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パクころ
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@sawamura_h
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4対3で台湾に勝利!井端さんの同点タイムリー。牧田さんのダイビング。その他にも「勝ちたい」気持ちが1...
隣の人、「ヘアジャム、ヘアジャムじゃない。ヘアジャム、ヘアジャムじゃない」とひたすら独り言言ってて、...
竹内智香さん、銀メダル(^^*) 本当に感動しました。
部屋から見えた景色。書いた人、いいね
avex社さんから頂きました。 いつも本当にありがとうございます! http://twitter.c...
WOW FANTASTIC BABY. http://twitter.com/sawamura_h/...
登場曲に決めました。 http://t.co/8yzyOZJBKk
選抜甲子園、佐野日大vs鎮西になりました。 澤村vs立岡(@68tapi )的な?^^;(笑) 勝...
佐野日大が勝ちました。 校歌はとても懐かしく感慨深いものがありました。 卒業してもう8年になるのか‥...
球春到来!!今日から開幕しますね(^^*) 僕の事を言うと実戦復帰できるところまできています。一日で...
竹村君ナイスプレー!!!!
ナイスゲーム!! BEST 4. 本当に凄い!!!!
今日で26歳になりました!! 沢山のメッセージを頂き、ありがとうございます。 携わって頂いてる皆様に...
素晴らしい似顔絵をありがとうございます!(^^)RT @dennis109173: @sawamur...
http://twitter.com/sawamura_h/status/4629391270594...
明日、実戦に復帰します(^^) I am going to pitch against batte...
シートで50球投げました。(その前のブルペンも含めれば70球前後) 亀井さんに2発放り込まれましたが...
「僕は2軍にいてはいけない選手」と僕のコメントの様な報道をされていますが、そんな事言った事ないんだけ...
ゲームに復帰します^^*
笑顔と歌声で〜♫ ももクロちゃんみたいなピノ
http://twitter.com/sawamura_h/status/4722945091962...
ドラゴンズ戦に先発して、8回1失点で初勝利する事ができました。 2月に離脱してリハビリから始まって、...
ベンツ⁉️購入
今から宇都宮➡︎東京までバス移動
男5人で寿司なう
M2.
ビールかけ終わりました(^^) 全身ビール臭くてやばいです
Beer fight from last night with @sugatomo18 http:/...
今日優勝報告会が都内でありました。 会場にいらした方はごく一部なのでこの場を借りて… 一年間熱いご声...
稲葉さんの涙にもらい泣き。 本当にお疲れ様でした!
ありもしないことを書かれて、又それを読んでそれを信じてしまう人が多いな〜と改めて感じる。 人を悪く書...
Disney sea http://twitter.com/sawamura_h/status/53...
少しでも多くの方に見て頂きたいので、拡散して頂けたら嬉しいです!(^^) http://t.co/h...
明日、プロ野球開幕します
明日からカープとの3連戦(東京ドーム)。 頑張ります
プロ野球死亡遊戯さんが本を出版しましたが、表紙の裏には(笑) 光栄です。ありがとうございます
Happy Birthday my mother.
ウェイト終了。 打球音聞こえるな〜と思ったら、 黙々と打ち込む吉川。 http://twitter....
#allstarbreak 昨日は都市対抗で東京にきている大学の時の仲間で集まって飯食べました
家で観戦中
試合開始18時。試合終了0時20分。 雨で中断しても、日を跨いでも、 球場に残って応援して下さったフ...
富山➡︎金沢 ????????
G.M☀️ 金沢➡︎東京????
おやすみなさい????
明日からCS First Stage.⚾️
10月17日の試合をもって2015年シーズンの全日程を終了しました。 1年間、温かく熱い声援をしてく...
(プレミア12があるのでまだシーズンオフではないですが。) オフ期間にはトレーニング、食事の事は勿論...
ウェイトルーム貸し切り状態。 1人の方が集中できて追い込める。
ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎる...
最近、異常な程にSam Smithが好きで今も聞いてます???????? ワークアウト、移動の車内、...
発見。細すぎだろ(笑) 高校卒業時は181cm70kg。 http://twitter.com/sa...
髪切りに美容院来たら、こんなスタッフいた(笑) 恐るべし、Halloween???????????...
東京➡︎福岡✈️ #プレミア12
東京➡︎福岡➡︎札幌➡︎台湾✈️ #プレミア12
1次R突破で決勝トーナメント進出決定しました。僕自身、前の登板で1失点してましたし、今日抑える事がで...
明日はファン感。 皆さんに会える事を楽しみにしています????
昨日で全日程終わりました。 キャンプからプレミア12まで、2ヶ月後にはキャンプインという事を考えると...
トレーニング終わって帰宅してから、神宮大会大学の部決勝を観戦中。 亜細亜の応援の、◯◯ジャンプ???...
マスのマリネ。 http://twitter.com/sawamura_h/status/67633...
伊勢エビ。 http://twitter.com/sawamura_h/status/6763352...
サーロイン。 http://twitter.com/sawamura_h/status/676343...
ガーリックライス???? http://twitter.com/sawamura_h/status/...
報道で筋力増で103キロ。 体重は98キロ➡︎103キロ。 みたいになってますが、シーズン中も1年間...
東京➡︎郡山➡︎東京???? 今日〜明日で今オフ中唯一のイベントに参加させて頂きました。 郡山の皆様...
下半身のウェイトトレーニング終了。 コンパウンドセットでやってる分、少し慣れてはきたけど疲れがどっと...
練習する場所がなく某ジムにきたら相川さんと遭遇????????????
今年1年、支えて頂いた皆様、応援して下さった皆様に心より感謝します。 2016年も宜しくお願い申し上...
怪盗X…結局方正さん(笑)
昨年の年越し、ハワイ????にいた時に鍵谷が作ってくれて人生で初めて年越し蕎麦を食べました。 今年も...
昨夏に母方の祖母が亡くなった。 通った小学校、送り迎えしてくれた幼稚園のバス停、住んでた家、よく遊ん...
鍵谷君、昼ご飯作ってます。。。 http://twitter.com/sawamura_h/stat...
トレーニング終わってからの昼ご飯の鍵谷君。携帯をピコピコ???????? あ、そのうちTwitter...
???? ➡︎ ???????? 帰国✈️
せっかくなので、ハワイでの写真チョコチョコ載せます。これは練習場所のハワイ大学のスタジアムです。ここ...
スクワットという種目です。 下半身のウェイトの中の1つです。 http://twitter.com/...
ファイターズの鍵谷です。 中央大学在籍時の2つ下にあたります。 http://twitter.com...
澤村✖️鍵谷です。 西のブログに載せていたみたいなので載せます???? http://twitter...
1930分待ち合わせで1920分には着く。 基本的に行動は「まえもって」の精神です。 大学の同級生、...
明日キャンプイン⚾️???? #2016 #ジャイアンツ #宮崎 #沖縄
第2クール終わって今日は休みです。 肩ケアしてゆっくり過ごしてます。 2度ブルペンに入りましたが、ま...
私。 http://twitter.com/sawamura_h/status/6979140143...
宮崎 ➡︎ 沖縄✈️????
ウチの田口(@taguchi90 )がTwitterを始めたみたいです。若いし良いボール投げます。 ...
沖縄 ➡︎ 東京 ✈️ ただいま。
お断りさせて頂いた理由が違います。内海さんみたいな素晴らしい選手のサインが書いてあるボールに、僕はと...
遠投。 http://twitter.com/sawamura_h/status/703092349...
G morning.☀️閏年。 #4年に一度しかできないTweet
練習終わりに。 #拡散して???????? https://t.co/rTpo8qJYd7 http...
本日、OP戦全日程を終了し3月25日に開幕します⚾️???? 本年も熱い声援よろしくお願い致します。...
私事ですが、 本日誕生日を迎え28歳になりました。 チーム関係者の皆様に声をかけて頂く事が一日中多く...
広島 ➡︎ 東京 ✈️ #nicegame????
携帯変えてからパスワードとか分からなくなって、ま〜いいや!って思ってずっと放置してましたが、球団の方...
宮崎 ➡︎ 沖縄 ✈️
ペットかよ????????????????????RT @TokyoGiants: .@giants...
話を聞かせて欲しいと言うから、していた事の手を止めて真面目にお話をさせて頂いたのに、「炎上上等の意気...
表現がおかしいかもしれませんが、 毒さえも栄養にする。糧にする。くらいの気持ちで。って事です(^^)...
キャンプに入ってから初めて打者相手にシート打撃で投げました! 4カ月以上、打者に投げてなかったので変...
私事ですが今日29歳になりました。 今自分の置かれている現状をしっかり理解して地に足つけて頑張ります...
すごいンゴwブロックユーザーがわかるww あなたは26人にブロックされています(あなたのページを閲覧...
筋肉?(笑)トレーニングしてる姿も裸も実際に見た事ないのに?(笑)百聞は一見に如かず。RT @shi...
懐かしい。 https://twitter.com/sawamura_h/status/923763...
競技は違えど興味深い記事です。 記事の中で記載されている「力を入れた感覚が少ないのに」という部分を野...