【5分で視力回復トレーニング】①目を強くつぶり10秒上を見る②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す③∞の字を3回指で描き目で追う(顔は動かさない)④指を奥から手前へ3回動かして目を追う #有益なことをつぶやこう— 発想トイレ (@hassotoilet) March 15, 2012
【5分で視力回復トレーニング】①目を強くつぶり10秒上を見る②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す③∞の字を3回指で描き目で追う(顔は動かさない)④指を奥から手前へ3回動かして目を追う #有益なことをつぶやこう
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