくれて、買ってきてくれたのはこれまた小嶋さん。 なんだし
見たこともないようなおしゃれなサングラスがいっぱいだったよ。。。
きょおこちゃん、お誕生日おめでとう! なんか言葉が見つからないよ!大好き! http://twitt...
握手会ありがとうございました! 私服を、食パンみたい と言われたけれど楽しかったです...ブランドさ...
フットネイルはピンクに、ハンド同様オーロラをあしらってもらったよ✨笑 春夏に向けて買ったサンダルにぴ...
みんなでカラオケに来た! M1 「お手上げララバイ」 http://twitter.com/cha...
なんか青春...
総監督、キレがハンパないっす。 http://twitter.com/chan__31/status...
写メ会!!!!! 朝っぱらから可愛い女達がチョコくれる!!!!バレンタイン最高!!!! まりやぎ可...
まこと2人でごはんを食べに行ったら、偶然ともともにバッタリ!! 最終的に4人で団欒という、なんともめ...
夜は友と2人でごはん食べた! 最近どうよ?と聞くと 「最近はバラエティー番組で無愛想に見えないよう...
小嶋さんの私服がほぼエロナース。。。 http://twitter.com/chan__31/sta...
海と人間、どちらも綺麗に写真に収めるのはとても難しいことである。 http://twitter.co...
もうあげます
ヤングメンバーのみんな、お疲れ様でした!!!! みんなの頑張りがとても伝わってきました。今日感じたこ...
沢山の事がありましたが、今日はひとまず、この子達とゆっくり休みたいと思います。気持ちがまとまったら改...
おはようございます!これ、朝食! (さりげなくキラキラな爪を自慢する乙女心...) http://t...
本番前、イヤリングの片方をトイレに落として爆笑するおっちょこちょいのたかみなと お腹が空いてたかみな...
広島握手1日目! 楽しい方ばかりで、最後までるんるんで握手させていただきました。ありがとう。 さぁ...
第7回 AKB48選抜総選挙 本日投票開始になりました!!!!! 今年は例年よりもドキドキしていま...
今日、5月20日はニューシングル「僕たちは戦わない」の発売日! 私が選抜メンバーに選んでもらったこと...
昨日のこと。 舞台お疲れ様、みきちゃん☺️ http://twitter.com/chan__31/...
速報60位! まだ1日なのに4719票も...ありがとうございます>_< 新曲は「僕たちは戦わない...
にゃんにゃんから「だいじょうぶ
今日はものすごーーく緊張する収録があります。 楽しめるといいなぁ、、、☻!
ぬぁーーーー、脱力。 やれることはやったのであとはみなさんに見てもらうだけ。 またお知らせします(...
へへー、ずっと気になっていた千秋さんプロデュース“Love Stone”のパワーストーンブレスをゲッ...
本日はなんと... 深夜1時から、文化放送「リッスン」に生出演することになりました☻ひゃっほぅ 久...
欲しいiPhoneケースを見つけても、大体iPhone6用という現実。。。
今宵はなんだか泣きたい気分... そんなテーマでお送りします 文化放送「リッスン」まで、あと8分。...
最後まで聴いてくださったみなさん、本当にありがとうございました。 学校、お仕事、色々あるだろうに.....
今日はお昼からFEERIQで美容鍼してもらいました!輪郭がシュッとしたよ! おまけに、ダイエット・ス...
今後食べられるようになりたい、なんかいい女っぽい食べ物達。 パクチー、オリーブ、コーン茶
間に合った(⌒▽⌒) https://t.co/iPr5I7MHzO
今日は楽屋に天使がいます
職権乱用。至福。 http://twitter.com/chan__31/status/612627...
リュックから鍵を取り出すのが面倒で、リュックごとオートロックにかざすゆりあさんカッケー #昨日の出...
@chan__31 ちゃんと開いたw
コンタクト切らしてぼやぼやした視界のまま歩いてるけどさ、実際これぐらい見えてたらいいのかもなぁ。全部...
しかし、昨夜は楽しかった。。。 西川さんの、外から見たAKB論を聞くのがいつも新鮮で面白いです。選...
ちょうどいい時間に起き、朝ごはんを食べ、また寝る。よい。天気がいいのでなお良い。
やば、公演直前に読むんじゃなかった... http://twitter.com/chan__31/s...
美月、瑞希 卒業おめでとう。 新しい夢に向かう2人を、 いつまでも見守り続けたいです。 http:...
デザインした湯呑みがなかなかの出来でご満悦。 ゲットしてくれた人...いる...?笑 http:/...
お姉さまのお買い物についてきたはいいけどやることがないの巻 http://twitter.com/c...
このあと、23時59分から 「クイズ!オンリーワン」 ぜひ見てください(●´ϖ`●)
蒼井ブルーさんの言葉でひたひたな待ち時間。このままずっと、待ち続けてもいいや。 http://twi...
みてー、ひよこー
どーでもいいことなのに、細かいこと言ってくるゆりあかわいい。彼女候補。
りえちゃん、お誕生日おめでとう。 とてもとても楽しくて、友達っていいな...と思わされる時間でした。...
表参道kateで髪染めました、整えましたー! Yuuちゃん、今日もありがとう! 今回のカラーは、バ...
インテックス大阪での全国握手会。 大阪の温かいファンのみなさんのおかげで、とっても活気のあるものにな...
ティールームタネで和風ハンバーグと、お客様の娘ちゃんとイチャイチャ。 #先日の出来事 http:/...
今日の公演は、アンコールあたりから焦がしネギラーメンみたいな匂いがしてきて気が気じゃなかった。 で...
7月がやってくるぞー。 今日みたいに、楽しいことがいっぱいの夏になりますように! http://t...
7月になったらこのふたりの人見知りも緩和されますように...おやすみ... http://twitt...
早速みぃちゃん呼びキタ!!!!!! 神様、7月早々願いを叶えてくれてありがとう...8月には文字じ...
今日最初のお仕事は... 大好きな女神様に呼んでいただき、ラジオの収録に参加しました☻ 雨の憂鬱な...
対談のお仕事でした。 貴重なお話を沢山聞かせていただきました。 しかし、爪が折れて痛い。 http...
お恥ずかしい話ですが... 22年間生きてきて、一度も自分の力でツルを折ったことがありませんでした。...
雨すごっ。 さすがに傘持とう。
街を歩いていたらロケに遭遇した。 やたらとドキドキした。
恐れ多いですが、キャスティングさせていただきました。 7月7日、七夕の夜 「今夜くらべてみました」...
思ったより夏が来ない。はやくー。 http://twitter.com/chan__31/statu...
暇なのかな。。。
楽しい1日でした。おやすみ。 (パジャマでの撮影の日、合間にふざけて撮った写真。私物のパジャマはに...
SNSでおやすみとか言ったあとは大概すぐには寝ないし、寝れないわけで、でもそれは嘘とかそういうんじゃ...
待つ。 http://twitter.com/chan__31/status/61791788791...
撮影が予定よりはやく終わったので、何か作ろうと思いスーパーに寄ったはいいが、お財布を忘れたことに気が...
おはよ。 本日23:59からは、いよいよ 「今夜くらべてみました」の放送です☻ 絶対みてねー!!
すっぴんで街を歩いてたら、ZIPさんの街頭インタビューに声かけられた!!!!答えたかったー!!!!笑
きょおこちゃん、やっと会えた! 相変わらず美しかった! CDもらった! お仕事頑張れる! http:...
★┷┓ ┃今┃ ┃く┃ ┃ら┃ ┃、┃ ┃み┃ ┃ん┃ ┃な┃ ┃が┃ ┃観┃ ┃て┃ ┃く┃ ┃れ...
まもなく!!!!!!!! 23時59分から、日本テレビ 「今夜くらべてみました 峯岸みなみが今、気...
まゆちゃん、感謝
「今夜くらべてみました」観てくださったみなさん、本当にありがとうございました! しのぶさん、椎木里...
おはようございますん。 フォロワー様が20万人を突破して、とても嬉しいです\(^o^)/今後ともよ...
伝説の『蔓餃苑』\(^o^)/!! またここに戻ってこれるとは...感無量です... 新作も最高で...
桃ちゃん、田中里奈ちゃん、近藤あやちゃん、本谷亜紀ちゃん、樋口真嗣監督、フォーリンデブはっしーさん、...
今日は、とりあえずノーブラで過ごしてみました。
あっちゃん、24歳のお誕生日おめでとう。 食事中、隣の席に座っていたので あっちゃんの呟く“幸せ〜...
今日から始まる「山Pのkiss英語」に出演させていただきます! 小学生時代、英会話に通っていた峯岸...
光栄にも、カウントダウンの瞬間を一緒に過ごすという大役を仰せつかりました。楽しい夜になってよかった。...
今日もいっぱい遊んでもらった!!!! #千葉恵里 http://twitter.com/chan_...
まりんちゃん。。。 卒業までに絶対ごはん行く!
握手会始まりました!!!!! が...声の調子が悪いです。 ハスキー峯岸ですが、いつもとは違うアダ...
うま!!!!!!!! http://twitter.com/chan__31/status/6200...
昨日歩いていたら、とてもいい感じの規模のお祭りを見つけて久しぶりに金魚をすくいました。もちろん、とれ...
「超」が付くほどストイックな田野ちゃんに、怒った顔で腹筋を晒してもらい写真を撮りました。今日から待ち...
夏が、夏が止まらないよぉぉぉぉ http://twitter.com/chan__31/status...
村重から 「田野さんのダイエットってどういうのですか?」ってLINEきた。かわいい
“あえて”言わない。
ノースリーブスラジオ収録! 全員が風邪をひいていて、声ガラガラ、咳がコンコン、(普段三本録りなのに....
少しだけ声を取り戻した!!!! のど以外はとてもとても元気なので、今日もお仕事張り切っていきます☻
収録終わり、LINEが50件溜まってると思ったらサンコンLINEでした。 ゆきりんとさっしーが、す...
人と喋りたい。。。 声ガラガラだけど、なんか無性に人と話したいよー!できれば、かわいいおんなのこー...
@yuriaaa_peace 全女子を敵にするようなことを言うのはやめなさい。ゆりあはとっっっっても...
ものもらいもできたーーーあーーーもーーーーーくそーーーーー
のどが痛くて、目も痛いと、人は、こうなる。 http://twitter.com/chan__31/...
@chan__31 身体と心はめちゃくちゃ元気なんです!!!!!ご心配なく
@345__chan @Yukiriiiin__K 明るくつっこんでくれていいよ☺️
今朝の読売新聞にて ゴダイゴのタケカワユキヒデさんと対談させていただいてます。 チェックしてくださ...
本日発売のAKB新聞もチェックの方、よろしくお願いします! みゆぽん、ゆいり、あやか、さきちゃん、...
にゃんさんかわええな〜
今日は、お台場夢大陸のPR番組の収録をしました。 楽しいアトラクションに美味しいグルメと盛り沢山です...
たかみな神様仏様。 http://twitter.com/chan__31/status/62258...
@chan__31 わたしにじゃないよ!メンバーみんなに!優しすぎ!
今日は久しぶりに「時間足りないなぁ。」と、思った日。 最近はずっと時間を持て余していたのでこう思え...
さっしーが、月9「恋仲」の再現をしてくれています。 内容がほどんどわかってしまいました。面白いからい...
収録でした!お疲れさまでした! http://twitter.com/chan__31/status...
岩手県 大槌町にお邪魔しました。 子供達の笑顔に胸を打たれ、この活動の意味を改めて噛み締めました。ラ...
@chan__31 そうなんです、笑顔とか言いながら赤ちゃんめちゃくちゃ泣かせてしまいました。。。
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれていて、なにか異変があっても痛みや症状がなく気付けないそうです。自覚症状...
大好きな人と、大好きな人とごはん。 3人でって言うのはあんまりないからソワソワ。グータンヌーボの気持...
髪染めた、軽くした♩ ゆちゃん、ありがと♩ http://twitter.com/chan__31/...
買って、食べた。 http://twitter.com/chan__31/status/624519...
今日はお姉ちゃんの誕生日でした。おめでとう! 年頃の女性には、なにをあげたら喜ばれるのだろう...
握手会ありがとうございました。 とても楽しかったです!! 今から、夏の思い出作りにいきます♡ ht...
夏が、AKBが大好きだ。 あと何回、私たちに夏は来るのかな。 http://twitter.com/...
ヨーヨーネイル。 夏に対する貪欲な気持ちを表しました。 esネイルさん ありがとうございます???...
3時間ノンストップで喋り続けた夜。 笑あり、涙あり、最高! http://twitter.com/c...
27時間テレビ!!!!! あんなに豪華で、素敵で、本気な空間に参加させてもらえたこと、感謝です。 ...
今日はにゃんにゃんに大人っぽいワンピースもらったんだ。今度見せるね〜 今年の夏は大人服に挑戦するこ...
@Yukiriiiin__K @345__chan 半日でリュックが侵された...
今日もあつーーーーーい。 こんな日だから、 りえちゃんとランチで美味しいカレーを食べて元気出しまし...
空き時間のさや姉がかっこよすぎて隠し撮り...画になるなぁ... (後に許可取りましたw) http...
メンバーの写真撮るの超得意!!!! また「友撮」みたいなのやりたいなぁ〜
奥二重がすぎる????
「FNSうたの夏祭り」 音楽番組大好きっ子の私、心から楽しかったです!!!!!! 歌って踊ることの...
@Yukiriiiin__K @345__chan 真似したいです許可してください...あ、いなかっ...
素材提供するので、よろしくお願いします。 http://twitter.com/chan__31/s...
かっこいいのがいい???? https://t.co/EmgTitXxvt
センスある☺️けどかっこいいの! https://t.co/7Rd3NbGB6G
髪なが???????? https://t.co/MESwl8mRPI
ご協力ありがとうございました! https://t.co/0egNUyRAaO
【メモ】 昨日、お財布に600円しか入ってなかった私に、ゆきりんが2000円貸してくれたので今日中に...
【報告】 返済完了。
明日はいよいよ... 夏の思い出!楽しみましょう!
さいたまスーパーアリーナ1日目! 暑かった。。。熱かった。。。 いいかんじに髪の毛巻いて片方に寄せ...
ムチムチを気にする私に小嶋陽菜大先生がひとこと。 「大丈夫。見せた方が見えないよ。」 ...奥深...
お昼公演にも関わらず、早起きを感じさせない盛り上がり!!!!! みなさん最高でした☻ありがっとー ...
来てくれた☺️らぶ http://twitter.com/chan__31/status/62773...
川栄、卒業おめでとう。 ゆいに半強制的に連れられて、私の実家で餃子パーティーしたこと忘れないよ。 素...
本日のコンサートでのお気に入り写真を4枚に厳選!!!! ①公開処刑覚悟「かぼちゃの親子????」 ...
コンサート明けの劇場公演! 代謝が上がってるのか汗が止まらなかった、夏。
朝から晩までロケをしました。 夏の思い出がまたひとつ増えました。
バーベキューのとき、人見知りの川栄に限界まで接近しました(笑) これも夏の思い出。 川栄、お疲れさ...
18歳以上のメンバーで改めてまりんちゃんの卒業をお祝い。 本当に楽しい時間で、より別れが惜しくなりま...
握手会、絶えず人が会いに来てくれるということは、私にとって、とても大きな喜びです。ありがとうございま...
毎日暑いよね、明日も暑いかな。 「真夏の夜の夢」を聴きながら... おやすみなさい。
今日は隣のレーンのみーおんが浴衣です。それだけで少し世界が明るくなるから、アイドルは凄い。私も、誰か...
嘘か本当かわからないけど、今日は8月9日 ハグの日ということで暴走させていただきました!!!!!!ご...
抱擁。 http://twitter.com/chan__31/status/63036835429...
3日間の握手会ありがとうございました。費やしてくれた時間、メンバーに対する想い。沢山の、そして様々な...
ばいびー☺️ http://twitter.com/chan__31/status/63042397...
差し入れゾーンで寂しそうにしてたので、連れて帰ろうと思います。 哀愁...。 http://twi...
◎かき氷メモ 「木と水と土と」 イチゴと桃のかき氷。 見た目からして女子の夢が詰まっている!!!!...
タクシーの運転手さんに 言葉が綺麗ですね、と言われた。嬉しい。
ひさびさプリクラ撮った。 #西野未姫 #全力ダンス http://twitter.com/chan...
並んだりしてる。
行列に並んでて、途中から椅子に座れるの嬉しい。 http://twitter.com/chan__3...
はい、かわいい。悔しい。 なんかずっと喋ってるけど、ケータイいじってるので入ってこない。どうしよう...
猫アレルギー克服!?!?!? 癒された...???????? http://twitter.com...
新しい帽子を買って、早速かぶったのに 雨だーーーーーーーーーーーーーーーーー
にゅーねいる。 esネイルさん、 ありがとうございました。 http://twitter.com/...
今日は、お台場夢大陸にて新チームKのライブです!!!!! 熱中症には十分気をつけて、盛り上がっていき...
お台場待機組のみなさん、暑いよなぁ。あとちょっとだからねぇ。もうすぐだよ。水飲んでねぇ。。。
楽しすぎたよー!!!!!! ありがとう☆K http://twitter.com/chan__31/...
みなとみらいの大盆踊りにサプライズで参加させてきただきました!!!! 急な登場にも関わらず、みなさ...
このあと0:05〜 NHK「ギャーテーギャーテー」 不思議な空間で、為になるお話を聞くことができま...
トップで居続けることの凄さ、音楽の持つ力、純粋に楽しむということ... 君は君でいいんだよって励まさ...
久しぶりにひとりでアレの撮影です...感覚を忘れてしまってすごく緊張... みんな、買ってね。笑
撮影終わりにかき氷♡ デート風写真を撮影しました。ふふ 撮影:地元の友達 http://twitt...
つかぬことをお尋ねしますが、冷蔵庫の中で余った野菜がドロドロになってることって、まぁまぁあることです...
街で好きなモデルさんを見かけましたが、もちろん話しかけることはできませんでした。たまに私も話しかけて...
はい、完全に同級生〜 #千葉恵里 #11歳 http://twitter.com/chan__31...
好物:B型女子 やっと会えました。これからもよろしくね。 http://twitter.com/c...
名古屋握手会ありがとうございました。 やけに、3年振りです!の方が多かったような...みんな、もっ...
あ、表参道kateで髪染めたよん。 まだ夏が終わらないことを願って... 明るめにオレンジベージュ...
道端にイヤホンが落ちてて、めちゃくちゃ欲しかったんだけど、若干しゃがみかけて思いとどまりました。 ...
そろそろ、このキャップがお気に入りなのばれてそうで恥じらい。 http://twitter.com/...
峯岸チーム4千秋楽。 黄色の景色も今日で見納め。
峯岸チーム4、沢山の応援ありがとうございました!!!!!! 可愛い子たちばかりの素敵なチーム、キャ...
チーム4のコンサートではかかせない、あの「LOVE修行」の作詞を手掛けた石井さんが今日の千秋楽を観に...
@chan__31 あ...作曲ですね。ごめんなさい。
一目でわかるチームAの力関係。 上から、 ゆいちゃん、しーちゃん、たかみな、みゃお(笑)傍観者:中...
48グループ大運動会、平日にも関わらず足を運んでくださりありがとうございました。 勝ち負けも大切だ...
これから、特技は障害物競走にしようかな☻へへ、調子乗ってるw http://twitter.com/...
「ハロウィン・ナイト」発売日です。 アンダーガールズが歌う「さよならサーフボード」もこの季節にぴっ...
今1番好きな少女漫画は 「あなたのことは それほど」 明るい気持ちになれないし、むしろテンション下...
気になる!!!!! https://t.co/QKdQZZ2TU9
収録。 カメラ回ってないみたいだったな。 楽しかった。
16歳が3人と17歳と14歳とカラオケしたよ。 完全に平均年齢あげてる。22歳。 、、、まだまだ若...
本日の収録、自分なりに楽しめたご褒美にまた漫画を買い込みました。幸せです。
お台場夢大陸AKBライブ!!!!! いっくぞー!!!!!! http://twitter.com/c...
ライブの流れを説明するたかみなと興味なさそうな小嶋さん。 http://twitter.com/ch...
ついに寝ちゃう小嶋さん。 http://twitter.com/chan__31/status/63...
今日もお美しい小嶋さん。 大抵のことは許されます☺️ http://twitter.com/chan...
収録時間 約30分。 濃密な時間でした。
@kojiharunyan 日頃の行いです☺️
音ズレの件がなかったとしても、サビ前のとこ間違ってる☺️ターン早い☺️ https://t.co/5...
乃木坂46さんのライブにお邪魔しました!アイドルという枠に収まらない、「乃木坂46」というジャンルを...
名古屋には行けなかったけど... 思いがけず、れなの卒業を一緒に祝うことができたのも嬉しかった。笑顔...
目の前に来るメンバーさんのサイリウムの色を急いで調べて、変えていく作業が忙しかった。DDの方の気持ち...
ケニックカレーにて、 小鳥遊しほちゃん特製グリーンカレー食べてきた!美味! 前に自分で買った本をば...
3月9日に「3月9日」を聴きたくなるように、 今日は「セプテンバーさん」を聴く。
お疲れ様でございました、宴。
本日、発表になりました!!!! 春風亭小朝師匠プロデュース 「イブはアダムの肋骨」公演 絶賛準備...
バタバタで写真を撮らない毎日を過ごしているので、夏の思い出、うなぎ掴みの写真を。いや、カオ。。。 h...
本日も最高にリフレッシュ!!!! ありがとうございました???????? https://t.co/...
昨日オープン!早速お邪魔しました! そこには私の求めていた大人の女性像が詰まっていた...ラグナが似...
タクシーの運転手さんとAKBトーーク。 運転手さんの先輩は、ゆいちゃんからぱるるに推し変したらしい(...
今日の運転手さんは私だって気付いてくれてるけど、こないだ乃木坂のライブ会場に行くのに乗ったタクシーの...
にゃんにゃんとお買い物をしてたら偶然しのぶさんに会ったよ!最強の助っ人ふたりにアドバイスをもらってお...
女子の憧れシチュエーション???? https://t.co/Bvj9GNwSWa
とにかくゲームが止まらないふたり???? http://twitter.com/chan__31/s...
握手会ありがとうございました!王道の白ニットで臨んだ今日、お褒めの言葉を多めにいただけて嬉しゅうござ...
夜ごはんはみきちゃんと... もちろん 温 野 菜!!!!!! 温野菜奉行なみきちゃんは、いつにな...
たかみながツイッターを始めてから、私の中に潜んでいたカレー欲が止まりません。。。 http://tw...
@taka4848mina そんなん言うなら誘ってよ????ひどい
(´-`).。oO(お疲れ様でした
録画した「恋仲」観たいけど、我慢して小朝さん公演の復習!!!!!笑 これが終わったら恋仲...終わ...
今日は「ダウンタウンDXスペシャル」の収録でした! 10月1日 21時〜23時19分 お楽しみに(...
舞台「AZUMI 幕末編」を観劇しました。川栄をはじめ、皆さんの殺陣が凄くかっこよくて最後の最後まで...
最後の挨拶で、泣きながらクシャっと笑う川栄を見て、あー、川栄だ!って初めて思いました。ずっと“あずみ...
とある会話中 「割れ物に触るかんじ...」と、まこは言った。惜しい!
いよいよ、春風亭小朝師匠プロデュース 「イブはアダムの肋骨」公演が初日を迎えます。 初の試み、いい...
小朝師匠から、特上牛まぶし弁当の差し入れいただきましたぁぁぁぁあ!!!!頑張るしかー!!!!!! h...
『イヴはアダムの肋骨』公演、初日迎えました!新たな試みがいっぱい詰まった公演になっています。アカペラ...
「スカひら」スカートをひるがえしすぎて夏先生に怒られたという10年前のトラウマが今も尚、私の脳裏にこ...
昨日、楽屋に帽子を忘れてしまった私。 岡田奈々ちゃんから「これみーさんのですよね?」という連絡が!...
@345__chan 友達やめます
「売れたい」 今、心からそう思います。 また明日からもコツコツ頑張ろう(笑)
負けた!!!!!!けど、楽しかった!!!!!!熱くなった!!!!!! なぁな、おめでとう\(^o^...
対戦相手の小嶋なっつんと! ナチュラルでこのスタイルは本当にすごい... (ちなみに私はヌーブラと...
@chan__31 あ、間違えた????対戦相手の“なつき”と!w
本日発売の「週刊少年チャンピオン」にて、表紙を飾らせていただきました(;_;)♡ 久しぶりのグラビ...
今日、新しいお仕事が動き出しました! 悔いの残らないようにやれることをやる。楽しみにしていてください...
メイクのYuuちゃんのお誘いで、高橋愛ちゃんのお誕生日パーティーに参加させてもらいました♡あいちゃん...
この卵、3日後に亀が産まれるらしい...楽しみすぎてずっと見ていたい... (早く寝なさい、私。) ...
今日は、弟の誕生日です。 「何が欲しい?」と連絡したら、「予算はいくら?」と返ってきました。現実的に...
ひとりランチしに行ったら、お店の人に さっきたかみなさんいらっしゃってましたよー!と言われた。 一...
@345__chan さっしーのお兄ちゃんも、はるっぴもおめでとう!
虹が出てたよ!!!!! という、当たり障りのないツイート。。。 http://twitter.com...
本日の卵。 ヒビが入って、若干みどりが出てきちゃってるね。おやすみ。 http://twitter...
びわこーーーーーー イナズマロックフェス2015⚡︎ はじけるぞーーーーーーーい! http://...
イナズマロックフェス⚡︎2日目 トップバッターを務めさせていただきました!!!!! 温かい拍手と声...
本日の卵。 あともう一息! うーん、、、可愛くない。 http://twitter.com/cha...
@345__chan 谷間があったの?????
あっちゃんに会えた!!!! 腕にしらすついてるよって教えたのに、ほんとだーって言ってから何分もその...
本日の卵。 というより、もはや亀。 我が子はどんなんでも可愛いと言いますが、いまだ可愛いと思えない...
収録終わりました! ○○バイトが今放送中ですのでぜひ見てください!8ちゃん!
お仕事の都合でネイルをオフに! かわりにマニキュアを塗ってもらいました☺︎大人っぽい? #esネイ...
髪色も変えました!!!! 夏に明るめな色を楽しんだので、今回は暗め。スモークグレーだそうです。黒っ...
生放送やってます????起きて! #akb48ann http://twitter.com/cha...
深夜2時に聴く奥華子さんの「あなたに好きと言われたい」が最強すぎる。。。 #akb48ann
まさかの秋元先生からのメールで幕を閉じた今夜のANN! ゆりあ、れなっちと楽しい夜を過ごせました。...
慣れないお仕事をしてるあいだに、こういう時間があるとホッとするなぁ。続いてほしいなぁ。 #週刊ノー...
ノースリーブスの小嶋さんて人と、高橋さんて人の私服が芸能人すぎてると思うの。。。 http://tw...
大阪のみなさん、二日間よろしくお願い致します! http://twitter.com/chan__3...
握手会&サイン会ありがとうございました♡ 張り切って秋の装いにしたのに、大阪は暑かった!そして、熱...
2日目も大変楽しかったです。ありがとうございました。 サイン当たった人は大切にしてください、当たらな...
握手会で意外と反響が大きかった亀さん(名前は未定) ファンの方のアドバイスにより、コップからボウル...
おはよう。 今日も東京を離れてのお仕事です☺︎ 愉快なメンバーでのロケ!眠いけど、このメンバーなら...
大分に来た!!!!!! 小嶋さんも「超たのしみ♡」って言ってるよーん。。。 http://twit...
たのしかった、大分! ばいばい! http://twitter.com/chan__31/statu...
さっきエレベーターを降りる際、乗り合わせた20代後半〜30代のしっとりしているのにどこかセクシーな女...
今日は初日以来の小朝公演♩ そして夜9時〜 TBS「UTAGE!スペシャル」 全国放送です!絶対、...
「UTAGE!」観ていただけましたでしょうか。バトタイムでの中居さん対決は絵理子姉さんに完敗でしたが...
10月に突入しました。 亀さんも、さらに大きなところにお引越し????... 新しい環境になっても...
制服を着るとテンション上がって何枚も写真をとっちゃうあたり、、、現役との差を感じる。。。
今夜9時〜 「ダウンタウンDXスペシャル」に出演します!ぜひ! http://twitter.com...
撮影が予定よりも早く終わったので、好きな人に会えた夜だったヨ。だーれだ?
みんな勘がよくて悔しいから正解発表するのやめようかな????笑
仕事のことも、プライベートのこと、優子に話すと霧が晴れたような気持ちになれる。 (悔しさのあまり、焦...
本日よる6時〜 「めちゃイケスペシャル」に出演させていただきます! 二度目のテスト!すごいことにな...
めちゃイケ観てくださったみなさん、ありがとうございました! みなさんも、自転車に使わない情熱は牛乳...
本日以上です。 毎日少しずつ終わっていくと思うと寂しいような、そんなことも言ってられないような。 ...
もう何年もディファインヘビーユーザーな私ですが、最近は裸眼生活。んー、三白眼。 http://twi...
早い時間からのホラー朗読劇...なかなかハードルは高いですが、頑張るのでよろしくお願いします!
なんでラーメン屋さんの名前って「珍来」が多いの?????
撮影現場には誘惑がいっぱい。。。 ニキビもほっぺのお肉も心なしか増えたよ、、、!
今日の夢があまりにショッキングだったんで、夢占いで調べてみると意外にも幸運を暗示する夢だった...!...
結婚という言葉が毎日飛び交ってる。。。
ただいま、東京。 ただいま、我が家。
秋葉原でB.L.T.さん(10月24日発売)の撮影してるよー!! ホームなはずなのに全然気にしても...
公演終わりました???? 秋葉原... 誠酒屋行きたい...←
起きたら、急に発表されててびっくり!!!!!!! この度、「女子校」で映画初主演をつとめさせていた...
まずは本日10:30からの朗読劇「アドレナリンの夜」やったります! 現在起き抜けで声カスカス......
@345__chan いじらないで笑
@Yukiriiiin__K ねぇ、いじらないでってば
@taka4848mina さすが、AKBの良心????ありがとう????✨
@chan__31 沢山のお祝いリプありがとうございます!本当に嬉しくて、さらに気が引き締まりました...
駒谷のひーちゃんのお誘いで劇団時間制作さんの「吐き気がするほどに」を観劇しました。なりふり構わず夢を...
なにが正解なのか、はたまた正解があるのかなんてわからないけど、今自分ができることを精一杯やっていこう...
今年23歳!買わなきゃ! https://t.co/PAOJdIk4Kv
また、何か始まる。 http://twitter.com/chan__31/status/65298...
三白眼をごまかす角度みーつけた。 http://twitter.com/chan__31/statu...
正念場 意味:真価を表すべき最も大事なところ。ここぞという大切な場面。
本日よる7時から テレ朝「しくじり先生〜俺みたいになるな‼︎」 私はその頃、正念場パート2を迎えて...
先程、映画「女子高」の撮影が全編無事終了しました!!!! いっぱい泣いて、それ以上に笑って、全力で...
撮影中は食生活気にしてたので、今日はいっぱい食べていい日☺︎ 朝からアイス食べて、ラーメンとチャー...
昨日は両親と久しぶりにお酒を飲んで、締めにオムライスを食べて寝ました。。。 ハイカロリーな1日。満...
髪を染めたよ。 マットブラウン。 秋や〜 http://twitter.com/chan__31/...
ゆきりんとごはん食べたよ。 贅沢に松茸。 秋や〜 http://twitter.com/chan_...
先日またまたお邪魔した FEERIQさんの美容鍼! 終わってから会った知人・友人から「え、すっぴん...
握手&サイン会ありがとうございました!!!!!! わたくしのファンの方はお寝坊さんが多いのか(笑)午...
優子、お誕生日おめでとう! これから頑張る姿を観に行くよ☺︎ドキドキ http://twitter....
@345__chan @AKI_WISMALU 変な気を遣われて逆に気まずかったな????
渋谷でロケしました! http://twitter.com/chan__31/status/6567...
きょおこちゃんのLIVE観た。 相変わらず桁違いの美しさと、力強い歌声!すきなことを夢中でやってる人...
おぉ!素晴らしい! https://t.co/byiI9juuqe
私がデザインしました生誕Tシャツが、明日から限定販売されます!1歳からのお友達であるビーバーが、エビ...
本日も握手&サイン会よろしくお願いします! 個別握手ラストのたかみなを胸に張り切っていきましょ☺︎...
NGTのメンバーちゃんに、おニューのサングラスが可愛いか聞く小嶋さん。。。パワハラ???? http...
たかみな、最後の個別握手会本当にお疲れ様でした! たかみなが沢山の人に与えた優しさと力は計り知れな...
ふぁー、今日は長丁場。
@miyukiofficial9 目悪い系女子がぽかんとした顔で自分の顔の近くまで近寄ってきて「あ、...
高校時代からの親友とか欲しいな...もう無理なんだけどさ笑
「Momm!!」の収録に初参戦してきました☺︎ 「UTAGE!」とはまた違う、リラックスした空気で...
MARK STYLERの展示会に行ってきました☺︎ 最強アドバイザーにゃんさんのおかげで来年の春もモ...
わたくしは公演に行ってまいりますので、ぐるナイの方よろしくお願いします!
かわいいかわいい後輩ちゃんが、目の前で私のこと憧れって書いてくれててどういうリアクションしたらいいか...
高橋希良ちゃん、ありがとう。 今度たくさんお話しようね☺️ http://twitter.com/c...
今週の少年チャンピオンがなんかすごいことになってるのいま知ったー!!!!! 私が袋とじみたいな、フ...
私も「ZIP!」出まーす やったー☺︎ひゅーひゅー
セブンイレブンのさばの塩焼きがうますぎる。これさえあればお嫁さんなんていらない。
今年のハロウィンは何もしないだろうなって思ってて、でもどんなもんか気になったのでひとりで街をフラフラ...
Happy Halloween????♥︎ 日テレハロウィンライブとてもとても楽しかったです!あり...
今年も、念のためハロウィンしとしました。笑 里穂にも会えたし、世界規模の人気者と写真撮ってもらえたし...
今日もセブンのサバ塩。。。 あー、うますぎる。。。 http://twitter.com/chan_...
@chan__31 みなさんに好評の可愛いお皿は、たかみながピーマンの肉詰めを作って家に持ってきてく...
朝から夜まで撮影!集中! 強い味方持参。 今日はちょっと浮気した。笑 http://twitter...
今まで目を背けてきたんだけど、私って本当に不器用。 http://twitter.com/chan_...
しっくりくる靴下がなかったので、素足にヒールで靴下屋さんに行き、靴下を調達してから出掛けるスタイル。...
23歳を目前にして、ブラックコーヒー練習中!
明日は札幌握手会! 今季初めてコート着るの楽しみだなぁ。みんなと会えるのはもっと楽しみだけど。
札幌握手会、ありがとうございました!生誕Tシャツを着てくださってる方もいて嬉しかったです☺︎ 最近...
えーけーびーしょーの見方がわからない????
@kojiharunyan ねぇ、15日のスケジュールどんなかんじ☺︎?笑
馬と羊食べたい...
お仕事の合間にごはん♡ サラダを取り分けてくれるさえちゃん。 それを見て、私がやります!と張り切る...
歌収録...♩ たかみなのラストシングルの場に参加することができて本当に感謝しかありません。今日もす...
今日の、お仕事合間ごはん。 やっと揃った☺︎???? http://twitter.com/chan...
@345__chan それな
昨日は西野未姫ちゃんが出演する、大人カフェ「真夜中のカフェボーイ」の初日を観劇しました☺︎ 未姫ちゃ...
今日の収録は、ずっと会いたかった美少女と初対面...♡ 時が来たら告知します!
収録後にゆうちゃんとつばちゃんとごはん。サプライズで、一足お先に誕生日をお祝いしてもらいました☺︎幸...
図々しく誕生日を設定してみました✌︎笑
島田と打ち合わせ... 定食の白米ほとんど食べてない。寂しい。
日付が変わって今日は、昔からお世話になっている人の誕生日。 誕生日がお隣だから、毎年一緒にお祝いし...
11月14日(土)☔︎ 22歳、最後の1日はものもらいのせいで眼科に行くことから始まるのであった。
髪切った。 さらば、22ちゃい! http://twitter.com/chan__31/statu...
皆様ありがとう! 23歳になりました! “おめでとうメール”一番乗りは0時ちょうどのたかみな、ゆき...
たかみなと唯一ケンカしたときの原因この子。うぅ、可愛い。 http://twitter.com/ch...
和解☺️ https://t.co/Vp6CPGpExe
なにをしているでしょーか???? http://twitter.com/chan__31/statu...
正解:プリクラ プリクラの進化っぷりにうろたえるオーバー20達でした。。。それにしても目が。。。 ...
「MUSIC FAIR」の収録にて、お誕生日をお祝いしてもらいました☺︎さしみぃ 昨日からお祝いの言...
昨日は1日バタバタですっかり忘れてたんだけど... 朝、空車のタクシー探しながら道に立ってたら、と...
朝カフェ、気持ちよし〜♩ 本日は、AKB初のベストアルバム「0と1の間」フラゲ日です!特典の生写真...
癒しのマッサージ、効果抜群の美容鍼、ゆみさんのエネルギー、そしてお誕生日プレゼントまで!いっぱいもら...
今日はやりたいことを全部やれたなぁ〜 これからの1年も、沢山笑っていられますように☺︎????おや...
@345__chan 熱海モードになってお仕事する気が失せるからやめとく
腹筋して、寝る!!!!!
朝ごはん食べてから、もう一回寝れる幸せ!
「ベストヒット歌謡祭2015」 たかみなラスト、本当にありがとうございました!!!! 休憩中には、...
移動のバスで納豆食べているのは私です。ごめんなさい。 それでは、茨城県常総市 石下総合運動公園で会...
今日はあんまり寒くないね????
渋谷のTSUTAYAにて、AKBツリーを見る為にたかみなと待ち合わせしました。なんだか、全てが新鮮で...
福岡はやたらと可愛い女の子が多かったなぁ。。。???? 握手会、ありがとうございました!
いよいよ年末モードだなぁ。 今日も頑張ろう☺︎ #BESTARTIST2015 http://tw...
「ベストアーティスト2015」 たかみなにぴったりの可愛い新衣装でテンション⤴︎☺︎???? なん...
やらなきゃいけないことを後回しにして、本当に追い詰められるまでやらない性格直したい。。。
@Yui_yoko1208 @yuriaaa_peace @ooyachaaan1228 なんだか明...
今日、11月26日はノースリーブスの7周年記念日! ラジオしかしてないのに...みんな忘れないでい...
ないと思って買ったホチキスが家にありましたので、欲しい人あげます。可愛がってくれる優しい人がいいです...
踊り狂う。
エキゾチックショートヘアに似てるって褒め言葉ですか?????w
やった☺︎採用! https://t.co/YVY2Pp2Csk
今夜18:57〜 テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」 知らないことばかりでとても勉強...
だーりおちゃん、本当に美しかったぁ♡♡ http://twitter.com/chan__31/st...
いよいよ新チームK初日! 内心焦ってるけど、まだまだキャプテンとして何もできていないけど、いいチーム...
やばいよ、やばいよ。 なんだか物凄くかっこいいチームになりそうだ! 皆様、新チームKの応援をよろし...
今日を迎えること、内心すごく不安だった。そんな時にとても自然に連絡をくれた優子と佐江ちゃん...チー...
今日は「FNS歌謡祭」のリハーサルでした!素晴らしいアーティストのみなさんのリハーサル模様をモニター...
FNS歌謡祭、今年も最高に贅沢な時間をありがとうございました☺︎✨ 谷村新司さんと歌わせていただい...
まさかの小嶋さん登場!!!! #akb48ann #梅田チームB http://twitter.c...
普段、小嶋さんが私にやってくれるメイクを自分で再現して見せに行ったら「古い!10年前のメイク!」と酷...
かれこれ1時間、なんにもせずに座ってた。。。お風呂お風呂。。。
8年前、私を選んでくれたみなさんありがとう。 思ったようなアイドルにならなかったかもしれないけど、私...
おめでとう! この無邪気な笑顔がいつまでも続きますように...♡ http://twitter.co...
今日は4、5年ぶりにまゆにちゅーできました。そんなことまで懐かしい10周年。 いい夢見れそう...起...
お揃いニットでツリーの前にて記念写真☺︎????☺︎ http://twitter.com/chan...
AKBに入って9回目の生誕祭(多分) 本当に本当にありがとうございました。 幸せすぎてどうしよう!...
日中に湯船に浸かるなんて女子力〜♩と思いながら、ふと自分の足元を見て絶望する土曜日の昼。。。 htt...
驚きのシンクロ率! やっぱ白ニットにデニムだな〜 http://twitter.com/chan__...
全国の甘いもの屋さん、新作出し過ぎ????
FEERIQ様々で小顔+美白効果バッチリ✌︎ 今夜7時〜「有線大賞」ぜひご覧ください!
ぱっつん...✂︎ http://twitter.com/chan__31/status/67636...
有線大賞、優秀賞とても光栄です!ありがとうございました! 結構前から「有線大賞の日にお揃いのセット...
ボーダーニットの紺の部分の方にコーヒーこぼした!セーフ! ...おはようございます。 http://...
今年のAKB紅白は、メンバーみんなの楽しもう!楽しんでもらおう!が溢れてた☺︎紅組負けちゃったけど楽...
さえちゃんの勇姿、同じ空間にいることができてよかった。素敵だったよ。“西川さんとたかみなに風を当てる...
@chan__31 ℃-ute 鈴木愛理ちゃん、岡井千聖ちゃん チームしゃちほこのみなさん 乃木坂4...
おにゅーの帽子☺︎るんるん サラダのトマトを友達にあげたら、小さい草原が皿に乗ってるみたいになった...
本日、超かっこいい撮影したけど載せられる画像はまだないやー! ただいまの髪色は“グレージュチョコカ...
防寒命! http://twitter.com/chan__31/status/6796496015...
折れそうで、倒れそうで、それでも必死に抗う姿が美しい。 真っ直ぐで純粋だからこそ、決して触れないよう...
渋谷で出会ったサンタさん。 キャンディーくれたんだ????❤️ メリークリスマス。 ママ、ハッピー...
発売中の雑誌「BRODY」にて、ロングインタビューを掲載してもらっています。 私の頭の中をそのままに...
Mステ「スーパーライブ2015」☆ 今年もありがとうございました!最高のクリスマス! http:/...
新衣装もとってもかわいい☺︎☺︎にーっ http://twitter.com/chan__31/st...
おやすみだよ〜???? http://twitter.com/chan__31/status/680...
今、ものすごい達成感に包まれております!!!!!それだけ伝えます!!!!!!!
ノースリ忘年会! CDのリリースこそないけど、これからも仲良く楽しく☺︎ たかみな、にゃんにゃん ...
2016年のカレンダーが手元に届いたという報告がちょろちょろ聞けてありがたいです。 ざっぱんざっぱん...
このあと19:30から NHK総合「夢の紅白2015」 はじまるよー☺︎!
空き時間、にゃんさんと足ツボ。 カーテン越しに「いた〜い」って声が聞こえる。かわいい笑
大衆居酒屋でもなんだかおしゃれなにゃんさん。 本日、あとひと頑張り! (※もちろんノンアルコール) ...
たかみな、最後楽屋で笑ってたんだー。楽しかったって。 みなさん、ありがとうございました☺︎ htt...
センターぱるちゃん。 久しぶりに一緒にパフォーマンスができたね。やはり、圧倒的に美しい。 明日もい...
あっちゃん、優子 びっくりした!!!!!! 今年も紅白歌合戦に出場することができて幸せです。最後ま...
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 年女!勝負! http://twit...
仕事初めのCDTVもにぎやかに楽しく終えました!2016年、新しいAKBの始まりに期待しかしておりま...
仕事はじめ! 元日からお仕事させてもらえるってありがたい☺︎ 今夜23:30からNHK「着信御礼!...
「ケータイ大喜利」観てくれましたか?? 1日から可愛いお着物を着せてもらえるなんて、芸能人っぽくて嬉...
かまぼこを結んだだけで、お正月なにかした感でた!私、お正月なにかした! http://twitter...
拍車がかかるお正月太りをここいらで終わらせる為、手始めに空いてる電車でも立ってみる。もちろんNOつり...
お豆腐料理、巣鴨でブラブラ、抹茶・ほうじ茶ソフトクリーム、カラオケで歌謡曲しばり... 20代前半と...
本日も電車の中でつり革持たないキャンペーンをしていたら、揺れに耐えきれず座ってるお姉さんに思いっきり...
ほんと、全然聞かなかった事にして、スルーしてくださいね...なんとなく、雰囲気とか、みるきーの自撮り...
@miyukiofficial9 憧れてます????????
昨日、1月8日でツイッターを始めて一周年だったらしい☺︎✨ 今日から2年目突入だ。これからもよろしく...
チームK公演終わりに行けるメンバーでごはん☺︎ めずらしい顔ぶれなのに、居心地良かった☺︎ #向井...
今日はお仕事ゆっくりなのに早く起きちゃった????おはよー せっかくなので部屋の物を片っ端から断捨...
シャインマスカットシャインマスカットシャインマスカットシャインマスカットシャインマスカットシャインマ...
撮影が一足お先に終わったので、打ち合わせ中のあの方の現場に来たよ☺︎早く終われ〜 http://tw...
打ち合わせ終わりのたかみな、撮影終わりのにゃんさんと合流してノースリ新年会☺︎☺︎☺︎ ここではN...
人生で一番頑張った二ヶ月間の成果が今日からみなさんの目に触れるということでドキドキです!まさか私があ...
わお! https://t.co/EHtk1S2iRD
CM解禁日だからといって、私の生誕パーカーを着てきてくれたゆきりんに愛を感じた☺️ https://...
@345__chan あとローソンの骨つきスモークチキン!いっぱい励ましてくれてありがとう☺︎
AKB単独リクアワ1日目! はるなと「思い出のほとんど」 始まる前に特製はちみつレモンで乾杯したか...
今日もすかさずまとめ買いしてしまった。。。ローソンの骨つきスモークチキン。。。 君との出会いが私を変...
62位「逆転王子様」ありがとうございました!!!!!うれしかった!!!!!! キラキラまゆゆと最大限...
49位「純愛のクレッシェンド」 ありがとうございました! 登場はぐだぐだでしたが(笑)今年もこの3人...
35位「LOVE修行」 21位「清純フィロソフィー」 この歌をうたうと、あの時のがむしゃらな気持ちを...
我ながらいい出来だ???? https://t.co/fHXg92GtH4
楽しかった単独リクアワを終えて、身体のメンテナンス。すっきり☺︎グループリクアワのリハーサルも頑張る...
最近のヒット! 「笹の雪」さんの胡麻豆腐。毎日食べたい。10個食べたい。柚子味噌のお味もサイコー。 ...
本日発売「週刊少年チャンピオン」で表紙を担当させていただいてます。 インタビュー記事もあったりと充実...
こちらもよろしくお願いします。 https://t.co/PfXXeqJKOd
アクションのきたりえ ヤングジャンプのいくちゃん マガジンのまゆゆきりんゆいちゃんなおちゃん そう...
チーム尾木!!!!! https://t.co/iwGpVarW34
AKBグループリクアワ2日目。 楽しゅうございました。 うめちゃん...私どうしよう...笑 ht...
ソラノイロさんの限定ラーメン「かがやケールラーメン」食べた!身体に優しいラーメン!数ヶ月振りのラーメ...
たかみなにとっても、ファンの方にとっても思い入れが強いであろう「愛しさのアクセル」を歌わせてもらうの...
(´-`).。oO(カラダ特集のanan買った...いつか出れたらいいなぁ...) おはようござい...
楽屋にて、美肌・美白について悩んでる西野未姫ちゃんにみゃお先生が「ごま油を塗るといいよ」とアドバイス...
リクアワ全日程終了ー!名物(?)ノースリーブスMCは最後まで自分達らしく楽しかった。そして、さえちゃ...
一年振りのSONE!!!!! 今年も圏外だったけど、来年こそはランクイン目指すぞ。笑 久しぶりの正...
コンビニのちょっと高いチーズ鱈にコンビ二の生ハム巻いて食べるだけで最高のご馳走になるよ!真似してもい...
「ヤングマガジン」発売中でございます。 今までのどんな撮影よりアクロバティックだったし、なにより、食...
今朝は、にゃんにゃんと素敵な朝ごはん☺︎ モーニングコールを無視して、ラインもしばらく未読無視したけ...
映画「女子高」 ビジュアルが解禁され、本当に公開されるんだーという実感が少しずつ湧いてきました。そん...
岡田奈々ちゃんとデートした♡♡ http://twitter.com/chan__31/status...
カマンベールチーズにベーコン巻いたの食べたい。。。 いつか、いつか、必ずやろう。 おやすみなさい。
番組収録でした! 衣装は放送日までのお楽しみ! http://twitter.com/chan__3...
Mステ楽しかったです! さしみぃfeat.にゃんみるきー(スタイリストおまつ) http://tw...
ひとりでオシャレなカフェに入ったら、三組のゴリゴリな女子会に囲まれた!参りました!
食後に甘いもの食べたい!スイーツ頼みたい!って衝動に駆られた時...それは今、本当に必要な物なのか自...
@chan__31 「本当に必要ですけどっ????!?」ってときは食べる。それでいいんです。
とてもいいものを観たんだよ。 そういう時は、好きなものを食べて、好きなものを飲むんだよ。結局そんなも...
@345__chan あなたごはんをそんなに食べないからトントンよ。
今テレビに出させてもらってるみたいですね...ふふ...してないです...
ランチをするならステーキランチ! #低糖質 http://twitter.com/chan__31...
両親のお店、ティールームタネの営業が今日でラストということでちょこっとだけお手伝いしました!みなさん...
今日からライザップのCM第二段が放送されます!今までにない雰囲気のCMで鍛えた身体をかっこよく撮って...
銀杏ボーイズの峯田さんと対談させていただきました。 峯峯コンビ☺︎☺︎楽しかったー! http://...
本日の写メ会、人気のポーズは「ビフォー&アフターポーズ」でした。次回の参考にぜひ☺︎ 久しぶりにみ...
@chan__31 向かって右はマネージャーのなべちゃん????胃下垂の為、太ることがないそうです。...
ただいま。小一時間かけて徒歩で帰宅。(幕張からじゃないよw)昨日の深夜のダブルチョコキャラメルポップ...
おー、ついに「女子高」公開日まで解禁されましたか!すごい!本当に公開!笑 4月9日です\(^o^)...
ふふーん♩ http://twitter.com/chan__31/status/697292416...
今夜です???? よろしくお願いしますー。 https://t.co/K99h5ky66x
今日は初めて挑戦するお仕事だった。近頃で一番寒い思いをした。結果、楽しかった。頑張った。
はじまる????!
新曲のMVがさー、なんというかさー。あれはねー。もー。 ...エモいって言葉の意味がずっとわからなか...
「君はメロディー」 懐かしいやら、切ないやら。 http://twitter.com/chan__3...
こんなんも隠し持ってました。 http://twitter.com/chan__31/status/...
生誕パーカー+赤ニット帽! これから来る方はお揃いコーデも大歓迎☺︎ なぜか、生誕パーカーを着てく...
みきちゃんとフォンダンショコラ作り!大成功☺︎✨ 深夜の味見...手作りの罠。 http://tw...
「寝不足バレンタイン」←AKBの歌にありそう風。 #ミートソースクリームチーズ #ツナベーコンサワ...
みきちゃんがガンガンリードしてくれて、2時頃全ての工程が終了しました。女子女子できて楽しかったな。 ...
@345__chan みきちゃんと私が共々お世話になってるメンバーランキング1位。もちろんあげます。
@345__chan 誰にあげる?で1番に名前挙がりました。さすが親友????
朝イチでマフィンを取りにくるさっしーのモチベーション。 マフィン大絶賛したくせに、400円のチョコと...
今年のマイ・ベスト・チョコレート http://twitter.com/chan__31/statu...
もしかしたら二度と歌わなかったかもしれない曲をこんなに生き生きと蘇らせてくれたプロデューサーたかみな...
「ダウンタウンDX」本日放送です!観てね☺︎ http://twitter.com/chan__31...
全女子が思うこと。 生まれ変わったら沙耶ちゃんみたいになりたい...今世いっぱいいい事しよーっと。 ...
つ、ついに、春菊とパクチーも克服しつつある。 私の舌の大人化が止まらないぃぃぃぃぃぃぃい!!!!!!
いよいよ、映画「女子高」前売り券が発売になります。チェックよろしくお願い致します。 http://t...
と、いうことで 握手会終わりにシネマート新宿さんに潜入してきた!笑 前売り券2枚ゲット☺︎☺︎ そ...
蒼井ブルーさんの「NAKUNA」 どうしたもんか、この本を熟読したらとてつもなく可愛げがある女になれ...
あきちゃ、卒業おめでとう☺︎ やわらかい空気と優しい心に何度も救われてました。その反対に、頑固で強い...
告知忘れてました... 「世界の日本人妻は見た!SP」の再現VTRに出演させてもらっていました。初、...
TBSラジオ「ザ・トップ5」にこのあと19:50頃から生出演させていただきます☺︎聴いてね〜
朝から楽しいロケをした☺︎☺︎☺︎ そんな今日はこのあと19時から、TBS「プレバト!!」に出演しま...
お家でひとり「プレバト」を観ながら俳句1位にニヤニヤしつつも、カオス公演行けばよかったかなと少しの後...
本日の下田ロケ、往復およそ7時間爆睡だった代償=眠れない。眠くない。
顎シュッ!目バチッ! いつも感謝しております???? https://t.co/rZ3QT45BoQ
映画「女子高」予告編が解禁になりました!!!!!! https://t.co/U8FRaL0vYk ...
髪染めたんよ。 ブルージュブラウン。 おとなめ???? http://twitter.com/ch...
たかみなもはるなも偉大すぎて、あとをついて行くことが精一杯だけど...それもあと少しなのかなぁ。3人...
永野さんがおもしろすぎた???? http://twitter.com/chan__31/statu...
スタバの新作さくらのフラペチーノとラテではどちらがすきか、 コナンの映画では何がすきか教えてください...
結論:どっちも美味しい http://twitter.com/chan__31/status/704...
今日のファッションのポイントはルーズソックスみたいな袖と変わった形の指輪です。あ、ネイル変えました。...
3月。 今月のテーマ「規則正しく」
(´-`).。oO(昨日初めて自分で「女子高」観ました。シーンが変わる度に緊張しちゃって、構えちゃっ...
会いにきてください☺︎わくわく https://t.co/l8S7Aq5N9T
@taka4848mina 3月17日空いてる?完成披露試写会なんだけど(笑)
らぶ、そして、りすぺくと。 http://twitter.com/chan__31/status/7...
岩手県民会館での復興支援ライブ、とても素敵な時間になりました!まだまだ未熟な私達をいつも温かく受け入...
お散歩してたら、美味しいと評判のケーキ屋さんの前を通っちゃったよ〜〜どうしよ〜〜
参加させていただきました???? http://twitter.com/chan__31/statu...
トレンディエンジェルのたかしさん、れいにゃんとりぽぽと山田菜々ちゃんと同時に遭遇し、みかとPUNYU...
あっちゃん曰く劇場霊ポーズで記念写真(マネージャーさんめっちゃ仰け反ってくれたけど写ったw)みーおん...
昨日のMステで聴いたaikoさんの「もっと」と高橋優さんの「さくらのうた」かわりばんこに一生聴いてる...
話題のITEMAEカレーが美味しくてがっついたら真っ白なお洋服にシミが!私はポークカレー派! 写メ...
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今日の私服をにゃんにゃんがお洒落に撮影してくれました! ちなみに靴はにゃんにゃんが2年前にくれたもの...
写メ会、本日もありがとうございました☺︎✨ 本日の私服はマネージャーさんが撮りましたので、まぁまぁ...
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一瞬で朝になった...!
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本日いよいよ映画「女子高」の完成披露試写会です。晴れてよかった〜☺︎ 多分とても緊張していると思う...
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ノンノモデル様に挟まれるという苦行...!! というか、なんなの、みんな華がありすぎるわよ。 ht...
おはよ〜 幻のAKB8期生と!!!!笑 http://twitter.com/chan__31/st...
あぁ...まりやぎ... 去年のバレンタインのときの写真、可愛くてずっと残してる。卒業おめでとう。 ...
明日の写メ会は映画「女子高」公開直前!?スペシャルということで、劇中の制服で臨みたいと思います。 勇...
23歳の制服に付き合ってくれた皆様、映画「女子高」の宣伝に付き合ってくれたれなっち ありがとうござい...
あと少しなのに、、、睡魔が????
今日は寒かったから湯船にゆっくり浸かりたいけど、今から帰ってお湯を溜めてる間に寝ちゃって結局入らない...
Mステ賑やかでした〜 女の子として大好きな2人と撮ってもらったよ(意味深) http://twit...
まゆちゃんおめでと〜 誠酒屋にいくぞ〜????。
今日コンサートに出演しないたかみなからメールをもらって、涙が止まらない。たかみなが卒業するってこと、...
どうしようどうしよう一回スイッチ入ったら止まらないあっちゃんゆうこの卒業以来だ、、、優しくされるとさ...
@taka4848mina 優しくしない????
AKB単独コンサート、あんなに不安だったのが嘘みたいにみんなの顔を見たらとても幸せな気持ちになりまし...
AKBグループ東西対抗歌合戦はじまりましたぁ!!!!! 私の出番は一瞬(笑)目印はカントクキャップ...
バタバタして遅くなりました。 よろしくお願いします。 #総選挙 #ラスト http://twitt...
私がAKBに入ってよかったと思うことのひとつ... たかみなに、そして素敵な仲間に出会えたことです。...
かわいいかわいい甘えんぼさん。 http://twitter.com/chan__31/status...
日常→困惑→衝撃→愛情♡ http://twitter.com/chan__31/status/71...
「アルバイトしてくれる人探してるんですけど、今から1時間だけバイトしてもらえませんか?」って声かけら...
UTAGE放送中! http://twitter.com/chan__31/status/71479...
最近、密着仕事が多いです。。。ありがとうございます。。。 https://t.co/LpHmead4...
納豆はすでにそういう食品だし、賞味期限2日切れてるぐらいだったらいける?
喫茶店からビアパブに変貌をとげた両親の店「キリギリス」の居心地が意外と良くて長居してしまった(笑)ラ...
みんなもらいに行ってね!! https://t.co/TD86HHEHix
今日は終日にゃんさんと一緒にいたけど、肉と、チョコと、たかみなの話しかしてないなぁ????たかみな強...
元祖チームK、二期生のみんな 10周年おめでとうございます! みんながいたから一期生、チームAとして...
本日の収録、とても濃密な時間でした。。。
歩いてたらカップルの会話が聞こえてきて、彼氏さんが彼女に「水たまり注意っ!」って言っててそういうのい...
小嶋先生と朝活して、久しぶりに朝からたくさん笑った!←さすが私の心理カウンセラー様!今日はあとふたり...
オシャレでしょ〜???????????? https://t.co/L1jZ9wskqY
2人目のカウンセラーはたかみな先生!!!!!! 思い出話してたら突然寂しさが襲ってきてふたりで泣いた...
@taka4848mina タンパク質デーだね????????
3人目の先生は、今日4月4日に17歳のお誕生日を迎えた西野未姫ちゃん。天真爛漫なみきちゃんにいつも心...
収録でした。 マスター、 お誕生日おめでとうございます☺︎☕️㊗️ http://twitter....
たかみな卒業、「女子高」公開、他のお仕事、自分の身体のこと...いっぱい考えなきゃいけないことがあっ...
@taka4848mina おめでとうx100
今夜8:57からTBS「金スマ」 できるだけ多くの方に観てもらいたいです...!! 最高の1日にな...
出会ってくれてありがとう。 卒業おめでとう。 最後のお願いは、 一生、人生に関わらせてください。....
日付が変わり今日、「女子高」の公開日です!!!!!! シネマート新宿さんで舞台挨拶します。12:5...
もはや恒例???? にゃんにゃんは女神???? http://twitter.com/chan__3...
おはようございます...!! シネマート新宿さんでお待ちしています☺︎駆け込み歓迎☺︎✨
舞台挨拶、足を運んでくださったみなさんありがとうございました!本日から、映画「女子高」を可愛がってく...
お待ちしております☺︎ https://t.co/U1tCkTGWIn
大阪のあとは、中川コロナシネマワールドさんで舞台挨拶やります!こちらは15:30〜の回! 名古屋の...
新幹線で暇つぶしに読んでたら大阪着いちゃった???? 卒業メンバーのメンタルの強さ 笑える????こ...
舞台挨拶終了...みなさんに観てもらえて初めて、「女子高」がスタートラインに立った気がします。これか...
今夜11:30から TBS「旅ずきんちゃん」 頼まれてないのに脱ぎました????ぜひ〜 http:...
遺伝子調べ中。 これで、自分に合ったオーダーメイド化粧水ができるそうな。時代は変わったな。届くの楽し...
するめ食べ中。 いつの時代もするめは美味しい。 http://twitter.com/chan__3...
収録でした...???? 「人の意見や場の空気に流されない、合わせない」ってルールでやってみたらす...
駅で後ろから肩をトントンと叩かれた。気付かれた!?//っと思い笑顔で振り返ったら、リュックあいてます...
指原カイワイズ!出演させてもらいました〜 今夜は目に、耳に、忙しい夜になるぞ〜
たのしーちゃん☺︎ https://t.co/9V7BkFxHLT
聴いてくれてありがとう! おやすみーちゃん。 https://t.co/wOjeZ3xkRW
...????!!//♡ しーちゃんに褒めてもらっていい目覚め〜おはよ〜
「そんなの気にしなければいいんですよ〜」の言葉で、びっくりするほど心を軽くしてくれた。「峯岸さんすき...
話しかけてはくれないけど、話しかけたら意外といっぱい話してくれた。ちょっとした一言に沢山笑ってくれた...
収録終わり!!!!! いざ、、、
よく眠れたでしょうか... 熊本、九州のみなさん どうかご無事であって欲しいです。
たかみなソロコンサート。 元気とか、やる気とか、前向きな気持ちを沢山もらいました。私も誰かにとっての...
小嶋さんお誕生日おめでとうございますの気持ちを持って小嶋さんの冠番組みてます。
大切な大切な撮影続きの日々! つかの間の休息とメンテナンスで、FEERIQゆみさんのところへ。顎も...
せっかくのボブお披露目写真がなんという低画質...改めて今度載せるね...
Wみなみでっす http://twitter.com/chan__31/status/7233041...
今日は憧れていたアレの撮影をしました!アレの現場にはオシャレなスタッフさん、オシャレな食べ物、オシャ...
今夜21:00から 「出没!アド街ック天国」 昔から観ていた番組に初めて出演させてもらいました。憧...
蒼井さん、ありがとうございます????映画「女子高」まだの方はぜひ???? https://t.co...
握手会ありがとうございました☺︎長丁場だったのに、みんな最後まで元気で楽しかったよ〜 私服は昨日古...
今夜7:56〜「踊る!さんま御殿‼︎」 【家事ダメ女VS家事好き男】に出演します。。。 私、完全に...
最後に自分も「女子高」を映画館で観ておきたくて、お友達とシネマート新宿へ。席がほとんど埋まっていてび...
沢山の人にお会いできると思わず...すっぴんぼさぼさ(笑) 何度も観た「女子高」を改めて観て思った...
撮影楽しかったなぁ。。。 真夜中のセンチメンタルタイム。。。 #映画女子高 http://twit...
明日は朝から盛り沢山なので、全部観てくださいぃぃ! 9:50〜フジテレビ「ノンストップ」 グアムロ...
おっはよー 観れる地域の方は、このあと9:50から「ノンストップ」ね! 今回も、頼まれてないのに脱...
元木さん、とても優しくて楽しい旅でした〜♩ このあと12:00からの「いいカレ対決!」もよろしくで...
「女子高」新宿最終日、入れなかった組です。。 でも、ひとりでも多くの方に観ていただけたと思うとこんな...
握手会ありがとうございました! 最近またボブにしましたが、みなさんはどの長さが好きですか⁇GWは握...
ほんとだ、ほんとだ。 最高だった!!!!!!! https://t.co/NrfYBZ1ecA
月刊根本宗子「忍者、女子高生(仮)」 こんなに面白いことに毎日触れられたならストレスフリーな生活を送...
おはよ〜 今日もパシフィコ横浜で握手! にゅーねいるがお気に入りなのでそこにも注目☺︎ #esN...
お揃い????????>RT http://twitter.com/chan__31/status/...
今日からモバメが始まります! 何を送ったら嬉しい?頻度は?初心者に色々教えてくださーい。なるべく理想...
西野未姫ちゃんに指導を受けながら、初モバメ送ったよ!よろしく!
19時から「しくじり先生スペシャル」です!
にゃんにゃんハピバ♡ このメンバーといるとたちまち笑顔になれる。ぱっぱらぱー女子たち!褒めてる!久...
みなさんのおかげで「女子高」アンコール上映が決まりました!ありがとぅぅぅぅ(;_;) 見逃した方は...
Danceでバコーン!は痩せる(確信) http://twitter.com/chan__31/st...
不本意に目が覚めてしまったので、コナンの映画観ます。 AM5:00の異次元の狙撃手...なんか響き...
にゃんにゃんの優しさで顔が綺麗に映るようにアプリ使ってくれたから油そばが美味しくなさそうですが美味し...
お昼ご飯をワンピースにこぼしてテンション下がりまくりのぱるると、乾かしてあげるサルオバ。握手会のラン...
名探偵コナン 純黒の悪夢 大興奮でございました!!!!私にもやっとGWが!!!!!
昨夜は、愛すべき大阪女と神戸女と肉を喰らった!in神戸 今日はインテックス大阪にて握手会☺︎待って...
2日間の大阪握手会ありがとうございました!もっともっともっともっと頑張らなくてはと思うと同時に、沢山...
大人になってからバナナが食べられるようになりました。バナナのケーキとかマフィンとか最高すぎる。「バナ...
フォロワー様30万人越えの重みを感じ、最新の投稿を練りに練ろうと考えましたが結局なにも思い浮かびませ...
異国の地で、 クリープハイプ聴きながら、 バイク漕いでたら、 頭が変になりそうになった! いい意味で...
今夜9:57から 「水曜日のダウンタウン」 よろしくお願いします。 http://twitter....
お店でハイボール頼んだら年齢確認された☺︎わーい
最近言われる三大複雑言葉。 「まだ23歳なの?」 「AKB卒業したんだっけ?」 「秋葉原の劇場って...
本当に最後か???? https://t.co/tbNPoDYAsd
帰国して10時間ぐらい寝て、仕事して、いまお家。時差ボケ〜ボケボケ〜
(´-`).。oO(やばい、、モバメ。。。
仕事終わりに駆け込みタイフェス!!!!!!! タイフェスなのに「蛍の光」が流れてた〜〜 http:...
お土産のパッタイを片手に麗しい旧友に会う。 http://twitter.com/chan__31/...
少しだけ髪を切るつもりが、もっともっとって気持ちになって、あれよあれよと短くなってゆく不思議。 ht...
本当にいつ来るかわからない。 しっかり備えないといけないんだ。
はるきゃん、卒業おめでとう。 最初の印象は、やばいやつ。そこから光の速度で素敵なお姉さんになってび...
肉食女子はじめました???? 本日、深夜です。 https://t.co/ZVAoLOmTmP
毒島待機。。。????
@chan__31 あ、1時間勘違いしてた????まさかの被り????
ぴゃー????
びふぉー。 http://twitter.com/chan__31/status/733242282...
あふたー! やっぱ、フェリークすごいぞ。 ありがたや、ありがたや。シュッッッッッッ☆ http:/...
このあと25:59〜 日本テレビ「ビックラコイタ箱」 深い時間になりますが... ☺︎みってねー!...
楽しい収録を終えました! ほろ酔い〜☺️
大阪のホテルでひとり悩む(´-`).。oO(足ツボ行こうかなぁ〜調べたら安いところあったけど、安すぎ...
昨日の私が夜更かしだったのは、東京より一時間遅れて始まった「不機嫌な果実」のせい。みなさん美形でどこ...
こ、これは... 客観的に見ると結構衝撃。 Yahoo検索にて「峯岸みなみ」と入れていただき、ぜひ...
コップの中の飲料はライザップさんのプロテイン チョコ味です。これを水とブラックコーヒー(アイス)で割...
メロン→イチゴ→チョコ→チーズケーキ すてきな畳み掛けが、私の自制心を大きく揺さぶる。 そんなスタ...
舞台「美幸」 今日は女優・大島優子のファンになった記念日! http://twitter.com/c...
@chan__31 誰とも約束せずに偶然揃った楽しいメンバー????
3ばかちゃん。 http://twitter.com/chan__31/status/7343137...
今夜8:58〜 テレビ朝日「世界瞬撮インパクター」 可愛い猫ちゃんに会うためにアメリカ インディア...
大阪で番組収録を終えました。 滞在時間約3時間の弾丸〜〜 私の前に収録をしていた中村しーちゃん。久...
コメント使われるかなぁ(´-`).。oO(RT
今夜???? 19:54〜 TBS「世界の日本人妻は見た!」再現VTR 23:59〜 中京テレビ...
あっちゃん美人ちゃん。 http://twitter.com/chan__31/status/735...
テレビ観たくて急いで帰るの久しぶりだな〜。。 #毒島
クイニーアマン... なんという甘美な響き。
一番尊敬している後輩です。 http://twitter.com/chan__31/status/7...
このあと25:59〜 日本テレビ「ビックラコイタ箱」 9年間好きだった初恋の人からアレが届きました...
スタバ買ってこようと思ったけど、お互いの為にならないと思ったからやめた〜という小嶋さん。 それも優し...
Mステ!!!!!!! みーおんセンター、お疲れ様。 32人という大所帯楽しかった。 http://...
@taka4848mina あぁぁぁぁぁ...餃子...
最近、決まってこの時間に一回目が覚めるのはなんなんですか。。。
神様、日本に四季を与えてくださってありがとうございます。 http://twitter.com/ch...
ついにこの日が...!! http://twitter.com/chan__31/status/73...
日本の心、 完成致しました。 http://twitter.com/chan__31/status/...
生肉と卵黄と赤ネイル。 エロス。 #肉の日 http://twitter.com/chan__31...
余韻。。。 http://twitter.com/chan__31/status/737100671...
たかみなの時代!!!!! https://t.co/yL4z5TLXsY
今日は収録の合間に、いまだ完成していないたかみなの卒業アルバム作りを進めたよ〜たかみなには内緒だよ〜...
お や す み
ツイッターに書ききれない想いをブログに書きました。覗いてやってくださいまし。 「投票スタート。」 ...
今日のブログはよく晴れた午後、某駅前のベンチに座り、軽く泣きながら作成。怪しすぎ。熱中しすぎて足元に...
プロフィール写真はanan。(本日発売) ヘッダーは総選挙。 よし、6月が始まった!
家の電気止まった...
@chan__31 解決しました!しかし、ものもらいが完治せず結局切ることに...本日のニコ生出演は...
(´-`).。oO(AKBの夏祭りイベント、サプライズレーンでどんなことをやったら嬉しいですか?一緒...
改めまして「anan」本日発売でございます。 最初で最後かもしれませんので、ぜひお買い求めを。 い...
速報65位... 感謝の気持ちと向上心を胸に、いや、上腕三頭筋に← まだまだこれからだぁぁぁぁあぁ...
@chan__31 あ、このあと観てね。 http://twitter.com/chan__31/s...
OSAKAのみんなー! ライブ楽しもうねー! http://twitter.com/chan__31...
最近見たまとめサイトの情報です(笑) https://t.co/VyXxWesaQ1
明日への活力!!!!!! リ・ボーーーーーーーーン☆ この夏はUSJでいっぱい遊ぼ。そうしよう。 ...
2人とも絶叫系そんなに得意じゃないけど、どうしてもフライングダイナソーには乗りたくて誘ってみたら、断...
「クイズサバイバー」の収録! しーちゃんの存在が心強かった???? http://twitter.c...
日々精進。 http://twitter.com/chan__31/status/738759642...
人生初ブリーチ。 今までにはない透明感のある髪色になって感動????ゆうちゃんに任せればはずれなし?...
握手&サイン会ありがとうございました。沢山の方に温かい言葉をもらって緊張感、そして向上心もぐぐぐぐん...
携帯が壊れて私は物理的思い出を全て失いました。。。復旧してから初めて撮った写真を載せておきます。。。...
@chan__31 メンバー、友達、関係者のみなさん。お手すきの時に私が喜びそうな思い出写真を送って...
@Yukiriiiin__K @Rie_Kitahara3 @yuriaaa_peace @iriy...
肉+キャベツ+卵黄=美味!!!!! http://twitter.com/chan__31/stat...
上手にできるできないは別として、23時からSHOWROOWやってみます!まじで初心者です!
SHOWROOM...次からはもう少し万全な状況で...ありがとうございました????
前歯とハンバーガー。 カールスジュニアさんからハンバーガーの差し入れいただきました!マッシュルーム...
SHOWROOM開始8分前。 なに話す?????
新生ノースリーブスです!!!!酔っ払ってません!!!!!! http://twitter.com/c...
握手会開始少し遅れます。 申し訳ないです!!!!!????
握手会!!!!!!! 久しぶりに人、人、人で本当に嬉しかったです。短い文字じゃ伝えきれないけれど、と...
ちょっとブルーな時、心がグラグラする時、短い時間でも会いたい人がいる。その人は足早に次の予定へと急い...
22:45からSHOWROOMやりたいと思います????
SHOWROOM、遅い時間にも関わらず観に来てくださったみなさん ありがとうございました!!!! ...
悩みすぎ。 な、病みすぎ。 にゃんにゃん仮面ありがとう。 http://twitter.com/c...
きゃー????売れるかなー???? https://t.co/iI823XTOOf
夕方のニュースの餃子特集、、、観てるだけでわくわくする。 20:30から少しだけSHOWROOMやり...
今日はスタッフさんの許可を得た上で、両親のお店から配信しました〜 ビアパブですが、もちろんノンアル...
ママ盛れすぎ????w https://t.co/aReoCoxf0O
改めまして...7月12日に峯岸みなみフォト&エッセイ「私は私」が発売になります!初めての写...
AbemaTV「長州力のアレトーーーーク!」 長州さん、天龍さんというレジェンドお二人に挟んでいただ...
小鳥遊しほちゃんから、ふいのスタンプのプレゼント。色んなことに焦ってる自分に、くまったくんの言葉が染...
にゃんにゃん仮面の代理、小嶋さんSHOWROOMに少しだけお邪魔しました!反省してきた! イタリア帰...
フォトブック打ち合わせ諸々... 妥協しない妥協しない妥協しない!
Mステありがとうございました☺︎ 15時...リハーサルをしながら投票終了だーって思ってました。本...
愛まみれだ!!!!!!! おやすみちゃん。 http://twitter.com/chan__31/...
どんな結果であってもみなさんと戦ったこの期間は宝物であり、大切な思い出です????行ってくる!
17位もらったよ!!!!!!! こんな私をずっと支えてくれて、救ってくれてありがとう。嫌で嫌で仕方な...
一夜明けても、みなさんへの感謝の気持ちと清々しさしか残ってないなぁ。さっしーおめでとう。 だがしか...
魅力的なメンバーに囲まれて光栄!光&栄! https://t.co/4SxMHQ2tep
今回の総選挙、リリーさんに「いちばん香ばしいポジションおめでとう」って言われた。笑 いい表現????...
雨が降ってきて、身体が冷えたから、友達のお店に駆け込んだ。 あったかいものを頼んだら、色んな意味であ...
@chan__31 本にはならなかったカットのポストカードが特典になります☺︎ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ...
メカジキ、ハマグリ、ブロッコリー、ズッキーニ、ナス、オクラ、アスパラ、紅芯大根、そしてトマト。 夏...
日常で私を頭に浮かべてくれたことが お花屋さんで足を止めてくれたことが イメージに合う色を考えてくれ...
築地行きたい...早朝からお寿司食べたりしたい... あれ、築地って移転したんだっけ?
忙しいぶってます。 http://twitter.com/chan__31/status/74543...
ナチュラルアート。 http://twitter.com/chan__31/status/74547...
お目覚めの方も、これからお休みの方も、おはようございます...!! ロケに行ってきます(^ν^)
今日はロケでおよそ25km歩いたぞ。 そして、ご褒美に餃子を食べるダメなやつ。
明日16時頃、ソラマチの選挙ミュージアムにお邪魔します????きてきて みネギしより。 http:...
今日はみんなに会うので久しぶりにオシャレしました。オシャレついでにオシャレモーニングもしました。 h...
できる女風が〜〜〜〜 笑うと鶴瓶さん☺️愛しい???? http://twitter.com/cha...
握手会ありがとうございました☺︎ 「ごめんね」じゃなくて「おめでとう」だよ、本当に「ありがとう」 ...
早速「なんやろな〜」出ました! かわいい???? #情熱大陸
AKBグループのメンバーは全員観ていてほしいなと思うし、マネージャーさん、スタッフさんにはこの映像資...
180分待ちでした。 http://twitter.com/chan__31/status/7474...
餃子を包むのが得意なんですが、披露する機会も、褒めてもらう機会もありません。おやすみなさい。
さようなら。 http://twitter.com/chan__31/status/74815592...
パクチー、春菊、ミョウガ、クセの強いものを欲してる。元々嫌いだった分、好きになったときの反動がすごい...
FEERIQゆみさんのゴッドハンドマッサージと鍼で気合を入れてもらった!さぁ、7月も頑張ろう! ht...
7月だから目標を立てたんだけど、「2時までに寝る」っていう目標と「朝晩に白湯を飲む」っていう目標が早...
私も連れてって〜???????????? https://t.co/h2KBoQxAF7
ゆうちゃん 忙しい中、朝早くにありがとう???? http://twitter.com/chan__...
違和感はあるのに嘘がなく、明確な理由はないのに涙が溢れました。過去の自分は嫌いだけどそれもまた自分で...
気付けば意外と長いお付き合い石橋ほのちゃん。すんばらしかった。弱いあまりに人を傷付ける様が自分の一部...
コンビニ界で最強のアイスカフェラテはどこのやつですか?? ちなみに私は、セルフのやり方がよくわからな...
リベラ 初参戦!!!!!!! http://twitter.com/chan__31/status/...
実は昨日、弟に付き添ってもらい期日前投票に行ってきました。その流れでのステーキ。 脳内BGMは「ザ☆...
新しいネイル(右)と実家から送られてきた身体にいい油。 新しいネイル(左)とお気に入りのクレンジング...
@chan__31 右と左は手の話ね!
最近ツイッターをはじめた小嶋真子氏と「欧米かっ!」みたいな食事をしました。 http://twitt...
お胸が大きい女子は、胸元がざっくりあいた洋服を着るよりもニット地のタートルネックのノースリーブ(ぴっ...
新しいお友達ができました。 名前はエミリー。 理想のタンクトップ女子です。 http://twit...
私が「この人すきだな」って思うタイミングとして、その人の為なら多少めんどくさいことも喜んでやれちゃう...
夜明けだ。。。 http://twitter.com/chan__31/status/7515157...
AKBドキュメンタリー映画「存在する理由」 名古屋、横浜での舞台挨拶を終えました。 最高のチームワー...
フォトブック「私は私」お恥ずかしいことに、泣きながら読み終えました。秋元先生をはじめ、敬愛する方達か...
@chan__31 まだ間に合うっ お渡し会にぜひ!!!!!! 7月12日(火) 18:30~ 福...
さっしー泣かせちゃった???????? #私は私 http://twitter.com/chan_...
これこれ、この笑顔。 http://twitter.com/chan__31/status/7517...
Happy birthday...!! 10年後も一緒お祝いしようね。 http://twitter...
みんなの優しさ???? 最高に楽しい夜でした???????? http://twitter.com/...
ありがとう???? https://t.co/LIC3orAsuw
フォトブック「私は私」 本日、幕張メッセでお買い求めいただけます!!!!!! 3部のサプライズレーン...
ありがとう???? https://t.co/EV5q5R6Ucp
深夜のお菓子作りはもうすぐお誕生日のゆきりんの為に♡ サプライズ大成功♡ まじすか舞台頑張ってね!...
夏祭り、みんな楽しめたのかな? 次やるときはもっと練ろう???? 「私は私」ゲットしてくれたという...
TFM「これから何する?」に14:20頃〜生出演します☺︎ たかみなのラジオに初参加! 楽しみだ〜
本日20時からはFRESHbyAbemaTVで『AKB48峯岸みなみ、初のフォト&エッセイ「私は私」...
ラジオとラジオの間にたこみなと食べたタコ。 このあと20時からはフォトブック「私は私」発売記念番組...
日付けが変わって今日、フォト&エッセイ「私は私」発売日です。 タイトルは、秋元先生から初めて...
みんな〜、この人があの「週刊ノースリー部」の傑作コントを生み出していた人だよ〜! https://t...
今朝は「PON!」に出ます。 18:30〜は福家書店 新宿サブナード店でお渡し会。まだ整理券あります...
今夜22時30分からはこちらもよろしくお願いします! あのメンバーも遊びに来てくれますよ...???...
お渡し会、ありがとうございました!!!!!!! 平日の夕方にも関わらず、沢山の方が会いに来てくれて嬉...
いざ! https://t.co/0YTO4FpIaR
素晴らしい1日でした。 W小嶋ありがとう????たかみなも... 支えてくれる人みーーーーんなに感...
ええ子や...????舞台行くからね。 https://t.co/C8gGMX9JuZ
本日23時、FRESH!byAbemaTVで『AKB48峯岸みなみ、初のフォト&エッセイ「私は私」発...
私にアモーレがいるとしたら、それはアナタなのかもしれない???? https://t.co/t0rJ...
まっちじかん〜♩♩♩♩♩♩♩♩♩ http://twitter.com/chan__31/statu...
朱里の心になにか響くものがあったみたい。。嬉しいなぁ???????? http://twitter....
no3bブログをジャック???? https://t.co/3qUhZCEF8k
若いのにその文才????フォトエッセイ出した方がいいよ????ありがとう。 https://t.co...
今日も1日お疲れ様でした。 ブログ更新したよ。おやすみ〜 https://t.co/3Id8AG...
最近のツイート、写真だらけでチカチカするから文字を打ちたくなった。文字文字...モジモジ...もじも...
今日は2回ブログを更新したよ。 読んでから寝てね????おやすみ〜 https://t.co/Wa...
おはようございます〜 http://twitter.com/chan__31/status/7537...
自分の感情を抑えて、人の気持ちを優先するところ「もう????ゆきりんたら、もっと自分の気持ちを???...
back number tour2016”ミラーボールとシャンデリア”武道館 楽しい時、悲しい時、こ...
いいお尻でした???? ありがとうございました! https://t.co/6x1sF6hvO1
太ってても、痩せてても、鎖骨は綺麗です。おやすみなさい。 https://t.co/hRWHau...
フォローした????ありがと〜 https://t.co/VTecbQrKZl
髪染め。 ミルクティーグレージュだそうな。 お気に入りの髪色にポーズもノッております。もちろん今回...
トレーニングして、髪染めて、ゆりあとお友達になって、今大阪。 そんな1日でしたとさ。 https...
大阪、ありがとう。 おやすみちゃん???????? https://t.co/z8jOUp2Ff...
みんな、寝てるの? 起きてるけど特に呟かないだけ?
LINELIVEさしめし「峯岸みなみ×クリス松村」 本日12:00~13:00で生出演します! クリ...
アメブロにて、コメント返し始めました。 質問、お悩みetc...沢山のコメントお待ちしております??...
このあと18時〜 「華原朋美のトモちゃんといっしょ」ピンチヒッターで生出演させていただきます! み...
ちびっ子癒される〜 エビカニクス楽しい〜???? http://twitter.com/chan__...
ライブも肉も燃えた!!!!!! USJ最高、大阪最高!!!!!! 明後日も3回公演よろしくね〜 h...
やりすぎサマーシアター!!!! 本日もご来場ありがとうございました???????? http://t...
完全に一致。。。 http://twitter.com/chan__31/status/757197...
このあと23:45〜 「旅ずきんちゃん」 相当な距離を歩きました! この時にポケモンGOがあったら...
本日18:30〜 コーチャンフォー若葉台店さんにて、フォトブック「私は私」お渡し会です!!!! 当日...
「私は私」お渡し会。 可愛い浴衣はつばちゃん 可愛いヘアメイクはyuuちゃん とっておきの装いで...
写真をいっぱい、 そして動画も載せました! 読んでね???? https://t.co/8SYp...
夢が叶った\(^o^)/ https://t.co/jB5vEnEhb8
ほんのり一致。。。 http://twitter.com/chan__31/status/75778...
姉、お誕生日おめでとうでござる。 http://twitter.com/chan__31/statu...
ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムら...
飼いたい。 https://t.co/yCD3jl96M7
街が金曜日のようだ。 http://twitter.com/chan__31/status/7586...
うなぎがどうしても食べたいんですけど、お米は避けたくて、でもうな重でお米を残すのは気が引ける...な...
明日の、大好きな番組の収録に備えてFEERIQで美容鍼! これで明日は小顔+美白だ???? ゆみさ...
今日も早く目覚めてしまい、まゆちゃんがショールームやってるとのことで喜んで覗いたら顔全然映らないしな...
高嶺の花子さん日和。
だそうです(笑) http://twitter.com/chan__31/status/759319...
舞台「マジすか学園」 良すぎました。涙腺ほじくられた。私の大好きなAKB。 AKBファンの方は観てく...
娘が頑張ってる ただそれだけで、心揺さぶられるのが母心。 ですが、母補正ナシでほんとに楽しかった。...
プレゼントしました。 いい子にしてたら着用写真がアップされるかもしれないよ。わくわく みんなもいい...
興奮冷めやらぬ、、、 #舞台マジすか学園 http://twitter.com/chan__31/...
みんなみんな本当に素晴らしかったんだけど、個人的に印象に残ってるのが こみちゃん。 あそこから出てく...
髪、染めました。 そうです、 ペールホワイトベージュです。 #kate #Yuuちゃん(@yuu...
ゆきりんから着用画像きたぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ!!!!!! これって載せていいのかなぁ?????
@Yukiriiiin__K 嫌われたくないからやめとこーっと。みんなごめんね????笑
Huluドラマ「フジコ」面白すぎるけど、午前中に観るとドッと疲れるからおすすめしない。
満員御礼\(^o^)/ http://twitter.com/chan__31/status/760...
ねーさん達が来てくれた!!!! http://twitter.com/chan__31/status...
本日、深夜0:49〜 MBS「おとな会」 本当に面白いです!!!!! 私も大阪にいるからリアルタイ...
やっきにくー!!!!!!! 弟(ラブライバー)よ、うらやましいだろ。 pile様だぞ。 http:...
使い勝手よさそうです(にやり) http://twitter.com/chan__31/status...
こちらはゆいちゃんの分もやりすぎサマーシアター頑張る???? https://t.co/1BB1f8...
@okadanana_1107 @yuirii_murayama 私、18番目...
大人気なかったです???? なぁちゃんを困らせてごめんなさい(笑)>RT
みなさんのおかげで、全ての公演完売です!!!!! 峯岸的ラストやり過ぎサマーシアター楽しんでまいりま...
(´-`).。oO(USJやりすぎサマーシアターでの「UZA」の私は近年稀に見るぐらい気合い入りすぎ...
明後日、8月8日放送 「そこまで言って委員会NP」 収録してきました☺︎ すごかった、、、でも楽し...
長丁場、見守ってくださりありがとうございました!!!!! 明日の筋肉痛に怯える。。。 http://...
筋肉痛がこない。。。 (ある意味怖い話)
AKB48ファン感謝祭。 峯岸席のみんな、相変わらずの創意工夫をありがとう。そして他メン席のみなさま...
好きな女の子に「久しぶりに飲みたいな〜」って恐る恐るラインをしたら一晩置かれて、朝「あたしも最近ずっ...
久しぶりのたかみなはたかみなで、その空間があっというまにお悩み相談室に。 私とみきちゃん、ズバッと悩...
小嶋陽菜さん、まだAKB48です。 ありがとう。 http://twitter.com/chan__...
サイン会ありがとうございました。当たった方も、当たらなかった方も握手の温もりを忘れないで!笑 終わっ...
ここのサラダは「んー、これ材料買って切れば自分でも作れるでしょ。めんどくさいからやらないけど。」って...
いつもお腹が空いて朝の5:30に起きてしまう私に友達が作ってくれた。出勤前に材料持って、お家に来てく...
ありがとうございました本当に本当にありがとうございました
アンコール。 http://twitter.com/chan__31/status/76460310...
恒例のものもらいができてしまいました。本日の握手会、眼帯で失礼します。
@chan__31 今日です!始まってます!
体調不良による第4部中止、会いに来てくださったみなさん本当にすみませんでした。。。 5部からやらせて...
ものもらいになって、眼帯してたら遠近感を失い、熱々スープを手にこぼし火傷をした今日。 言わせてくださ...
予定していたSHOWROOMの出演も、時間の都合により中止になってすみません???? アンダーガール...
毎日、小さくても嬉しいことが沢山あるといいなぁ...がんばろっ。 http://twitter.co...
kateのYuuちゃん、今日もありがとう。お気に入りカラーになりました♡♡ https://t.co...
明日も会うね???????????? http://twitter.com/chan__31/sta...
「イヌの日」観劇。 緊張、緩和、緊張、緩和。 目が離せなくて、見逃したくなくて、気付いたら前のめりに...
昨日はあんなに尊かったのに、2日続くとありがたみないね(笑) おやすみちゃん。 http://twi...
朝から元気にブログ更新????????☀️ https://t.co/Z44SNTX2wp
江ノ島ドライブで夏できたっ。 今日は神宮花火!!!!! 空は味方してくれた!!!!! https:...
神宮花火ライブご観覧の皆様、大雨の中ありがとうございました!ちゃっかり浴衣着ました!キラキラ〜 ht...
8月20日 (土) ☔︎ 今日は生まれて初めて浴衣を買いました。にゃんにゃんに選んでもらって、とても...
はぁ(´-`).。oO(夏 https://twitter.com/chan__31/status/...
赤 裸 々 https://t.co/w999zxyCAa
ふとした時に、舞台「イヌの日」の情景を思い浮かべてしまう。こんなに後引く演劇は初めてだ。面白い舞台知...
いや、ガラ悪い(笑) https://twitter.com/chan__31/status/768...
虫刺されが例年の夏より多い。よく遊んでる証拠かな。 働かなければ...いざ収録へ。
昨日は1日なにも食べずに寝てしまい、お腹空いて起きました。何か食べたいけどなんにもないし、唯一ハーゲ...
タクシーの運転手さんがAKBファンの方でした。握手会に来てくれたことがあるそうな。握手時間よりも遥か...
@mionnn_48 みーおんが人気で生誕祭に入れたことがないって嘆いてたよ????
一瞬、旅に行ってきますね。
起きてる
まだ起きてる。
ただいま〜 さぁ、寝よう。
muro式 9.5「答え」 舞台にムロさんが立っていて、客席にお客さんがいて、初めてできるその空気感...
毎日一緒にいるね☺️☺️???? https://twitter.com/chan__31/stat...
はじめまして。 https://twitter.com/chan__31/status/770650...
どちらも絶妙にいい写真じゃないので2人のインスタには載りませんでしたが、私は気にせず載せます(笑)優...
DMM.PLANETS@お台場みんなの夢大陸 最終日、滑り込み。 一日中そこにいたかった。 htt...
視覚・聴覚・嗅覚・触覚 フル活用。喜んでた喜んでた。 夏の終わりにいいもの見れた。 フジテレビ や...
優子と観に行った舞台「娼年」は人間の底無しの欲望が渦巻いていました。誰にも言えない、でも、誰にも止め...
顔認識されなかった。 ちゃんと人間の顔なのに???????? https://t.co/G9qLKG...
アベマプライムご視聴ありがとうございました! 自分に絶対の自信を持った人がつくるものより、少しネガテ...
これはなってる???? ありがとうございました♡♡ https://t.co/PNQVz8w4x7
公演前はいつも不安で具合が悪くなり、人と話す余裕がないです。でも話しかけてくれたら話したいです。よろ...
「LOVE TRIP/しあわせを分けなさい」発売中! c/w「伝説の魚」いいです。AKBというある意...
92年生まれカオス???? ありがとうございましたー! https://t.co/VHDo2RTbk...
駅前で沢山の人が同じ方向を見て写真を撮っていたから事件か何かかなって思って見たら、虹だった。事件かな...
ブロードウェイミュージカル「キンキーブーツ」 なんじゃこりゃ、押し寄せる幸福感に涙したのは初めてです...
挫折を味わうと もう諦めよう、 負けてたまるか、 という分かれ道の分岐点に立たされる。 前者を選べ...
@SayakaNeon さや姉と同じタイミングで同じようなこと考えてて嬉しい(´-`).。oO(♡
今日もにゃんにゃん。 たかみなSHOWROOMに電話出演しました。 遠距離ノースリーブス?????...
夏のお友達を集めて久しぶりの料理。 https://twitter.com/chan__31/sta...
・なすとしめじの煮浸し ・揚げない揚げ出し豆腐 ・ゴーヤとみょうがの胡麻和え ・肉無しゴーヤチャンプ...
娯楽。 https://twitter.com/chan__31/status/7732283541...
常備菜+プチトマトでお弁当。 朝ごはんを作ってくれる友達へのお返しに...とうもろこしごはんはおにぎ...
苦くて 甘くて 切ないよ〜
行きたさ https://t.co/ysCz74IpsA
あっちゃんがLINEをくれた。 ふと頭に私が浮かんだらしい。 それだけでとっても嬉しいから、頭に浮...
収録でしたーっ。 ゆきりんがプレゼントしたイヤリングつけてくれてた!さっしー真顔!サンコンお久しぶり...
ボロボロですけど、前のめり。 https://twitter.com/chan__31/status...
眠くならないのでDVDを... 「さよなら歌舞伎町」がとってもよかった。終わってから5分ぐらいボーッ...
言葉の魔術師に褒められてるぞー!うぉー!ありがとうございます...???? https://t.co...
途中で投稿しちゃったり、間違えて消しちゃったりしたので改めて... お父さん、お母さん もらったよ...
大好きなまこと2人で歌うことができたのも、みなさんの応援のおかげであります。本当にありがとうございま...
@mak0_k0jima クソガキみたいにペラペラうるさい真子も、プロ意識が高くて笑顔キラキラのアイ...
@karaage_mayu 美しかったよー!iTunesでうた買ったよー!
今日はめずらしくヒールを履いていて、街歩いててグキッてなったところで「峯岸さん」って声かけられた.....
「よく頑張りました。」 嬉しい言葉。これからも頑張りたいと思う。
@kojiharunyan 10年ほど一緒にいて聞いたことない????
@kojiharunyan 犬、猫と来たら次は熊飼って欲しいです????よろしくお願いします????
なんやかんやでもう明日!! 朗読劇「恋工場」 チケットまだあります。迷ってる方も、全く視野に入れてな...
秋元先生、あっちゃん、平手ちゃんと舞台「真田十勇士」観劇。 まりちゃん演じる蛍...いい女すぎました...
@chan__31 失礼。火垂でした????
実は、お昼はACTシアターで「Vamp Bamboo Burn」を観劇してました。ハードスケジュー...
リーディングドラマ「恋工場」 朗読劇ならではの、あの独特の緊張感やっぱりすきです。1回きりというのは...
我らがAKB、チームKの誇りやねだね〜☺️田野ちゃんかっこいい〜???? https://t.c...
わーーーーーーい。 https://twitter.com/chan__31/status/7777...
「伝説の魚」 好きすぎてぶちあげ????⤴︎ https://twitter.com/chan__3...
@chan__31 リアルタイムじゃないよ〜
野菜シスターズ???????? はぁ...寝ましょ... https://twitter.com/c...
嫌なことがあると、映画や舞台に逃げる。他の世界に連れて行ってもらう。昨日は「スーサイド・スクワット」...
@Rie_Kitahara3 りえちゃん、昨日スーパーで見かけたんだけど謎に恥ずかしくて声掛けらなか...
これぐらいの雨なら全然傘いらないのだけど、見渡す限りみんなさしてるわ。変?
とっても楽しそうです。 https://twitter.com/chan__31/status/77...
撮影終わりにお馴染みFEERIQにて、るうこちゃんと鍼デート♡ ゆみさんに癒され、喫茶店でお茶して、...
ビンボービンボー観劇ビンボー。 その分、心に貯金が貯まっている。そう信じよう。 足の裏に伝わる振動が...
最後までこれといった奇跡は起きないけれど... 若いって、青春って、何かを好きになれるって それだけ...
秋に備えて髪も爪もグレージュにしたけど、今日は暑かったね〜 #kate #Yuuちゃん #esネイ...
今日もにゃんにゃんと。。☕️
@chan__31 。の位置間違えた
なぁなが公演にいる安心感☺️ https://t.co/LN1qPV6yBv
生まれ変わるなら絶対この人。 加工なしが一番かわいいという奇跡。 https://twitter.c...
うしおのみかちゃん いぶかのかっちちゃん お友達が応援しにきてくれた???????? https:...
最近「有吉反省会」にて、カミングアウトを果たした かっち! その昔、2人でごはんを食べてたら「峯岸が...
「君の名は」 観終わってまず確認したLINEが、どれも私を現実に引き戻す要素満載でつらい。はぁ、ずっ...
ビアパブ キリギリス、今後もこういったことがあるかと思います... 大変申し訳ありませんが随時確認の...
観る前と、最後の最後まで観終えてからとで印象がガラッと変わる映画だなと...女というものは単調と退屈...
今夜19時〜日本テレビ「忍24時」 坂上さんと西川先生と愉快な旅をしてきました。ぜひっ。 ほろ酔い...
理想と現実、過去と現在、そのギャップに首をグッと締められて呼吸困難寸前でした。人生の「選択」は誰でも...
月刊「根本宗子」第13号 『夢と希望の先』 観劇後は、あっちゃんえりさちゃんと語る。これも醍醐味。楽...
篠崎彩奈んが主演する「悪役令嬢後宮物語」観ました。 お客様の温度によって満足度が変わる舞台だと思う。...
動画撮影、死ぬほど恥ずかしいです。。。????
これ聴いて、まぎらしている。 https://twitter.com/chan__31/status...
まりやんぬのお芝居...気になる???? https://t.co/uMpGRFSG0k
一方的に言いたいことばーーーーって喋ったのに全部優しく聞いてくれた。 もうすぐアルバム発売、お仕事が...
私が‘東’と‘北’を間違えても「いい経験だ」と笑ってくれるきたりえの懐の深さ... あぁ、奥深き、池...
舞台「歌姫」 夕陽みたいな温かくてじんわり切ない舞台。人ってきれい。恋愛ってきれい。日本語ってきれい...
ニキビができてしまったところにぷすりと刺してもらったら、今朝無くなっていました...恐るべしFEER...
跳 https://twitter.com/chan__31/status/784302745629...
舞台「嫌われ松子の一生」 白は汚れやすいなぁ。 白に罪はないのに。 若月さん、とても素敵で桜井さん...
清純派目指して、黒髪に近づいてますよ!みなさん!笑
17歳に「サーモンと鮭の違いって何ですか??」って聞かれて「英語と日本語」って答えたんだけど、あって...
名前は、スモーキーピンクグレージュ。 Yuuちゃんいつもありがとう&はっぴーばーすでー h...
はるばる神戸まで...???? 応援ありがとうございました???????????? https://...
じゃんけん大会✊✌️???? 今年はみぃちぇるになりました???? ぺこ&りゅうちぇるさん...
ひと足お先に... はっぴーはろうぃん????????? https://twitter.com/c...
お二人の仲の良さにほっこり???????????? 本当にありがとうございました! https://...
おやすみぃちぇる???? https://twitter.com/chan__31/status/7...
映画「少女」鑑賞後、帰宅して漫画「女子高生に殺されたい」を読む。 マイブーム JK!
今夜も。。???????? #たかみな不在 #安定のにゃんみぃ https://twitter.c...
新しく覚えた言葉【筆舌】
優子を通じて出会う人達はみんな温かくてハッピーで、優子自身の人柄を表しているなぁといつも思います。 ...
小嶋さんが忘れたネックレスを、会う頻度が多い私が預ろうかと提案すると「私がもっとく〜♡」と自分の首に...
生け花を見に行った。お花萌え。 https://twitter.com/chan__31/statu...
お仕事して、水曜日だったので映画二本観て、充実した1日でした。 「オーバー・フェンス」 「過激派オ...
遅ればせながら「君の膵臓をたべたい」を読む。若いメンバーを中心に騒がれていたので糖度高めの恋愛小説か...
鳥取みなさん...大丈夫でしょうか? くれぐれも余震にお気をつけください。 その瞬間ものすごく怖く...
お仕事も、してますよ。 昼間、本を読んで人と話したくなったこんな時に...あら偶然!明日は握手会!...
久しぶりの全国握手会。 ありがとうございました!!!! 移動で寝すぎて眠れず、初の生け花に挑戦.....
このあと9時から 日本テレビ「ナイナイアンサー」です! お家に帰らなきゃ! https://twi...
ガッキーのドラマ観たいのになぜかテレビがつかなくてもどかしいけど、まゆちゃんの写真集かわいすぎるから...
本日18時から生放送☺︎ 平日の夕方、、、みんなどうにか観てください!ちびっ子ちゃん達とわいわい楽し...
はじまるよ〜〜 みんな集合〜〜 https://t.co/leaXbG4L7n
大好きな娘たち???????????????? https://twitter.com/chan__...
「伝説の魚」に続き、大切な曲が増えました????????〜♩???? AKB48 46thシングル...
昨日から熱が出てしまい、本日の公演をお休みさせていただくことになりました。 急な発表で申し訳ありませ...
【お知らせ】お待たせしていた今年の峯岸みなみ生誕記念Tシャツが、11月5日にAKB48グループショッ...
この時間までハロウィンを楽しむ人を横目に、お仕事行ってきます????
グレー!いい色! kate ゆうちゃん???????????? https://twitter.co...
後ろの席にいる男女がお互いのことを「山本美月に似てる」「水原希子に似てる」と言い合っている。どんだけ...
@chan__31 なるほど、、、わかってはいたけど“似てる”という感覚には大きな個人差、温度差が生...
ギリギリハロウィン間に合った???? セーラーゾンビ???? https://twitter.com...
お、お仕事だもん...!! https://twitter.com/chan__31/status/...
本日発売!!!!! 見逃した方も、何度も観てくださった方も、DVDがあればいつでも観れる????メイ...
足を運んでくださった皆様、ありがとう。 かけがえがないです!!!!! https://twitter...
四銃士????w https://t.co/QnRzsoMMx1
@kojiharunyan 打ち合わせ打ち合わせ言わないでよ????本当に卒業しちゃうみたいじゃん?...
フェリークにお邪魔して、身体もみもみ鍼をぷすぷすしてもらったら... 顔白すぎ、目でかすぎになった!...
あれ、もうすぐ誕生日だよな。あ、そうだそうだ誕生日だー。まじか、誕生日かー。だから何ってわけじゃない...
電車で座っていると、斜め前に立っていた女の子が声をかけてくれた! 「オーディション受かるにはどうした...
東京ゲゲゲイ歌劇団 真昼間から強めのお酒で悪酔いしたけど、全部吐き出したらすごくスッキリして、結果め...
珠麟サマのライブをみーおんれなっちと! 美しすぎる歌姫を目の前に、慣れない環境に戸惑いながら手拍子を...
何度見返しても可愛い☺️☺️ https://twitter.com/chan__31/status...
最近後輩がよく遊んでくれる???? なぁちゃんはいないけど、なぁちゃんのお誕生日を2人で祝いました!...
13時間に渡る楽しいロケに行ってきます((o(^∇^)o))
華原さんの分も番組を盛り上げたいと思います。 このあと6時からぜひ観てください! https://...
こんな寒い時期に別れは嫌だ 身も心も保たないよ https://twitter.com/chan__...
多くは望みません。 健康で、笑っていたいです。 そして、笑っていてほしいのです。 https://t...
東京タワーの色が可愛い。 好きな配色だ。
駅の売店のお姉さんがいつも握手会に来てくれる人だったような気がする...!!眠いのと、一瞬しか顔見て...
@Yui_yoko1208 ご丁寧にっ????????????
「アッパレ オレたちゴチャ祭 」公開録音イベント楽しかったです!! 例年、自分のファンの方を多くは見...
23歳、最後の1日がはじまったー
@chan__31 (いま起きた)
23歳、最後のお昼ごはん。 https://twitter.com/chan__31/status/...
24歳になりました\( ˆoˆ )/わーい
24歳初仕事は大阪で番組収録をしてました!新幹線の中でメンバーやファンのみなさんからのリプを読んだり...
あっちゃんに誘ってもらい「愚図」観劇しました。散らばっているピース、ひとつひとつに凄まじい存在感があ...
お誕生日記念にInstagramをはじめましたっ。 フォローしてください???????? mine...
今日もトモちゃんに代わって18時から生放送お届けしまーす! コメントも待ってます???????? ...
昨日の夜はお家に帰ると大好きな人たちが待ち構えていてくれましたー! お料理の先生をしている友達が作っ...
大切な人達が祝ってくれたよ。 24歳、最高だっ???? https://t.co/2h6VGhqoI...
お誕生日会のテーマは 「パステルパジャマパーティー」 みんな本当にありがとう???????????...
お料理担当 優子ちゃん。 全部おいしいよ、天才。 https://t.co/GZZA4wnz1J
ケーキが可愛すぎるのですが...???? https://twitter.com/chan__31/...
早起きに緊張してか、一時間ごとに目が覚めてやっと出発時間。 いざ
岩手県越喜来小学校、そして大船渡夢商店街でのライブにお集まりいただきありがとうございました。みなさん...
小嶋陽菜好感度爆上げ公演!!!! にゃんにゃんがファンの皆さんのこと、メンバーのこと、AKBのこと...
早朝に揺れを感じてからニュースを観ると、津波警報がされている地域は被災地訪問でお邪魔したところも多く...
これを観たら、きっともっとなぁちゃんを好きになると思う。愛おしくなると思う。観てないけど、既にわかり...
今日は大阪で「オトナ会」と「メッセンジャーの〇〇」の収録をしました☺︎ 行きの新幹線の中で、サラリ...
なんでこの歌のタイトルがハッピーエンドなの(;_;)
おはようございます! このあとPONにて、先日の楽しいロケオンエアーです\( ˆoˆ )/みんな大好...
収録でしたー! さえちゃんに会えた☺︎秒速エネルギーチャージ☺︎ https://twitter.c...
本日も18時から! よろしくお願いします???? https://t.co/1F883nllJO
初HOOTERS!!!!!!!!!!! キレイなお姉さん、ノリノリ音楽、お揃いコスチュームで楽しいお...
なりきりフーターズガール????????キリッ https://t.co/uGEtgP3mZO
ちゃんと雪!!!! 紅白歌合戦に関する驚きのニュースが飛び込んできました。どんなことにも「あたりまえ...
たかみな母ちゃんとごはん。 不安なのは自分だけじゃないって思えて、少し息ができるようになった気がしま...
“大丈夫寄りの大丈夫”と“大丈夫じゃない寄りの大丈夫” 同じ「大丈夫」でも、結構違う。 #裏切りの...
11月26日(いい風呂の日) ノースリーブス8周年。 目立った活動がなくても、とりあえず3人で一緒...
3人ともいい顔してる???????????? https://t.co/SOlM8ujfw7
こじまさんリスペクト????✨ ノースリーブス8周年おめでとう。 https://t.co/xzGD...
まつにあげた????❤️ https://twitter.com/chan__31/status/8...
すごいすごい! この絵、インスタに載せてもいいですか????? https://t.co/vT76O...
たかみなファンの方が書いてくれたイラスト。 昔からこの方の絵が大好き????ありがとうございますー ...
ノースリー部、聴いてね。
突然ですが「週刊ノースリー部」まさかの廃部となります。。 残りの収録悔いの残らないものにしたいと思い...
昨日と今日の握手会でファンの皆さんはもちろんのこと、沢山の後輩ちゃんと触れ合いました♡お誕生日プレゼ...
お友達にサプライズでお誕生日をお祝いしてもらいました???? 蒸気でアイマスクを装着し、大音量で音楽...
お気に入りの私服...???????????? https://t.co/xVL8n2CAVv
お仕事終わりのケニックカレー。 美味しすぎて、食べながらひとりで笑ってた。お米のかわりにお豆腐にもで...
「アズミ・ハルコは行方不明」 女子悪くない、歳取るの怖くない。身体が軽くなって、地面から足が2mmぐ...
たかみなからのお誕生日プレゼントで流行りのベレー帽女子に...???????? https://t....
「湯を沸かすほどの熱い愛」 台詞、表情、動きの全てに理由があって、それがなんの不自然さもなく繋がって...
暇だけど何も考えたくないなーって時に、有意義に時間を過ごせる暇つぶし見つけた。その方法とは、タマネギ...
チキンとマッシュルームのトマトカレー????(タマネギを飴色に...) @ushiomika にもら...
西野未姫ちゃんからもらった充電できるアイフォンケース(バッテリーケースっていうの?)が画期的すぎて、...
岡田奈々ちゃんと「ミュージアム」観てきました。わりと最初の方、怖くて瞬時に手を握ってからラストまで離...
NANAさん、コカドさんとUSJロケ。夏もいいけど冬もかなり凄かった...声をかけてくださったみなさ...
USJのクリスマス最高でした。 12月6日放送(予定)PON!観てください。 https://t.c...
朝ごはんはチンするごはんに食べるラー油をかけて食べました。聞こえはあれだけど、私はとっても幸せでした...
全然関係ないのになんか泣ける。 あんにんおめでとう。ゆりあんにん????❤️???????? ...
「この世界の片隅に」 これがそう遠くない時代の“本当”なんだと思うと、胸が締め付けられました。失うこ...
美容院に行ってきた!!!!! アフターは後ほど。 https://twitter.com/chan_...
マリスの渡辺さん、kateのYuuちゃんの最強コンビによって久しぶりのミディアム???????? み...
久しぶりのミディアム✂︎ MARIS渡辺さん、kateゆうちゃん...ありがとうございます???? ...
@345__chan りのりえリスペクト????
「淵に立つ」 泣きたくて、泣けなくて、目を逸らしたいけど、逸らせない...自分もいつのまにか淵に立っ...
パクチー食べたいと思って作ったよだれ鶏。パク様がもはや主役級の存在感。特におしゃれな写真ではないので...
ノースリーブスラジオでモデルプレスは私の全てって言ったからかなぁ????ありがとうございまーす! h...
PON!のユニバロケ、順調にいったら今日放送できると聞いてからどうなったのかは知らないのです... ...
壮大な中空き。 さて、なにしよう???????? https://twitter.com/chan_...
探さないでください。 #アズミハルコは行方不明 https://t.co/I6TVkywx4o
十数年ぶりの自由工作???????????? https://t.co/uH2GYO7jrs
FNS歌謡祭〜〜 久しぶりに歌番組に出れた嬉しかったです!!!!!! ひゃー、華やかすぎて疲れた。。...
AKB48 11周年\(^o^)/㊗️ まさか、こんなに長く愛していただけるグループになるとは......
本日から「夢の紅白選抜」投票が始まりました。NHK紅白歌合戦のアプリを入手すると、無料で投票すること...
今年の紅白、AKB48はみなさんの投票によって出場メンバーが決まります。NHK紅白歌合戦のアプリをイ...
ゆりあが出演する舞台「紅をさす」観て来ました。初舞台を感じさせない、凛としたゆりあはとても綺麗でした...
舞台「紅をさす」 マイノリティーに対して激しい拒否反応を起こす日本の感じが、もどかしくてイライラする...
生誕祭ありがとう☺︎プロデューサーにゃんにゃんと温かいメンバー、なによりもファンの皆さんのおかげで最...
素敵な生誕祭をありがとうございましたっ。 24歳の峯岸みなみもよろしくお願いします?????????...
体調不良でご迷惑おかけしていましたが、本日FNS歌謡祭に出演させていただきました。アイドルコラボメド...
みきちゃんの卒業発表もちろん知っていました。今日に至るまで沢山話をしました。現段階でなにが正解かは誰...
AKB紅白、紅組勝った(((o(*゚▽゚*)o)))いくつになっても「勝ち」は嬉しい(((o(*゚▽...
今日みんなのパフォーマンス観てずっとわくわくしてた(((o(*゚▽゚*)o)))楽しかった(((o(...
峯「ねー、“しそう”ってなに?」 指「ん?考え方のこと?」 峯「違う違う!年末によく見るやつ!」 指...
@chan__31 (しわす)って書こう思ったんだけど、みんな知ってるわって思われたら嫌だから迷いま...
ラジオも終わってしまうということで(たかみなだけ続くけど????笑)これからはプライベートで積極的に...
「夢の紅白選抜」データ放送での投票も始まりました。こちらもよろしくお願いします!アプリでの投票まだの...
キッチンカーで売ってる唐揚げが激うま!!!!!! 2人が可愛い☺️☺️????❗️ https://...
インフルエンザと診断されてから一晩明け、熱も下がり少しずつ回復しています。明日の公演をお休みしてしま...
いちごさん喧嘩中。 まんまとインフルエンザになってしまい、フルーツとヨーグルトばっかり食べる日々です...
本日の握手会、予定通り参加させていただきます! お医者さんの許可をもらってるので安心して遊びに来てく...
ちょっぴり大人クリスマス① あ、ネイル変えたよ。 #esNAIL https://t.co/3q...
メリークリスマス???????? 年内最後の握手会は2016年を振り返り、ありがとうを言い合い、来年...
1人クリスマスディナー????泣いてないよ???? https://twitter.com/chan...
クリスマス終わったーーーいぇーーーーい(死んだ目) https://twitter.com/chan...
ここ最近体調が安定せず明日の公演もお休みすることになってしまい本当にごめんなさい。ひたすら安静という...
ただただ静養するしかないこんな日は、私の心のバイブル「ラブ☆コン」を...これを買った当時は全然泣か...
RT 自分の時間を割いて私を応援してくださった皆様、本当にありがとうございました????家族や友達を...
夢の紅白選抜、みなさんのおかげで入ることができました。 実家で発表を待っていたのでもし変な空気にさせ...
@chan__31 当日までアプリを消さないようお願い致します????????
紅白歌合戦リハーサルしてきました。改めて嬉しかったです!改めてありがとう! レコード大賞をお家で応援...
わーい、歌ってないとこで映ったー、髪ながーい、サウンズグーッ #レコード大賞
さや姉の♪カモンカモンがダンサブル! #レコード大賞
これこれ https://t.co/H1wZDsVYvz
『シャンデリア』では「ミラーボールとシンデレラ」が1番好きだなぁ。。 #レコード大賞
あーーーーー、残念。。 「365日の紙飛行機」カラオケで絶対歌うぐらい好きだからとって欲しかったなぁ...
わーい、16位!!!!!!! 選抜総選挙のリベンジ... 本当にありがとうございました???? ...
あけましておめでとうございます???? 2016年の私は一言でいうと「他になんにもできないのにアイド...
素晴らしい眺め。 超、久しぶりにお酒飲みます。 あー、お正月。 https://twitter.c...
あけましておめでとうございます???? 今年もよろしくお願い致します。 日本に生まれてよかった〜 h...
初夢は警察に追われる夢でした。 なかなかハードな夢だったけど、警察がダウンタウンのお二人だったのでい...
現段階でお正月っぽい写真がないので昨年の写真を。。???? https://t.co/x38JUVU...
紅白歌合戦、ほんの少し物足りないと感じた方に観てほしい動画☺️ぜひ https://t.co/0n...
2017年カレンダー! まだの方はチェックお願いします????卓上もあります???? https:/...
9才と7才。 年の離れた弟達はやっぱり可愛い???? https://twitter.com/cha...
今年もビアパブ キリギリスをよろしくお願いします???????????? https://t.co/...
実家はちょっとした漫画喫茶 名作達 母のセンス◎ https://twitter.com/chan_...
バナナ食べたーYES!???????????? ボタン掛け違え恥ずかしい... https://t...
初詣、おみくじで大吉が出て喜んでいたのに「凶よりも怖い大吉」ってニュースを見て動揺してる。。
さらば、居心地のいい実家。 https://t.co/MHum09uFJO
今日からお仕事。 とは言っても、年始らしいハッピーラッキーなお仕事。 https://t.co/ie...
飛行機の中で今年初映画「何者」… https://t.co/PKa6CamKwL
今回、握手会に参加できなかった経緯をモバメにて送りました。 楽しみにしてくださった皆様、直前の発表に...
ただいま、日本。 にゃんにゃんとのハワイ旅の模様、続々更新します???? https://t.co/...
にゃんにゃんが大絶賛するハワイの占いが凄かった!!!!! グループを卒業しちゃうメンバーがいるんです...
@kojiharunyan いつのまにかこんなオシャレな写真...一緒に行ったのに...????格差
ビーツのパンケーキ???? https://t.co/nmRu61PZVe
お土産にお揃いのiPhoneケース????????????みうみう https://t.co/LpJ...
パイナップルでかい、でかいパイナップル、でかパイ????✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ https://t....
「勝手にしやがれ」 イントロからアガる????⤴︎あ〜ああ〜ああああああああ〜
サンボン「口々」 面白い予感しかしない! 絶対に行きます! https://t.co/c7FZwi4...
お仕事前に美容院〜〜 ハワイの占い師さんに髪の毛短くしない方がいいって言われたから切らないよーん、伸...
久しぶりにメンバーに会って、お仕事終わってもしばらく喋ってた。とても楽しかった。れなっちといつもより...
テレ東深夜が熱い...!!
頑張れ!
エクステを付け直し、前より少し短めに切って、カラーしてもらいました✂︎ https://t.co/I...
色の名は「ライトコーラル」 根暗っていうことがばれない、華やかな雰囲気になってお気に入り♩ http...
MARIS渡辺さんにエクステメンテナンスを、kateゆうちゃんにカットカラーをお願いしました!短め明...
@Rie_Kitahara3 @Yui_yoko1208 当たっちゃった衝撃で出た鮮血がボールについ...
公式ラインと会話するの楽しい
AKB13期生単独コンサート。 行きたかったなぁ、 べったり仲が良いわけではないのに同期愛が強くて、...
13期コンサート観れないけど、こちらはこちらで盛り上がりましょうヽ(;▽;)ノ❤️ https:/...
大切にしまいすぎて存在をすっかり忘れ、この可愛いの誰のよ〜って思ってよく見たら、あ〜前に買ったやつ!...
このあと21時から小嶋さんと永野さんとSHOWROOM生配信です。寒くて外に出れない方ぜひ。 htt...
にゃんにゃんと永野さん、一見全然違うのにびみょーに共通点があって面白い????????????2人と...
今年最初の爆上げ公演、円陣にて 小嶋さんからのひとことは「絶対に勝ちたいです」...しーちゃんの掛け...
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だいぶ前に頼んだアイスティーが全然来ないので店員さんを呼ぶも「さっきアイスティー頼んだんですけど.....
AKB48のオールナイトニッポンはじまるよー ファンデーションだけ塗ってるあんにんと、ファンデーショ...
あんにんもとむもたのちゃんも普段からよく話しかけてくれるから、今日もとても楽しい時間になった☺︎あり...
技術が超絶進化して、すっぴんが本当にこの顔にならないかなぁ。。楽だなぁ。。 https://t.co...
「奪い愛、冬」を観ながらサンコンラインが稀に見る盛り上がりヽ(;▽;)ノ
リクアワ1公演目ありがとうございました!新しいアルバムに収録される「すべては途中経過」初披露!悩める...
リクアワ2公演目! 「choose みぃ」← 「LOVE修行」 「RESET」 「伝説の魚」 どれも...
@chan__31 「LOVE修行」の集合写真、萌が加工してくれたんだけどさ...前髪...短い.....
リクアワ最終日...30位「清純フィロソフィー」今年も歌えて嬉しかったです!ありがとうございました!...
リクエストアワーの裏で、とっても嬉しいことがあったのでブログに書きました???? https://t...
お揃い???????? みんなどうやってお洒落に画像を加工してるのだろう...るうこちゃんみたいなや...
@chan__31 やっぱ納得いかないからやり直す!消した!笑
すごーい???? https://t.co/8izbs6yz0J
今日の収録、リラックスしてて、ゆる〜い雰囲気で、お仕事って感じがしなくて、お家に着くまでマイクついて...
撮影空き時間に読破。 痛い痛い。 今夜のドラマもたのしみだな〜 https://twitter.c...
back numberさんの「半透明人間」で♩もう顔も見たくないと思うか⤴︎ら⤴︎の部分が、ライブだ...
観てくださいー!????????✨✨✨✨ https://t.co/tRbkqhqvPr
シアターコクーン「世界」がとても好きな世界だった。ちっぽけでどうでもいい、誰にでもどこにでも起きてい...
明日のSHOWROOMは22:15頃を予定しております! お仕事の終わり時間次第で前後する可能性はあ...
@chan__31 ただいま撮影がかなり押しております。。開始時間が遅くなりそう????
@chan__31 終わらない...
@chan__31 SHOWROOM「AKB48の明日よろしく!」23:30開始目標でお願い致します...
@chan__31 遅くなってごめんなさい????まもなく配信します????
予定時間をはるかに越えて、深い時間になってしまいごめんなさい???? そしてなにより不慣れな配信にな...
今日は「カルテット」の日かー。今夜を迎える前に第2話を見返そうと思ってたのになー。でも夜は舞台観に行...
出演します! 「カルテット」は録画ということで...皆さま、ぜひ観てください????????????...
あれにお邪魔しまーす。 (言っちゃダメって言われたから勘のいい人よろしく!笑)
たかみなラジオ「これから、何する?」に出演させてもらったよーん https://twitter.co...
言葉が頭の中でぎゅうぎゅうになってぼーっとしているうちに違う世界に連れて行かれました。可愛いアイドル...
@chan__31 萌、ひかり、ひらりー最後まで頑張ってね☺︎みなさんもぜひ! https://tw...
下北沢にて、さや姉のライブを観に行きました。色々なものを背負ってる時のさや姉はクールでかっこよくてス...
@chan__31 さや姉が和菓子好きだと聞いて、島田と駅地下を彷徨ったのも楽しかった〜〜
@345__chan 純粋にオススメします????
色んなドラマがあるなぁ。。
豆撒いとこっかな...ってコンビニでお豆探してもなかったので豆の仲間を購入。撒けるのか。 https...
色々言いたいことはあると思いますが...とりあえずアーモンド撒きました。福は〜内〜の時に部屋に撒いた...
なーにゃとりょうかが一生喋ってるのを、ゆいりちゃんとただ聞いて休憩が終わりそう。。JKトーク激しい。...
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「家、ついて行ってイイですか?」 それぞれの生活にジーンと来ていたのに小嶋さんの告知の下手さで現実に...
長い付き合いの百合香。 うち来てお腹空いたって言うから、現場でもらったお弁当あげた...お味噌汁まで...
寝つきの悪い私に小嶋さんからのプレゼント。外国のスーパーに売ってるの????????おやすみ htt...
ファンシーな表紙とシリアスな内容のコントラストが怖い。けど、面白すぎる...スピーディーな展開にハラ...
今夜25時からテレビ東京「コジハルタビ」 4週あるよ〜全部みてね〜???????? https://...
モバメ、一日一通宣言。
@chan__31 ひょっとして、たまに来る方が萌える派とかもいらっしゃる?
いつもいつもお世話になっております。小顔矯正Qpuさんと美容鍼FEERIQさんをハシゴしました......
楽しいことしてきた! 潮みかも出演する映画「恋愛奇譚集」公開中です。私は2回観ました、ぜひ。 ht...
映画「恋愛奇譚集」 青と緑が目に染みるぐらい綺麗で、主人公の女の子が眩しいぐらいに可愛い映画。登場人...
素敵なご縁で素敵な写真を撮ってもらえる機会がありました...♡ みなさんに見てもらいたいのでどしどし...
明日からラフォーレ原宿で始まるにゃんにゃんのPOPUPストア「22;market」にお邪魔してきまし...
モデルプレスさん名指しで「載せてください」とお願いした甲斐がありました????ありがとうございますー...
ラフォーレ原宿「22;market」 本日open???? 男女問わず、普段使いできまくりのにゃんに...
読んでる https://twitter.com/chan__31/status/829583749...
髪の毛、染めました。 グレーっぽくもあり、角度によってピンクにも見えたり「メロウアッシュ」きれいです...
ミュージックステーション! 観ていただけましたでしょうか? ドラマ『豆腐プロレス』主題歌の「シュート...
Mステありがとうございました♡ AKB名物衣装のしのぶさんに私服を褒められてハッピーなので載せますっ...
潮みかの粋な計らいで実現した作品撮り!かっこよくて刺激的でした????✨ Instagramにも別パ...
ふふ、かっこいいぶってます。 引き続きInstagramもチェックお願いします???? https:...
クール系も撮っていただきました????新鮮でしょ!? https://t.co/PpQLMt1F7V
おー、ありがとう???? https://t.co/fezhmWtlNe
舞台「バイオハザード」行って来ました! 昔、家族でゲームをやっていたので台詞の中に出てくる懐かしのフ...
にゃんにゃんのグッズがひたすら可愛くて、余裕の普段使い。さっしーと着るタイミングかぶって嬉しみ☺️☺...
このあと深夜1時〜 テレビ東京「コジハルタビ」 みてね\\\\٩( 'ω' )و //// htt...
ハッピーバレンタイン???????? https://twitter.com/chan__31/st...
うれC https://twitter.com/chan__31/status/8314098437...
年齢、同じ。星座、同じ。髪の色、同じ。髪の長さ、同じ。お洋服、同じ。この人、お友達。 https:/...
はっ、ぴ、ぴーばれんたいーん???? https://t.co/52Du4zVmP9
バレンタインだからと言って〜柄にもなくぴんくの服を着てるのはどこのどいつだ〜、、、私だよっ! htt...
みきちゃんと料理の達人とお菓子作りからのバレンタインディナー、そしてメンバーからの手作りお菓子達。バ...
2,222ツイート目はにゃんにゃんへの愛の投稿を... 新しいネイルをにゃんにゃん仕様にしたら「ファ...
「何してるの?」「何もしてないよ」のやりとりから優子とごはん。5時間喋り続けた????楽しかったよ〜...
映画「アンチポルノ」 私、目で人や物を好きになったりします。この映画、好きです。 https://t...
Abema TV「浅草コージ」出演させていただきました。いつでも観れるのでぜひ!!!!! 2月18日...
とあるお祭りの為に太鼓練習した...!!
ゆりあみたいな息子が欲しい。 おバカで口悪いけど、いざという時には「お母さんは僕が守ってあげるからね...
今夜です! 今日の日差しのようなあったかい気持ちで観てください! https://t.co/xWqI...
フォロー????✨ https://t.co/kJk4IOEyPe
コジハルタビ ハジマッタ
いざ https://twitter.com/chan__31/status/83397233812...
可愛いは、正義! 楽しいが、全て! 大切なことは全て君が教えてくれた。 明日よ、来ないでぇ。 ht...
「深夜のヒソヒソ話」 ノースリーブスってやっぱり最高だねって思った人ー?? はーい( 'ω')/ ...
いよいよ...!! #こじまつり https://t.co/VK6IDV3uVv
にゃんにゃん、ほんとほんとにお疲れ様でした。 はるなの魅力はルックスではなく、優しさだと改めて確信し...
@chan__31 絶対、迎えにきてね!! https://twitter.com/chan__31...
にゃんにゃんの美しさは自然現象なんかじゃなくて、天性+努力+優しさでできているんです。最後までファン...
堪えきれず...???? #こじまつり https://t.co/37q61w7e8v
#ねこの日 終了〜〜 https://twitter.com/chan__31/status/834...
@345__chan 移籍します????????
「私の携帯の中にしか入ってないだろうな」シリーズ。 どんな場面を切り取っても、結局全部かわいいよぉぉ...
タラレバ娘たち???????????? https://twitter.com/chan__31/s...
とりあえず峯岸の軌跡を辿る...とりあえず...とりあえず...????????????笑 http...
“それぞれが思う小嶋さん”をテーマにみんな張り切ってポーズしました???? https://t.co...
ガン見ぃちゃん。 https://twitter.com/chan__31/status/83506...
こじまつりから「誕生日TANGO」にはまってる。朝、聴きながら準備すると絶世の美女になった気分になれ...
ブログ大好きだった!!!!期待!!!!! https://t.co/oQsoyBLlbj
「ブスではないけど、可愛くはない」と「ブスだけど、可愛い」はどっちが褒め言葉????
読んだ https://twitter.com/chan__31/status/8360822410...
@chan__31 これだけを見て「え...」と思わないでください。そういう人がたくさんいるから、悩...
先日はやばいロケに参加させていただきました。。自分でもどうなっているのかドキドキですが、絶対に面白い...
ミラノでのお洒落な写真が流れてくるたび、にゃんにゃんがいたAKBとか、にゃんにゃんがいた生活って、全...
@kojiharunyan まじで行くのかーい。大好きだー!行けないけどー!
カラーしてもらいました。 シアグレーオーキッド。 kate Yuuちゃん???? https://...
見渡す限り可愛い子だらけで楽しかったな???????? 明日もよろしくお願いします! https:/...
ゆいちゃんゆりあと♩ 「月と水鏡」入ってなかった???? V6さんの「Darling」が下着売り場...
アルバムイベント2日目ありがとうございました!楽しかった! 本番前は、ゆきりんに連れられ駄菓子屋さん...
小学生並みの感想w https://t.co/iJi6ytBDEo
さっしーはやる気だけはあって前のめりなのに始まるとすぐ休憩したがる。私はやる気全然なくて腰も重いけど...
大阪での番組収録が終わり、 back number様のツアーに参戦! 初・大阪城ホール! バックナ...
大阪ではこの時間に「奪い愛、冬」なのか、、ラッキー????
おはようございます! 今朝は読売テレビ「あさパラ」に生出演します。生、緊張感。関西の皆さん、アドバ...
@chan__31 みんなのリプ読んでたら逆にドキドキしてきた????
パフォーマンスの鬼である珠理奈に言われると心底嬉しいっ。 あの珠理奈が20歳...????時の流れ....
RTインスタで披露する朝ごはんが尋常じゃない!でお馴染みのゆきえさんにステキな朝ごはんセットをプレゼ...
激しいロケでした。 寝よ。
ため息。 https://twitter.com/chan__31/status/838748258...
ポーチ欲しさに購入...!! 人生の予習しよっと。 https://twitter.com/chan...
小朝師匠がガチでAKBを想ってくれていることが物凄く伝わる記事...!! 小朝公演パート2あったらい...
こじまつりにて。 みんなの楽屋に訪問して撮ってもらったよ☺️☺️☺️☺️ https://twitt...
しゅっぱーつ!!!!! 昨日FEERIQ行ってきたから肌の調子もよきです〜うれし〜 https://...
Nコン中学校の部の課題曲をAKB48が担当させていただきます! 私達も真剣に合唱に取り組みました! ...
とても香りのいいチョコレートをあげたのにキムチ入りのおかゆ片手に食べる朱里と、一口食べていらないって...
@345__chan あなたにあげたのは本当に美味しいやつです
大阪で収録した番組が放送されます。 よろしくお願いします! 3/11 ひる0:00~1:00 関西...
女の子の顔にうるさい女友達に最近akbどう?っ聞かれたからひたすら写真見せたら、れなっち、なーにゃ、...
@chan__31 真子も結構すきらしい
みるるんのインスタライブ見てて、いっぱいコメントしたのにあんまり反応がないまま速攻終わってしまい、し...
「忘れてはいけない」簡単そうでとても難しいことをいま私ができているのは、AKB48の活動を通して会い...
このあと 13:30〜ババ抜き(振替) 15:00〜サプライズレーン:抽選で当たった人にボールに似顔...
@chan__31 似顔絵ですが、ボールじゃなくてポストカードになりました????
弟の就職祝いにお寿司食べました。 めんどくさい姉がいるのにグレたりすることもなく、心優しく大きく育っ...
花ちゃん、らぶたん、すーちゃん、みんな輝いてた????✨hideさんのことを詳しく知らなかったけれど...
「シュートサイン」発売日! MVで着た正統派制服...にゃんにゃんとのツーショットはラストかな......
なんか変なメンバーで、 なんかいい写真(笑) https://twitter.com/chan__3...
きいてーーーーーーーー #akb48ann https://twitter.com/chan__3...
若いのに渋い曲がお気に入りのまこちゃん。 #akb48ann #よこはま・たそがれ https:/...
ニューシングル「シュートサイン」のc/w小嶋陽菜卒業ソロ曲「気づかれないように...」のMVにチラッ...
アルバム写真会&サイン会ありがとうございました!常連さん、数年ぶりさん、これから就職受験モー...
水族館&プラネタリウムデートした♡ お魚さんとヒーリングプラネタリウムと優子の笑顔に癒された...
お相手は優子???????? 水族館って元々すきだけど、優子といく水族館は格別だった...横顔麗しや...
おやすみなさい...???? ????ゆーこ https://t.co/Yv7xE6M2bT
2週に1度のお楽しみ、FEERIQ! マッサージと美容鍼で顔まわりスッキリさせてもらいました。ゆみさ...
さっきの投稿で私が着てるスワン柄の可愛いシャツは元AKB衣装部のほそちゃんときむが代官山にオープンし...
うめたんの卒業公演にお邪魔しました。約4年前、出会った時はあんなに自信がなさそうにしている少女だった...
AmebaTV「占い師ナンバー1決定戦」 明日14時から、約8時間ミッツさんと共にMCやらせていただ...
このあと14時〜 無料で視聴できるので皆様よろしくお願いします! まずは未姫ちゃんとレモンちゃんが...
お気に入りのワンピース! ブルゾンちえみさんって言われる????キャリアウーマン????♥️ htt...
少し前に髪の毛染めましたぁ...! creamy beige(クリーミーベージュ) とろみ系の色が流...
朝から鼻ずるずるだったけど花粉症とは認めたくなくて、でもずるずるで、TKOの木本さんに「これが効いた...
優子と遅めのランチ...????❤️ https://twitter.com/chan__31/st...
青山のUMAMIバーガー うまみすぎる???????????? https://twitter.co...
@chan__31 さっしーとすれ違い???????? あっちゃんに会えたよ!オススメはトリュフバー...
外の天気も見ないで急いで家を飛び出したら雨????☔️仕方なく、傘なしで信号を待っていたらご夫婦?カ...
今まで最高の3人組といえばノースリーブスと信じて疑わなかったのに...最高に可愛くて、かっこよくて、...
素敵な日になりますように????????????✨ https://t.co/sr8lRg9LM5
私のポーチの中で1番お気に入りのコスメを紹介します(唐突) Diorのリップグロウとコントロールカラ...
どんな時でもその笑顔で救ってくれてありがとう。卒業しても何にも変わらずそばに居させてね。 みきちゃん...
明日というか、もう今日ですが...PON!にVTR出演します。 USJの新しいスポットを回りました?...
みてるー??
ご視聴ありがとうございました???? https://twitter.com/chan__31/st...
峯岸監督作品 「三銃士よ、永遠に。。。」 (台本無し、段取り無し、ドキュメンタリーです。) htt...
3/29 19:00~21:00 日テレ「忍24時」 家族が登場するシーンもありドキドキでございま...
このあと19:00~21:00 フジテレビ「さまぁ~ずTV動物園」 可愛い動物に癒されまくります?...
新しいネイルはピンクベースのミラーネイルネイル+ピンクラメ!esNAILさんいつもありがとうございま...
「にゃんにゃん出てると思って買ったのに出てないよ〜」って言ったら、「NYLONじゃなくてnumero...
選抜総選挙に立候補させていただきました。去年「最後」と宣言した私ですが、陽菜の卒業や色々なことを踏ま...
にゃんにゃんラストⓂ️ステ! この場にいることができてよかった...スカート、ひらりの衣装1番似合っ...
どこまでも優しいにゃんにゃん。 大事な時間が少しずつ終わっていくなぁ。 https://twitte...
みんな嘘が上手ね。 3つのうちの1つはゆりあのお好み焼き???? https://t.co/hRaU...
AKBの衣装は本当に可愛いが詰まってる。私服が女の子らしいものが少ない分、衣装を着るとアイドルになれ...
スタバのお兄さんとお姉さんのコミュニケーション能力すごい!!!!トークテーマないのにめっちゃ話しかけ...
春夏はアイスのソイラテ、秋冬はほうじ茶ティーラテと決まってる???? https://t.co/0S...
みきちゃん、お誕生日おめでとう! お仕事の都合で昼間のパーティー! ごはん、ケーキを担当してくれたわ...
先日アニバーサリーデンタルギンザにてホワイトニングしてもらいました!お家でマウスピースを使ってやるホ...
するよ???????????????? https://t.co/z496seU6JU
#akb48annありがとうございました! 小嶋さんのありがたきお言葉を受けて、私たちも頑張ります?...
エクステメンテナンス✂︎ MARISのエクステは本当に自然すぎて、会う人に、え?髪伸びた?って言われ...
#雪のプリンセス 観劇しました。プリンセスの芯が強くて、でも繊細なところが朱里と重なってすごく素敵で...
朝から悲劇!!!!! 奮発して買ったボディークリームを床に落としました...JO MALONEのチュ...
10年越しのスカひら選抜!!!! にゃんにゃん、ありがとう♡ https://twitter.com...
今も昔もやってることほぼ変わらん???? https://t.co/cmqEOY9fuy
朝のホームホワイトニング中! 毎日2時間お家でホワイトニング続いてます。透明なマウスピースに注射器の...
藤野有理さんが可愛すぎてこの気持ちを閉じ込めては置けなかった...藤野有理さん可愛いです...パーフ...
たかみなバースデーライブにお邪魔しました!!!!!! たかみなのファンの方はほんとに温かい。。たかみ...
お誕生日ハシゴ???? お釈迦様、ハピバだぉ???????? (収録で小藪さんにお会いした際、このイ...
4月8日はお釈迦様のお誕生日????????にゃんにゃんと遊びに行ってきたよ????????????...
本日18:55〜 テレビ東京「ウソのような本当の瞬間!30秒後に絶対見られるTVスペシャル」 何に...
すごい... すっぴんですがこの目ヂカラ! そして鋭利な顎! 頬の肉は自分次第! オススメです! h...
#サブMC争奪イベント お力を貸していただいたみなさん、本当にありがとうございました???????...
春だから...! 普段は避けて来たピンクに髪を染めました????暖色系のカラーはあんまり似合わないと...
ベリーグレージュ???????? kate Yuuちゃんです。 いつも本当にありがとう。 https...
ゆりあ( ; ; )寝る
AKB48総選挙 公式ガイドブック2017 例年にも増して、みんな肌出してました!インタビューも根掘...
ゆきりんって本当にアイドルだな〜っていう顔。 https://twitter.com/chan__3...
即席の幸せ。 https://twitter.com/chan__31/status/8527036...
写真会&サイン会 ありがとうございました☺︎ サイン会、急がなきゃいけないと思って急ピッチ...
本日の私服。 昨日買ったお気に入りのスカートは、びらびらが前にきても、横にきても、後ろにきても可愛い...
RT小嶋さんにまつわる笑える画像を送ってください!なるべく高画質!本人には内緒です!メンバーのみんな...
作ってることはもうばれてるの???? 1人でコソコソやってたらはるなに見つかって「手伝おうか?」って...
こういう若かれし頃のメンバー×メンバーいいね! https://t.co/hqfDWuIUHJ
にゃん×まり にゃん×とも にゃん×あつ にゃん×わげ にゃん×まゆ くれてもいいよ! みんなこじ...
@kojiharunyan 知らないフリして????????
rtもう泣きそう
帰宅
小嶋陽菜さんお誕生日おめでとう! 全国3億人のこじゆうファンの皆様にプレゼント! https://t...
小嶋陽菜がいなかったら笑えていなかった時間が沢山あります。あんまりAKBに友達いないのかと思ってたら...
まもなく!生出演します! https://t.co/Aowju0BtyP
(笑) #akb48ann https://twitter.com/chan__31/status...
はるな卒業アルバム無事当日に渡せました。島田、みきちゃん、きたりえ、優子、大美賀さん、そしてはるなの...
ずっとずっと近くで見たからなんでも知ってるよ。可愛いところも厳しいところもクールなところも適当なとこ...
おばさんは余計だ???? https://t.co/A4YfsIhTUk
「内村カメラ」始まってます! 使われてるかな...????
チームKを、そして私個人としても沢山支えてもらったちーちゃんとまりやんぬ。2人の何気ない一言で肩の力...
@Rie_Kitahara3 緑とオレンジ
本日も会いにきてくれたみなさんに感謝です!私服です!また明日! https://twitter.co...
あ!!!!!! アド街ック天国はじまりました!!!!!
「アド街ック天国」観てくださった皆様ありがとうございました! 番組で御一緒した三田佳子さんと写真を撮...
写真&サイン会、 本日もありがとうございました! 私服はからし色のワンピースにこじまこが誕生...
明日は初めて「バイキング」に生出演させていただきます! お家にいる方はぜひ観てください(ドキドキ) ...
@chan__31 バイキングにペアで出るわけではございません????でも観てね。笑
緊張したぁぁぁぁぁぁ! もっと自分の言葉で意見を言えるように勉強したいと思いました。ありがとうござい...
今日も1日お疲れ様でした。 私服はBUCCA44のシロクマちゃんスカジャン(まさかの島田とお揃い!)...
色を沢山使った洋服が着たいと思った今日。 可愛い壁の前で。 春っぽーい。 https://t.co...
水曜日のダウンタウン 始まっております!!!!!
rtあぁぁぁあだだただぃぁぁぁぃぁぁぁ
告知は間に合いませんでしたが、各所でチラ見してくださった皆さんありがとうございました! 今日はこんな...
スナック幸子にお邪魔しました! ものすごいパワースポットだった! ぜひご覧ください☺︎ https...
酔った(お仕事) https://twitter.com/chan__31/status/85758...
@chan__31 顔が火照っているのはチークです。私はいくら飲んでも顔色が変わらないタイプ。ちなみ...
キャバクラにお邪魔した時の一コマ。私の手からなんとかおっぱいの感触を読み取ろうとする遠藤さんと森田さ...
お久しぶりのBODY MAKE SPAさん! 一回でくびれができちゃうから、あら不思議。脚も軽くなり...
最高すぎて涙でた。華やかな360度回転劇場+役者様たちの魅力的すぎるお芝居、超非現実的空間に誘っても...
女の子に会うたびに「それ可愛い!」って言ってもらえる服は、大体男子ウケしない服。
今日も仲良く島田とジムに。 写真撮ってくれてありがとう。 https://twitter.com/c...
いい日。 https://twitter.com/chan__31/status/859435542...
島田とジム、優子とお茶、みるきーとご飯。(今はにゃんにゃんといる)そして初のイセアクリニック。「なん...
本日21:55〜 フジテレビ「ダウンタウンなう」 はしご酒、飲み仲間として出演させていただきます?...
やったぞー٩( 'ω' )و https://t.co/Aq8v3rSry4
筋トレ中も流石の顔芸w https://twitter.com/chan__31/status/86...
まもなくダウンタウンなう放送???? よろしくお願いしまーす????
昨日5月5日から福岡編の第2弾が配信されました☺︎ ひと口餃子、カツカレーそうめん、屋台など......
何がどうなって具体的にどうなるとかそんなんじゃないのに、やたらと官能的でソワソワしました。極めて日常...
朝からコナンを観に行って、お仕事まで暇だったのでお邪魔しました! お大事にしてください!笑 http...
本日。 19:00~20:54 テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」生放送 21:53~22:...
「ミになる図書館」ありがとうございました! 写真はチームは同い年✌︎ 「好きか嫌いか言う時間」始ま...
「好きか嫌いか言う時間」 今日ではなかったみたいです???? またお知らせします! 大変失礼しまし...
幼馴染欲しかったな...(劇場版コナンの感想)
本日、深夜0:25〜 関西テレビ「ジャニ勉」 めちゃくちゃ笑いました???? 関西にお住いの方、ぜ...
リハーサル前に真子氏とフェリーク。 2人並んで美白になりました☺︎☺︎ 鍼後のほぐし(画像参照)でさ...
ものすごく丁寧に取り上げていただいてます???????? https://t.co/8VnTfKDp...
サムネイル公演 初日。 歌うこと、踊ること、AKBであることの楽しさをフルに感じました!!!! アル...
@345__chan @okadanana_1107 あ、くそ、そういうことか
この2日間で会いにきてくれたみなさん、本当にありがとうございました!写メもサインも動画も、そして何よ...
12分後 はじまります。。 https://t.co/UmoGCI8s8a https://twi...
毎日コンビニでゆで卵買ってるなぁ〜
ゆで卵の件ですが、どこのコンビニとか意識したことなかった。その時に入ったコンビニのゆで卵をなんの疑い...
ツイッター乗っ取られてたみたいです。皆さんのリプ見ながらなんとか解除できました。ありがとうございます...
先日 #小顔科学研究所 さんに行ってきました。痛みがないのに顎がシュッ...!!!!パーツが中心に集...
今年の総選挙ポスターは、なんと、リリーフランキーさんにイラストを描いていただきました!!!!週プレの...
今夜はこちら☺︎ よろしくお願いします☺︎ https://t.co/BFA3BoAvrj
5分後... SHOWROOM始まるよ! ネ申テレビの新企画をみんなで考えます。ぜひ、参加してくだ...
どん兵衛のCMの吉岡里帆さまぁ...
本日、21時ごろ〜 SHOWROOMやる予定です????
本日のSHOWROOM、21:15頃のスタートになるかと思います???? 今からダッシュで各コンビニ...
突然怒ったり、突然泣いたり、そんな毎日です。全部諦めて怒りも泣きもしなかった日々に比べたら、ずっとい...
神戸開港150周年音楽祭 野外ステージ、風が気持ちよかった〜 幅広い年代のお客様にAKBの歌を届ける...
元気ないときに、にゃんにゃんから げんき☺️ってきた。なに、エスパー?
楽しかったよ???? https://t.co/xYIk24r8Fe
今日の公演「だから君が好きなのか」の2サビ、ゆきりんとポジションが隣なのでFlowerさんみたいに踊...
本日は公演前にBODY MAKE SPAさんで痩身!!!!施術後に運動するとより効果が出るみたい☺︎...
今日のお仕事???????????? https://twitter.com/chan__31/st...
にゃんみ https://twitter.com/chan__31/status/867737081...
今夜9:55〜 フジテレビ「ダウンタウンなう」 お酒もまわり、とにかく盛り上がってたような...気...
いつも口に色がないから!みーちゃんの顔の色を想像して買った!って、優しいにゃんにゃん。 「何をしなく...
@chan__31 ちなみに9番と12番です。私と顔の色が近い方はぜひ????????
頑張れ、 小朝師匠!!!!!!!
この度、歯列矯正はじめました。 アニバーサリーデンタルギンザの柴山先生にお世話になっております。装置...
本日「バイキング」に出演します! お家にいる方はぜひ☺︎
小鳥遊ぱいせん作、くまったくんの新作スタンプがかわいいよ。 私はこれがすき????♡ https:/...
明日の空き時間の楽しみにとっておこう!いまは寝よう!と必死に自分に訴えても手が止まらなかった...又...
本日10時から選抜総選挙の投票が始まりました。すでに投票の報告をしてくれている方もいて嬉しい限りです...
まこ〜〜 20歳のお誕生日おめでとう!! いつもその笑顔で元気をくれて、時には叱ってくれる貴重な後...
心配してくださる方いると思うので... 21:40からショールームやります????✊????
showroomありがとうございました。 みなさま、いつもの、Bパターンでよろしくお願いしますよっ!...
色々なことを一気にやりすぎて、例え少し痩せたとしてもなんの効果なのかちっともわからない!あるある〜 ...
写メ会&サイン会ありがとうございました!!!!みんなのありがとうとか、ごめんねとか複雑な感情...
少し前に髪色を暗めにしました!! 美白効果がある気がしてオススメです。この日はアレンジもしてもらって...
このあと #akb48ann チーム8の太田奈緒ちゃん、大西桃香ちゃんと初絡み!!!!!ドキドキ h...
@chan__31 チーム8ファンの皆様、2人の取扱説明書ください笑
ミュージックステーション出演させていただきました!!!! しっかりカメラ向けていただいてありがたい!...
なんじゃこりゃ???? ありがとうございます!! https://t.co/RKHV7PdHJR
えー...本日のイベントの会場は横浜ですが、ただいま幕張にいます。 開始が遅れてしまいそうです。 大...
@chan__31 到着します!!!!
本日は朝からお騒がせしましたが...マネージャーさんの素晴らしい運転テクニックで全ての部に参加するこ...
アクセサリーブランドLiquemのプレショッピングイベントにお邪魔しました。夏っぽいピアスと有紀さん...
今日の朝ごはんは、昨夜作ったグリーンカレーでした。 https://twitter.com/chan...
今日のTシャツ、いろんなメンバーにかわいいがられた!写真じゃ伝わらないけど、質感がすごいの!あー、伝...
朝からおでかけ☺️☺️ にゃんにゃんが起きれた奇跡✨ https://twitter.com/cha...
今日はサムネイル公演! 公演後、21:30頃〜SHOWROOM配信予定でございます!
初のSHOWROOMカラオケ配信楽しかったです????ありがとうございました! テキトーに歌ってたけ...
明日21時ぐらいからショールームします!カラオケやりつつ、すっぴん晒したり、真剣に話したり、気力のあ...
沖縄で開催される総選挙に向けて、高濃度ビタミンC点滴を!!!! 日焼けするかな〜するよな〜 帰ってき...
未姫ちゃんに教わりながら自分でも1票! 皆さま、連日のご声援ありがとうございます????睡眠とって...
ありがとう???????????????? https://t.co/1jcabljF2o
このあと、21時から配信予定! まずはすっぴんからメイク開始???? お悩みに答えたり、それに合わせ...
@345__chan @Yukiriiiin__K せーの!そんなことないよー!
すっぴんからメイクして、カラオケで90点を目指してたら「泣きながら微笑んで」で達成して、みんなに大好...
rtまもなく開票!参加してやろうかなという方はぜひ????✨
中止... 安全面を考えたうえでの決断、誰のことも責められないしもどかしい気持ちです。 優子の卒業...
今回みなさんの前でスピーチをすることは叶わずとても心細いけれど、1人でステージに立ちスピーチをする夢...
残り1時間弱!!!!! やれることは、、まだ、、ある✊️ https://t.co/1Y5aEEDz...
力を貸してくださりありがとうございました!!!!!! 早くお疲れ会したいねっ????(気が早い)
いってくるねー
圏外からの19位!!!!私みたいなやつが毎年この順位周辺に君臨させてもらってるのは、本当に本当にみな...
@chan__31 言いたいこといっぱいあったよ。ファンのみんなにもメンバーにも。たくさんたくさん考...
充電ちゅう https://twitter.com/chan__31/status/87608939...
わーい????選抜だ! https://t.co/I8Y1p86IYQ
みんながAKBについて、あーでもないこーでもないって話してる朝。 総選挙の凄さってこれだよね????...
AKB48選抜総選挙2017 第19位をいただきました。 応援してくださった、皆様本当にありがとうご...
おかっぱ様???????????????? 待ち受けにするといいことあるそうです。 https://...
@345__chan 私?ありがと????
@345__chan あ〜ってなんやねん????雑
rt良いニュースが嬉しくてお父さんがめずらしく何度もネットを開いてるそうです。ささやかな父孝行!さら...
本日21:53~ TBS「好きか嫌いか言う時間」 とても考えさせられる内容でした。 ぜひ、ご覧くだ...
トカトントン
本日よる(時間未定) SHOWROOM配信予定しております。 ランクインのお礼、あの瞬間の気持ち、...
きてぁぁぁぁぁぁぁあ???????? https://t.co/uGTXSfhe4s
ひとまず19:54〜は EX「コレ誰?!偉人伝ナニした!?大調査団 知られざる日本の偉人を大発掘2時...
私が家にWi-Fiない...って言った時にみんなが勧めてくれた、安いよー!簡単だよー!みたいなやつは...
本日のショールーム、 このあと22時からでお願いします!
SHOWROOM総選挙お礼配信 ご視聴ありがとうございました☺︎ 言葉を選びながらだったので辿々しく...
今夜19:57〜 CX「世界の何だコレ!?ミステリー」 ぜひ観てください!
彩花、卒業おめでとう。 彩花の素直さが悪意に触れず、優しく温かい人の中ですくすく育ちますように。あの...
さっしーかしーちゃんのshowroom観てる方、私も行きたいと伝えてもらえませんか?
@chan__31 本当に伝えてくれてる!ありがとう!まじなやつって言って!家の前までとりあえず行く...
お邪魔しました!!!!!! https://t.co/2OJsmbyqzQ
チーム8 新潟県代表 佐藤栞ちゃん 京都府代表 太田奈緒ちゃん 推しメン???????????? ...
井上ヨシマサプロデュース公演に出演させていただきます。 原点回帰!劇場公演を大切に! 本日、握手会も...
2日間の握手会ありがとうございました!総選挙お疲れ様って笑顔で言葉を交わせて幸せでした!また会おう!...
黒づくめの気分だった今日。 https://t.co/cnA6E82wsG
お風呂沸くまでショールームしよ????
大御所カメラマン・渡辺達生さんに撮っていただきました! 「悪い女」と言われた。 嫌な気持ちにはなら...
実は総選挙前にお邪魔してました #小顔科学研究所 これは施術後の顔なんだけど顎がシャープになって、鼻...
#テレ東音楽祭2017 今日はリップ大臣こと、さっしーがリップを塗ってくれたよ。グラデーションの時...
23:40〜 新しいネイルをお披露目するだけのショールームやります!笑 https://t.co/...
@345__chan さっしーと同じ現場の時は何にも持っていかなくていいや????
ほろ酔いで帰って、ベッドに寝転びながら太田奈緒ちゃんのショールームを観る!楽しいね!ひとりじゃない、...
7月は、思ってるだけじなゃなくて行動に移す。 欲しいものを簡単に諦めず、どうしたら手に入るか考え行動...
大変失礼いたしました???????????? #musicday
ララララララララ〜???? #musicday
カレー???? https://t.co/sSsEYSyVyY
服を断捨離してたら、しばらく着ていないコートのポケットから1万円出てきた。断捨離おすすめ!
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フェリーク行ってきた???? ほぐしからの鍼で今日もばっちり小顔に〜月2の癒し。。感謝。。 http...
小顔科学研究所さんにもお邪魔しました。全身整体&小顔矯正!痛くなさすぎて熟睡...起きたらす...
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@345__chan 私も♡
私服です。 https://t.co/RpbPSPf3U2
ばらさんといてや〜???? https://t.co/DZst4X5Fqd
この夏の超話題作「パイレーツ・オブ・カリビアン/最後の海賊」の感想を取材していただきました。 私が言...
#音楽の日 ありがとうございました! 曲中に中居さんの前髪フーに挑戦したのですが...上手にできませ...
握手会ありがとうございました。 久しぶりの純粋な握手会、沢山お話ができて楽しかったな〜〜 今日の私服...
本日の握手会もありがとうございました!今日は握手会中にぬるい水を2ℓも飲みました!いいことした気分!
やるべきことをめちゃくちゃ後回しにしてたのにこの時間になってやる気出すのやめたい...
フェリークの美容鍼で透明感をゲットだぜ☆ 視界良好!身体もほぐされた! 頑張るぞぉぉぉぉぉぉお ht...
期待されて、認めあって、競いあって、高めあったら、こんな風に素敵な空間が出来上がるんだとびっくりした...
#神曲縛り公演 賛否両論あって面白いですね。 やっぱり生で観てもらいたいな〜 みゆちゃん、距離感....
明日は優子のファンミーティングin札幌にお邪魔します。 楽しみー!!???????? https:/...
大島優子ファンミーティングin札幌 無駄に(笑)前乗りをして、満喫したよ!!人として尊敬している大好...
大島優子ファンミーティングin札幌 ゲストMCとして参加させてもらいました。 もうかれこれ10年弱ぐ...
MCで話した、固めのモチモチの生地の中にチーズクリーム?が入った美味しいやつです。これなんですかね?...
これだー!! 本当に美味しかった!! スッキリ????ありがとうございます???? https://...
今年のじゃんけん大会は初めてのメンバー同士自由にユニットを結成しての出場可ということで... “サン...
毎年、水色を選んでしまうな。 #akb48 #ゆかた祭り https://t.co/c3Ylzr...
◎ツーショット写メ ◎お絵描き ◎私物サイン会 参加してくださった皆様 本当にありがとうございまし...
行ってきま〜す???? ネイル変えたよ。 esNAILさんです。 https://twitter.c...
鐘の音で起こされる朝。 こちらは7時です。 https://twitter.com/chan__31...
私は今、スロバキアにいまーす???????? インスタもたくさん更新しようと意気込んでいるので、今の...
おみやげ屋さんではしゃぐ私。 街並みが可愛いです????????❤️???? https://twi...
日本に帰りまーす✈︎ 今は乗り換えのヘルシンキ! 引き続きスロバキアの模様を更新しているのでチェッ...
帰国してからまず一番の衝撃は武井咲様の美しさと貫禄...
スロバキア写真はこれがラストです。 スタイリストさんが用意してくださった民族衣装を意識したワンピース...
前にみきちゃんと乗ったタクシーの運転手さんがノンストップで喋り、たまに歌う可愛いおじさんで印象に残っ...
潮みかの晴れ舞台に参戦!人のトラウマや家族の複雑な形が重くなりすぎず、優しく描かれていて、切ないなが...
みゃおは今日もキレッキレでした????おめでと〜 https://t.co/ra543r2DAQ
髪、染めた。わいわい ピンクグレージュ。わいわい 詳しくはYuuちゃんの更新をご覧ください!笑 h...
@Yukiriiiin__K わかる!赤はちょっと熱血すぎて、白のクールな感じに憧れた笑
前回から1ヶ月経ったので矯正器具を締めに行ったらやっぱり少し痛い...噛むのが痛いからあんまり固形物...
イセアクリニックで高濃度ビタミンC点滴と、初めてジェネシスという施術をやってもらいましたぁ〜 通い始...
日傘欲しいけど日傘さすなんて自意識過剰って思われるかなって考えが自意識過剰なんだよね...わかってる...
左から 17歳、16歳、15歳、24歳???? 夏らしくて楽しかった〜〜 #FNSうたの夏まつり ...
スーパーまで行くときは涼しかったのに、帰りは少し暑かった。今日はこれから暑くなるかな?
さっしーが撮ってくれた なかよし感???????? さっしーが命名までしてくれた みぃかっぱ????...
シス・カンパニー公演「子供の事情」 凄かったー!豪華なキャストの皆様が本当に小学生に見えちゃうから凄...
日付変わって今日です☺︎ぜひ CX「ダウンタウンなう」 21:55~22:52 TBS「いつもそ...
収録。 求められる自分と、こうでありたい自分がチグハグになってしまった日???? 24歳、そろそろ自...
なんで顔面の肌質は、腕の内側みたいにまっさらになってくれないんだろ...って思ったことないですか? ...
全国握手会in仙台 お久しぶりにお会いできた皆さんも、毎度足を運んでくださる皆さんも、ありがとうござ...
ただいま https://twitter.com/chan__31/status/894533813...
やっちまった https://twitter.com/chan__31/status/8947820...
わお https://twitter.com/chan__31/status/89483723900...
しいたけ占いのしいたけさんは絶対蠍座が特別に好きなんだと思う!って話をしたら、その場にいた全員が自分...
つかれた???? #小嶋陽菜 #こじはる #にゃんにゃん #女神 #永遠の憧れ https://t...
@chan__31 ウィンク逆だし、汗じみ多め????
ミュージカル #高松心中 観劇 花魁姿で華やかに歌って踊るキャストの皆さんが素敵で(クオリティー高す...
野村奈央ちゃん、卒業おめでとう。 あなたのただならぬ色気を間近で感じることができた私は幸せ者です。だ...
日付変わって今日は握手会なので、いつもより少し高いパックをしてからおやすみなさい????
握手会3日間よろしくお願いします???????? 今日はお家に帰ったら「ダウンダウンなう」を観てね〜...
何かを食べてる時の島田は本当に可愛い???? そしてarの永野芽郁ちゃんが本当に本当に本当に本当に可...
やっぱり普通の握手会が1番楽しくて、すき! この後は「ダウンタウンなう」???? https://t...
「ダウンタウンなう」 ご視聴ありがとうございました☺︎ 日付変わって今日19時〜は 「映っちゃった...
アンダーガールズ 「だらしない愛し方」MV公開 歌詞は危ない匂いがして、曲がかっこよすぎる。いい意味...
このあと7時〜 「映っちゃった映像 GP」 怖いもの好きな方はもちろん、苦手な方も誰かと一緒なら楽...
@chan__31 激かわワンピースはVIVETTAというブランドの物です。スタイリスト様がせっかく...
「映っちゃった映像GP」 いかがでしたか?? 自分でもうまく説明できない、初めての体験をさせてもらい...
本日も楽しい時間をありがとうございました、また明日ね! みぃかっぱちゃん????✨ https://...
三日間の握手会、本当に楽しかったです。皆さんにとっての楽しい夏の思い出になっていたらい〜な〜。貴重な...
先日も行ってきました、 #小顔科学研究所 !!!!!! 安定の全く痛くない小顔矯正で気になるほっぺ周...
ジムに行くことを言い訳に! https://twitter.com/chan__31/status/...
え...!!!!! このイラストって????✨ https://t.co/C7veeTzbf5
2度目の「神曲縛り」公演 ダンスパートのリミックスがかっこよくて、お昼からハイテンション!!もっと頻...
にゃんにゃんと #teamlabjungle 楽しかった???????????? https://...
#teamlabjungle 楽しそうだね???? https://twitter.com/cha...
新しいヘアカラーは マゼンダブラウン???????? 私の好みを知り尽くしたYuuちゃん。ピンク系の...
久しぶりに夏らしいお天気!!!! 最近、顔痩せたって言われることが増えたけどそれはやはりフェリークの...
ゆで卵最強はこれかもしれない... 爪はesネイルでお上品にしました。 神戸の皆さん、握手会よろしく...
今日は神戸でシェイクハンズパーティー←陽気で優しい人ばかりで楽しかったです。髪型をお任せしたら、前か...
「にんじん」「髑髏城の七人 鳥」と贅沢な観劇が続き充実の日々です????✨ 久しぶりの才加、いつ会っ...
@Rie_Kitahara3 りえちゃん、ひとまずお疲れさま????????✨✨
矯正を始めて、もうすぐ3ヶ月。 歯が並んできたぞ〜〜 一際出てた前歯にひとまず全ての歯を揃えて、次か...
有村さん、めちゃめちゃ面白かったです????✨お世話になりました!!結婚、頑張りましょう!!笑 ht...
りりぽんも、りえちゃんも頑張れ! さっしーも!自分も! 楽しい時間だったね????????????...
先日、ついに行ってしました!! ミュージカル「ヤングフランケンシュタイン」沢山の笑いが散りばめられて...
「MUSIC TRIBE2017」 岡山のみなさんありがとうございました????きびだんごたくさん食...
お待たせしました 夏の思い出です???????? https://twitter.com/chan_...
北京に来ています。 【亚洲新歌榜】というアワードで「年間最優秀グループ賞」をいただきました!慣れない...
収録...今回も凄かった! プロレスも観に行きたかったな〜
今月5時起き多すぎ、移動距離長すぎぃぃぃぃぃぃ笑 本日、関西コレクション! 泉はるちゃん会えるとい...
#好きなんだ 発売日! c/w「だらしない愛し方」何度も言うけどすごい好き。だらしない恋愛をしてしま...
AKBライブ楽しかったし はるちゃんにも会えたし ぺぇちゃんにも会えたし Redyさんのステージで初...
パフォーマンス10分前にステージ裏の小顔矯正ブースで施術してもらう2人(笑) ゆりあの貫禄ね...こ...
8月も終わることだし今夜SHOWROOMしようかな〜〜
23時に始める予定です。 暇つぶしに来てください???? https://t.co/3zS3txj...
SHOWROOMありがとうございました! 生誕Tシャツ、みんなからのアドバイスをいかしてとりあえず色...
昨日は「プレミア・ケア・フェスタ」に参加させていただきました!ダンスの力は偉大だなと感じた日。恋チュ...
GUで買ったTシャツ、袖長めでいいかんじ????990円 大阪で素敵なロケをしました〜〜 https...
だ い す き https://t.co/NOGj3Af38K
にゃんにゃんと焼肉からのかき氷。 夏、名残惜しいです。 https://twitter.com/ch...
みーおん、れなっち おめでとう????????おやすみ〜 https://twitter.com/c...
夜中にクロワッサンたい焼きを食べる夢を見て冷や冷やした。クロワッサンたい焼き食べたいんだろうなぁ、私...
今日はサムネイル公演!(昨日は神曲縛り公演!) https://twitter.com/chan__...
今夜19:56〜 「UTAGE!3時間スペシャル」 観てください??????????????????...
これは雑誌NYLONに憧れ...(以下略) https://twitter.com/chan__31...
見た目より100倍キツイです☺︎???????? #ともちん #卒コンTシャツ https://t...
守りたくなる系女子☺️ https://t.co/0wDKhftacP
謎の転校生顔の子が大好き! もっと仲良くなれますように☺️ https://t.co/75eZySt...
結果、チームK最高。 https://t.co/PmIPgkTT3k
じゃんけん大会✊✌️✋ サンコンは負けちゃったけど、ファンの皆さんの応援が熱くて嬉しかった〜後輩のキ...
なんだか楽しそうな3人。 清水里香ちゃん...ごめんね???? お目目キラキラ可愛い子だった????...
久々、地元に。 おばあちゃんおとうとお誕生日おめでとう会。これは、父。 https://twitte...
二軒目。 いつも可愛いママ???????? https://twitter.com/chan__31...
プロテインならこれで、卵ならこれです。 https://twitter.com/chan__31/s...
本日発売 たかみな2ndシングル「孤独は傷つかない」の発売を記念したLINE LIVEにお邪魔しまし...
わーい!!!!! 遂にフォロワー様が40万人を突破しました???????? 今後とも、お手柔らかにお...
先日チームKに昇格した久保怜音ちゃんがツイッターをはじめました???? 見てるだけで癒されること間違...
玲ちゃん主演舞台「壁蝨」 初日を観劇。“痛い”と“温かい”が胸をズキズキ突き刺して序盤から持ってかれ...
ゆりあの想いが詰まった公演に参加することができて本当に嬉しかった。チーム4のキャプテン副キャプテンと...
レジのお兄さんに「あちらのカウンターにて、美味しくお出しします!」って言われてなんか嬉しかった。うん...
可愛いなぁ...もう会いたい???? https://twitter.com/chan__31/st...
甘え上手な百戦錬磨彼女(みーおん)と彼女の可愛さにデレデレな男(私)みたいな写真。笑 https:/...
舞台「壁蝨」 もう一度観たくて、千秋楽を観劇させてもらいました。観劇好きのせいちゃんを誘って...!...
本日行われるMV集 #あの頃がいっぱい お渡し会の様子をSHOWROOMで配信します!神奈川県からは...
神奈川県 TSUTAYA横山店さんでのお渡し会が終わりました! ご近所の方も、遠くからお越しの方も、...
ひとり筋肉食堂ディナー。 サーモンのトマトソースを塩コショウにしてもらったもの、キノコのホイル焼き。...
収録前にフェリークで鍼! 肌のトーンが上がったよ! ほぐされすぎて顔へにゃへにゃ〜 https://...
ニューヘアーカラー 透明感スモーキーベージュ♡ https://twitter.com/chan__...
最近とっても素敵なメイクさんに出会い、普段のメイクはなるべくナチュラルでいいと教えてもらいました。こ...
感謝祭当日〜〜 今回も大好評の推し席仕様になっていますが、推しメン以外のメンバーにも優しくしてね??...
感謝祭、ありがとうございました。 ひっっっさしぶりの「逆転王子様」可愛い2人に挟んでもらって、とって...
夜公演では新曲「11月のアンクレット」の初披露で出演させていただきました。衣装、振り付け、なんと言っ...
大好きな雑誌「UTB+」 みーおんのおかげで久しぶりに載れました????買って帰ろ〜 https:/...
数えてみたら、友人歴8年。 れいちゃん色っぽくなってる???? いい夜でした???? https:/...
ゆりあが卒業公演の時にプレゼントしてくれたマニキュア。シャンパンゴールドっぽい大人な色味がお気に入り...
今年が終わる... https://t.co/5VO6NOQz9q
#小顔科学研究所 さんに! 月1メンテナンス! 両手で柔らかく顔面を包まれるだけで、目があくわ......
握手会ありがとうございました! PAMEO POSEのワンピース、よく見ると面白い柄です...主に女...
握手会ありがとう。 会いにきてくれた方が、何か言おうとしてるけどそれが出てこないで一生懸命思い出そう...
握手会、喉の調子が悪くマスク着用でご心配おかけしてすみません???? この後のステージイベント、元気...
『蔓餃苑』 味、ルックス、オリジナリティー、どれをとっても最強の餃子を食べに行きました。毎回新しい感...
極まってきた???? 公演も頑張るぞ〜! https://twitter.com/chan__31/...
ダウンタウンDX...!!!!!!!!! 告知忘れてましたが、ご視聴ありがとうございました????ベ...
おやすみなさい... 起きたらお知らせがあるよ???? 土曜日だけど、 みんな気持ち早く起きてね!
音楽劇「三文オペラ」 に、出演させていただくことになりました。 私にとって初めての舞台出演。 憧れて...
本日、10時~「三文オペラ」Twitter先行スタートしました。 年始の握手会はお休みさせていただき...
@345__chan さしちゃん来なさそうだけど、そこをなんとか観に来ておくれよ????????
来年の1月から上演されます 音楽劇「三文オペラ」に出演させていただくことになりました。 ここからは本...
下北沢駅前劇場でゴジゲン「くれなずめ」観てきました。何でもないことで笑ってた青春を思い出して、戻りた...
月刊「根本宗子」第14号『スーパーストライク』あるあるが過ぎて、あるあるあるあるあるって頷いて噛み締...
ご褒美???????????? #HALEO https://t.co/Le84vlmZnL
今夜! 私も出ます☺︎まゆちゃん可愛い〜 https://t.co/iTvSQWvkSx
友達が蔓餃苑のラムパクチー餃子を再現してくれた。蔓餃苑に行くと家でも餃子が食べたくなる...家で餃子...
#ハロウィン音楽祭2017 まゆゆブルゾン姉さんの後ろでwith Bのダイキさんコスプレやらせてい...
駅で外国人の男性に英語で話しかけられた。たぶん「素敵な靴だね!」的なことだと思うんだけどやっぱり褒め...
足を怪我してしまい、ミニライブ、そして名古屋までの移動が厳しいと判断され、明日の全国握手会をお休みさ...
おはようございます...! 足の経過よろしいです...!
お天気荒れてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? ご心配おかけした足の怪我は、順調に回復してコンサ...
今年の峯岸デザイン生誕Tシャツです。 心なしか色んな方面からのツッコミが聞こえてきますが、そこは目を...
ポチポチ???? https://t.co/1mRYypHbyV
忙しいまゆゆに偶然遭遇してなんとか撮ってもらえた1枚。服と表情が相まって、スーパーアイドルと浮かれて...
この日の為の新衣装は、全てまゆちゃんにぴったりの可愛い衣装でした。 そんな衣装に袖を通す瞬間が、アイ...
プラカード。。 「最後にチューさせて!」に対してまゆゆが嫌々?ほっぺ差し出してくれて、チューさせても...
ゆうなぁと対談させていただきました。昔の思い出を振り返ったり、頼もしくなった2人の心境を聞いて、気付...
今日の萌香。 #高倉萌香 https://twitter.com/chan__31/status/...
2日間ありがとうございました!年内最後の方も多く、もうそんな時期かぁとじわじわ。個人的には24歳ラス...
明日は東京ではない場所で、最近気になるあの後輩ちゃんとロケです。 ヒントは、これ!!楽しみ〜 htt...
私がちょっと重めでめんどくさいのは私自身の問題じゃなくて、全部蠍座のせいなんだと思えた(笑) しいた...
正解は、、、 インスタのストーリーにあげたよ???? https://twitter.com/cha...
ABA「青森満腹!うまいもんツアー」 青森県の美味しいものを食べまくるだけのただただ幸せなロケでした...
島田の存在が自分の中でとっても大きいことに気付かされた日... 今のチームKを、チームKにしてくれた...
3人で来れて、よかったね。 https://t.co/U6gtU7Ild7
サンコンで台湾に来ています!! 本当にオススメなのがこれ!! 半信半疑で食べ始めたさしゆきも納得の...
あー 楽しい1日だった???????????????? https://twitter.com/ch...
ファンミーティングin台湾 沢山の方が会いにきてくれました。 サンコンらしいトークにライブ、楽しんで...
SNSをダラダラ見てると最近台湾に行ったという子がめちゃめちゃいる!すごい! 今まで経験した台湾は過...
台湾のお土産パイナップルケーキ...ホロホロなのはわかるけど、いくらなんでこぼしすぎだよ??????...
島田、卒業おめでとう。 ファンの皆さんやメンバーの涙を見て、島田の8年はとてもとても意味のある時間だ...
台湾楽し過ぎたし、島田公演は最高に盛り上がったし、なんやかんやバタバタしてたら本日24歳ラストの日。...
25歳になりました!!!! 明日が早いのでお家にいると後輩の西野未姫ちゃんがお家に来てくれたので、撮...
必死のお誕生日アピール???? https://t.co/DDp0pMBfPj
ベストヒット歌謡祭に出演させていただきました!誕生日だから特別に、まゆがチューさせてくれたよ...な...
今日はベストヒット歌謡祭の空き時間に、珠理奈、なぁちゃん、みーおんとランチしました。大好きな妹達と美...
ミュージックステーション ありがとうございました!! 超絶かわいい♩みるるん♩ https://tw...
今年最後の個別握手会でした。お誕生日のお祝いはちょっと照れくさかったけど、ひとりひとりの笑顔が本当に...
本日、ショールームやりますって言ったら観に来てくれる人どれぐらいいるかしら????希望の時間も教えて...
@chan__31 21時、22時という声が多かったので間をとって21時半からにします????お誕生...
ショールーム見てくださった皆さん、ありがとうございました???? タワーが嬉しくて、自然とタワーの舞...
またまた行ってきました #小顔科学研究所 今回は小顔矯正、全身整体のダブルでお願いしました!贅沢〜...
できない自分が悔しくて泣くって久しぶりだなー。くそー。
私は割とメイクを落とさないで寝てしまうことがありまして、それが続くと肌の質感がやばいってなってくるん...
たまのたまにはラーメンも食べる。 亀有のファイヤーマウンテン。 宅麺。辛旨。 https://twi...
全国握手会in岡山 出会いあり、別れありの濃密な時間を過ごさせていただきました。ありがとうございまし...
ミュージックステーション出演させていただきます☺︎みて!みて!
Mステありがとうございました。 いつか抜かれてみたいと夢に見てたサビの(♩ごめん〜ねっ)の部分......
起きた https://twitter.com/chan__31/status/9341665651...
握手会終わりの一コマ。 みー「ゆいちゃん、最近色気出た!えろい!」 ゆい(照れ笑い...///) ま...
さしなぁ???????????????? 3人で飲みに行こっ。 https://t.co/CpzHY...
今年最後の握手会。北九州のみなさんも、はるばるお越しいただいたみなさんも、ありがとう!ちょっぴりシャ...
ノースリーブス9周年のお祝いコメントありがとうございます。 0時を回ってからなぜかはるなからテレビ電...
仲良しの萌香と朱里 今日も遊んでもらった???????? https://twitter.com/c...
生身にゃん!!!!!!!! (ブス会は改めて) https://twitter.com/chan__...
ふと思い立ち、動画サイトで「スナック喫茶エデン」を観てた。5年前のお子ちゃまな私にはわからなかったけ...
#2017MAMA I.O.Iのみなさんが美しく、かっこよく、それでいて優しくて、ご一緒できたこと...
毎日寒いね、 戻りたい... #SONY #α9 https://twitter.com/chan...
神宮前フェイスデンタルサロンに月1回の矯正の調整行って来た!(韻踏んでる笑)まだ半年ですが、メキメキ...
あべま、AKB48としての最後の劇場公演。お疲れ様でした。ふんわり温かい優しさを沢山もらいました。本...
入学式とかクラス替えみたいな緊張感...12月が始まった今日に、本格的に始動っていうのがまたいいな?...
めちゃイケ????????????
昨夜は、リリーさんが主催、ミッツさんと共に総合司会を務めるザンジバルナイトin中野サンプラザに行って...
rt知らないうちにものすごい発表がされていました。紅白選抜、ありがとうございます。楽曲は皆さんの投票...
19:30〜「うたコン」生放送 出演させていただきます????✨
『うたコン』ありがとうございました。まゆゆいちゃんとキャンディーズさんの「年下の男の子」を歌わせてい...
あっちゃん
先日、稽古がお休みになったので地元に帰りました。両親がやってるお店にも寄りましたが、改めて雰囲気が好...
AKB48 12周年。デビューも12周年。 いつまでいるんだ...って言われてるのもわかります。だけ...
聞く、息を吸う、聞く、息を吸う
こんなに優しい子がいますか???? 孫に欲しい????ありがと〜???? https://t.co/...
吉本実憂ちゃんが開けられなかったペットボトルのフタを開けられたから、私、握力だいじょぶだ。ご心配おか...
AKB紅白歌合戦 紅組、優勝、嬉しい! 豪華なゲストの皆さん、素敵な生バンド。贅沢な時間でございまし...
あの...よかったら...買ってください...笑 https://twitter.com/chan_...
3回泣いた。 みきちゃんが笑いも涙も誘ってて、とても良かったです☺︎ 自分が稽古中だからなのか、セリ...
稽古休みを利用して、@ginza_gratia で身体をほぐしてもらいました。 施術後は脚のライン...
気分転換☺️ロン毛 https://twitter.com/chan__31/status/9427...
今日は稽古前に取材があるのでいつもよりだいぶ早い電車に...この時間帯はとっても混んでるね〜ぎゅうぎ...
お稽古の空き時間を有効活用...! いっぱい動いて、いっぱい食べた☺︎ #三文オペラ #KAAT神...
およそ1年ぶりのあっちゃーん! 今年の総括をしました(笑) 次は、1年以内に会えますように... h...
昨日のMステスーパーライブ、サプライズで涙ぐむまゆゆにもらい泣きしそうになりました... 最後のMス...
NHK総合「バナナゼロ♪ミュージック」 15分後に生放送です! 豪華なセットにも注目〜! https...
メリークリスマス イブ! 苦手なイベントのひとつ...去年何してたかなぁ?って思い返したら、1人でシ...
昨日はぼっち寸前の私のもとに、かち子サンタが現れてくれました...????わざわざ並んで買ってきてく...
#CDTV のドラマに吉本実憂ちゃん。 クラスメイトの男の子の役名が峯岸くん...!なんかすごい.....
CDTVスペシャル クリスマス音楽祭 オープニングの東京タワーから始まり、表参道、そして青の洞窟とク...
まゆにとって、素晴らしい時間となりますように...
今日もお稽古。 みゆちゃん、お誕生日当日でした! 会う度に印象が変わる、不思議で、素敵な女優さん.....
電車で女の子がわざわざ目の前に来て『受験の時期に「Relax!」を聴いてました。』って、言ってくれた...
可愛い人だなって思ったら...???? https://t.co/Jibu3xsKIL
大晦日! つい先日、美容院に行ってメンテナンスもしてもらい今日は万全な状態で紅白歌合戦頑張ります。 ...
まゆちゃん、ありがとう。 いい人生を歩んでね! 皆さんも、ありがとう。 よいお年を! https:...
あけましておめでとうございます。 紅白歌合戦、最高でした!!!! あとはCDTVを観て、寝るだけです...
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今年のお正月、ちゃんとしたお休みは今日だけ!実家でダラダラするぞ〜 明日はあさ6:00から、TBS「...
今年の主役と????????かわいいね〜 https://twitter.com/chan__31/...
まもなく!!!!!! https://twitter.com/chan__31/status/948...
はじまってます???????? 観てますか〜? https://t.co/0X8YX0SlAo
日曜日の中華街は人が多いなぁ... そして、みんな、笑顔が弾けてる。 今日も頑張るぞ〜、お〜!
見た目はいかついけど、心は優しい盗賊団の皆さま...♡ お稽古、頑張っております! https://...
新成人の皆様、おめでとうございます。 大雪だった5年前...同級生と久しぶりに会って、お酒飲んだの楽...
大好きな喫茶店のマスターが書いてくれた...!かっこいい...! 音楽劇「三文オペラ」 今までに観...
2本いっぺんに吸う人を初めて見ました...ご自愛ください...???? https://t.co/B...
このあと、10:35〜 FMヨコハマ「Lovely Day」に生出演させていただきます☺︎ お時間あ...
生のニンジン苦手です。 食べろって言われたら食べられるけど...???? https://twitt...
みんな、来てくれますよね? #三文オペラ #KAAT神奈川芸術劇場 https://twitter...
横浜でごはん食べるのもあと数える程だなぁ... 始まってもいないのに、終わる寂しさを感じている今日こ...
おはよう。 毎日、稽古のことばかりでごめんね...どうしたらいいかな。そうだね、SHOWROOMとか...
今日の吉本実憂ちゃんは、ゴリゴリのロイヤルミルクティーを片手に「これ、紅茶ですよね?」って聞いてきた...
今までにない気持ちが生まれた通し稽古でした。毎日、稽古後にコソコソ覗いてる演出家 谷さんのツイートに...
あれ???? https://t.co/joaO5SO8ga
恵まれた環境で、色んなことを学びました!まだまだ頑張るぞ! https://twitter.com/...
LF ラジオビバリー昼ズ。 生出演します。 このあとすぐです☺︎
今日は馬鹿みたいに早く寝ようと思います。何時に目が覚めるのか楽しみ。
コンスタントに目が覚めて、途中ハーゲンダッツのイチゴ味を食べたりしながらも...この時間まで寝れまし...
みゆちゃんと稽古場にて...! 髪色が変わると、気分も変わる。 2人並ぶと、若かれし頃のロンドンブ...
光によっては、こんな色。 久しぶりのハイトーン☺️ ゆうちゃんに5時間かけて仕上げてもらいました....
ずっとずっと楽しみにしていた #□字ック #滅びの国 大なり小なり誰の中にでもある濁った感情を、否...
LINE LIVE配信まであと45分! みなさんアプリをとって準備してくださいね〜〜 https:/...
85位「LOVE修行」 80位「清純フィロソフィー」 ランクインを知って嬉しいです☺︎ありがとう〜 ...
なぁちゃん、センターおめでとう! すごい、すごすぎる!
皆さん、色んなリプありがとうございます。今は目の前のことに必死でまだ何も考えられていませんが、私の分...
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#カレーの日 知ってか知らずか...今日のお弁当がカレーでした☺︎ #三文オペラ いよいよゲネプロが...
音楽劇「三文オペラ」初日です。 私達が2ヶ月没頭したこの世界をまだ皆さんが知らないという不思議。そし...
あ、まだ全然ここまでじゃなかった...(笑) https://t.co/8JNSIIb1Ej
うんうん、 全然ここまでじゃないや。 もう大人だしね。 https://t.co/sVFcAJn6s...
当日券あるそうです! お足元は悪いですが、快晴! フラッと立ち寄ったら、グラッと来ますよ(韻踏んだ)...
#三文オペラ 無事、初日が終わりました。 何度もやったシーンなのに自分でも思ってなかった声が出たり....
初めての初日祝い。 こんなに嬉しいものなんだなぁ。 松岡さん 優子 大泉さん そして、なんと小林幸...
最近ニキビが3つもできたので、イセアクリニックに駆け込み...! ビタミン注射とジェネシスで生き返り...
かわいい後輩ちゃんが観に来てくれるの嬉しい☺︎ さやや、みきちゃん、うめたん、ありがとう〜♡ htt...
さーて、 明日は忙しい1日!!!! 生×生
Mステさん、まさか自分が8人で歌わせてもらう日が来るとは... 「予想外のストーリー」楽しんで歌わせ...
今日は本番前にマクフィス松岡さんから、初舞台のお祝いとして暖簾をプレゼントしていただきました!一番大...
日々増えていくアザに愛着を覚えるほど、毎日充実。胸がいっぱいです。「三文オペラ」観に来てください。 ...
#三文オペラ 中日 いつにも増してP席が熱かった! 30日、31日、2日、まだお席あるみたいです。お...
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ロケ終わりでいただいた成田のうなぎ...川豊さん、本当に本当に美味しかったなぁ???? 明日も #三...
#三文オペラ 本日もありがとうございました☺️ かっちと、さっしーゆきりんが観に来てくれた。さしゆき...
本日夜公演の為、久しぶりにフェリーク行ってきた!!!! 日々の緊張でゴリゴリになっていた首肩を入念に...
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#三文オペラ 今日は、なんか、熱い熱い夜でした!ね? 長い時間座っているのことができない陽菜、まさか...
お父さん、お母さん、おばあちゃん、幼なじみ、中学ぶりの同級生、飲み仲間... 今、こうして舞台に立っ...
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#三文オペラ 嬉しいことに今日も大好きな仲間たちが...きたりえ、あっちゃん、HKTからなつ、りこぴ...
今日はお姉ちゃんの大切な日。 出席できなかったけど気持ちは送る。 おめでとう、お姉ちゃん。 幸せにな...
「三文オペラ」 明日はKAAT千秋楽。 もうすぐ終わり。 終わったらもう演れない。 ってことは、もう...
握手会前のしーちゃん来てくれた。 私が出て来た瞬間、目に涙が浮かんだらしい...優しいしーちゃん大好...
「三文オペラ」 KAAT神奈川芸術劇場 千秋楽。 キャストの皆さんに恵まれ、スタッフの皆さんに包まれ...
少しお疲れ気味なのかな、打ち合わせにて悩みを聞かれたので今の悩みを洗いざらい話したらスタッフさんちょ...
ホテルにて、 朝食ブュッフェを食べた後にもう一眠りできるの幸せ〜????おやすみ
コナンやってる!!!!あげ!!!!
ありゃ、今日なんですね!! このあと21:55〜 「ダウンタウンなう」 飲み仲間として参加させてい...
寝て、目が覚めたら... 札幌での初めての三文オペラ。 そして最後の三文オペラ。 今まで通り、そして...
音楽劇「三文オペラ」本当に本当に終わってしまったんだな...という実感が押し寄せてきました。この感覚...
RT札幌教文での大千秋楽を終え、「三文オペラ」に対する今の気持ちを、まとまりのない長ったらしい文章で...
頑張ったね、明日からはアイドルだね、って言って待っててくれる人がいる。あぁ、私は欲張りの幸せ者です。...
???????? お誕生日の方、積極的にアピールしてください。笑 https://t.co/fAED...
みーおんせいちゃんと、ひーわたんからバレンタインのチョコもらったよ????????美味しかった!! ...
全国握手会in仙台 雪の降る中、会いにきてくださった皆さんありがとうございました。 久しぶりにAKB...
舞台も観に来てくれた優しい子。 最近は後輩というより友達。 今日も沢山笑ったね???????????...
anone一気見を試みてるものの、情報量と内容の濃さに早くも疲れが...
吉本実憂ちゃんのブログを読んで、ホクホクした気持ちのまま眠りにつきます。(みんなも読んでね) 「大好...
滑り込みっっ ハッピーバレンタイン♡ なんだろう...この泥んこ遊び感しかない写真... 皆さまは...
@ooyachaaan1228 はやく寝なさい
品川駅で川栄に遭遇! 人見知りなのに声かけてくれて嬉しかったなぁ????大阪行ってきまーす http...
@_kawaei_rina_ 川栄も〜????✊
今日は大阪で「そこまで言って委員会NP」の収録に参加してきました。思考停止するかと思うくらい内容の詰...
21:55から「ダウンタウンなう」 ゲストは五木ひろしさん! とっっても緊張しました???????...
同じ名字の方がいることがきっかけでずっと気になっていたバンド〝おいしくるメロンパン〟さん 「色水」を...
心なしか街が静かだなぁ... 私もリアルタイムで観たかった。 おめでとうございます!!!!
「リバーズ・エッジ」を鑑賞し、二階堂ふみさんのあまりの身体の美しさに自分を恥じ、ようやくジムを再開す...
明日です???? https://t.co/7MUiqbLH3q
『ザ!世界仰天ニュース』放送に伴い、明日の朝は「スッキリ」と「PON!」に生出演させていただきます。...
久しぶりの公演! 若いメンバー達の躍動に刺激をもらい、最後までなんとかやり切りました。疲れたよ〜 そ...
おはようございます。 日本テレビさんつけっぱなしでよろしくお願いします☺︎
楽しい女子会ランチ☺️☺️☺️ わかちゃん、ご馳走さまでした! https://t.co/VKhXo...
恥ずかしがり屋のかわい子ちゃんとデートしてきました。お顔撮らせてくれなかった????また行こうね h...
安心してください... 一瞬にも関わらずこの方も駆けつけてくれました。笑 なぁちゃん、写真集本日発...
昨日はみーおんのお誕生日を事務所のスタッフの皆さんとれなっちノースリーブスでお祝いしました???? ...
RTノースリーブスの写真っていつも画質荒いよね。。
にゃんにゃんマーケット最終日! にゃんにゃん自ら、これが似合うと選んでくれたパーカー???? 可愛い...
久しぶりにインスタグラムにあげないと思う写真撮れた〜! にゃんにゃんマーケット、しれっとやってるけれ...
おはよう https://twitter.com/chan__31/status/969345057...
愛する妹 みきちゃん。 彼女は美味しいものを食べてる時が一番可愛い!ということで...これからそんな...
なぁ様からファースト写真集もらった。傷ついて傷ついて、だからこそ今がこんなに美しく眩しいんだと思うと...
本日、久しぶりの個別握手会! 帰って来たな〜ホッとするな〜の連続であっというまの楽しい時間でした。あ...
福島県 南相馬市で復興支援ライブをさせていただきました。5年振りのさくらホール...あの日と変わらず...
@345__chan 毎朝、塗ってもらいに行こうか?
だいぶ時期がずれてしまいましたが、25歳の生誕祭やってもらえることに。3月8日。明後日。チームK。今...
暖かくなったかと思えば寒い日が続いたり落ち着かない毎日でございますが、春夏に向けて @ginza_g...
一年に一回、私の味方ってこんなに居てくれるんだって目で見て、耳で聞いて、全身で感じられる時間。嬉しく...
舞台が終わり明るい髪におさらば。 パールベージュになりました♡ 大人のお姉さんというオーダーをゆうち...
#AKBグループセンター試験 一期生有利説も囁かれていましたが...昔のことは忘れてる、新しいこと...
私にできることは決して多くないけれど、続けていきます。探していきます。精一杯。
かわいい×100 https://twitter.com/chan__31/status/97310...
こんなに晴れてると、なんか、なんでも出来るような気持ちになってくるなぁ。
#AKBグループセンター試験 17位!!!!!!!!!!!! 思ってたより!!!!!!!! けど...
ごはん奢る約束ナシになっちゃったね????けけけ https://t.co/QGk8e5TZ5i
13時間寝ました!!!!!!
“遊びが仕事”になったらいいな〜 #高橋優也 https://twitter.com/chan__...
最近本当に食べ過ぎてるから、今日はハンバーガー半分とこれ(オレンジにチョコかかったやつ)食べた。単独...
いつかの撮り合いっこ。 京都で初めて金閣寺見た????ピカピカ〜 https://twitter.c...
「そして僕は途方に暮れる」観劇 板の上の出来事として捉えると特別な事のようにも見えるけど、全然特別じ...
この番組の収録、楽しくてすき☺︎ 関西の皆さん ぜひ観てください!! https://t.co/k...
「行ったことがない」と言ったら中野いくみんにめちゃくちゃ驚かれて悔しかったので、本日いきなりステーキ...
たった今、電車とホームの間にPASMOを落としました。。悲しいです???? https://twit...
チャージしたばっかり
「ブラインド・タッチ」観劇 「三文オペラ」でご一緒させていただいた高橋和也さん。当たり前だけどタイガ...
コンサートまで、あと1週間。 #小顔科学研究所 に! 顔だけでなく、頭もほぐしてもらって気持ちよかっ...
選抜総選挙 立候補しました。 届を提出したのが17:17(いーないーな)!良い総選挙になりそう☺︎ ...
始まりました 「潜在能力テスト」出演させていただいてます\(^o^)/
まもなく「UTAGE!春のリクエスト祭り」始まります〜 めずらしくさや姉と♡ https://tw...
みんながボイパ褒めてくれてとても嬉しい...るんるん #UTAGE
「めちゃイケ」沢山お世話になった番組です。テレビに出るのが怖かった時期、皆さんにいっぱい面白くしてい...
久しぶりのAKB単独コンサート! コンサートで忙しくてバタバタできる幸せを思い出しました。最近はどこ...
松岡さんがAKBを観に埼玉まで来てくれるなんて...客席で浮いてました(笑)素敵な言葉をありがとうご...
RT「三文オペラ」でお世話になった大切な方達がアイドル姿を観にきてくれました!こんなご縁がなければ、...
AKB48 総選挙公式ガイドブック 今年も注目してもらえました! #超注目の100人 #5月16日...
今日は前髪のセットを変えてもらって、いつもと違うイメージに☺️ イセアクリニックでビタミン点滴とジェ...
まりちゃん出演の「笑いの巨塔」 観劇しました。 個性豊かなキャストの皆さんが入れ替わり立ち替わり笑わ...
たかみなお誕生日おめでとう。 たかみなのやりたいことが沢山できる年になりますように。 きっと、今年も...
写メ会&サイン会ありがとうございました! 面と向かって会話できる時間は短いかもしれないけど、...
おはようテリーヌ これ食べたくて起きた https://twitter.com/chan__31/s...
またもや、餃子だらけの夢の国 #蔓餃苑 にお邪魔してきました。今回も新しい餃子で「美味しい」と「感動...
からの、こうなりました。 最近はロングでカラーはピンクが多かったので今回はミディアム、オリーブ+グ...
沢山のご意見ありがとうございました!「坊主」というキレキレのボケもありがとう!人の好みはそれぞれとい...
りえちゃんの卒業コンサートにお邪魔してきました。りえちゃんとは好きなものが似てて、色んな話をしたなぁ...
ぜひ、沢山の方に会いにきて欲しいです???? https://t.co/qFqZtLgSgX
お久しぶりのフェリークでゆみさんのほぐし&鍼を受けてお肌も心も共に潤った〜〜????ありがと...
30歳のにゃんにゃんもスーパーミラクルナイスなんだろうなぁ、、、 何がなんでも妹枠は死守!!!!笑 ...
このあと12:20から NHK総合「旬感☆ゴトーチ」 生出演です!ぜひ観てください!
美味しいものっていいなぁ...美味しいもの食べられるなら太ってもいいや!って時期と、美味しいもの食べ...
潮みか出演 念願の初・悪い芝居 人の使い方、動きがとても印象的で面白いお芝居でした。隅々まで気になる...
写メ会&サイン会ありがとうございました。暗めの髪色が好評で嬉しい。お洋服はあっちゃんにもらっ...
初めて韓国に行ってきた!!!! みきちゃんと小嶋さんとの姉妹旅行☺︎☺︎☺︎韓国で流行ってるソフトク...
やたらお財布からお金が消えるなぁ...って時は、大体舞台を観過ぎてる。
韓国で食べたチーズタッカルビ、ユッケビビンバ、タッカンマリ、カンジャンケジャン...全部美味しかった...
たかみなとデート!Royさんでたかみなオススメのジェネシスとライムライトをしてもらったら、本当に肌が...
全国握手会in大阪 ありがとうございました! めぐさっほーみーという新鮮なレーンでしたが、来る人来...
今日はお仕事でお酒が飲める日????たのしみ〜
写メ会ありがとうございました☺︎ そろそろポーズのバリエーションも無くなってまいりました...明日の...
本日12:20〜 NHK「旬感☆ゴトーチ!」 私は神田明神をリポートします。 生放送です、観てね〜
満員電車に乗ると人の冷たい部分を目の当たりにして心折れそうになるね。どこの誰だか知らない、もう二度と...
Instagram更新しました! ぜひ覗いてください???? https://t.co/KrS6R...
今日も更新! https://t.co/KrS6ROYlVk https://twitter.co...
おやすみちゃん https://twitter.com/chan__31/status/994601...
ネイル変えました☺️ どんな洋服にも合って、指が綺麗に見えるデザイン。かわいいー 森さんのサバサバト...
全国握手会in札幌 握手のレーンが16期生の安田叶ちゃんと山根鈴羽ちゃんという超若手の2人と一緒でと...
本日の会場で私がプロデュース?しましたグラコロバーガーが売ってると聞きましたが本当かな? 味見した際...
あー、これこれ! 限定なんだ???????? https://t.co/Q951tRYhSi
写メ会ありがとうございました! ポーズがたくさん閃いた日????みんな、満足のいく写真が撮れてたらい...
チームK千秋楽&田野ちゃん卒業おめでとう!楽屋からいつもにぎやかだったみんな。ステージとのメ...
選挙ポスター解禁! 今年は世界選抜ということで「日本」「貫禄」をイメージしてこうなりました。 いよい...
全国握手会in福山 みゆぽんとあゆちゃんというこれまた新鮮なレーンで、楽しい時間でした。ありがとうご...
#アメリ 観劇しました。 まゆちゃんをはじめとしたキャストの皆さんの素晴らしい歌声に包まれ夢心地。舞...
ストーリーズ楽しい ストーリーズ ぜひ見てね????
握手会ありがとうございました。 「数年前から好きだったけど初めて来ました」の方が最近多くて、なんか凄...
もじもじするおりんちゃんも可愛いし、姉らしく間に入ってくれるとむも可愛かった????K???? ht...
いつも告知遅いって怒られるので... 明日の深夜26:35〜 テレビ東京「博多華丸のもらい酒みなと...
昨日は全国握手会in幕張 ありがとうございました! 「ライブが楽しかった」という声を沢山きけて嬉しか...
あゆちゃんとひーわたんに「ごはん行きましょう」と言われたので「何が好きかい?」と聞いたら 「フルーツ...
#世界選抜総選挙 投票がはじまりました!公約にフリーマーケットを掲げましたがなんのこっちゃと思うので...
22時からショールームしてみたいと思います。
ショールーム...iPhoneがこんな事になり、途中で切れてしまいました。ごめんなさい???? 今日...
サムネイル公演、ありがとうございました。速報発表...帰りに自分でCD買いに行ったよ!笑 23時から...
SHOWROOMご視聴ありがとうございました!みんなと一緒に投票、楽しかったです!大変な作業をありが...
みきちゃんがわざわざCDを買って、お家に来てくれたおかげで楽しいSHOWROOM配信になりました。い...
今日は私の心の友(誰でしょう)がお家に遊びにきてくれるらしいので、そのタイミングでSHOWROOM配...
またまた告知がギリギリですが、今夜22時〜ダウンタウンDXに出演します。それに伴いインタビューをして...
昨日はゆきりんとのSHOWROOM後に3人でごはんしました☺︎☺︎☺︎ さしさんはいつも違う手をす...
SHOWROOM裸眼配信 ありがとうございました????寝る https://twitter.com...
大阪握手会ありがとうございました!来週も行きます☺︎会いに来てくれたら嬉しいよ〜 本日はSHOWR...
本日も握手会ありがとうございました! SHOWROOMやらないなら寝たいです...との声があります...
今日もSHOWROOMありがとうございました☺️ ネイルを塗り直した後、終わった瞬間に寝たくて、メイ...
緊張する収録終わり...! SHOWROOMできなかったけど、今日はとっても頑張ったのでまたお知らせ...
こんな時間にSHOWROOMして、見てくれる人いますか?????
ただ座ってるだけなのに急に足の指とかを針がさすようなズキっとした痛みに襲われる現象ありますよね???...
今すぐやりたかったのですが充電があまりにもないので15:30からにさせてください。いま両親が家に来て...
あんにん、ありがとう???????? 早くお帰りなさい会したいなーー https://t.co/N3...
大阪写メ&サイン会 今日は沢山の人が列をなして私に会いにきてくれた...とっても、とっても嬉...
大阪ありがとうございました!総選挙前に沢山パワーをもらった☺︎「少ないけど投票するよ」って申し訳なさ...
このあとすぐ(21:27ぐらい?)からSHOWROOM配信します... 移動疲れでぐったりなのでめち...
ミュ〜コミ+プラス ありがとうございました!!!! だーすーもりかちゃんも、吉田さんも...それぞ...
ちょっと観づらい時間帯かと思われますが...18時ごろからショールームします。同い年で、さそり座の、...
さしちゃん、ありがとう???? みなさん、ありがとう????✨ #31room #峯岸みなみ選抜復...
本日のショールーム願掛け投票配信、22時からにさせてください???? 私もCD用意しました! お時間...
14位、ありがとうございます!???? #妄想総選挙 #meganebiiki
本日15時で投票締め切りです。 これまで応援してくださった皆さん、本当にありがとうございます???...
まさかの!!!! 香菜ありがとう!!!!!???????? https://t.co/tf84hkj...
お疲れ様でした!!!!! ありがとうありがとうありがとう☺️ #世界選抜総選挙
#世界選抜総選挙 第32位、投票ありがとうございました!後輩メンバーのスピーチを聞いて“アイドルとは...
握手会inナゴヤドーム ありがとうございました☺︎ 皆さんにはちょっと複雑な顔させちゃったけど......
私からもお願いします???????? https://t.co/oR4aa1dtea
まだまだ気持ちがまとまってなくてうまく話せる自信がないけど、昨日の気持ちを忘れる前に少しだけショール...
おはようございます⚽️
ドキドキ...???????? https://t.co/maWwjSsBZP
いよいよ...???? 観てくれてますか? #UTAGE
#UTAGE ご視聴ありがとうございました。 ウッドベースにボイパと、ドキドキが止まらない回でしたが...
みなさん、今暇ですか? 少し聞きたいことがあるのでショールームしていいですか?(家電に詳しい方いらっ...
ショールームありがとうございました。タイムシフトがあって、操作がシンプルなテレビを聞いたところ家電屋...
@345__chan 私も髪伸びる液体持ってるよ。期限とかあるのかな。
@kojiharunyan にゃんにゃんお洒落だし美しすぎてちょっとよくわかんないから私が着ようか?...
貴重な経験させていただきました。。 ありがとうございました???? #池の水ぜんぶ抜く https...
秋元さん、お誕生日おめでとうございます。祝・還暦???? 現役メンバーだけで集まった結果、ものすごく...
池の水を抜かせていただいたおかげで音楽番組出れた!!!! 池の水センター・しーちゃん???? #テ...
わりと早くお家に帰れる日、帰り道は、よーし絶対有意義に時間使うぞ!って意気込むのに結局この時間までy...
7月最初のツイートこれか...????????
ファンの方のおかげでスマホで観ることができました⚽️ 胸が締め付けられた... 本当にお疲れ様でし...
悩んでること、心配なこと、嫌なこと、全部全部忘れられる時間になりますように ????
いい初日でございました???? 公演後の集合写真のみんなの笑顔が物語ってる(まこだけちょっとテイスト...
8年前のセットリスト、あの時を思い出していただくべく髪の毛伸ばしました。渡辺さん、いつもありがとうで...
@KeiWatanabe0130 当時よくやっていたポニーテールを再現したyo https://tw...
握手会ありがとうございました☺︎ 総選挙、込山チームK公演のお話などなど...お疲れ様と労い合うこと...
本日の私服です。 握手会では上半身しか見えないけど、実は、このワンピース、スリットが入ってました!き...
RT私はいつもデザイン画の提出が遅いので(ごめんなさい)公式さんでは公開されてません。ということで、...
フェリークに 夏はいっぱい紫外線浴びるのでこまめにケアしなくては...! ゆみさんとぺちゃくちゃお話...
音楽の日ありがとうございました! キンタローさんロペスさんありがとうございました! ゆきりん、さや...
大阪個別握手→福岡全国握手 沢山の方に会えました???? 暑い中、本当にありがとうございました!この...
夏っぽいからプロフィール写真にしました❤️食べてるのはパルム???? https://t.co/2u...
れいちゃんとタイ料理からの新豊洲 #チームラボプラネッツ 行ってきました!はしゃいだ〜友達と行って...
事前に連絡をくれる律儀なおぎゆかが好きだわよ☺︎???? 登場させてくれてありがとう〜 https:...
おはようございます。 本日、情報解禁になりました 明治座で行われるミュージカル「ふたり阿国」 まだ先...
私、出てません????♀️笑 https://t.co/aHVhpvo2fp
「新・幕末純情伝」観劇しました。 歴史がわからないのにその時代に思いを馳せて、それぞれに感情移入して...
2日間の握手会ありがとございました!純粋な握手! いっぱい色んな話ができたね〜 この後、じゃんけんの...
今年のじゃんけん大会はチームK ドラフト3期生の矢作萌夏ちゃんと組むことになりました! ユニット名は...
ついにテレビがお家に????????????????
「ピーターパン」きゅんとして、ときめいて、周りのちびっ子に混ざっていっぱい拍手した!!どことなく切な...
ナイロン100℃「睾丸」念願の!観劇!面白い!顔にまで鳥肌たてながら笑っちゃったのは初めてで、どんな...
あっちゃん!!!!! おめでとう!!!!! 小さい時から頑張って、頑張って、頑張ってきたあっちゃん...
会いたいなぁ☺️☺️ https://twitter.com/chan__31/status/102...
#AKB48グループ感謝祭 応援してくれる皆さんのおかげで今年もこのステージに立つことができました!...
#TIF2018 気合いのツインテールで参加しました。懐かしい曲が勢揃いのセットリストで、イントロか...
上の空×悪い芝居「アイスとけるとヤバイ」感劇。前回観た悪い芝居さんとは打って変わって超ポップ。悩んだ...
「ももたろう」inルミネ 実は前からとっても良くしてくださってる石田さん作・演出! 子供達がとても楽...
浴衣まつり、ありがとうございました☺︎ 毎年、浴衣は水色を選びがちなので今年はピンクにしてみました。...
本日はメンバー全員が浴衣で握手を行う浴衣まつり。 浴衣で来てくれているファンの方もいて、会場が華やか...
がんばれーーーーーー! #矢作萌夏 #AKBじゃんけん https://twitter.com/c...
負けても可愛い萌夏てゃん 応援ありがとうございました! #AKBじゃんけん https://twi...
3日連続握手会ありがとうございました。疲労を心配してくれる声が多かったけど、それよりもなによりも楽し...
うぬぅ、、、道路、、、
マネージャーさんの素晴らしい運転技術と私の一世一代の全力ダッシュ、そして開演が少し遅れたおかげで無事...
そういえば、昨日の収録はとっても感動する収録だったな〜今日振り入れしたダンスは結構難しくて苦戦したな...
ダウンタウンなう 放送中です!!!!
全国握手会in仙台 楽しかったです!!皆さん、ありがとうございました。 全握はファンの方の推し事情を...
今日は二回公演でした。 自分なりに精一杯踊ったら、私のファンの方じゃなくても観てくれてる方がいるのね...
おりんちゃん、おめでとう公演! めちゃくちゃいい子、ダンスキレキレ。もっと仲良くなれますように。 フ...
こないださっしーが家に来た時に置いて行ったお菓子。わざわざ小さいパックの牛乳買って、嬉しそうに食べて...
「ローリング・ソング」観劇 鴻上さんの作品はいつも刺さる言葉がさらっと織り交ぜられていて私にヒントを...
「三文オペラ」のときに近くで感じた松岡さんの凄さを客観視できて、とても勉強になりました。普段の松岡さ...
名古屋の朝!最高です! 昨日の握手会は「前に会った時、小5でした」が1番の衝撃ワードでした。 初めま...
まなみ生誕祭。おめでとう!! 圧倒的なパフォーマンスとストイックさ、MCのお題に対して絶対に自分のト...
ソニンさんの「ダンスはやめられない」かっこよすぎてずっと見てる。 それと『グレイテスト・ショーマン』...
北海道での大きな地震のニュースを沢山見たり聴いたりする中で、自分からどんな言葉を発信していいかわから...
りえちゃん出演 #アイスベリーバグ 現実と非現実の間をずっと彷徨ってるみたいな不思議な感覚のまま、ど...
朝から炎天下の下、ロケに参加させてもらってましたー!言葉にできないぐらい疲れてるから絶対にゆっくりお...
よろしくお願いします???? https://t.co/Cq1NauUIRC
本日21時〜 テレビ東京「世界ナゼそこに?日本人 2時間スペシャル」放送です。 番組のVTRでこんな...
9月17日(祝) 私達にとって身近な「水」について考えるイベントに出演させていただきます。参加無料!...
本日、柏木ゆきりんの代役で MBSラジオ「アッパレ やってまーす」に生出演させていただきます! よろ...
美人て、足の指長い
頭の日焼けで皮がポロポロ剥けてきた...フケじゃないんです...
楽天O-netのステージにて、素敵なウェディングドレスでランウェイ歩かせていただきました???? ド...
こみ、お誕生日おめでとう!!!! 生まれ変わったらこんな女の子になりたい!!!! https://t...
初挑戦???? @tiktok_japan #tiktok #レボリューション https://...
本日も握手会ありがとうございました????少しお久しぶりの握手会楽しかったです☺️ 私服はこんなかん...
シャンプーと乾かすのめんどくさいからエクステ外しちゃったけど、地毛が伸びてきて調子いい気がする(また...
お水は大事???? おやすみなさい???? https://twitter.com/chan__31...
おはようございます〜寒い〜 今日はPON!に生出演させていただきます????みてね
PON!水曜日ラストという大切な回に呼んでいただきました。「行けば大吉 週末華丸スポット」知ってくれ...
途中で耐えられなくなっておろしちゃったけど、じゅりとお揃い嬉しかった????????お疲れ様でした!...
起きれた
始まってる!!?? よろしくお願いします???? https://t.co/NOGBGHRkVa
ロンハー スポーツテスト ご視聴ありがとうございました???? 上体起こし...悔しい...まだ見ぬ...
なぁな〜???? いつも「峯岸さんが楽しそうだと嬉しい」と気に掛けてくれる優しい人。最近さらによくお...
めずらしい髪型 https://twitter.com/chan__31/status/104606...
tiktokに馴染もうとする25歳 次はもっとすごいやつする!!!! @tiktok_japan ...
台風の夜はキリギリスへ。 父がセレクトしてくれたのがパンクIPA????後味がフルーツみたいで、すっ...
昨日は前から両親が行きたいと言っていたお店に行ってきました!驚異の4ヶ月待ち! 美味しくて美味しくて...
パンダの子供とすごく仲良くなった(もちろん会話もできる笑)のに、日本には連れて行けなくて泣く泣くお別...
サーモン2回食べた日 握手会参加できずごめんなさい???? https://twitter.com/...
おやすみなさい???? @tiktok_japan #tiktok #ムーブカメラ https:...
伊勢丹ポップアップショップ QALB×TOKYO解放区 行ってきました☺︎ キャップ(被ってるやつ...
真子と一回別れて、再集合。夜は相笠萌ちゃん出演の舞台 #リミラグ 観劇。演劇の楽しさと工夫が詰まった...
RTついにノースリーブス動きます!!!! 11月26日、10周年???? みなさん、会いに来てくださ...
ノースリーブス10周年⭐️ 「ノースリーブス 10th… https://t.co/5sQ3DcrF...
こちらもよろしくお願いします☺️☺️☺️ https://t.co/EkOzap581Q
たくさん反響いただいて嬉しい限りです???????????? 来たいと思ってくれる人がみんな来れたら...
ちょっと慣れてきたぞ???? #TikTok https://t.co/MgYUyLc3Op
はっじまっるよー!!!! https://t.co/oZxwRokx9A
ノースリーブス ラインライブ ご視聴ありがとうございました???? 3人でいる時の空気感を思い出しま...
ちょっとした番組かと思うぐらい全員喋りすぎてた...楽しかったぁ???????? https://t...
浮かれててすみません。。 自分でもちょっと恥ずかしいなぁと思ってます。。????// @tikto...
お口直しのノースリーブス???? 不慣れなお姉さん2人が可愛いです????????????おやすみ ...
餃子食べに行く時とかにぜひ???? https://t.co/6ohQdXwbq2
和田フェスの余韻... 久しぶりにともともと歌えて楽しかった〜懐かしかった〜 和田アキ子さんのオー...
25年間で一番いい寝起きを披露できました????楽しかった https://t.co/BLlw7Ab...
お世話になった大切な人と最後のお仕事の日でした。不器用でちゃんと気持ちを伝えられたことの方が少ないけ...
今日は真子とファンミーティングという名のゆるゆるイベント???? 来てくださる皆さん、何卒よろしくお...
今回“ASIA IDOL FESTIVAL”というイベントに参加させてもらう為に中国にお邪魔しました...
本日です☺️ドキドキ???? https://t.co/ZnnW0zU3VX
たかみなのラジオにお邪魔しました。 ハロウィンのなごりを感じる衣装がお気に入り????たかみなの職人...
たかみなのメイクさんに髪の毛も顔もお任せしたら、大人っぽい雰囲気になった〜〜☺︎ありがとうございまし...
私の未来がかかってる???? 皆さん、よろしくお願いします!! https://t.co/qoT7w...
あやみん生誕祭でした!! 言葉の端々にピュアな心を感じられて、とっても和んだ〜かわいいな〜 あやみん...
#るろうに剣心 観劇。こんなに完璧なエンタメがあるのかとワクワクしっぱなしでした!老若男女どんな人が...
本日20時〜 フジテレビ「潜在能力テスト」 私にしてはめずらしくひらめきの多い日でした????みて...
本日20時〜 TBS「UTAGE!秋のリクエスト祭り」 深夜1時〜 「ノースリブスのオールナイトニ...
みんな起きててねー! https://t.co/f7xg4Iggdz
本当に本当に楽しくて、自分の居場所ってあったんだな〜って思いました。 またいつか3人でラジオやりたい...
こんばんファッション
よろしくお願いお願いします☺️ https://t.co/iYuSi7hZVd
久々に歌収録、トーク収録をしたらものすごく疲れてしまった...衰えている...
久しぶりに観たいと思ったテレビをピンポイントで観る!!!!たのしみ!!!!
歌のお稽古、所作のお稽古がすでに始まり気合い十分です!! ぜひ劇場に足を運んでください???? ht...
25歳ラストデー https://twitter.com/chan__31/status/10624...
今日の大家しーちゃんの髪型はお団子。メイクさんに「お団子は小さめ?」とリクエストを聞かれ「小さめじゃ...
AKB48が今年も紅白歌合戦に出場させていただけることになりました。 応援してくださる皆さんのおかげ...
26歳になりました! 大人ですから、良いことも悪いことも一つ一つの出来事に意味を感じながら、大切に生...
私が誘って、私がお店決めて、私がケーキ運んだけど... 一緒にいてくれてありがとう????笑 幸せで...
現場でメイクさん、スタイリストさんがお祝いしてくれました???? いつもありがとうございます。らぶ ...
AKBSHOWの現場でもお祝いしていただきました???? 20歳になっためぐと共に... ありがとう...
26歳になった瞬間は、こんなに沢山の大好きな人に囲まれていました???? 普段なかなか会えなくても、...
わくわくするお仕事が動き始めました。神様からのお誕生日プレゼントかな????しっかり向き合います。
握手会〜♩ 今日もたくさんの方に会いに来てもらえました。終わりにはお誕生日のお祝いもしていただき、と...
#ノースリーブス 10周年イベント直後にアフターパーティの生配信をFRESH LIVEで実施します☺...
握手会ありがとうございました! 早く寝なきゃと思えば思うほど寝れません...明日も元気にお会いしまし...
ノースリーブス10周年。 最高の日になりますように☺︎☺︎☺︎ https://twitter.co...
晴天!!!!! 朝からジムに行って、ノースリーブス爆音でかけてもらいながら汗かいてスッキリ????楽...
幸せでした????????????ありがとう。 #ノースリーブス10周年 https://twit...
お仕事終わりしました! サンシャイン向かっております????
10th ANNIVERSARRY〜丸ごと… https://t.co/hqLcsNJuOB
寝れなくて映画二本観てたらお仕事の時間になってしまった????行ってきます!
AKB48 13周年!!!!!! おめでとうございます。 ありがとうございます。 めずらしくこんな時...
13周年記念公演ありがとうございました!歴代シングル全曲披露...リハ期間は挫けそうになるぐらい大変...
この時期にお買い物すると袋がかわいいなぁ〜
ちょっと前の話になりますが、25歳ラストデーに #小顔科学研究所 に駆け込んできました。久しぶりだっ...
さっしー、おつかれさま。 前向きで清々しくてHKT愛を感じる空間でした。かっこよかった... 写真...
AKB紅白歌合戦、今年も白熱しましたね〜ユニットは大好きな「クサイモノだらけ」朱里もゆいりもパフォー...
20時〜 フジテレビ「潜在能力テスト」 ぜひ見てください????????
次の部から再開します!! ごめんなさい????
ご心配おかけしました???? 元気です!明日も予定通り参加します! サンタコス撮り忘れました????...
メリークリスマス???? 特別な日に会いに来てくださった皆様、ありがとうございました。2018年の感...
不幸な話を探す夜...????
みゆちゃん卒業おめでとう。 「神曲縛り」公演を通して距離が縮まって嬉しかった〜 優しい歌声と強い意志...
26歳の生誕祭、ありがとうございました????沢山のコールに包まれてスーパー楽しくパフォーマンスさせ...
Karat納め。 痩身エステ、その日にあった施術を提案してくださり、行けば絶対スッキリするので沢山...
kate Yuuちゃん納め。 久しぶりのピンク系のカラーで年越しに向けて気分あげてもらいました???...
あれやっちゃおうかな〜
21:30からやります???? 真剣な話しないです!笑 峯岸 みなみ(AKB48 チームK) 配信...
ショールームありがとうございました。画質悪かったり、お見苦しい点もあったと思いますが年内にやれてよか...
石川さゆりさん...痺れた...????
あけましておめでとうございます。 CDTVに出演させていただきました。 今年は何事においてもかっこい...
2019年もよろしくお願いします???? https://t.co/4kSPO9BTak
13:30〜 テレビ東京 「新春!お笑い名人寄席」 晴れ着で出演します????????ぜひ
改めまして、 あけましておめでとうございます。 「新春!お笑い名人寄席」にて素敵な振り袖を着させても...
放送される地域の方はぜひ少しの早起きをよろしくお願いします???? https://t.co/fVG...
日付変わって今日です。 難しいながらに楽しい収録だったのでぜひご覧ください???? https://...
なぁな、卒業おめでとう。 芯が一本まっすぐ通った人柄とパフォーマンスが大好き????峯岸Kの時からず...
いつもお世話になってるRoyクリニックさん!!たかみなに連れてってもらったことをきっかけにめちゃめち...
私が言える立場ではないと自覚していますが、ただステージでキラキラしていたいと思うアイドルと、それを純...
みなさん、どうでしたか? 私は楽しかったです。 楽しかったからこそ、この瞬間はずっと続くものではない...
キレのあるダンスとニコニコスマイルに注目????親友 潮みか(@USHIOMIKA )と喧嘩しちゃっ...
広島全国握手会でゆきりんと「てもでもの涙」歌わせていただきました。昔から大好きなこの曲をゆきりんと歌...
いつも半年ぶり。笑 格好かぶってきゅん☺️またすぐ 明日はリクアワです✊ @kyooko_hin...
リクアワ1日目は「清純フィロソフィー」「LOVE修行」と思い入れのある二曲を歌わせていただきました。...
朝公演では「池の水を抜きたい」「サンダルじゃできない恋」「ジャーバージャ」 昼公演では「嵐の夜には」...
毎日これといって何もしてないので呟くこともない... さっしーがおすすめてくれたコンタクト入れたら気...
日付変わっちゃったけど、初めての舞台「三文オペラ」から一年... 濃い時間を過ごさせてもらったな〜 ...
このあと22時〜 MBSラジオ「アッパレやってまーす!」 ゆきりんに代わって出演させていただきます...
MBS/TBS系 「サタデープラス」 このあと8時から生出演させていただきます????ぜひご覧くださ...
おやすみです #ツインテールの日 https://twitter.com/chan__31/sta...
だいぶ前☺️ありがとうございましたっ https://t.co/4eJgnKEXrM
昨日は寒かったので生誕パーカーを着て事務所で打ち合わせ。今年初にゃんにゃんにばったり???? 「え?...
ラジオ聴いていただけたでしょうか? お台場まで足を運んでくださった皆さんもありがとうございました! ...
いつも心にALOHAを???????? https://twitter.com/chan__31/s...
ハッピーバレンタイン????❤️ さし久しぶり☺️☺️ https://twitter.com/ch...
裏側矯正丸見え???????????????? ※音量注意 https://twitter.com/...
本当に間違えたのに???? https://twitter.com/chan__31/status/...
@345__chan @ooyachaaan1228 え!!!!!
まりちゃん 結婚おめでとう???????? いつも人の喜ぶことを率先してやってくれるまりちゃん、 ...
嬉しいお知らせです???? https://t.co/1tep6a8fok
みんなのパチンコフェス!! 久しぶりにメンバーと歌って踊って楽しかった〜 この衣装久しぶり☺️☺️☺...
深夜にポテチを食べてしまい、いま、この世の塩分が全て集まったような顔をしてる...お稽古頑張ります!
本日「ふたり阿国」製作発表でした。 劇中の大事な一曲を歌わせていただきましたが、その道を極めまくった...
@kojiharunyan @taka4848mina わあ???? https://twitter...
おはようございます
私は南相馬市にお邪魔します。 沢山の笑顔に会えますように???? https://t.co/pbiD...
東日本大震災からもうすぐ8年。福島県南相馬市でライブをやらせていただきました。昨年も足を運んでくれた...
10年かぁ。。 みんなどこに行ったら会えるの? “この場所”ってどこ? https://twitte...
バズったので宣伝を... 3月29日〜4月15日、明治座さんで時代劇ミュージカル「ふたり阿国」が上演...
ハチャメチャな妹のようで、しっかりした姉のような...いつも真剣に心に寄り添ってくれる真っ直ぐな優し...
沢山の反響をいただき、10年前のAKBが確かに皆さんの心の中にいることを知り胸が熱くなりました。皆そ...
髪の毛染めてもらいました❤︎ 色はマゼンタグレーだそうです。 お稽古しかしてない毎日なので、久しぶり...
ずっとサボってた歯医者さん行ってきた???? 裏側矯正中なのですが、昔に比べたら本当に歯が綺麗に並ん...
早く寝たら起きちゃった... 今日は晴れますか?
8年が経ちました。 誰かのためにプロジェクトを通して、復興が進み笑顔が増えていっていることも、逆にま...
よろしくお願いします???? https://t.co/AWxnhpz8V2
ファンの方から事務所にプレゼントが届いたのでたかみなと2人で????????話題のやつ ラジオ楽し...
ギリギリですが????みてね〜 https://t.co/QbfkODKTOX
RTテレビ緊張しました???? https://twitter.com/chan__31/statu...
ミュージカル「ふたり阿国」のお稽古に追われる毎日ですが... 先日は喜多能楽堂さんでお能の稽古をつけ...
今日あっつー。 でも夜寒いって聞いたから重いけどコートを持って出ました????えらい 朝からイチロー...
もうなんなのよ急に寒いわよ
稽古終わりました。 ボロボロの状態なんですが、ショールーム少しやろうと思います。来れる人いますか?2...
ミュージカル「ふたり阿国」初日。 精一杯やるだけでなく、届けられるように... 沢山の方に愛される作...
こんな時間にすみません。。興奮冷めやらず寝れません。。 #ふたり阿国 無事に初日を終えることができま...
#ふたり阿国 2日目 ありがとうございました! お客様の拍手にパワーをいただいています。仲間も続々観...
ミュージカル #ふたり阿国 本日も二回公演。当日券あります。寒いので暖かくしてお越しくださいね。 楽...
島田は本当に優しいな〜。笑 ファンの皆様、テレビ朝日さんもありがとうございます☺️ https://...
幕間にプロデュースした「お丹さんマンゴードリンク」を飲みました!! わかりやすく言うとタピオカ入りの...
#ふたり阿国 本日も二回公演ありがとうございました!体力的は限界に近づいている今日この頃でしたが.....
自慢の彼女が来てくれただけではなく、百点満点のラインくれた???????? https://twit...
今日は休演日。 新元号発表の瞬間は正座しながらテレビ観てました。 #ふたり阿国 が始まってから嫌いだ...
本番中は食べ物にこだわる暇がないので、休演日の今日はお昼にそばとピザを、夜はおすしを食べました!食べ...
おはようございます、 本日 #ふたり阿国 二回公演! 朝早く目が覚めてしまい、カフェ二軒はしごして今...
お昼の公演にはなんと松井誠さんがいらしてくださいました。むかーしからおばあちゃんが大ファンで、私の大...
#ふたり阿国 昨日の夜公演には「三文オペラ」で共演した吉本実憂ちゃん来てくれました!お丹とポリー、ど...
#三文オペラ 本日もありがとうございました???????? 今日は親友、潮みかとみはとちゃん そして...
???????????? 行ってまいります。 #ふたり阿国 https://twitter.com...
#離婚なふたり まであと20分! 親子で待機なう チャンネルはテレビ朝日で〜 https://twi...
#離婚なふたり ご視聴ありがとうございました! リリーさんに妙に生々しいな...って言われた妊婦さん...
本日も #ふたり阿国 ありがとうございました! 回を重ねる毎に北翔さん阿国の凄み、包容力を感じ、ラス...
RTムチムチ????
昨日も二回公演ありがとうございました!お客様の反応が大きく、一幕のパフォーマンス合戦の盛り上がりが楽...
休演日の今日は美容院で髪を染め、お気に入りのカフェに行き(ラテアートすごい)一週間前に食べて忘れられ...
さっしー多忙な中ありがとう???? すぐ打ち合わせということで最初に楽屋に来てくれました。終演後もす...
#ふたり阿国 本日も二回公演ありがとうございました! 夜の公演にはともーみちゃん来てくれました。とも...
ついにゲット!!!! 早く聴きたいな〜 本日は #ふたり阿国 13時公演。 お足元が悪いですが、お...
#ふたり阿国 雨の中のご観劇、ありがとうございました! 今日はまりちゃん、そしてあみなとわさみん、両...
本日も #ふたり阿国 二回公演 ありがとうございました! しーちゃん来てくれて、素敵な感想もいただき...
1週間は早いもので、今夜は #離婚なふたり 後編が放送されます。 強烈な家族写真...私の人生の中で...
#ふたり阿国 今日は岡本玲ちゃんが観に来てくれました。親心で見守ってくれたそうな(笑)とても前向きな...
#ふたり阿国 今日は優子と島田観に来てくれました。色々な角度から楽しんでくれたようでなにより☺️あり...
劇場に入るやいなや、グァン様から無言でコーヒーを手渡されました。お礼を伝えても無言でニヤリ。男前が過...
#ふたり阿国 2回公演、お昼にはれなっちとケイラが、夜公演には、なんと秋元先生が観に来てくださり励み...
いざやかぶかん
#ふたり阿国 千秋楽 明治座いっぱいのお客様と最高な時間を過ごすことができました。悩みや葛藤の全てが...
もう明治座には行かないし、みんなには会えないし、お丹として言葉を発することもできないなんて...まだ...
この度は私の自覚のない行動により、沢山の方に不快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。又、細貝...
そして48Gを応援してくださるファンの皆様、後輩のみんなに対し、一期生として引っ張らなくてはいけない...
平成最後、さっしーラストのMステに出演させていただきました。わーい しーちゃんとみゃおと、さっしーの...
おはようございます! 今日は #春フェスAKB in横浜スタジアム! 私の居場所は... ⭐︎14...
#春フェスAKB 屋台、ステージ共にとても楽しい時間を過ごせました!寒い中、長時間ありがとうござい...
仲良しって書いてねって言ったら素直に書いてくれました。いい子なのかな、なんかごめんね????笑 お気...
憧れも、嫉妬も、尊敬も...本当に沢山の感情を教えてくれた人。さっしーがいなければ私は立っていられな...
平成最後握手!☂️
皆さま、お疲れ様でした! 一人残らず幸せになりましょう! #ありがとう平成
#パジャドラリバイバル 今の自分を作ってくれた大切な時間を思い出しました。劇場公演5000回記念でも...
嫁みな???????????????????? 最高に幸せになってくれ〜 https://t.co/...
じゅり、卒業おめでとう。 いきなり誘った京都。四条河原を一緒に歩いて、舞台の成功をお祈りしてくれて、...
大阪握手会ありがとうございました! 大阪に来ると、10年前から好きでした...中学生の時から見てまし...
観たい映画、どこも満席???? ゴールデンウィーク????
RT #吸って吐く どヘビー、不幸の盛り合わせみたいなお話。けれど、そのどれもが深く描かれていたので...
本日も握手会ありがとうございました。じゅりに「少し前より明るくなったね〜」って言われた。ありがたいお...
握手会終わった〜 GWは沢山会ったねぇ、話したねぇ。貴重な連休、時間を作って会いにきてくれてありがと...
半年ぶりの「サムネイル」公演。 やっぱり好きな公演。 去年出演した舞台「三文オペラ」の演出家 谷さん...
昨日と今日、立て続けに別の友達に「私、最近タピオカ好きになってきたんだけど」って報告受けた。これがブ...
今日のK公演は「ふたり阿国」でお世話になった鳳翔大ちゃんが来てくれました。稽古中からずっと気にかけて...
#愛がなんだ とりあえず速攻で喫茶店に入って友達と感想戦しながらさっしーと鬼のライン(忙)最初の議...
6年前の出会いからずっと、いい時も悪い時もそばに居てくれた大切な存在。真子の言葉と笑顔に何度も何度も...
公演後の家族ごはん(笑) 真子がこの顔でずっと笑ってくれていたら、それでいいのです。おめでとう、おめ...
元気が出た https://twitter.com/chan__31/status/11278395...
おやすみるきー https://twitter.com/chan__31/status/112794...
ラッシュ???????????????????? 川栄、おめでとう????????㊗️
ハイヒール リンゴさんのインスタにツーショット写真載せていただいた????うれし????
“これぞコナン”が詰まってて大満足☺️ やっとゴールデンウィークできました!!!! https://...
カラオケ一緒に行った子が自分の歌った歌をダウンロードしてくれたりするのなんかすごく嬉しい。
ニコモ同窓会← いい夜でした???? https://twitter.com/chan__31/st...
いくみんチームKラストでした。 いつも無邪気に話しかけてくれて、とっても救われてました☺️ありがとう...
指原ガチ勢!!!! お手振りもらいました!!!! お疲れさま!!!! https://twitter...
綺麗だった☺️懐かしかった☺️歴史感じたけど、最後の曲はなんだったんだろう☺️ https://tw...
RT潮みか主演の「野生の恋」 とても良くて、私は2回観ました。 最近の事件とか、自分のメンタルとか、...
まこバースデー♡♡ まこを愛する者が集まってお祝いしました。意外なメンバーだけど楽しかった。自分のや...
やったー!やったー! https://t.co/gNiKa9AiWR
「愛がなんだ」で火がついた邦画熱に、されがままの勢いで「南瓜とマヨネーズ」「勝手にふるえてろ」「生き...
ちょっと疲れたので明るそうな映画を。私は思い出してワクワクするような高校生活を送ってはいないけど、そ...
最高でした。 ありがとうございました! https://t.co/4xVqy3kJjv
ありえそうなことが淡々と起こる中で誰かの感情に乗っかり共感していくという観劇スタイルの私ですが、あり...
いつもと違うテイストの撮影だったので、さらに気分を盛り上げるためにさっしーのカラコン装着したよ???...
なんとなく不安定で、なに観てもなに聴いても無駄に響いて疲れちゃう...そんなときはaikoさん。耳を...
新しいネイル〜 前に撮影で着たワンピースの色合いがとても気に入って、それをモチーフにやってもらいまし...
SILENT SIRENさんのライブに初参戦しました!可愛くて、パワフルで、それでいてかっこよくて....
ゆうちゃんが前髪の細部までこだわってくれたから、とてもいいかんじ???? https://t.co/...
おー????嬉しいですね???? https://t.co/oDq0Dzp0Xr
チームK公演。 山田とさおりんがラストでした。仲間の卒業は何度経験しても寂しいな...2人ともチーム...
1位...????
出演させていただきました!!!! 豪華な空間でキラキラいっぱい浴びました!!!! ありがとうございま...
「殺してもいい命」 千秋楽観劇しました。 色んな人の思いが複雑に交差するお話でしたが、テロップや場面...
ずっとずっと気になっていたシソンヌさんのライブに初参戦。細かいセリフや動きがまさに誰もがどこかで見た...
明日、いや日付変わりまして今夜の「THE MUSIC DAY」の為に髪色暗くしてもらいました! 観て...
「THE MUSIC DAY」 歴代アイドルメドレー 18:00台〜出演 再生1億超えメドレー ...
#MUSICDAY アイドルメドレーと再生回数1億超えメドレーに出演させていただきました! 緊張した...
RT去年ひとりで観に行った「ももたろう」 今年はお華ちゃんとして参加させていただくことになりました。...
久しぶりの公演、 ひなな生誕祭でした! メンバーみんないい子だけど、ひななは群を抜いていい子すぎ....
投票に行って、おばあちゃんとお茶してパワーチャージ。 お仕事行ってきます???? https://t...
#ももたろう はじまりました???? 子供達の笑い声や応援の声にとても元気をもらう素敵な空間でした。...
本日も #ももたろう ありがとうございました???? 気づいたらあっというまに終わってしまいそう!8...
本日も #ももたろう ありがとうございました。毎回、芸人さん達のアドリブ合戦に笑いを堪えるのが大変で...
「美しく 青く」観劇 会話が...会話がすごい...話してる人も、聞いてる人も、すごい...生きてる...
本日二回公演。 おりんの生誕祭、おかりな、蘭ちゃんの昇格などハッピーなニュースがいっぱいの今日でした...
#指原カラコン #TOPARDS 4色とも可愛くて迷ったけど、普段使いを考えてデートトパーズ☺️ド...
本日もありがとうございました。 明日も明後日も明々後日もあるのでみんな来てください〜〜 今日のお華...
なんと...初めての単独写真展が開催されます!2年前から撮り溜めていた写真達がやっと解き放たれる〜。...
本日も #ももたろう ありがとうございました!日に日にお客さんが増えていき、笑い声も沢山聞けて、とっ...
#HERO2019夏 観劇 様々な掛け違いが最後に綺麗に回収される、笑って、泣ける、素敵な舞台。笑か...
#ももたろう ありがとうございました!満員御礼。嬉しいな。 今日は仲良しの後輩ちゃんも観に来てくれて...
こんな日に限って、派手めなものもらいができた(´・_・`)
りえちゃん、さっほー 朝早くからありがとう???? そして、石田さん。石田さんのおかげで夏休みの思い...
突然だし、誰にも聞かれてないけど今パッと浮かんだ、ここ最近で一番感動した舞台は #キネマと恋人 映画...
RT帰宅後もとりあえずみんなに大きな迷惑をかけないぐらい...やれることはやりました。お風呂入って、...
昨日は小嶋さんとトレーニングして、ヘルシーなごはんまで食べたのに、お家にお邪魔して「全裸監督」観なが...
AKBINGO!???????????? 収録のとき、うまくいかず悩んで泣いたりしてたなぁ。私を鍛え...
#生前葬ng 観劇しました! 泣かされました。え、今までめっちゃふざけてたのに?!笑かしてきたのに!...
最終回だけ観た 絶対間違えた
#AKB48全国ツアー2019 チームKの公演が終わりました。 埼玉、東京の二回という数少ない公演で...
5位???? 決勝進出!やったー! 「ハナミズキ」心を込めて歌わせていただきました。ありがとうござ...
昨日は、BKBさんの単独ライブにお邪魔しました????ご存知、ブンブン!ヒィア!はもちろん、1人コン...
ふぅ〜 私の仕事は終わった
優子のお誕生日祝えました。 顔面いっぱい動かして喜ぶ姿がずっと変わらなくて、そりゃあ愛されるよな〜っ...
全国握手会in常滑 ありがとうございました! 休憩中ライブでは「唇 触れず・・・」を歌いました。結構...
握手会ありがとうございました。 沢山の人が並んでくれると嬉しくて元気が出るなぁ!元気が出たついでにイ...
27歳になりました。いつも応援してくださる皆さま、ありがとうございます。色々あるけど...家族、友達...
「僕の夏が始まる」公演 デビューしました。 私が別のお仕事で前日リハに出れず不安に思っていたら、ゆい...
生誕祭、幸せ過ぎて、AKBに入って、ファンの方に出会えて本当によかったと心から思える時間でした。今年...
はいよ https://twitter.com/chan__31/status/1198989434...
加工バキバキ派のたかみなとナチュラル派のにゃんにゃん 集まれてよかったな、ずっとずっと大好きだよ h...
次は頭使って戦おうっと???????????????????? https://t.co/BgIsG...
はぴば!同い年! ゆい自身が楽しく幸せと思える年でありますように。 https://twitter....
AKB48、14周年!おめでとう!
皆様からの沢山のメッセージ、そしてメンバーからも労いの言葉が届いて嬉しいです。ありがとうございます!...
ショールームありがとうございました!至らない点も多かったですが念願のカラオケもできて楽しかった!また...
操作がわからないし、いつのまにか0時になっちゃってプツンと切れてしまった...毎度すみません...3...
久しぶりのサンコン ごはんだけでは話し足りず、椿屋珈琲へ。気付いたら計6時間も話してました。楽しかっ...
「Bye Bye Bye」という楽曲の振付をはるなとたかみなと3人でしたという、若手メンバーは知...
なぁちゃん生誕祭。 お手紙を書かせてもらいました。書きながら自分でちょっと泣いちゃった... そした...
おめでとう。同い年。 いつもみんなの為にせっせと動いてくれてありがとう。いい人 ちなみに今までも毎日...
アッパレやってまーす!の生電話はお店の端っこでやらせてもらいました。 流行語大賞、1位ありがとうござ...
その世界の人々は好きだった人がいてもすぐに切り替えられる人ばかりで、外部から来た普通っぽい人の「どう...
辛くてもいいから忘れないほうがマシだし、辛い思いさせてでも憶えていて欲しいなって思いました。 今寝ぼ...
この時間だから、あれ?飲んでる?って思ってるでしょ 歌番組でアドレナリン出て寝れなかっただけで 今日...
お母さん、お誕生日おめでとう! 今日もお酒を飲みませんでした(16日目)
緊張の糸が解け、きっと美味しいお酒が飲めるんだろうなぁと思いつつ... 今日もお酒を飲みませんでした...
しーちゃんのお祝いをした楽しい夜。 今日もお酒を飲みませんでした(20日目)
爪がかわいいよぉぉぉぉぉ! https://twitter.com/chan__31/status/...
レコード大賞を見届け、最高に年末を感じながらも 今日もお酒を飲ませんでした(22日目)
今年もCDTV年越しプレミアムライブ出演させていただきました! 「涙サプライズ」ゆきりんとセンターと...
あ、今日もお酒を飲みませんでした(23日目)
レコード大賞前日に写真撮って、本番前に頑張れツイートしたかったから、ちゃんと送ってねって頼んだのに今...
お父さんの「お酒美味しいぞ〜」にほんの少し心が揺れましたが 今日もお酒を飲みませんでした(26日目)
@345__chan はーい????♀️
「栗食べたことないんだよね、さつまいもと家族だよね?」って言ってます。正しい返答がわかりません。 h...
つかぬことをお聞きしますが、ノンアルコールの缶酎ハイみたいなやつはコンビニには売ってないんですか?
コンビニにはノンアルコールビールしか売ってなかったので炭酸のジュースで我慢(?) 今日もお酒を飲みま...
「人生イロイロ超会議」ご視聴ありがとうございました! 有田さん、高嶋さんをはじめ、共演者の皆さんの厳...
飲みたい気分の日でしたが、そういう日に飲んだところで何も生まないって知ってるし禁酒しててよかった.....
危ない...寝落ちするところだった...ホットカーペットを買ったら、快適すぎて毎晩床に吸い込まれそう...
AKB48 57thシングルの選抜メンバーに選んでいただきました。フレッシュなメンバーの中で、自分に...
単独コンサートも終わり、本来ならカンパーイ!ですが 今日もお酒を飲みませんでした(44日目)
接しやすい子供見つけました。 顔の系統も一緒な気がしました(ファンの方ごめんね) https://t...
特にいうこともないぐらい当たり前のように 今日もお酒を飲みませんでした(45日目)
てんちむと撮影させてもらいました! モチベーションも上がったことだし 今日もお酒を飲みませんでした(...
一日中YouTube観てたな〜 皆さんのオススメ教えてください! 今日もお酒を飲みませんでした(48...
寝落ちしてしまったけど、昨日は後輩と温野菜でごはんを食べて直帰したので間違いなく お酒を飲みませんで...
お風呂にはいるお風呂にはいるお風呂にはいる(宣言) 今日もお酒を飲みませんでした(52日目)
久しぶりの連日AKB稼働で身体がいうことを聞きません...昨日も一瞬で寝てさっき起きました... お...
明日の大阪握手会が中止になりました。私にとっては残り少ない握手会ということもあり、皆さんに会えるのを...
はっ!気付いたらこんな時間... 今日もお酒を飲みませんでした(57日目)
みきちゃんがお家に来てくれてYouTube撮りました!ピンポンで起きました!みきちゃんありがとう☺️...
「きのう何食べた?」観てたら自炊欲が...まぁしないんですけど... 今日もお酒を飲みませんでした(...
「I DOL AND READ」さんに取材していただきました。生い立ちから振り返るロングインタビュー...
「IDOL AND READ」さんに取材していただきました!生い立ちから振り返ったロングインタビュー...
だめだ〜 飲んでないことがもう普通になってきて、ついツイート忘れて寝てしまう。。良いことだよねと自分...
今日はチームK二回公演!私事ですが、夜公演で公演出演回数999回達成しました!ひゅーひゅー ハーフツ...
「さぁ責任とって〜」の“さぁ”の入り難すぎ。焦りすぎ。カラオケには行きましたが 今日もお酒を飲みませ...
愛しのあの子のお誕生日を祝いましたが 今日もお酒を飲みませんでした(64日目)
今日もお酒を飲みませんでした(65日目)
撮影が終わりました! 改めて沢山の人のおかげで自分は成り立ってるんだと感じた1日。いいものができそう...
禁酒報告について「だから?」とか「しつこい」とかリプくれる人がいますが、反対に「自分も頑張ろうかな」...
新曲リリースに向けての取材日でした。一日かけて色んな媒体さんの取材を受けるのは本当に久しぶりで、懐か...
可愛い人とランチしました。 仕事の都合で先に出るまこに「お財布に1000円しかないです...」と伝え...
真子とランチして、美容院で偶然たのちゃんに会って、ゆうなぁみゃおとお仕事をした日。メンバー最高! 今...
1000回公演達成!!!!! お酒を飲む理由としては十分過ぎる特別な日でしたが 今日もお酒を飲みませ...
やらなきゃいけないことあるけど眠すぎるので一回寝ます! でも2時間後に絶対起きるからまだあれは言いま...
今夜のお供は“赤ワインのようなブドウジュース”でした。ノンアルでも人生楽しいなぁ... 今日もお酒を...
朝から美人すぎぃぃぃぃぃ! https://twitter.com/chan__31/status/...
本日の公演に関しては突然の発表ということで近くまで来てくださった方もいたと思うと心苦しいです...私...
このあと21:30〜みーおんがレギュラー出演しているラジオ「ジュグラーの波」にて、 57thシングル...
久しぶりにリリーさんとミッツさんと大人の夜でした。写真はノンアルコールの苺カクテル! 今日もお酒を飲...
姉妹グループ会員先行発売受付が始まりました...! まだまだ確定でない部分が多く不安はありますが、4...
あっちゃんと、気付いたら2時間半も電話してた!懐かしくて楽しかったな〜 今日もお酒を飲みませんでした...
#伯山カレンの反省だ ご視聴ありがとうございました。 どう映っているか不安はありますが...おばあ...
カロリーは過度に摂取しましたが 今日もお酒を飲みませんでした(83日目) ※チーズ伸ばし成功の瞬間...
最近カラスミが好きです。 今日もお酒を飲みませんでした(84日目) https://twitter....
誰が興味なくとも私は言い続ける 今日もお酒を飲みませんでした(85日目)
ほとんどの方が「そんなわけねーだろ」とわかり切ったことだと思いますが、一部の方からの罵詈雑言の嵐.....
ショールームで色々話せていい眠りにつけそうです。ありがとう! 今日もお酒を飲みませんでした(86日目...
たかみなが夢に出てきて、起きたらたかみなからライン入ってました! TOKYO FM「これから、何する...
「そのままやめるのもありだね」って、バリバリお酒飲んでる人ほど言ってきます。 今日もお酒を飲みません...
久しぶりに漫画を読むことに4時間ぐらい使っちゃいました... 今日もお酒を飲みませんでした(91日目...
卒業ソングへの反響を沢山いただきジーンとしています。秋元さんからいただいた最後のプレゼント...ちゃ...
文章が素敵だなと思う人に「みーちゃんの禁酒報告、本にならないの?」って言ってもらえて嬉しかった日。 ...
テーブルの上にクッキーとチョコレートがあるけど我慢。お酒飲んで酔っ払ってたら絶対食べてた... 今日...
キングレコードさんから頂いたお花も可愛すぎるから見て。 「今度の番組の演出の参考に好きな色教えてくだ...
3年振りぐらいにおっぱい仕事をしました。嬉しかったので、お楽しみに! 今日もお酒を飲みませんでした(...
10年前に番組で挑戦して、微妙な結果を残してしまった「バク転」に挑戦しました!変顔、サービスショット...
ついに花粉症の症状が私に襲いかかってきました。 夜ひとりになると孤独と花粉が私を苦しめる... 今日...
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寝る
新曲「失恋、ありがとう」の発売に伴ってたくさんの媒体さんに取材してもらいました!色々チェックして欲し...
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守屋茜ちゃん、めっちゃくちゃ可愛かったな。。 放送にはのっていなかったけど丁寧に自己紹介してくれて....
久しぶりにフェリークに行ったらお酒飲んでないだけあるねって言われるぐらい調子良かったみたい!!やった...
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さがみ湖リゾートプレジャーフォレストから生中継で「恋するフォーチュンクッキー」歌わせていただきました...
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寝落ちした!これからぐっすり寝ます! 今日もお酒を飲みませんでした(117日目)
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小嶋さんお誕生日生配信、お見苦しい姿を晒してしまいすみませんでした。久しぶりのノースリーブス楽しかっ...
あ、 今日もお酒を飲みませんでした(132日目)
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夕方に寝てしまい、今起きました... せっかくなのでYouTubeの動画の編集を始めてみようかなと思...
生活リズムがめちゃくちゃでこんな時間にすみません。 今日もお酒を飲みませんでした(135日目)
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反省会なう ひとまず無事に配信が終わってよかったです。皆様、ご視聴ありがとうございました! #おう...
にゃんにゃんが切ろうって言わないことをいいことにずっと繋いでるなう めっちゃ切りたがってたらどうしよ...
小嶋Pのイカした帽子はソールドアウトで買えませんでしたが 今日もお酒を飲みませんでした(148日目)
撮影後の一杯 17時に起きた女の夜は長い https://twitter.com/chan__31/...
今日もお酒を飲みませんでしたぁぁぁぁぁぁぁぁッ(152日目)
母の日。 普段もこの日にわざわざ会いに行ったりすることはなく、なんとなく通り過ぎてしまう日になりがだ...
にゃんにゃんとの通話を切った後、だらだらと時が経ってしまったので、軽くメイクを直した際にチークも足し...
「トイレのピエタ」観ました。 ずっと観ようと思って観れてなかったけど、この時期に観ることができて良か...
夜更かしは、夜までの時間に満足感がない人がやっちゃうらしいー。 今日もお酒を飲みませんでした(157...
22時に寝たらこんな時間に目が覚めた... 今日もお酒を飲みませんでした(158日目)
運動せず好きなものを食べても悪くない体重をキープできていて、なんで?って思っていて 毎日少し運動をす...
寝る前のトレーニング完了! ちなみに先ほどのアイスは、辻利の“お濃い抹茶 チョコレート&クラ...
こんな感じで1日を締めくくらせてもらいました。画像よく見てね。 今日もお酒を飲みませんでした(162...
ナチュラルローソンって、なんかテンションが上がります。 今日もお酒を飲みませんでした(166日目)
明日、東京は晴れるみたいだからはやく朝にならないかな 今日もお酒を飲みませんでした(167日目)
本を読むだけの配信にお付き合いいただきありがとうございました。 ずっと読もうと思ってた本に手をつける...
最近やった無料性格診断の話などをしています。 YouTubeみてね。 https://t.co/Ph...
引くほど寝てしまっていました、、、 キングダムだって観たかったのに、、、 今日もお酒を飲みませんでし...
お酒を飲んでる夢を見て、あれ...私...あれ?飲んじゃだめじゃん...やば...って感じで目が覚め...
YouTubeの量産型メイク... 十数年前にそんな雰囲気の役をやってたこと、皆さんに言われて思い出...
せっかく早起きしたのに早寝には失敗。。寝よ。。 今日もお酒を飲みませんでした(178日目)
ずっと寝てたけど、まだ寝るからセーフ! 今日もお酒を飲みませんでした(179日目)
禁酒も半年になると、今年いっぱい飲まない覚悟はできています。 今日もお酒を飲みませんでした(181日...
冷房始めましたし 今日もお酒を飲みませんでした(182日目)
ネットで買ったワンピースを着てみたら思ったよりも可愛らしいデザインでネットショッピングの難しさを知る...
久しぶりにぬり絵をして楽しかった。 今日もお酒を飲みませんでした(184日目)
久しぶりに本を一気読みした。 ハッピーなお話の気分でもなければ、暗い話で落ち込みたくもない、そんな方...
最近、エゴサをしていると「峯岸、顔変わってね?」と呟かれていることが多々あるので動画を撮ってみました...
今日の動画、沢山のコメントいただけてとても嬉しいです。励みになります。 概要欄も毎回自分で書いてるの...
お酒飲みたいわけじゃないけど人に会いたいなぁ。 今日もお酒を飲みませんでした(192日目)
9時間14分しかスマホ見なかったし 今日もお酒を飲みませんでした(194日目)
みぃゆきソーシャルディスタンス公演 ありがとうございました! 反省もいっぱいあるけど、ゆきりんと好き...
久しぶりの公演で帰って即寝落ちしてました... 楽しかったなぁ... 昨日もお酒を飲みませんでした(...
AKB48の新曲MVが公開になりました。 私達が会えないファンの皆さんを思う歌であり、ひとりひとりが...
自分が頑張ってない時ほど、人の動向が気になるものだなぁと思います。 昨日も(197日目)今日もお酒を...
記念すべき日だと思い、いつもより少し悩んだけどいい言葉が見つかりませんでした。 ここまで続いたこと、...
お酒を飲まなくなってから甘いものの摂取量が増えました... 朝ごはんはクッキー、お昼ごはんは板チョコ...
久しぶりにネイルをしてもらってルンルンな日でした。 オープンなカフェですか!?と思うほど広くて風通し...
7月! お酒を飲まない夏が始まる! 今日もお酒を飲みませんでした(206日目)
コメント欄でいただいていたアドバイスをもとに、気になっていた2つの動画のサムネを変えてみました。 Y...
7月10日、大事な友達のお誕生日でしたが 昨日もお酒を飲みませんでした(215日目)
いつも可愛い髪にしてくれるゆうちゃん。慣れない〜汗かく〜ってドキドキしながら撮影に協力してくれてあり...
良いことがあったり人に褒めてもらったりすると、そんなわけない、次はどんな良くないことが待っているんだ...
#音楽の日 出演できて嬉しかったです。なかなか梅雨が明けないし、毎日楽しいニュースばかりではないで...
ラガッツェを観ていたらしい小嶋さんから「目にキラキラつけてるな」との連絡。それは小嶋さんから教えをい...
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ディズニーランドに行きたいけどしばらく行く予定もないので、日本未発売のポップコーンメーカーで気分だけ...
Herliptoのお洋服を着るたびにまじでこれからHerliptoだけ買っていれば間違いないんじゃね...
人の気持ちはよくわかりません 今日もお酒を飲みませんでした(226日目)
後悔するだろうなぁ...と思いながら今から映画みまーす 今日もお酒を飲みませんでした(231日目)
知り合いから「みぃちゃんお酒解禁したって聞いた」ってラインで言われましたが、全然してません。噂怖い!...
ぎゃー とある作業に夢中になってたらこんな時間! 今日もお酒を飲みませんでした(235日目)
お、おわったぁぁぁぁぁぁぁぁ 初めての、YouTubeの動画編集、たった今終わりました... トラブ...
なんとなくファンレターを読み返していたら、スペインの方からのお手紙に慣れない日本語で「あなたが私に与...
8月のセルフプロデュース生写真の予約が始まりました! ぜひチェックしてね???? https://...
音楽の話、髪色の話、ハンバーガーの話、かれこれ4時間ぐらいさっしーとラインしてる。 今日もお酒を飲み...
衣装で気合い十分で踊るよりもラフなレッスン着で軽く踊ってるほうが格好ついたりすることあるよね。なんで...
なえなのちゃんがすき(気持ちがティーン)
卵黄って、最強。 今日もお酒を飲みませんでした(246日目) https://twitter.com...
お酒飲めるようになったら一緒に飲みたい人がいっぱいいるけど、みんなお酒がなくても会いたい人だという気...
back numberさんの新曲が良かったぁ。 今日もお酒を飲みませんでした(253日目)
遅くなってすみません 今日もお酒を飲みませんでした(256日目)
お酒を飲まなくなったら色んなことがハッキリ見えてきて、一緒にいる人も、考え方もシンプルになりました。...
AKB48で #離れていても 歌わせていただきました。あっちゃん、たかみな、ともちん、まりこ様も参加...
24時間テレビというビッグイベントの裏で、ひっそり動画アップされました。 ぜひ観てください! htt...
24時間テレビ、参加することができて嬉しかったです!素晴らしき夏の思い出! 昨日も(258日目)今...
おはようございます https://t.co/4qYssQQkx6
#FNS歌謡祭 ご視聴ありがとうございました。 メンバーそれぞれがAKBの代表的な衣装で、メドレー...
インスタライブのおかげで、色んな人に見せたい綺麗なメイクが完成しましたがしっかりお家に帰ってYouT...
撮影で会った初めて喋る後輩ちゃんに「今の若い子はどんなYouTubeをみるの?」って聞いたら「峯岸さ...
こんな時間になってしまいましたが無事お風呂に入ったし 今日もお酒を飲みませんでした(267日目)
憧れの文字を書く連載がスタートしました! お酒を飲みすぎてたこと、家事をほとんどしたことがないお話、...
自分のことが大好き!私って最高!って思えるようになりたいなぁ。 今日もお酒を飲みませんでした(271...
帰ってきて寝てしまってさっき起きたのでここからどうするか腕の見せ所ですね 今日もお酒を飲みませんでし...
食べすぎた日は1日憂鬱で眠りも浅いです 今日もお酒を飲みませんでした(275日目)
今まで全く興味のなかったお皿とか家具に興味を持ち始めたのでもう完全に大人。 今日もお酒を飲みませんで...
おはようございます! コラム、第二弾が更新されました。 ちょっと恥ずかしすぎて宣伝躊躇するレベルなん...
私はまだアルコール解禁してません 今日もお酒を飲みませんでした(285日目)
お話し会ありがとうございました。 明日もよろしくお願いします???? このさくらんぼトップス好きすぎ...
皆様、連休楽しんでますでしょうか 今日もお酒を飲みませんでした(287日目)
危ない、寝てました。 幸せの二度寝の旅に、行ってきまーす 今日もお酒を飲みませんでした(288日目)
友達のお誕生日をお祝いしました。 お家でしっぽり。ささやかですがサプライズも成功してよかった!けど ...
W総監督!ダブルみなみ! 聴いてくださーい???? https://t.co/ILy9IcRD1y
昨日の夜はメイクで使うスポンジ達と一緒にお風呂に入って洗ってあげたから、今日メイクするとき最高だった...
部屋にお花を飾りました。一生枯れないように頑張ります☺️???? 今日もお酒を飲みませんでした(29...
「秋」をテーマにしたセルフプロデュース生写真が今日から予約開始です???????????? もう二度...
ゆうなぁが会うたびにお下がり着てて可愛い おんはいつもあげたリュック持ってる もぎはあんまり会えない
グレージュクォーツ盛れ Her lip toのワンピも最高 にゃんさしの敏腕が止まらない... ...
朝ごはん、そしてデザート アイスを二つも食べてしまいました。 今日もお酒を飲みませんでした(293日...
明日もおはようって言いたいね。 今日もお酒を飲みませんでした(294日目)
おはよう\\\\٩( 'ω' )و ////
この時間にならないとやることやれないの直したい。 今日もお酒を飲みませんでした(295日目)
コラム書けた、、、っ!
今日は寒かった。 明日はなに着よう。 今日もお酒を飲みませんでした(296日目)
前回、花束までいただいたのにも関わらず...Mステ、最後じゃなかったー!どんな顔で居たらいいのかソワ...
東京を離れての楽しいロケ。 出演者、スタッフの皆様とのプチ打ち上げの際も気持ちは揺るがず気分だけ味わ...
久しぶりにラーメンを食べました。 今日もお酒を飲みませんでした(301日目)
久しぶりのメンバーと家で語らっていたらこんな時間。。 私以外の人達が陽気にお酒を飲む姿を眺めながら、...
秋冬のお洋服買ったら寒くなるのが楽しみになった。億劫なことにもなにか小さな楽しみを見出して、明るい気...
いつからか、朝起きて、今日も元気!頑張ろう!と前向きな気持ちになる日がほとんどなく、基本的には気怠さ...
3時間半に渡る打ち合わせ(電話)が今終わりました、、 付き合わせてしまったスタッフさんには申し訳ない...
おととい頑張ったから今日は頑張れなかった。明日は頑張るぞ。 今日もお酒を飲みませんでした(307日目...
メイク+アプリで強めギャルに大変身???? ここに至るまでに試行錯誤した様子はぜひYouTubeをご...
今年一緊張する収録でした。。 昨日も(310日目)今日もお酒を飲みませんでした(311日目)
お話し会、ありがとうございました!全国握手会という形のイベント参加は最後だったそうです。卒業曲の「ま...
後輩が撮ってくれた写真達です。 自分から話しかけるのが得意じゃないので、来てくれるとすごく喜びます。...
肌が乾燥する季節ですね、脚がカピカピなのでボディクリーム使いたいんですけど2年前ぐらいのやつでも使え...
今まであんまり言ってこなかったんですが、カレーはジャンル問わず好きです。 今日もお酒を飲みませんでし...
#女子メンタル ご視聴ありがとうございました。 まさかの優勝...がむしゃらに取り組んでよかった.....
ともちんの笑ってる顔、想像できる????ありがとぉぉ???? https://t.co/1xZ6Go...
名作や話題作をタイムリーで観ていないと、数年越しに観た時にまずモノマネの人が浮かんでしまうことってあ...
「女子メンタル」放送後、3000人以上の方がツイッターをフォローしてくださり、フォロワーが50万人を...
お月様、大きかった。気がする 昨日も(325日目)今日もお酒を飲みませんでした(326日目)
1日ほぼ何もしていないので映画を観てなんかやった感を演出しながら寝ようと思います。 今日もお酒を飲み...
寝落ちしてしまい、今目覚める。 今日から11月という事実と寒さに震えています。 今日もお酒を飲みませ...
皆さんに隠していたことがあります・・・ぜひ観てください。 新しい家族を紹介しました???? htt...
早くみんなに言いたかった息子の存在を公にできて、嬉しい日になりました。今後ともよろしくお願いします。...
ちょっと待ってぇぇぇぇ これはさすがに私が産んだかもしれない https://twitter.com...
薄すぎず厚すぎないタン食べたい 今日もお酒を飲みませんでした(334日目)
新しいジャンルのお仕事がいい感じに進んで充実度の高い1日でした。 今日もお酒を飲みませんでした(33...
だれも笑ってないけど楽しかったよ。 今日もお酒を飲みませんでした(337日目) https://tw...
追い焚きでお風呂がちゃんとしっかりあったかくなったことないんですが、私だけですか? 今日もお酒を飲み...
27歳、最後の1日が始まった!!!! 昨日もお酒を飲みませんでした(341日目)
28歳になりました???? 今年卒業できなかったけど、だからこそ経験できた素晴らしい思い出が沢山あり...
お誕生日が終わってしまいました 沢山のリプ、ラインみんな本当にありがとうございます????! 今日も...
今の気持ちです。よろしければ読んでください。 今日もお酒を飲みませんでした(344日目) https...
情緒が乱れて打ち合わせがなかなか進まず、スタッフさんを困惑させてしまいました。この場を借りてお詫び申...
お詫び申し上げますって言いたかった????????今日ダメだ????????
たかみなと猫ちゃんトークに花が咲きそうです????皆さま、明日は早起きよろしくお願いします!! ht...
とっても楽しかったです???? 聴けなかったよ〜という方は、タイムフリーでぜひ☺️ https://...
ずっとずっと可愛い娘でいてね。 おめでとう。 今日もお酒を飲みませんでした(348日目) https...
お外で豚汁と卵かけご飯、最高! 今日もお酒を飲みませんでした(349日目) https://twit...
#AKB48e運動会 メンバーのみんながめちゃくちゃ真剣にゲームをしている姿が面白くもあり、とても可...
=LOVEの「しゅきぴ」MV 目と心臓が何個あっても足りない、推しを推しててよかった...と思えるも...
エゴサをやめて、そろそろ寝よう 今日もお酒を飲みませんでした(352日目)
衣織ちゃんが夢に出てきて「私は覚えるのが遅いからたくさんたくさん練習しなきゃいけないんです...」っ...
ノースリーブスさんのお誕生日! 今日もお酒を飲みませんでした(353日目)
優子さん 最近ガチガチだった身も心もほぐれた〜 今日もお酒を飲みませんでした(354日目) htt...
明日はお話し会だから高いパックしました!リモートなのに?って言うのはなしでお願いします。 今日もお酒...
インスタでみんなのお悩みを聞いてる間に12月を迎えました。 今年もあと少し、踏ん張りましょう。 今...
良いことの後にはそうじゃないこともあるってことはまたいいこともある! 今日もお酒を飲みませんでした(...
SNSは変わらず更新させていただきます! 今日もお酒を飲みませんでした(360日目)
ずっとお家にいると、猫ってびっくりするぐらい寝るんだなぁって発見があります。 今日もお酒を飲みません...
お家にいて、好きな時間に好きなだけごはん食べてるから空腹に耐えることができなくなってる...まずい....
卒業発表の日からはじまり、117日で終わるはずだった禁酒も今日で1年! お酒が良いとか悪いとかは人そ...
#FNS歌謡祭第2夜 歌唱は叶いませんでしたが、グループにスポットを当てた時間を作っていただき光栄...
12月のセルフプロデュース生写真の予約が始まりました! お仕事終わりの浅草でマネージャーさんに撮って...
久しぶりのお仕事がとても楽しくもあり、疲れもMAXでスマホ片手に落ちていた... 昨日もお酒を飲みま...
YouTubeの調子が悪いと小耳に挟んだので動画アップ諦めたらすぐ直ったみたいだ...明日の20時に...
テレビで!まさかの!「仮面舞踏会」踊らせていただいた!???? #テッパンいただきます 今日もお酒...
スタバのドリンクのミルクをダイエット気にして無脂肪乳に変えてもらった後、「上に乗ってるホイップは大丈...
おはようございます! 昨日もお酒を飲みませんでした(375日目) https://twitter.c...
新幹線でふと景色を見たら突如雪だらけでびっくり 今日もお酒を飲みませんでした(376日目) http...
まさかまさか、、、 明石家サンタと電話が繋がりました????手が震えたよぉ、、、後輩のみんな〜肉パし...
早い!ありがとうございます???? https://t.co/5zsqzPEG8P
心配事とか考え事があると眠れなくて困る、、、こういう時にお酒が飲みたくなるんだけれど 今日もお酒を飲...
#クイズピンチヒッター 至らぬ点も多々あったと思いますが、生放送ならではのハラハラ感を楽しませていた...
このあと11:55〜 「全国ご当地自慢バトルゲーム 47プライド」 恐れ多いですが、東京代表で参戦し...
美味しいグミ買って帰った 今日もお酒を飲みませんでした(388日目) https://twitter...
今夜???? 21:30〜 「千鳥のクセがすごいネタGP」 23:00〜 「第7キングダム」 ど...
のんびり過ごしたお正月休みが終わり、しゃけも少しふくよかになった気がします。 今日もお酒を飲みません...
起きたら(遅すぎ)ともちんが結婚発表してたー!おめでとう!幸せになってね???????????? 昨...
先が見えない不安の中で、この日を楽しみに待っていてくれた方がいると思います。私達もそうでした。それも...
新年一発目の髪色はアンバーオレンジベージュ???? 大変な世の中ですが気持ちだけでも明るくいたいので...
私は怖くてまだ観れていませんがご視聴ありがとうございました!!! まだの方はぜひTVerでよろしくお...
全てはタイミング。これに尽きる。 今日もお酒を飲みませんでした(408日目)
すごい映画を観ました。その件についてはまたゆっくり話します。 今日もお酒を飲みませんでした(409日...
#AKBおうちリクアワ 楽しみにしていたコンサートの代わりにはならないかもしれませんが...AKBの...
セブンの銀シャリ塩むすび大好き 今日もお酒を飲みませんでした(411日目)
28歳、初めて「タイタニック」を鑑賞したことをここに報告します。 今日もお酒を飲みませんでした(41...
まもなく再開します! https://t.co/WyLNL39uKd
本日放送の「坂上&指原のつぶれない店」 告知し損ねてしまいました...が、TVerでご覧いただけるの...
緊張してた収録が終わったのでコンビニでアイスいっぱい買った。 今日もお酒を飲みませんでした(413日...
ますますラブラブ 今日もお酒を飲みませんでした(414日目) https://twitter.com...
クラブハウスってどんなものなのかあんまりわからないけど招待されたらかっこいいからされてみたい。 昨日...
昨日なかなか眠れなくて、自分のラジオを聴きながら漠然とこれからやりたいことをノートに書いたらなんとな...
津田さんの河童に元気をもらった。 昨日も(419日目)今日もお酒を飲みませんでした(420日目)
ウーバーイーツで痩せようとするとお金がかかる 今日もお酒を飲みませんでした(421日目)
節分もツインテールの日も全て諦めて寝ます。 今日もお酒を飲みませんでした(422日目)
気が早いけど自分に高いチョコ買った 一応、食べるのは14日まで待とうかなと思う。 今日もお酒を飲みま...
お話し会ありがとうございました。 残すところあと一回だけど、今日が最後という方もいて...沢山の想い...
映画「すばらしき世界」についてお話させていただくというすばらしき機会をいただきました。自分の過ちが起...
朝ごはんは「潜在能力テスト」の勝利チームへのご褒美メロン????ありがたくいただきます。 昨日もお...
お腹すいてチョコ食べようと思ったけど納豆めかぶにして偉い! 今日もお酒を飲みませんでした(430日目...
ちょっと誤解が生まれてるかもしれませんが、今日はお話し会が最後と言うだけでまだ卒業ではないんです.....
「ヤクザと家族」観ました。忘れられないバレンタインデーになりました。 今日もお酒を飲みませんでした(...
明日の夜はロンドンハーツの放送があります。 今日もお酒を飲みませんでした(435日目)
観葉植物と動物の置物を買いたいと思います。 #ロンハー 今日もお酒を飲みませんでした(436日目)...
お風呂に入らなくても平気でベッドに入ってしまうので、それでも大丈夫な人としか結婚できません。 今日も...
インスタストーリーに載せたら好評で嬉しかったのでこちらにも。ドラえもんコラボ、流行りが終わっても着続...
しゃけちゃんの機嫌があまり良くなく、近づいたら逃げるのが寂しかったのでウェットのごはんをあげたら機嫌...
自撮りを添えた呟きよりも、文章だけのツイートの方がいいねが多いアイドルですがそれはそれで嬉しいことと...
血糖値爆上げお仕事〜〜 すごく寒いのは食べ過ぎのせいですか? 今日もお酒を飲ませんでした(443日目...
2月のAKBセルフプロデュース生写真かなりいいです。 こんな機会でもなければ、しゃけとのしっかりした...
同期LOVE 今日もお酒を飲みませんでした(447日目) https://twitter.com/c...
人の話は興味を持って聞くことがとても大事だと改めて気付きました 昨日も(448日目)今日もお酒を飲み...
ちょっと一回、自然に囲まれた温泉とかに入りたいです 今日もお酒を飲みませんでした(452日目)
食べて食べて食べまくるロケのあとは何にもやる気が起きなくてすぐ寝てしまいます 昨日もお酒を飲みません...
収録前にお弁当は食べたのですが、この時間はお腹が空きます。今食べるならおにぎりとアイスどっちがいいと...
なんと、、湖池屋STRONGのCMに!!出演させていただきます!!!! 水川あさみさんママのスナック...
全部は到底無理だから、自分の優先順位の上の方にあることだけでもちゃんと大切にできれば、今はそれでいい...
久しぶりに劇場で歌いました。ファンの方は声を出してはいけないけどそれでも前みたいに声援が聞こえた気が...
エクステのおかげでドライヤーの時間がめちゃくちゃ長くなってしまい寝るのがこの時間です 今日もお酒を飲...
今日よる8時〜 「芸能人が本気で考えた!ドッキリGP」 念願のスタジオ出演です。ぜひ観てください。
3月のセルフプロデュース生写真の予約が始まりました! テーマは“あざとかわいい”です???? チェッ...
家にいる時間テレビをずっとつけてたら、3回も自分が出てるCM観れました。 おとといも(461日目)昨...
明日はお天気が悪そうです。 今日もお酒を飲みませんでした(468日目)
久しぶりに文章を書いてました。誰かの心に引っ掛かればいいなと思います。 今日もお酒を飲みませんでした...
大食いって見てるとできそうな気がするんだけど、やったら絶対キツいんだろうなぁ。 今日もお酒を飲みませ...
しーちゃんにお誘いを受けて本日スプラトゥーンデビューしました。 今日もお酒を飲みませんでした(472...
「奥様は峯岸みなみ」全2話 どちらも配信されました〜! ぜひ、ぜひ、ご覧ください????❤️??...
ゲームで睡眠時間を削るというのは初めての経験です。しーちゃんのせいです。 今日もお酒を飲みませんでし...
明日は発表があります。 今日もお酒を飲みませんでした(476日目)
ついに...5月22日(土)ぴあアリーナMMにて卒業コンサートが開催されることが決定しました!日頃か...
明日の10時から卒業コンサートのチケット先行です!状況が状況だけに気持ちはあっても来れないという方が...
明日というか今日。7時間半後????
チケット先行販売開始????????????
お仕事頑張ったのでアイス食べました。 今日もお酒を飲みませんでした(478日目)
すみません 昨日は飲んでしまいました
みんな寝てると思うのでこっそり言います。 今日もお酒を飲みませんでした(480日目)
チョコ派からグミ派になりました。 昨日も(482日目)今日もお酒を飲みませんでした(483日目)
本日。 19:00 フジテレビ 「潜在能力テスト2時間スペシャル」 21:00 フジテレビ 新番...
たかみな、30歳!すごい! おとといも(484日目)昨日も(485日目)今日もお酒を飲みませんでした...
ジム&小顔だった日。 今日もお酒を飲みませんでした(487日目)
明日の12:00よりローソンチケットでの先行発売が開始されます! 落選してしまった皆さんも、ファンク...
明日6時に起きれますように 昨日も(490日目)今日もお酒を飲みませんでした(491日目)
起きれたよ〜 今久しぶりに「君は僕だ」聴いてたんだけど、秋元先生からあっちゃんへの愛が深すぎて痺れた...
寝てた! 今からお風呂入ります。 今日もお酒を飲みませんでした(492日目)
今日も頑張る
毎食しっかり炭水化物食べてたらコンサート前だってのに体重2キロぐらい増えました。どうすんの 今日もお...
お昼にお弁当の生姜焼きを食べて、夜は友達が作ってくれた生姜焼き食べました。手作りって美味しい。 お...
苦しいのは最初の2ヶ月だったな〜 やるって決めて本当によかった! 今日もお酒を飲みませんでした(50...
本日の出演情報です。 18:30〜 17LIVE生配信! 「17LIVE presents AKB...
今日はしのぶさんがお家に来てくれて衣装の打ち合わせなどしました!スペシャルアドバイザーとして陽菜とさ...
今日のことはまだ言えないので可愛いお洋服で美容院に行った日の写真。髪色はオーキッドグレーで落ち着いた...
数億年ぶりに11時頃寝るのに成功し、こんな時間に起きてしまった。 お腹すいて貝柱食べた。もっかい寝る...
本格的にダイエット始めます???? トレーナーさんに「揚げ物だけは食べないでください」と言われました...
「寝る前に栄養を摂る必要がない」 この言葉を胸に夜の空腹に耐えています。 昨日もお酒を飲みませんでし...
めちゃくちゃ辛いトレーニングとか、めちゃくちゃ痛い痩身マッサージをする度に「なんでお金払ってこんな思...
気づけば5月。 きっと激動の1ヶ月。 気を引き締めて参ります。 今日もお酒を飲みませんでした(510...
秋元先生、お誕生日おめでとうございました。 今日もお酒を飲みませんでした(511日目)
このあと登場します!ドキドキ〜 https://t.co/a1mrW5fdCl
卒業コンサートが無事開催されますように。 今日もお酒を飲みませんでした(515日目)
メイクは自分でしています。 昨日も(516日目)今日もお酒を飲みませんでした(517日目) htt...
しーちゃんの人間らしさ爆発で、私も頑張ろ、でも頑張れない日があってもいっかって思える◎すき http...
頭も身体も疲れが溜まってきたところでしたが水曜日のダウンタウンで笑顔になった 今日もお酒を飲みません...
声援がないコンサートを少し寂しく思っていたのですが、旭化成さんのおかげで耳も目も寂しくならずに済みそ...
コンサートまであと一週間。 みんなが健康でいられますように。心から。 今日もお酒を飲みませんでした(...
沢山のスポーツ紙に私のインタビュー掲載してもらってます!!!!すごい!!!!ありがたい!!!!いよい...
普段は収録の前日にしか使わないお高めパック、最近毎日使ってる〜本気〜 今日もお酒を飲みませんでした(...
寝られなくてこれ観てた。 みんな可愛い。寂しい。 コラボの動画ちょっと攻めてます... お楽しみに...
おやすみのお供に。 https://t.co/piRDn9ocNd
ダイエット頑張ってるのにお手手が肉肉しい????????????????
深夜にこんなものを見つけてしまった... もしもこの曲達が流れたら、ぜひ心をひとつにサイリウムの色を...
いってきます!会えるの楽しみにしてる!
昔のとか今のとかじゃなくて“AKB48”が大好きなんだってことを伝える為、やりたいこと全部詰め込んだ...
エゴサしてたらこんな時間...想いが届いていて本当に嬉しい。明日の単独も楽しみだよね〜! あれだけコ...
【業務連絡】 昨日バタバタで全然写真撮れなかったので、コンサートの時に私と写真撮ったり、私の写真撮っ...
あっちゃんのメッセージ、画面越しでもこれでもかってほど気持ちが伝わってきてすんごく嬉しかったよ。 舞...
AKB48を、卒業コンサートを語る上で欠かせない、最高にご機嫌な衣装を作ってくれた茅野しのぶさんが素...
可愛い後輩から、大好きなアポロもらった! そしてよく見て、、、突然の犬好き宣言、、、笑わせてもらいま...
AKB48を卒業しました! こんなに幸せな気持ちで、“卒業”ができると思わなかった。途中で諦めたほう...
卒コン、OGへのオファーは緊張したけど2人には安心して来てねって言えた。もはや言う前からなに歌えばい...
みんな...今夜お酒飲みながら卒コンのアーカイブを各自観たりしちゃっていい気分になろうよって誘ったら...
ひっっっっさしぶりのお酒はみんなのおかげで最高でした!!!! おやすみぃ〜 みきちゃんありがとうう...
こんなはずではなかった... https://t.co/2XmqevA4C1
みなさーん!!!!まもなく17ライブの卒コンアーカイブ配信が終わってしまいます...思ったよりも簡単...
卒業コンサート、公演について新鮮に話せるこのタイミングでのたかみなとラジオ♡あっという間すぎた。 可...
コンサートや劇場公演の裏話、来れなかったあっちゃんについてなど... 同期だから話せることを沢山話し...
ギリギリの告知になってしまいましたが、今夜の出演情報です! ぜひ観てください????????????...
大好きな大家志津香の41chにちょびっと出演。しーちゃんのおかげで卒業後もぼちぼちダイエット続けられ...
しんどかった記憶が蘇ってくるな... 楽しんでいただけてますか? #ゼロイチできんのか
ちょっと遅くなっちゃったけど、卒業コンサートの裏側動画を配信しました! 本番より泣いてるリハーサル映...
このあと1:25〜「おかべろ」観なきゃ!お風呂入ってきまーす!ピュン
明日の朝はフジテレビ「ノンストップ」に生出演させていただきます! お家にいる方はぜひ観てください??...
最近ダイエット全く頑張れず、日課の41chが観れないぐらいテンションもモチベも下がってたんですけど、...
明日の夜、ドッキリGPのあとは「まっちゃんねる」 女子メンタルとイケメンタルを別室で観させていただく...
身体はおっきくなってもまだまだバブちゃんなしゃけと、おててについてるうんちを取ってもらいながら嫌そう...
ご視聴ありがとうございました。 大好きなYOASOBIさんの「群青」に想いを乗せて歌いました。決意新...
今夜中に、イコラブちゃん新曲「ウィークエンドシトロン」MVの裏側動画アップされます。お楽しみに!
表現は歪んでいますが、おぎやはぎさんの愛を感じられる嬉しい記事です。 「っぽいウタ」とても楽しく収録...
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本日! 何度も共演して同じ空間にいることはあってもちゃんとお話したのが初めてだったきゃりーちゃん??...
卓球混合ダブルス、金メダルおめでとうございます????????
番組に出演した際、「衣装どこのですかー?」と聞いていただけることがちょこちょこあるので、インスタのハ...
中京テレビ「前略、大とくさん」 お邪魔してきました〜! なで肩代表(?)としては、浴衣は積極的に着た...
#ラヴィット 初めて出演させていただけて嬉しかったです。ロケで行ったナガシマスパーランドのフリフォー...
色々あってこのあと24時に動画アップします。起きてて...?
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ロンハーご視聴ありがとうございました! 結果は喜べるものではなかったけど、ファミリーとの出演嬉しかっ...
平井堅さん...なに聴いても最高...
#スロイジ お邪魔しました〜???? 初の試みであるスペシャルドラマは、私も観るのが初めてだったので...
明日は朝から #ラヴィット!2度目の生出演。嬉しい〜???? そして夕方には「5時に夢中」に初めてお...
@345__chan やめて!!!!バラさないで!!!!あとフワちゃんみたいな喋り方やめなぁ!!!!
はじめての急上昇1位!!!! しかもさっしーと並んでるなんて嬉しいなぁ。ありがとうございます。 笑い...
2年と少し前ぐらいに撮影した作品がついに...!ドキドキ! https://t.co/tBbHLbX...
ダイエット中の私を気遣って、タオルケーキいただきました???? ありがとうございます!!!! #カ...
よかった〜!踊りたくなるうううう!
お誕生日ありがとうございます。AKBを卒業してからも沢山のお仕事をさせていただいてる今がすごく幸せで...
目的地までマップを見ながら歩いていると新宿御苑の入り口にぶち当たって、え〜...と思いながらも入場料...
板橋の星きたぁ!!!!!
本日オープンHer lip toの限定カフェにお邪魔しました。お洒落して出かけて美味しいものを食べ...
今年も終わりますねぇ...年末は食べたり飲んだりするタイミングが多く、体重をコントロールするのが難し...
ツイッターで見つけたスタバのアールグレイティーラテのカスタムをやってみたくて、画像を見せて「これ飲ん...
あけましておめでとうございます。 2022年は殻をぶち破りたいんです。ざっくりだ! 今年もどうぞよろ...
今夜9時から #有吉の冬休み 2022 初めて参加させていただきました!楽しかった〜 おうちでゴロゴ...
こんな時間だけど八天堂のくりーむパン食べた生クリーム&カスタードうまぁ...
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その女の子たちが荷物を待って、手を引いて案内してくれたおかげで本編が始まる前に到着できて、ロッキーホ...
新型コロナウィルス陽性と判定されました。関係者の皆様には、大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ございませ...
誰も気にしてない私のたまごっちの件なんですが、マッチングアプリで出会った男の子を気に入ったみたいで家...
結婚してフィナーレを迎え、もう二度と会えなくなってしまいました。。こういう終わり方あるんだ。。愛着湧...
滑り込みでお母さんに電話しました!電話して良かった!
エスカワイイAKBスペシャルの表紙が送られてきたのですが、とてもいい感じで嬉しい。女の子はもちろん好...
最近、(ほぼ)同居人のわかちゃんがおにぎりを持たせてくれるんだけど二日連続なに味かわからない
今日5月28日はAKB48を卒業してちょうど一年になる日でした。卒業した後のことが不安で仕方なかった...
AKBを卒業した日のツイートよりいいねが付いていて不思議な気持ちです????ありがとうございます。私...
今日は川崎警察署の一日警察署長として頑張るぞー! https://twitter.com/chan_...
ファンクラブにて、卒業以来初めてのオンラインお話し会をしました。 めっっっちゃ沁みた...みんな元気...
夜分遅くにすみません スタバのメロンは終わりましたか?
おかげさまでメロンにありつけました。 ありがとうございました。とても美味しかったです???? htt...
@eVb5LB42Zx550ys キモチワルイ、、
朝、雨が降っていて途中から晴れた日に、傘を家に持って帰ってこれたことがない自分が嫌です。しゃけは可愛...
いよいよ今夜22:00〜 「#シャッフルアイランド Season2」がスタートします????????...
七夕でした!おやすみなさい???????? https://twitter.com/chan__31...
9月1日にスタイルブック「短所ネガティブ 長所ネガティブ」が発売されます。きゃー//私史上一番おしゃ...
現実では日々大変なことが多すぎて、最近はよく自分が出演させてもらったマハラージャンさんの「その気にさ...
フェス行ってみたい
コンビニで買える一番強いエナジードリンク的なの教えてください! 眠くなりたくない、集中したい、頑張り...
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そういえば2週間ぐらい前にメイクポーチを丸ごと無くしてしまったんですけど、それほど落ち込むことなくど...
テレビ東京でみーおんと対談した番組やってる!!!!なう!!!!
ご報告です。 https://twitter.com/chan__31/status/1559377...
@kojiharunyan にゃんにゃんありがとうね! 沢山の写真からこの一枚に決められたのもにゃん...
キブサチからのまんぷく家だ! https://t.co/QDQRer0ADV
MARCOさんの写真がずっと大好きで、この大切な撮影はぜひお願いしたいとお会いしたこともないのにDM...
@mionnn_48 みーおん、ありがとう????????後輩に弱いところを見せるのは苦手だけど、み...
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#アットジャム 熱い。。 まだ人生で一回も本気でアイドルを推したことはなかったんですけど、見つかりそ...
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#アットジャム ただただ楽しませてもらいました!ステージを観ながらアイドルの魅力を存分に味わったし、...
明日発売のスタイルブック、読み物としても楽しんでもらえるように毎日深夜まで原稿を書きました。文章気に...
@TO_TETSUYA ぎゅんってなった。色々協力ありがとうございました!次会った時に渡すねー。
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@mxiaoliujin お渡ししようと思ってましたが、きっと買ってくれてしまっているんだろうなぁと...
今日は #短所ネガティブ長所ネガティブ のお渡し会だーーー!久しぶりの対面イベント楽しみです。昨日お...
膝がブサイクって自分で先に言うのでみんなは言わないでください????????笑 https://t....
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#短所ネガティブ長所ネガティブ 皆さんのおかげで重版が決定しました!!!!しかも4刷り!!!!本当に...
セブンの純豆腐クオリティたかっっっっっっっ!
やりたいことをやって輝く人は沢山いるけど、稀に前のめりじゃないのにどうしても光ってしまう人がいて.....
明日あさ7:00〜 「ボクらの時代」 ノースリーブスで出演させていただきます。 10:25〜 「ニ...
陽菜とたかみなのことが大好きで、尊敬していて、自分が2人のラインまで行けていないことを悔しいなぁとか...
見逃した方も、リピートさんもぜひ。 https://t.co/cC63Sg2Rhd
#ニノさん こちらもまだの方はぜひTVerでご覧ください???????? https://t.co...
RT なんとなんとVOCEさんに取材していただきましたよ!!!!今までにない感じの写真も新鮮でお気に...
寝室のクーラー止めたいのにリモコンが見当たらないので布団かぶって寝てます絶対どこかにあるけど探す気力...
渋谷歩くの下手になってた???????????? https://twitter.com/chan_...
めちゃくちゃな感動と、ちょこちょこ起きる困難。そして考え方の違い...新婚旅行とは長い人生をギュッと...
30歳になりました!20代、決して満点な日々ではありませんが、誰にも真似できない毎日を過ごせたと思い...
明日のお昼頃にお知らせがありますのでよろしくお願いします! https://twitter.com/...
美容に疎いズボラな私だからこそ、楽ができて、でもちょっと贅沢な気持ちになれるような質の良いシートマス...
#短所ネガティブ長所ネガティブ お渡し会で久しぶりの仙台。ありがとうございました!オープンスペースで...
こんなにおっきな広告になったのは初めてで嬉しい〜。SHElikesの講座を受講して考えたメッセージも...
本日、ノースリーブス14周年。 スケジュールが合わなかったので少しだけ前に集まりました。来年に向けて...
おはようございます! 本日生出演させていただきます???? https://t.co/hrByuuo...
更新遅くなっちゃったけど、昨日はエアポートウォーク名古屋でのイベントありがとうございました!常連さん...
お礼に片付けは私が担当します。 https://t.co/MEZQEKRKu5
喧嘩しちゃって気まずくなって背中向けて寝ることになった...けど、しばらくしたら「ごめんね」って後ろ...
はは様、早速使ってくださりありがとうございます???????? お正月にまた持って行くので気兼ねなく...
SPRINGさま2月号のキレイな人の「偏愛・推しコスメ」というページに掲載していただいてます。私はコ...
#ぐるナイ 『コスプレ紅白歌合戦』にて「コードギアス」のC.C.様のコスプレをさせていただきました。...
年末だからこんな時間のおやつタイムも許されます!ケーキ美味しいし、カップが可愛すぎる...ね。 部屋...
名鉄、豊橋から乗ったらみんなおもむろに椅子の向きを変える文化(?)まだよくわかってなくて悔しい......
あけましておめでとうございます。 多くは望まずコツコツと。 2023年もよろしくお願いします! ht...
年始早々体調を崩してしまったこともあり、ほとんど家から出ず初めてのIWGPを一気見し、ハリポッターを...
鶴瓶さんのパートも観てください????笑 #鶴瓶の家族に乾杯 https://twitter.co...
ポーランドは朝の4時???????? 時差ボケで目が覚めてしまって、せいやさんのイタリア旅行記全部み...
てつやの方です!って、「サヨナラ毛利さん」で一回も使われたことないやつ! https://t.co/...
ダイエットを決意した私達。そんな日に限って家にあるエシレのサブレの存在を思い出してしまう。1枚食べて...
もち様のチャンネルにも出演させてもらってるのでぜひ観てね〜! 私からのプレゼント(提案:てつや)とて...
これは、私のごはん。 https://twitter.com/chan__31/status/162...
今日はファンクラブ開設以来、初のリアルイベントでした!やっと会えたー!お悩み聞いたり、ダンス踊ったり...
前だったらこれぐらい食べても太らなかった!もしくは、これだけ食べなかったらすぐ痩せてた!が全然通用し...
私の中学生時代を可愛い可愛いおんちゃんに演じてもらえて嬉しかった〜!ありがとう!ちなみにセーラー服は...
・パートナーと離れて暮らしている人 ・1人で時間を潰すのが苦手な人 ・慣れない土地で暮らすことになっ...
ちち(義父)、はは(義母)、よしはる(よしはる)からバレンタインのお返しいただいた!お菓子天国うれし...
#満パンスターLIVE ありがとうございました!「エロチャット」というコントに参加させていただいたの...